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舌ブラシ売れ筋おすすめ12選!舌苔・口臭対策に最も効果的なクリーナーは?

更新:2020.11.26

舌ブラシを使った事がありますか?今回は、舌ブラシのおすすめを紹介していきます。口臭の原因ともなる舌の汚れを効果的に落としてくれるクリーナーも紹介したいくので、舌の汚れや口臭が気になる人はこの機会に舌クリーナーを試すきっかけにして下さい。

舌ブラシのおすすめの選び方は?

選び方①汚れに合わせた舌クリーナー選びをする

チョコを食べる女性

舌ブラシも一般的な歯ブラシ同様、どんな汚れを落としたいかという事でブラシ選びをする必要があります。細かな汚れを落としたい時には、ブラシタイプがおすすめです。極細繊維で舌表面の奥深くに入り込み、舌苔を効果的に掻き出してくれます。その為、口臭予防にも効果があります。

また、表面の汚れを効果的に落としたいのであれば、表面の汚れを削ぎ落すヘラタイプもおすすめです。舌を傷つける事なく表面の汚れを落とす事ができるので、舌を傷つけない商品選びには最適です。選び方一つ取っても用途によって違ってきますので、売れ筋商品を選ぶのも良いですがまずは自分の目的によって選びましょう。

選び方②無理なく奥深くまで入る長さの物を選ぶ

舌苔は舌の奥に溜まりやすいというのが特徴です。その為、口の奥深くまで無理なく入るような長さが必要となります。短すぎると舌の奥に入った時にえづきやすくなりますので、使用感を良くするにも長い柄のタイプを選ぶというのも選び方のコツです。

ここに、市販の歯ブラシの選び方や売れ筋商品を紹介している記事がありますので、自分の歯に適した歯ブラシを選ぶ際の参考にして下さい。舌クリーナーと併せて、自分のニーズに合ったアイテム選びをする事が口腔内を健康に保つ秘訣なのです。

おすすめの舌ブラシ6選【ブラシ編】

①バトラー:やさしい舌ブラシ (やわらかタイプ)

M keep aspect 41kvqvudbxl. sy450
バトラー やさしい舌ブラシ (やわらかタイプ)
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衛生面を考慮して作られたやさしい舌ブラシは、医療用の殺菌薬を採用しています。その為、衛生的に使用できるだけでなく、柔らかいラバーが付いているブラシで汚れを掻き出したうえでラバーで掻き出す事のできます。一石二鳥の機能が付いているのも人気の理由です。

やさしい舌ブラシ

価格 ¥328
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 42mm×16mm×230mm

②ピジョン:舌ブラシ

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ピジョン 舌ブラシ
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ピジョン独自のカット方法でもあるRカットで、舌の形にフィットしやすい形状です。歯ブラシと同じ程度の長さですので無理なく口の中に入れる事ができるだけでなく、軽量化でありながら安定性もあります。軽くこすればしっかり舌の汚れを落とす事ができるので、舌を傷つけない売れ筋の商品です。

ピジョン 舌ブラシ

価格 ¥371
商品サイズ 182㎜

③スワン社:オラブラシ

M keep aspect 41eofvbffal. sl500 ac ss350
スワン社 オラブラシ クリアブルー
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全米で人気となっているオラブラシは、柔らかい素材を採用しているので舌苔を除去している最中にも舌を傷つけないという設計になっています。また、細いブラシのおかげで舌苔を隅々まで除去できるクリーナーとしても人気となっているので、長期間使用するにもおすすめのアイテムです。

オラブラシ クリアブルー

価格 ¥940
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 2.6 x 4.3 x 22.5 cm

④貝印:ケアレッシュ

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貝印 ケアレッシュ
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ブラシとへら両方兼ね備えている舌ブラシで、表と裏で使い分けできるおすすめの舌クリーナーです。抗菌剤を含んでいる為、舌を傷つける事もなく効果的に舌苔を除去できます。一般的なブラシでは舌を傷つけてしまう懸念もありますが、これなら傷つけないのでおすすめです。

ケアレッシュ

価格 ¥400
商品サイズ 奥行136mm

⑤シキエン:舌ブラシ W-1

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シキエン 舌ブラシ W-1
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介護の現場向けに作られた舌ブラシW-1は、口腔内の菌が体に与える影響について作られているので、今までにはなかった舌磨きスムーザーです。ブラシやへらなどでは、初心者が使うとどうしても舌を傷つけてしまいます。ブラシでゴシゴシする事で、味覚障害など思わぬ障害を引き起こす懸念もあります。

そんなデリケートな舌に付着した舌苔を効果的に絡めとってくれるので、どのタイプを使用しても納得いく商品がなかったという人にも売れ筋の商品となっています。こちらは、旅行先でも使用できるように携帯ケース付きですので、使い勝手の良さでも人気となっています。

舌ブラシ W-1

価格 ¥345
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 43X230X13mm

⑥松本金型:新感覚舌ブラシしたつつみピンク

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松本金型 新感覚舌ブラシしたつつみピンク
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かきブラシとへらブラシ両方を兼ね備えている舌ブラシで、ブラシを支える軸が2つあるので舌の幅に合わせて調節できるのもポイントです。かきブラシが柔らかい合成樹脂でできているので、効果的に舌の表面の突起の隙間汚れを効果的にかき出します。

新感覚舌ブラシしたつつみピンク

価格 ¥1,274
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 18.3 x 5.4 x 2.5 cm

ここに、歯磨きができない時に便利なマウスウォッシュを紹介している記事がありますので、効果的な使い方や効果を知る参考にして下さい。

おすすめの舌ブラシ6選【舌クリーナー編】

①エビス:グランツ 舌クリーナー

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エビス グランツ 舌クリーナー
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へらとブラシが一体化したグランツ舌クリーナーは、3枚のへらで根こそぎ舌苔を除去してくれるアイテムです。植毛部が舌のくぼみにフィットするように作られているので、口臭の原因となる磨き残しを効果的に防いでくれます。

グランツ 舌クリーナー

価格 ¥390
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 22.9 x 15.3 x 2.8 cm

②フセ企画:コケとっと舌クリーナー

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フセ企画 コケとっと舌クリーナー
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コケとっと舌クリーナーは、舌に溜まったばい菌や食べカスによる舌苔の発生を抑えてくれる効果があります。食器メーカーが作っているという事もあり、汚れを落とすのに十分な硬さがあります。また、そのまま洗って使えるので衛生面でも安心です。初心者でも使いやすいえづきにくい十分な柄の長さがあるのもポイントです。

コケとっと舌クリーナー

価格 ¥1,241
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 20.4 x 4.6 x 2.2 cm

③ののじ:ソフト舌クリーナー

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ののじ ソフト舌クリーナー
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えづきにくいソフト舌クリーナーは、歯科専門医との共同開発ですのでクリーナータイプのアイテムの中でも安心感があります。しなるヘッドを持っているので、舌に負担を掛けにくい形状をしています。ケース付きなので持ち運びできるのもポイントです。口臭対策にも最適です。

ソフト舌クリーナー

価格 ¥660
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 60×28×188mm

④micro result:スイトローザ

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micro result スイトローザ
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ドイツ製のスイトローザは、海外製ならではのカラフルさや新開発のマイクロファイバーで、口の中を清潔に保ってくれる売れ筋商品です。接触面の広いヘッドなので、少ない回数でもしっかりと磨く事ができます。また、舌苔をしっかり除去してくれる事で、口臭予防も期待できます。パッド部分を交換できるのも人気です。

スイトローザ

価格 ¥583
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 23.0×6.7×1.0cm

⑤グリーンベル: ブラシ&ヘラタイプ

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グリーンベル ブラシ&ヘラタイプ
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ブラシで汚れを浮かせて、へらでかき出すような舌クリーナーのブラシ&ヘラタイプは3重構造のへらとブラシにより、効率的に汚れを除去してくれます。舌に触れる感覚が優しいので、傷つけない舌磨きも可能です。クリーナータイプ初心者の方は、使い勝手の良さで選ぶというのも選び方のポイントです。

ブラシ&ヘラタイプ

価格 ¥398
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 全長125mm

⑥NONIO:舌クリーナー

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NONIO 舌クリーナー
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ダブルの汚れ落とし機能により、口臭の原因となる舌苔を効果的にかき出してくれます。高密度の毛束により、汚れを浮かせてラバー・スクレーパーでしっかりキャッチしてくれます。

NONIO 舌クリーナー

価格 ¥239
商品サイズ(幅×奥行×高さ) 高さ232mm×幅46mm×奥行き14mm

舌ブラシのおすすめの使い方は?

①適度な頻度で行う

歯磨きをする女性

歯磨きと違って、やり過ぎは思わぬトラブルを引き起こしてしまう懸念のある舌磨きですので、頻度は必ず守る必要があります。おすすめの頻度は1日1回で充分です。起床後に行いましょう。また、優しく丁寧に行うというのもポイントです。舌を傷つけないというのが大前提になりますので、鏡を見ながら丁寧に行ってください。

②水に浸したクリーナーを手前に引く

洗面所を見る男女

水に浸した舌ブラシを舌苔の一番奥に当て、軽い力で手前に引きましょう。この時に強い力を掛けてしまうとどうしても傷つけてしまうので、傷つけない為にも軽い力で引くというのは大事なポイントになってきます。どんなに売れ筋の商品を使っても使い方を間違えば意味がありませんので、しっかりと守りましょう。

③時間がない時はマウスウォッシュで対応するのもおすすめ

髪を触る女性

舌磨きをする時間がない忙しい朝もあるでしょう。そんな時にはマウスウォッシュで口臭の臭いの元を断ちましょう。より舌磨き後のケアをしたい時にもおすすめですので、ご家庭に1つマウスウォッシュを常備しておけば、効果的に口臭予防ができます。

ここに、口臭予防にも効果が期待できるおすすめの人気の売れ筋デンタルリンスを紹介している記事があるので、口腔内を健康に保つ為のヒントとして下さい。

舌ブラシを使う際の注意点は?

①磨き過ぎは禁物

✖を作る男性

舌の表面にある白い舌苔は、食べ物の残りかすや細菌です。舌を磨く事は口臭予防にも効果があると言われていますが、磨きすぎると味覚障害など思わぬトラブルを引き起こす懸念があります。その為、舌苔をすべて取り除こうとせずに、ピンク色にうっすら白いものが表面に残った状態を目標にしましょう。

②舌の側面と裏側は磨かない

拒否する女性

口臭予防にも効果のある人気の舌クリーナーですが、舌を傷つけないという事に加えて舌磨きをしてはいけない場所があります。それは、舌の表面と側面です。側面は味覚を感じる部分であり、舌の裏側は出血しやすいので普通では傷つけない程度の力でも出血してしまう事があります。

また、無理な力を掛けてしまうと口内炎の原因となる懸念もありますので、舌の側面と裏側は磨かないように注意しましょう。舌クリーナーの選び方と同様舌クリーナーを使う場所についても学ぶ必要があります。ここに、口臭対策として最適な売れ筋口臭スプレーを紹介している記事があるので、舌磨きと共に検討してみて下さい。

口臭予防にもおすすめの舌ブラシを使って口の中を清潔に保とう

口臭予防に効果的な舌クリーナーは、頻度や磨き方に注意する事により口腔内を清潔に保つ事ができます。また、使い勝手の良い舌クリーナーの選び方さえ間違わなければ、毎日継続して使い続ける事も苦にもなりません。今回紹介した売れ筋の舌クリーナーの中には、様々なタイプの物がありました。

しかし、人気商品を使っているからと言って、必ずしも健康な口腔内を保つ事ができるとも限りません。まずは、舌クリーナーの使い方をしっかり理解したうえで使うというのが大事になってきます。そうすれば舌を清潔に保ち、口臭などの口腔内のトラブルを未然に防ぐ事もできます。

ぜひこの機会に、今まで使った事がなかった人も舌クリーナーの選び方を参考にして自分のニーズに合った人気の舌ブラシの選び方を実践してみて下さい。

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BELCY編集部

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