日本人女性の平均的な顔の大きさって？小顔やモデルさんの目安も合わせてチェック！

箱よりも顔が大きい場合

1. 頭の上にティッシュ箱を置きます。
2. 顔の横にもティッシュ箱を置きます。
3. 箱同士の距離を測ります。
4. 距離プラス箱のサイズが顔の大きさです。

②頭幅の測り方

顔の横幅となる頭幅の測り方は、家に襖やスライド式の扉があれば簡単です。襖などを、顔のこめかみを挟むようにして閉めるだけでOKですよ。襖の位置を動かさないように顔を引き抜いて、襖同士の間隔を測れば頭幅が測定できます。襖やスライド式の扉がない場合は、ティッシュ箱を使った以下の手順を試してみましょう。

頭幅の測り方

1. 机の面を見るように顔を下向きにします。
2. 顔の両こめかみを挟むようにティッシュ箱を机の上に置きます。
3. 箱を動かさないように顔を抜きます。
4. 箱同士の間隔を測れば頭幅が分かります。

③頭囲の測り方

頭囲の測り方は、メジャーを使うだけで良いですね。おでこから後頭部にかけてメジャーを一周させていきましょう。一周させてしまえば、後は長さを見るだけで終わります。頭囲の平均値と比較して、大きいか小さいかチェックしてみましょう。

顔の大きさを小さく見せる方法は？

①むくみを解消する

顔を小さく見せるには、むくみを解消することが大切です。むくみの原因は老廃物が溜まることにあるので、顔、首、デコルテなどにかけてマッサージをしていくと良いでしょう。老廃物を流すようにマッサージをしていくことで、むくみが解消され、顔が小さく見えるようになります。

顔を小さくするための、詳しいマッサージの方法は、こちらの記事でチェックすることができます。お肌を摩擦から守るための、おすすめオイルなども分かるので、ぜひ参考にしてみてください。

②表情筋を鍛える

表情筋をストレッチなどで鍛えることにも、顔を小さくする効果があります。筋肉をつけることで、顔をスッキリと引き締めるのですね。表情筋のストレッチは、テレビなどを見ながらでも簡単にできるものが多いので、気軽に始めることができますよ。毎日コツコツと続けていくと良いでしょう。

表情筋を鍛えるための方法は、こちらの記事が参考になります。舌回し体操という簡単なトレーニングですが、顔の大きさのサイズダウンにはピッタリの方法です。

③メイクを工夫する

顔の大きさは、メイクを工夫することで小さく見せることもできます。顔の大きさの印象は、目・鼻・口のバランスも関係してきます。つまり、アイメイクやシェーディング、リップの色などの工夫で、目鼻のバランスを整えてしまえば、顔の印象も小さくなるのです。

顔の大きさをカバーするメイク方法には、色々なものがあります。こちらの記事では、面長の顔を小さく見せるためのメイクが紹介されていますよ。顔の長さをカバーしてみたい方は、ぜひ目を通してみてください。

④髪型でカバーする

顔の大きさを、髪型でカバーするのも一つです。ただし、顔を小さく見せるには、単にフェイスラインを髪で隠すだけではいけません。顔の輪郭によっては逆効果になることもあるためです。顔の大きさをカバーするには、顔の輪郭に合った髪型を選んで行く必要があります。

丸顔であればショートカットがおすすめです。エラが気になる方は髪にボリュームをもたせて、ひし形のシルエットを意識すると良いでしょう。面長であれば、前髪を長めに残して、縦の長さをカバーしてみましょう。さらに詳しい髪型をチェックしたい場合は、こちらの記事を併せてご覧ください。

顔の大きさの平均を知ってより魅力的になろう

日本人の顔の大きさの平均は、全頭高が22.89センチで、頭幅が15.38センチでした。ご紹介した顔の大きさの測り方を使いながら、自分の顔のサイズ知るための手がかりにしてくださいね。

顔が小さければ嬉しいですし、平均や大きめでも、マッサージやメイクなどで可愛くみせることが可能です。サイズをしっかり把握して、より魅力的になるために活用してしまいましょう。