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【ソイジョイ】ドンキホーテで買えるプロテインバー

大塚製薬 ソイジョイ

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ソイジョイ

ソイジョイ 12本 11種類 各1本ずつ スコーンバー プレーン入り + お楽しみ1本 アソート

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ソイジョイは、小麦粉を一切使っていないプロテインバーになります。小麦粉ではなく大豆のみをしようしているので、GI値が低く植物性タンパク質が豊富です。ノーマルソイジョイはしっとりとした食感です、クリスピータイプは軽くてサクサクとした食感でおいしいですよ。

種類・味も豊富なので、飽きがこないと女性にたいへん人気があります。ソイジョイは、ドンキホーテ定番のおいしいプロテインバーです。

商品情報

おやつを食べる女性

ソイジョイのドンキホーテでの値段は、通常の値段と比較すると20円以上安いのでお得です。セールなどでも値段が変わりますが、ドンキホーテではソイジョイを100円前後で買うことが出来ます。箱で買うと1本あたり87円になることもあるので、安い時にまとめ買いしてもいいですね。

大塚製薬 ソイジョイ
内容量 1本25g~30g
通常価格 1本123円
ドンキ価格 1本100円前後
12種類

カロリー&タンパク質

トレーニング

ソイジョイの中では、ホワイトマカダミア味のタンパク質が一番豊富です。比較すると、一番カロリーが低いのはバナナ味ですので、ダイエットを考えている女性の方におすすめになります。味だけでなく食感も違う種類があるので、ぜひ全部の味を試してみてください。

大塚製薬 ソイジョイ
種類 内容量 カロリー タンパク質
ストロベリー 30g 133kcal 3.9g
ブルーベリー 30g 134kcal 4g
3種のレーズン 30g 132kcal 4.3g
2種のアップル 30g 133kcal 4.5g
アーモンド&チョコレート 30g 145kcal 5g
ピーナッツ 30g 144kcal 6.2g
ピーチ 25g 119kcal 6.2g
バナナ 25g 115kcal 5.9g
ミックスベリー 25g 121kcal 6g
ホワイトマカダミア 25g 130kcal 8.8g
サクラ 25g 117kcal 5.8g
プレーン 25g 123kcal 6.3g

【inバープロテイン】ドンキホーテで買えるプロテインバー

森永製菓 inバープロテイン

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BODY SUPPORT W

inバー プロテイン ベイクドチョコ (15本入×1箱) プロテインチョコバー 手で溶けないしっとり焼きチョコタイプ 高タンパク15g

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ドンキホーテで買える森永製菓のinバープロテインは、高タンパク質なのでおすすめです。6種類すべてが、10g以上タンパク質が配合されています。また、他のプロテインバーと比較すると、ずっしりとしていて脂質が低いのも大きな特徴ですので、ダイエットに最適です。

商品情報

食事するカップル

inバープロテインは、ドンキホーテで買うと100円前後で買えます。セールの時の値段は、100円を切ることもあります。コンビニなどの値段と比較すると、50円以上も安いので嬉しいですね。他のプロテインバーと比較すると、内容量も少し多めになっています。腹持ちも良いので、お腹が空いたときにもいいですよ。

森永製菓 inバープロテイン
内容量 1本30g~37g
通常価格 1本163円~183円
ドンキ価格 1本100円前後
6種類

カロリー&タンパク質

マラソンする女性

タンパク質量が多いのは、10.7gのグラノーラココア味です。しかし、inバープロテインはどの味にも10g以上のタンパク質が含まれているので、好きな味を選んでもいいですね。カロリーはグラノーラの106kcalが一番低くなっています。グラノーラは女性に人気の味ですので、ぜひお試しください。

森永製菓 inバープロテイン
種類 内容量 カロリー タンパク質
ベイクドチョコ 35g 166kcal 10.4g
ベイクドビター 35g 155kcal 10.4g
ウェファーナッツ 37g 193kcal 10.4g
ウェファーバニラ 37g 194kcal 10.5g
グラノーラ 30g 106kcal 10.5g
グラノーラココア味 31g 111kcal 10.7g

種類も多くおいしいソイジョイですが、食べるタイミングをご存知ですか?お腹が空いたときに食べるよりも、効果的な食べ方があります。以下の記事を併せて読んで、ソイジョイを食べるタイミングを知りましょう。

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関連記事 筋トレをするタイミングはいつ?食事法12選!プロテイン/亜鉛/頻度

男性のイメージがある筋トレですが美しい身体を作るのに効果的です。適切な

【1本満足バー】ドンキホーテで買えるプロテインバー

アサヒグループ食品 1本満足バー

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アサヒグループ食品

アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルチョコ 1本×9個

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ドンキホーテで買えるアサヒグループ食品の1本満足バーは、シリーズ別に分かれています。プロテインシリーズ、シリアルバーシリーズ、タルトバーシリーズ、ヘルシー焼きショコラシリーズの4シリーズです。また5種のビタミンや9種のアミノ酸が入っている点も、女性に人気のポイントです。

商品情報

間食する女性

ドンキホーテの1本満足バーは、腹持ちが良く安いのが特徴です。コンビニなどで買うと130円以上しますが、ドンキホーテでは100円前後と、かなり安い値段で買えます。味も10種類あるので、飽きずに続けられそうですね。

アサヒグループ食品 1本満足バー
内容量 1本37g~46g
通常価格 1本130円~151円
ドンキ価格 1本100円前後
10種類

カロリー&タンパク質

体重計

4シリーズに分かれている1本満足バーは、プロテインシリーズのタンパク質が豊富です。タンパク質は15g配合されており、他のプロテインバーと比較しても圧倒的に多くなっています。逆に他のシリーズはどの種類のタンパク質は低めです。

おいしいと女性に人気があるヘルシー焼ショコラシリーズの、プレーン×ブルーベリーソースとアーモンド×バナナソースは、カロリーは低めですがタンパク質が少なくなっています。

アサヒグループ食品 1本満足バー
種類 内容量 カロリー タンパク質
プロテインチョコ 39g 180kcal 15g
プロテインヨーグルト 39g 186kcal 15g
シリアルチョコ 37g 195kcal 2.9g
シリアルホワイト 37g 186kcal 2.1g
シリアルブラック 37g 173kcal 2.4g
チョコタルト 46g 210kcal 3.5g
チーズタルト 46g 214kcal 3.6g
バナナタルト 46g 209kcal 3.1g
プレーン×ブルーベリーソース 37g 168kcal 2.6g
アーモンド×バナナソース 37g 169kcal 3g

【ダイエットサポート】ドンキホーテで買えるプロテインバー

ライザップ ダイエットサポートバー

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RIZAP

◆RIZAP(ライザップ) ダイエットサポートバー チョコレート 30g【6個セット】

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ドンキホーテのプロテインバーで女性に人気なのが、ライザップのダイエットサポートバーです。高タンパク質低カロリーで非常においしい、続けやすいプロテインバーになります。タンパク質はもちろん、11種類のビタミンと3種類のビタミンが含まれています。

しかし、ライザップのダイエットサポートバーは、置いていないドンキホーテの方が多く、見つけるのが難しいという難点もあります。メガドンキなどの大きな店舗には置いてあることが多いので、お店で確認してみてください。

商品情報

キッチンのカップル

ドンキホーテでのライザップダイエットサポートバーの値段は、160円前後です。他店では194円しますので、安いといえますが他のプロテインバーと比較すると値段は高めです。しかしライザップ監修なので、ダイエット中の女性に人気があります。味も女性好みでおいしいので、ぜひお試しください。

ライザップ ダイエットサポートバー
内容量 1本30g
通常価格 1本194円
ドンキ価格 1本160円前後
3種類

カロリー&タンパク質

運動する女性

ライザップのダイエットサポートバーは、タンパク質が豊富です。3種類ともにタンパク質が多く、またどの種類もカロリーは150kcalになっています。ダイエット中は、1食置き換えなどでダイエットサポートバーを食べるといいですね。

ライザップ ダイエットサポートバー
種類 内容量 カロリー タンパク質
チョコレート 30g 144kcal 10.1g
ホワイトチョコレート 30g 153kcal 9.7g
ストロベリー 30g 153kcal 9.5g

高タンパク質のプロテインバーは、運動後に食べるのが理想です。しかし普段はなかなか運動の機会がありません。そんな時はお風呂で筋トレしてみませんか?以下の記事もぜひご覧ください。

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関連記事 お風呂でできる筋トレ6選!脚やお腹のダイエットに効くトレーニング!

お風呂で出来る筋トレをご存知ですか?お風呂でできる、お風呂でやるからこ

ドンキホーテのプロテインバーで健康的に痩せよう!

ドンキホーテでは、いろいろな種類のおいしいプロテインバーが買えることが分かりました。通常の値段と比較するとかなり安いことも分かりましたね。一覧表を参考にして、ドンキホーテのプロテインバーで健康的に痩せられるよう努力しましょう!

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