恋愛の社交辞令と本気の見分け方8選！メールへの返信&お世辞への対処法

恋愛体制に入っている女性は、好きな相手と楽しい・嬉しいことを共有したくなります。そのため、愚痴や悪口などの暗くなる話はあまりしないのです。女性とした会話を思い出して、どちらの話題が多かったのかで見極めましょう。

そして、自分でも好きな相手に愚痴や悪口などを、感情まかせに話さないようにしましょう。何故なら、普段からイライラしている人だと「付き合ったら、いつも怒っていそう」と恋愛相手として良い印象を持てません。ですから、笑顔で会話を楽しみプラスの印象を与えるように心掛けて下さい。

下の名前で呼びたがるのは社交辞令じゃなく本気の合図

女性からの言葉やお誘いが社交辞令かの見分け方として、男性への呼び方でも判断できます。必要以上に親しくなりたくない場合は、名前を呼ぼうとしないものです。

ご自身でも、飲み会や新入社員に好みの女性がいたら、「あの子は下の名前なんていうのだろう」と思ったことがあるはずです。そして、親しくなりたい相手を下の名前で呼びたくなります。ですから、女性から「下の名前で呼んでいい？」と聞かれたら親しくなりたい意思表示と判断ができるのです。

誕生日を聞いてきたりお祝いしたがったりする女性は本気

女性には、占い好きな方が多いので「この人との相性を占いたい・もっとしりたい」という気持ちで誕生日を聞いてきます。本気で男性との恋愛をしたいなら、「どんなものが欲しい？好みは？」とさらに話が進むはずです。

但し、貴方から女性の誕生日を祝った後に聞かれた場合は、社交辞令の可能性も残ってしまいます。そのときは、「一緒にお祝いしよう」とまで言ってくれるかで判断しましょう。

もし、女性から特別な日に食事に誘われたら本気である可能性大です。ですが、長い付き合いの友達だった場合は、本気と社交辞令の判断は難しくなります。下記の関連記事、【女性から食事に誘う心理7選！脈あり・脈なしの見極め方とは？】も参考に判断して下さい。

社交辞令のメールへ返信・社交辞令ばかり言う人の対処法

社交辞令へのメールは恋愛感情を出さず返信後に放置する

こちらの好意を伝えても、社交辞令でしか返してこない人へは「仕事（勉強）が忙しくなってきたので、またメールしますね」と最後に返信して、その後は放置します。もし、顔を合わせる環境の相手でしたら、会話中は笑顔で対応しその後の約束や予定の話は一切しないようにします。

そうして、相手を恋愛対象から知人・友人へ自分の中で切り替えて下さい。何故なら、どんなに好きな相手でも、本気でない異性を思い続けている時間がもったいないからです。

社交辞令ばかりの相手とは少し距離をおく

社交辞令ばかりで、相手との関係が進展しない場合は、距離をおきましょう。好きだからと言って、深追いをすると「面倒くさい」と相手に引かれてしまいます。ですから、こちらから連絡を止めてフェードアウトして下さい。

相手が本気だけど、「忙しくて時間がとれない」「彼女（彼氏）と別れたばかりで恋愛をする余裕がなかった」などの場合もあります。その状況で、深追いしても「今は付き合えない」と振られてしまう可能性があるので、距離をおくことで相手からの連絡がくる可能性を残せます。

この間も、無駄に過ごさず、自分が異性にとっても恋愛対象として魅力的であるか、そのための努力をしてきたかを考えてみて下さい。そして、以下にある関連記事のある【恋愛で幸せをつかむための取り組みは？】を参考にして、次は良い恋愛ができるように準備しましょう。

社交辞令を真に受けて落ち込んだときの解消法

社交辞令の見分け方で脈なしと分かったらしばらく連絡を取らない

相手からの言葉や誘いが、社交辞令だった場合は残念ですがタイミングが合わなかったのです。社交辞令であっても、嫌いな相手には言いません。

無理に連絡を取ろうとせず、しばらく放置しましょう。そして、「本気じゃなかったけど、褒めてくれた」とプラスに変換し、仕事や趣味に忙しく過ごすようにします。

本当に好きな相手を諦めるのは、辛いと思いますが「ただ待つ」状態は、大変なストレスになり女性としての魅力も半減してしまいます。ですから、好きなことをして過ごし、「連絡がきたらラッキーだな」くらいに思いましょう。

新しい恋愛のために自分磨きに時間を使う

好きになった相手の言葉（誘い）が本気じゃなくても、気にせず前向きに過ごしましょう。「付き合ってから、遊びだと分かるよりは良かった！」と思えば、前向きになれます。

折角できた自分だけの時間を有効活用して、「旅行をしてリフレッシュ」「興味のある資格取得」「メイク・エステに行って綺麗になる」「趣味を極める」などして過ごします。充実した毎日を送っている人は、魅力的です。

そして、恋愛に執着しているときよりも忘れているときのほうが、出会いが舞い込んできます。プラスパワーを充電して、次の恋愛に備えましょう。もし、気分転換・イメージチェンジを考えているなら、下記の関連記事の【女性が垢抜けるためにできる事！内面や外見のファッション・髪型を磨く！】を参考にしてみましょう。

社交辞令と本気を見分けて今後どうするのか考えましょう

少なくても、社交辞令を言ってくる相手からは嫌われてはいないのですから、恋愛対象として見てもらえるように自分磨きや服装・話し方を変えて彼・彼女の気を引けるようにがんばる選択もあります。

最低でも、1度くらい好意を伝えてみましょう。好意を伝えたことで恋愛に発展する可能性もあるのです。ですが、こちらからのアプローチの後も恋愛に発展しないときは、距離を置いて気持ちを切り替えましょう。

なぜなら、恋愛は相手の気持ちが無いときに追いかけると、避けられるようになってしまうからです。待ち続けることよりも、より良い恋愛相手を探すことも大切です。