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ミニマリストが選ぶ手帳のサイズ感や特徴

①サイズ感は持ち運びやすさを重視

色々な大きさの手帳

ミニマリストは手帳を選ぶ際に、コンパクトで軽いなど持ち運びやすいサイズ感をを重視しています。鞄に入れて持ち運びやすい軽さやサイズなのはもちろん、手帳だけを抱えたときに邪魔にならないスリムなサイズ感も求めています。

また、ミニマリストの中にはジャケットなどのポケットに入れて手帳を持ち運びたいという人も多いです。したがって、ポケットに入るようなコンパクトなサイズの手帳を選ぶ人もいます。

②インデックスがついている手帳

綺麗に分けられたインデックス

ミニマリストは、インデックスがついていて自分の見たいページをすぐに見れる手帳を選びます。手帳には、今月の予定だけではなく来月以降の予定も決まったものから記入しています。

したがって、今月のページが開きやすいだけではなく来月以降の予定も素早く確認できる必要があります。手帳にインデックスがあれば、何度もページをめくらなくても自分の見たいページをすぐに見ることができます。

③月別やメモ帳など自分に必要なページだけがある

手帳に記入する様子

ミニマリストは、自分にとって無駄なページがない手帳を選びます。ミニマリストの中には、1ヵ月単位で予定を管理する人もいれば、1週間単位で予定を管理する人もいます。また、1年間の予定を把握したいと考える人や手帳をメモ帳やノートとしても活用する人もいます。

自分に必要な予定を書くページやノートとして使えるメモ帳以外の無駄なページがあると手帳が分厚くなってしまいます。手帳が分厚くなると、ミニマリストの求めるとかけはなれてしまいます。そのため、ミニマリストはできる限り自分に必要なページだけがある手帳を選びます。

④ちょっとした収納スペースがある

黒色の手帳

ミニマリストは、色々な使い方ができるちょっとした収納スペースのある手帳を選びます。ミニマリストの多くは、手帳をスケジュール帳やメモ帳やノートのように何かを書くものだけではなく、もらったものを一時的に収納しておくツールとして使います。

したがって、誰かから受け取ったメモ帳や名刺などが入る小さなポケットが必要です。また、手帳を見やすくする付せんを入れておくのにも収納スペースが必要です。ですから、大きい必要はありませんがカードサイズのものが入る収納スペースのある手帳を選びます。

ミニマリストが選ぶ手帳5選

①高橋 マンスリー リベルデュオ

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高橋書店

マンスリー リベルデュオ

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幅9.1cm×高さ15.6cmというサイズが、かばんだけではなくスーツなどのポケットにも入るコンパクトでスリムな高橋のマンスリー リベルデュオです。もちろんサイズだけではなく、ペン差しが付いていてペンと一緒に持ち歩けたり、切り取って渡せるメモ帳のページもあります。

表紙はクリアカバーとなっており、汚れや衝撃に強くなっています。また、カラーバリエーションが豊富で、老若男女問わず使いやすいデザインです。そのため、何年も毎年この手帳を購入しているというファンも多いです。

高橋 マンスリー リベルデュオ
サイズ 幅9.1cm×高さ15.6cm
期間 2019年11月~2021年3月
始まり 日曜日
カラー ネイビー、ピンク、緑、赤、黄色、黒
Q web

シンプルで使いやすく最高です。 オススメいたします!

引用元: amazon

②コクヨ ジブン手帳 Lite mini

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コクヨ

ジブン手帳 Lite mini

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名前の通り自分のために、自分が書きたいことが書けるようになっている手帳です。24時間表には、パブリックな予定とプライベートな予定以外にも、睡眠時間を書きこめば自分の健康状態もチェックすることができます。月別予定表の下のガンチャートは、体重管理に役立つためダイエット中の方にもおすすめです。

コクヨ ジブン手帳 Lite mini
サイズ 幅11.6cm×高さ18.6cm
期間 2019年12月~2021年3月
始まり 月曜日
カラー ライトブルー、ネイビー、ベージュ、ライトピンク
Q web

この薄さが、バッグに入れて、ちょうどいいです。マンスリーのガントチャートいいです。自分の人生が見えて無駄な時間がなくなります(笑)

引用元: amazon

③日本能率協会マネジメントセンター ウィークリー ポケットカジュアル1

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日本能率協会マネジメントセンター

ウィークリー ポケットカジュアル1

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週間予定や月間予定やメモ帳ページなど、充実した内容がスリムなデザインに納められた手帳です。内容が充実しているため、色々な内容を手帳1冊にまとめておきたいミニマリストにおすすめです。もちろん、ペン差しも付いていますので、機能的な手帳をペンと一緒に効率よく持ち歩けます。

日本能率協会マネジメントセンター ウィークリー ポケットカジュアル1
サイズ 幅9.0cm×高さ15.3cm
期間 2020年3月~2021年3月
始まり 月曜日
カラー ネイビー、ブラック
Q web

ここ数年使っているが、ちょうどいい大きさで使いやすいです。

引用元: amazon

④ハイタイド ウィークリー ミニットマネージャー

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ハイタイド

ウィークリー ミニットマネージャー

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収納ポケットが付いているなど便利な機能が多いため、長年愛用している人が多い手帳です。収納ポケットは、もらったメモや写真など自分の好きなものが入れられます。月別と週別のページがありますが、無駄のないシンプルな作りになっておりミニマリストにおすすめです。

ハイタイド ウィークリー ミニットマネージャー
サイズ 幅15.2cm×高さ21.7cm
期間 2019年12月~2021年1月
始まり 月曜日
カラー レッド、アイボリー、イエロー、グリーン、ネイビー、ブラック、ブルー
Q web

もう10年近くこれを使い続けています。私には使用勝手がいいです。

引用元: amazon

⑤マークス 1日1ページ スープル

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マークス

1日1ページ スープル

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1日1ページあるメモ帳に、予定を書いたりメモを取ったり、日記を書いたりとミニマリストが好きに使える手帳です。もちろん、幅7.0cm×高さ12.0cmとコンパクトでスリムですので、ミニマリストのコンパクトなかばんにも入れやすいです。

カラー展開が多い上に、どの色も鮮やかで持っていると気分が上がるという口コミも多いです。その上、表紙の色に合わせてコバの色まで変えるというデザイン性の高さも、ミニマリストに人気がある理由です。

マークス 1日1ページ スープル
サイズ 幅7.0cm×高さ12.0cm
期間 2019年12月~2021年1月
始まり 月曜日
カラー カナリアイエロー、エンパイアローズ、オリエンタルレッド、タンジェントオレンジ、ナイトブルー
Q web

一年の、月毎のプランと、目標をたてるのにぴったりなページや、 自由なメモのページも充実しているところも気に入っています。

引用元: amazon

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100均の手帳には種類がたくさんあります。可愛いものからシンプルなもの

ミニマリストがしているおすすめの手帳術

手帳術①パブリックな予定を書く

誰もいない教室

1番目に仕事や学校などのパブリックな予定を手帳に書きます。仕事や学校が決まった曜日ではない人は、何日の何時から何時まで仕事や学校があるかを書いておきます。

決まった曜日に仕事や学校がある人でも、何時から何時まで仕事や学校があるかを書いておきましょう。こうすると、予定の中でパブリックな予定が占める割合が一目で分かります。こうした手帳術で、ミニマリストは時間においても無駄を省いていくのです。

手帳術②プライベートな予定を書く

一眼レフを構える女性

2番目に趣味や買い物などのプライベートな予定を手帳に書きます。1番目にパブリックな予定を書いていますから、誰かと買い物や趣味を楽しむ予定を入れやすくなります。

また、誰かと一緒に過ごすプライベートな予定だけではなく、一人で楽しみたい不確かな予定も書いておきましょう。こうした手帳術で目につく形で残せば、実現せざるを得ない状況となり実行できる可能性が高まります。

手帳術③空いている時間にしたいことを書く

考える女性

3番目に空いている時間にしたいことを書きます。1番目にプライベートな予定、2番目にプライベートな予定を書くことによって、手帳を見ると一目で自由に使える時間が分かるようになります。

こうしておけば、時間に余裕がある日には本を読もうとか、体力的に余裕がありそうな日には運動を使用などの予定が立てられます。この場合の予定も、不確かな状況でも書いておくことで忘れないという意味があります。

手帳術④1週間を振り返る日を作る

風でめくれるカレンダー

4番目に、手帳に予定を書くだけではなく、仕事や学校が休みの日に1週間を予定通り過ごせたかを振り返ります。とはいっても、事細かにチェックするわけではありません。ざっくりと、パブリックな時間とプライベートな時間を分けて過ごすことができたか程度で大丈夫です。

1週間を振り返ると、何ができて何ができなかったかが分かります。この手帳術では、特に不確かな予定を実行できて何ができなかったかを確認しましょう。もし、できないことがあれば次の1週間の予定を書くときの参考になるでしょう。

ミニマリストが手帳を持たないメリット・デメリット

手帳を持たないメリットは荷物が少なくなること

喜ぶ女性

手帳を持たないと、かばんや手荷物が確実に少なくなり軽くなるというメリットがあります。どれだけコンパクトで軽量な手帳を選んでも、その手帳を持ち運ぶためにはかばんやポケットにスペースが必要となってきます。また、微々たるものですが毎年の手帳を購入するお金が浮きます。

その他のメリットとしては、手帳を持っていると何かと空白を埋めたくなります。したがって、本当は入れなくてよい予定も入れてしまいがちです。手帳を持たないのであれば、このようなことにはなりません。

手帳だけではなく、もっと荷物を減らしたいという方はミニマリストのかばんの中身に注目することをおすすめします。下記の記事では、スマホや財布などミニマリストの必須の持ち物から、ノートやメモ帳などあると便利な持ち物まで紹介されており荷物を減らす参考になるでしょう。

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手帳を持たないデメリットは頭を整理する機会がなくなること

悩んでいる女性

手帳お持たないと、書くことで頭を整理する機会がデメリットがあります。人間の多くは、手帳やメモ帳やノートなどの紙に筆記用具で文字を書くことによって予定や考え方を頭の中で整理します。

スマホの普及により、ただでさえ手帳やメモ帳やノートに文字を書くという機会は減っています。さらに手帳やメモ帳やノートを持たない生活をしていると、文字にして頭を整理し活性化することが難しくなります。

手帳を持たないミニマリストにおすすめのスマホアプリ3選

①Lifebearカレンダー

スマホを持つ女性

クマが手帳を手にしたアイコンが可愛いスマホアプリです。もちろん、アイコンが可愛いだけではなくアプリの中の手帳を着せかえることで自分だけの可愛い手帳を作ることができます。

書きこむ予定をパブリックなものとプライベートなものなど、色分けして表示できるため非常に見やすく管理できます。また、メモ帳機能も搭載されていますので、スケジュール管理だけではなく日記やノートのように使うことも可能です。

②グーグルカレンダー

カレンダー

スマホだけではなく、タブレットやパソコンでも予定を確認したり管理できるスマホアプリです。グーグルアカウントを所持していれば、すぐにでも使えます。

グーグルカレンダーのおすすめポイントは、何といってもスマホ内の色々なものと同期してくれることです。予約サイトで予約したヘアサロンやネイルサロンの予約日時が、自動的に反映されるため入力する手間がありません。

③ジョルテ カレンダー&システム手帳でスケジュール管理

カレンダーとスマホ

紙ベースの手帳に慣れている人におすすめのスマホアプリです。ジョルテは、紙ベースの手帳を研究し尽くして作られているため、紙ベースの手帳感覚で使えます。

最もおすすめの機能は、写真付きの日記が書けるという他には少ない機能です。手帳に写真をはさむ感覚で、アプリに写真を入れておくことができます。また、提携していればJリーグの試合日程など、簡単に乗じさせることが可能です。多機能でスマホサイズですから、手帳を持たないミニマリストに非常におすすめです。

ミニマリストおすすめの手帳と手帳術で生活もミニマムに楽しもう!

いかがでしたでしょうか。ミニマリストの中には、ノートやメモ帳のように紙ベースの手帳をも言っている人と、スマホのアプリを手帳代わりにしている人とがいます。

紙ベースの手帳は、紙に文字を書くことで予定を覚えることができたり、頭の中を整理し活性化することができます。スマホのアプリを手帳代わりに使えば、スマホを持っているだけで何年かさかのぼって予定を確認できたり、予定の変更が入力しなおすだけでできるというメリットはあります。

自分にとって、どちらが使いやすいかを今回の記事を参考にして選んでみてはいかがでしょうか。そして、ミニマリストおすすめの手帳やスマホアプリを活用し、生活もミニマムサイズに楽しみましょう!

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