ボリュームダウンにおすすめのシャンプー10選！選び方や口コミもご紹介！

更新：2020.05.03

今回は「ボリュームダウンにおすすめの人気シャンプー」をテーマに、選び方や口コミについても併せて紹介していきます。ボリュームを抑える市販のシャンプーなら、手軽に始める事が出来ると思います。ぜひこの記事を参考にして、自分のニーズに合ったシャンプーを選んで下さい。

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INDEX

1. 髪にボリュームが出てしまう原因は？
2. ボリュームダウンにおすすめのシャンプーの選び方とは？
3. ボリュームダウンにおすすめの人気市販シャンプー10選・口コミ
4. 髪のボリュームダウンの為にやってはいけない事とは？
5. シャンプー以外におすすめのボリュームを抑える対処法は？
6. 効果的に髪のボリューム抑える方法を実践して美髪を目指そう

髪にボリュームが出てしまう原因は？

髪にボリュームが出てしまう原因①髪のダメージ

髪のボリュームの原因1つ目は、髪のダメージです。髪質に合っていないシャンプーを使用していたり、ヘアアイロンやドライヤーの熱が原因で髪がダメージを受けている時には髪は広がりやすく、ボリュームのある髪になりがちです。これらの原因により、キューティクルが剥げてしまう事で、ボリュームダウンしてしまいます。

キューティクルが剥げてしまうと、水分を含みやすくなるので、それにより髪が広がりやすくなります。水分を保持しているというのは、一見すると髪には良いように感じますが、実はその逆で広がりやすくなってしまう直接の原因となってしまうのです。

髪にボリュームが出やすくなる原因②髪が乾燥している

髪のボリュームの原因2つ目は、髪の乾燥です。髪の乾燥は防げても、頭皮の乾燥は防げていないというのは案外、多いものです。刺激の強いシャンプーにより、頭皮が傷んでしまう事で髪の乾燥が進んでしまう事も少なくありません。また、カラーリングやパーマなども髪の乾燥の直接の原因になりがちです。

髪にボリュームが出やすい原因③髪質

髪のボリュームの原因3つ目は、髪質です。髪の毛の量が多い、毛が太い、くせ毛など髪質も髪のボリュームの原因になります。髪の毛が太い場合にはまとまりにくく、髪の毛の量が多ければ、それだけ見た目にもボリュームが出やすくなってしまうというのは否めません。

ここに、髪が多い人が重い髪を薄くする方法を紹介している記事があるので、この記事を参考にして髪のボリュームダウンする方法を模索するヒントとしてみて下さい。

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ボリュームダウンにおすすめのシャンプーの選び方とは？

シャンプーの選び方①保湿成分を配合しているものを選ぶ

シャンプーの選び方1つ目は、保湿成分を配合しているものを選ぶという事です。うねりのある髪のボリュームを抑えるには、保湿成分を含んでいるシャンプーを選ぶのがベストです。また、髪の内部に浸透するような有効成分を含み、髪に優しい植物由来成分のアイテムがおすすめです。

シャンプーの選び方②髪のダメージを抑えるにはシリコンシャンプー

シャンプーの選び方2つ目は、ダメージが強い場合にはシリコンシャンプーを選ぶというものです。シリコンは、髪をコーティングしながら保護してくれるので、効果的に髪のダメージを補修してくれます。また、指通りの良い髪に仕上げてくれるので、見た目にも美しい髪を目指す人にもおすすめです。

シャンプーの選び方③髪に優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶ

シャンプーの選び方3つ目は、アミノ酸系シャンプーを選ぶというものです。刺激が強いシャンプーは、髪のダメージに繋がりやすいので髪のダメージが少ないアミノ酸系シャンプーを選ぶというのもおすすめです。ここに、おすすめのアミノ酸系シャンプーを紹介している記事があるので、シャンプー選びの参考にして下さい。

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【市販】ドラッグストアで買えるアミノ酸シャンプーおすすめ8選！頭皮に優しい♪

ボリュームダウンにおすすめの人気市販シャンプー10選・口コミ

髪のボリュームダウンの為にやってはいけない事とは？

髪を乾かさずにそのまま寝てしまう

髪のボリュームを悪化させてしまうやってはいけない事1つ目は、髪を乾かさずにそのまま寝てしまうという事です。髪が濡れた状態はキューティクルが剥げやすくなっているので、そのまま寝てしまうと、枕などの摩擦によりキューティクルが剥げてしまいます。それにより、髪が広がるのでしっかり乾かして寝ましょう。

髪だけでシャンプーの泡を泡立ててしまう

髪のボリュームを悪化させてしまうやってはいけない事2つ目は、髪だけでシャンプーの泡を泡立ててしまう事です。髪の毛に直接シャンプーをつけて、髪の上でシャンプーを泡立てていませんか？そうすると、どうしてもキューティクルが剥がれやすくなり、ダメージの直接の原因となってしまいます。

シャンプーを泡立てる際には、手の平の上で泡立てて髪につけるのではなく、頭皮を洗うというイメージでシャンプーするのがおすすめです。毛先には、泡を優しく馴染ませる程度でいいので、間違ってもゴシゴシと強く洗うというのは避けましょう。

ここに、くせ毛におすすめのシャンプーを紹介している記事があるので、美容院に行ってダメージ補修する前に自分でできるケア方法を今一度、模索する参考にして下さい。

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【くせ毛の人向け】おすすめの市販シャンプー10選！原因や選び方もご紹介♪

シャンプー以外におすすめのボリュームを抑える対処法は？

くせによる髪のボリュームダウンには美容院で縮毛矯正をかける

シャンプー以外におすすめのボリュームダウンの対処法1つ目は、美容院で縮毛矯正をかけるというものです。くせ毛などで髪が広がってしまう場合、簡単にボリュームダウンする為にも縮毛矯正はおすすめです。しかし、髪質によっては髪が真っすぐになりがちなので、仕上がりを調整する為にも信頼できる美容院を選びましょう。