先人の知恵の具体例12選！健康・生活・仕事・食における工夫とは？

【仕事】先人の知恵の叡智の具体例！

【仕事】先人の知恵の叡智の具体例①ハインリッヒの法則

仕事で使える先人の知恵の叡智の具体例1つ目は、ハインリッヒの法則です。小さなトラブルや不具合をそのままにしておくといつか大きな事故に繋がってしまう、という教訓です。まだ大事になっていないから大丈夫と思って放置せず、トラブルごとに対処していくことを心がけてください。

【仕事】先人の知恵の叡智の具体例②小さなことにもこだわり続ける

仕事で使える先人の知恵の叡智の具体例2つ目は、小さなことにもこだわり続けることです。「誰も気にしていないし大丈夫」「ここまで考えなくても良いだろう」と雑な仕事をする人は、仕事で大成することはありません。これは、小さなことも見逃さず、細かいことにまでこだわり続ける人が成功する、という意味なのです。

【仕事】先人の知恵の叡智の具体例③謙虚な姿勢を忘れない

仕事で使える先人の知恵の叡智の具体例3つ目は、謙虚な姿勢を忘れないことです。少し成功したからと言って傲慢な態度を取ってしまうと、すぐに成功は途絶えてしまいます。傲慢な心は視野を狭め、失敗を招きます。成功しても謙虚な姿勢、心を忘れないようにしましょう。

【仕事】先人の知恵の叡智の具体例④失敗は成功への近道

仕事で使える先人の知恵の叡智の具体例4つ目は、失敗は成功への近道であることです。誰もが知っているような有名な起業家や成功者は成功ばかりしてきたわけではありません。何度も失敗を繰り返してきています。その失敗を「必要ないもの」と捉えてしまうと成功は遠のいていきます。

成功を収めてきた人たちは、必ず失敗から何かを学んできました。失敗は無駄なものでなく、成功に近づく近道なのです。いつか成功を収めたい方は、この言葉を胸に刻んでください。

【食】先人の知恵の技術や具体例！

【食】先人の知恵の技術や具体例①ご飯を炊く時にお酢を加える

食に関する先人の知恵の技術や具体例1つ目は、ご飯を炊く時にお酢を加えることです。少量のお酢を加えることで、お米の黄ばみや傷みが緩和されるのです。「お酢なんて入れたら味が変わってしまうのでは」と思われるかもしれませんが、少しの量のお酢で効果があるので酸味は感じられません。

【食】先人の知恵の技術や具体例②季節のものを食べるようにする

食に関する先人の知恵の技術や具体例2つ目は、季節のものを食べるようにすることです。旬のものは味も良いですし、栄養素がかなり高いとされています。現代日本では夏に冬野菜が食べられたり、年中同じ果物を口にできますが、できるだけその季節・旬のものを口にするようにしてください。

またこちらに、12月が旬の食べ物をまとめた記事を載せておきます。野菜や果物、魚介類など様々な種類の食材が紹介されています。是非目を通してみて、今後の食卓に役立ててみてください。

【食】先人の知恵の技術や具体例③弁当に梅干しを入れると腐りにくい

食に関する先人の知恵の技術や具体例3つ目は、弁当に梅干しを入れると腐りにくいことです。夏場のお弁当が傷んでしまいやすいことにお悩みの方は、是非梅干しを入れてみてください。梅干しには殺菌作用があるため、お弁当に入っている食材を腐りにくくする効果がありますよ。

【食】先人の知恵の技術や具体例④野菜はスポンジで洗ってから調理する

食に関する先人の知恵の技術や具体例4つ目は、野菜はスポンジで洗ってから調理することです。ただ水洗いをするだけでは、野菜の繊維に入った農薬などはとれません。綺麗なスポンジなどでこすった後に調理することで、より健康的な食材を食べることができますよ。

先人の知恵を日常生活に取り入れてみましょう！

先人の知恵は、今現在でも効果的に使えるものや、科学的根拠に基づいているものなどがたくさんあります。「昔の人が考えたことなんて」とバカにせず、日常生活に取り入れてみてください。