INDEX
くせ毛の原因とは？
①生まれつき
くせ毛の原因は、生まれつきの場合があります。天然パーマと呼ばれるもので、ほとんどの場合、親からの遺伝と言われています。両親ともに天然パーマの場合は、子供も生まれつきのくせ毛になることが多いようです。
②毛髪のゆがみ
くせ毛は、毛髪のゆがみが原因になっていることもあります。健康な毛髪の断面は綺麗な円形になっていますが、傷んだ髪の毛は楕円形になっているようです。そのため毛根がゆがみ、髪の毛が生えてくる時に湾曲して伸びてくるため、うねりが出来てしまいます。
③毛穴の詰まり
毛穴の詰まりも、くせ毛の原因になることがあります。皮脂や汚れ、シャンプーなどに配合されている添加物が毛穴に詰まってうねりが起こることがあるようです。特に洗浄力の強いシャンプーなどは、頭皮に必要な皮脂を取ってしまうことがあります。そのため、皮脂の分泌が促進されて毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
くせ毛の人向きのシャンプーの選び方
①湿気による髪の広がりには潤いケア
湿気が多い日などに髪が広がったり膨らんでしまったりする場合には、髪の潤いケアができるものを選びましょう。湿気による髪の悩みが増えたという方は、潤い不足が原因になっていることがあります。くせ毛を直すには、髪の水分を補って潤いを保てるものがおすすめです。
②ハリコシ不足には高分子ポリマーやケラチン配合
ハリやコシ不足が原因になっている場合は、ケラチン配合のものを選びましょう。高分子ポリマーが配合されているものはハリやコシが向上し、必要な成分を補うことでくせ毛を直す効果が期待できます。また、ケラチンなどタンパク質成分が配合されているものは、キューティクルが傷んでくせ毛になっている場合におすすめです。
高分子ポリマーの例
- ポリクオタニウム-51
- ポリクオタニウム-51
- ヒドロキシエチルセルロース
③縮毛矯正にはシリコン入りを選ぶ
縮毛矯正をしている場合は、シリコン入りのシャンプーを選びましょう。縮毛矯正やストレートパーマ、ヘアアイロンなどを使用していると、髪が乾燥したり傷んだりしていることが多くなります。傷んだ髪を補修して質感を整える効果が期待できる、シリコン入りにすることでくせ毛が改善されることもあります。
④乾燥にはアミノ酸系を選ぶ
乾燥が原因のくせ毛には、アミノ酸系のシャンプーを選びましょう。優しい洗浄成分で皮脂を取りすぎることがないため、髪が乾燥しにくくなりくせ毛を直す効果が期待できます。アミノ酸やベタイン系と呼ばれるものが、代表的な成分です。
優しい洗浄成分の例
- ココイルグルタミン酸
- コカミドプロピルベタイン
- ラウロイルメチルアラニンNa
⑤ひどいパサつきには浸透・保湿効果のある成分配合
パサつきがひどい髪には、浸透・保湿効果のある成分が配合されたものを選びましょう。パサつきを抑えて潤いを保つことで、うねりや広がりを防ぐ効果が期待できます。ひどく乾燥している場合は、油剤系の保湿成分が配合のものがより良い効果を得られますよ。自然派の方は、天然由来成分のオイルが配合のものもおすすめです。
浸透・保湿効果のある成分の例
- 加水分解コラーゲン
- 加水分解ヒアルロン酸
油剤系の保湿成分の例
- グリセリン
- はちみつ
天然由来成分のオイル
- ホホバオイル
- アルガニアピノサ核油
【ノンシリコン】くせ毛の人におすすめの市販シャンプー7選
①Honeyc'e「クリーミーハニー シャンプー」
1つ目は、「クリーミーハニー シャンプー」です。生ハチミツと生クリームが配合され、ふわふわもこもこの濃密泡が髪に高密着してダメージを補修する効果が期待できます。しっかり保湿してパサつきを抑えるので、口コミでも乾燥や広がりが改善できると評判です。また、パッケージの可愛さでも人気があります。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 990円 |
| 内容量 | 470ml |
クリーミーハニー シャンプーQUOTE
毛先が乾燥してパサパサになっていた髪の毛が復活してきました！ 引用元：＠cosme
②イルミルド製薬株式会社「ALLNA ORGANIC シャンプー」
2つ目は、「ALLNA ORGANIC シャンプー」です。髪や肌に優しいアミノ酸系の洗浄成分で、乾燥しにくく指通りの良い髪に導きます。口コミでも髪がサラサラになると、人気が高い商品です。シャンプーだけでなく、リンスも一緒に使うとより効果があるようですよ。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 2,037円 |
| 内容量 | 500ml |
ALLNA ORGANIC シャンプーQUOTE
キバキだった髪の毛が柔らかくなってました。指通りがなめらかで、寝起きでも髪が絡まってない・・！ バッキバキパッサパサの髪の毛だったので。これにはびっくりしました 引用元：Amazon
③ステラシード「アミノメイソン ディープモイスト」
3つ目は、「アミノメイソン ディープモイストホイップクリーム シャンプー」です。進化したスーパーアミノ酸処方でダメージを徹底補修し、広がりを抑えて毛先までまとまりやすくなる効果が期待できます。自然由来成分とミルククリームブレンドによって、しっかり保湿できると口コミで人気です。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 1,400円 |
| 内容量 | 450ml |
アミノメイソン ディープモイストホイップクリーム シャンプーQUOTE
美容液レベルにリッチな自然由来成分とミルククリームブレンドがされているため パサついたダメージしまくりの髪の毛を 保湿しつつ補修してくれました 引用元：＠cosme
④KOSE「ジュレーム アミノ シュープリーム」
4つ目は、「ジュレーム アミノ シュープリーム」です。浸透力の高い保水・補修型のアミノ酸を配合し、ダメージやうねりを防ぐ効果が期待できます。リッチな潤いでまとまりやすく、口コミでもパサつきが気にならないと評判です。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 1,320円 |
| 内容量 | 500ml |
ジュレーム アミノ シュープリーム ベルベットメロウQUOTE
毛先までしっとりとまとまりやすくなり パサつきも気になりません。 指通りの良いサラツヤ髪に♪ 引用元：＠cosme
⑤BOTANIST「ボタニカルシャンプーモイスト」
5つ目は、「ボタニカルシャンプーモイスト」です。せっけん成分とアミノ酸系の両方の活性剤がバランス良く配合され、頭皮や髪に必要な潤いを保つ効果が期待できます。くせ毛で剛毛な髪質も、まとまりやすくなると口コミでも人気が高いシャンプーです。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 1,540円 |
| 内容量 | 490ml |
ボタニカルシャンプーモイストQUOTE
くせ毛で剛毛、毛量が多くまとまりにくい髪質が、ドライヤー後はすんなりまとまり、くせも落ち着きました。 翌日はサラサラとした指通りで、からまることもなかったです。 引用元：Amazon
⑥Kracie「ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ＆リペア」
6つ目は、「ディアボーテオイルインシャンプー リッチ＆リペア」です。ヒマワリオイルEX配合で髪のゆがみの原因になる、うねり・くせ・パサつきを整えて、素直な髪へと導く効果が期待できます。ダメージヘアの広がる髪もまとまるようになると、口コミで評判です。ドラッグストアでも人気の商品ですよ。
商品詳細
| 参考価格（税込） | 860円 |
| 内容量 | 500ml |
QUOTE
パサパサで広がっていた髪がしっとりまとまるようになりました。 寝癖もつきにくくなったし、髪の毛のうねりも少なくなりました。 ダメージを受けてパサついていた私の髪には相性が良かったです。 引用元：Amazon
くせ毛対策として人気が高いひまわりシャンプーは3種類あり、それぞれ特徴があります。下記の記事では、ひまわりシャンプーについて詳しく解説されていますよ。また、髪に嬉しい成分や注意する点なども紹介されていますので、参考にしてみてください。
ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ＆リペア
⑦HONEY PLUS「スムース＆リペアシャンプー」
7つ目は、「スムース＆リペアシャンプー」です。生ハチミツを配合されたアミノ酸系シャンプーで、濃密泡が髪と地肌の汚れをしっかりと落とします。ハチミツのスキンケア効果で潤いを守りながら優しく洗えるので、手触りが良くなると評判です。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 1,320円 |
| 内容量 | 500ml |
スムース＆リペアシャンプーQUOTE
髪の毛パサパサ状態だったのが、ハニープラスを使って手触りと艶が昔みたいに戻りました。個人的に一番驚いたのが、剛毛が少しずつ柔らかくなってきたこと！ 引用元：＠cosme
【シリコン】くせ毛の人におすすめの市販シャンプー3選
①＆honey「メルティ モイストリペア シャンプー1.0」
1つ目は、「メルティ モイストリペア シャンプー1.0」です。ナチュラルな潤い成分で髪の水分量を保つモイスト処方が、うねりのない美髪に導きます。口コミでは多少髪が広がることもあるが、うねりは改善されると評判です。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 1,540円 |
| 内容量 | 440ml |
メルティ モイストリペア シャンプー1.0QUOTE
くせ毛で猫っ毛なので、梅雨時は髪の毛がうねうねするのが悩みで購入してみたら、かなりいいです！多少膨らむものの、うねうねは解消されました。 引用元：楽天
②花王「Essential flat エアリースムース シャンプー 」
2つ目は、「Essential flat エアリースムース シャンプー 」です。柔らかい髪のクセやうねりが、根元をペタンとさせずに毛先までまとまる効果が期待できます。猫っ毛が絡まりにくくなるという口コミも多くありますよ。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 990円 |
| 内容量 | 500ml |
Essential flat エアリースムース シャンプーQUOTE
髪の毛が長いうえに猫っ毛で毛先が手櫛でも絡まる私の髪の毛でも1度使っただけでわかるほど絡まりが無くなってビックリしました 引用元：LIPS
③Segreta「プレミアムスパフォーム」
3つ目は、「プレミアムスパフォーム」です。うねり始めた髪の内部に補修成分が浸透導入して、毛先までまとまりやすく滑らかなツヤ髪へと導きます。炭酸の泡が出てくるので、髪に馴染みやすく仕上がりも良いと口コミでも人気です。
商品詳細
| 希望小売価格（税込） | 2,200円 |
| 内容量 | 170g |
プレミアムスパフォームQUOTE
泡で出てくるのも髪に馴染みやすく泡だてやすいし、何より仕上がりが良く、出先で鏡を見た時に明らかに今までとは髪のつやが違うので嬉しくなります。 引用元：Amazon
くせ毛を改善する方法
ここまでくせ毛の人におすすめのシャンプーをご紹介してきましたが、それ以外にもうねりや広がりを直す方法がありますよ。以下では、くせ毛を改善する方法をご紹介していきますので、こちらも参考にしてくださいね。
①髪を根元から乾かす
くせ毛を改善させるためには、髪を根元から乾かすようにしましょう。上から下に向かって、髪のくせが伸びるように軽く引っ張りながら乾かすと、ボリュームダウンしてツヤも出やすくなりますよ。ただし、同じ部分にドライヤーを当て続けると髪が傷みやすくなるため、頭皮から15～20cm離して乾かしましょう。
②頭皮マッサージをする
頭皮マッサージをすることで、髪のうねりやくせ毛が改善することもあります。頭皮が硬くなり血流が悪くなると健康な髪が生えにくく、うねりや髪が細くなる恐れもあります。頭皮マッサージで地肌を柔らかくすることで血行促進されるので、髪質の改善が期待できます。
③規則正しい生活習慣にする
くせ毛の改善には、規則正しい生活習慣を心掛けることも大切です。十分な睡眠をとることときちんとした食生活にすることで、成長ホルモンがしっかり分泌されるようになりますよ。さらに新陳代謝が促進され肌や頭皮が健康な状態になるため、うねりのない美髪に導きます。
④縮毛矯正をかける
天然パーマの人がストレートになるためには、縮毛矯正をかける必要があります。生まれつきのくせ毛はシャンプーでもある程度の改善はされますが、サラサラにするには縮毛矯正しかありません。ただし、縮毛矯正された箇所は、半永久的に直毛が保たれることを覚えておきましょう。
くせ毛はシャンプーでサラサラ髪に導こう
くせ毛の原因はひとつだけではなく、人それぞれ異なります。自分に合ったシャンプーを選ぶことで、くせ毛を改善させる効果が期待できますよ。今回ご紹介したシャンプーを参考にして、髪質や状態に合ったものを見つけてください。
猫っ毛やくせ毛はシャンプーだけでなく、トリートメントやスタイリング剤などによって改善されることもあります。下記の記事では猫っ毛やくせ毛、軟毛などにおすすめのヘアケア用品が紹介されていますので、興味のある方は併せてご覧ください。
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