ザッピングする心理8選！意味やザッピングがうざい・嫌いな人の対策も

ネガティブな人には共通した心理があります。ネガティブな人の心理的特徴についてもっと詳しくお知りになりたい方は、こちらもご覧ください。

ザッピングする人の性格④責任感が強い

ザッピングする人の性格の4つ目は、『責任感が強い』です。責任感が強い人は、「知っておかなければならない」などのように考えることが多くあります。たくさんのテレビ番組を網羅し、多くの情報を集めて知っておかなければならない、と考えているのです。その為、頻繁にチャンネルを変えます。

責任感が強いことは長所になることもあれば、時には短所になることもあります。責任感が強い人の長所と短所についてお知りになりたい方は、こちらもご覧ください。

ザッピングする人の性格⑤プライドが高い

ザッピングする人の性格の5つ目は、『プライドが高い』です。プライドが高い性格の人も、ザッピングをすることがあります。プライドが高い人は「知らない」という状況をとても嫌います。どんなことでも知っておきたいという思いが強くある為、情報収集のつもりでザッピングをすることがあるのです。

うざいザッピングをする人に出来る対策は？

ザッピング嫌いな人が出来る対策①リモコンを隠す

ザッピング嫌いな人が出来る対策の1つ目は、『リモコンを隠す』です。リモコンがなければザッピングすることはできません。これは言い換えるなら、手の届く範囲にリモコンがあるからザッピングをする、ということです。リモコンを隠してしまえば無意識の行為は避けられますから、防ぐことができるでしょう。

ザッピング嫌いな人が出来る対策②テレビを置かない

ザッピング嫌いな人が出来る対策の2つ目は、『テレビを置かない』です。いっそのこと、テレビを置かないという方法もあります。テレビがなければ、当然ザッピングはできません。また、テレビを見る以外のことに興味を持ち、自分のなりの趣味やストレス解消を見つけるチャンスにもなります。

ザッピング嫌いな人が出来る対策③見たいテレビを言っておく

ザッピング嫌いな人が出来る対策の3つ目は、『見たいテレビ番組を言っておく』です。あらかじめ、見たいテレビ番組を言っておきましょう。あなたが見たいテレビ番組を言っておけば、その間のチャンネルの優先権はあなたになるでしょう。その間だけでもザッピングされなければ、ストレスは軽減されます。

ザッピング嫌いな人が出来る対策④チャンネル変更を許可制にする

ザッピング嫌いな人が出来る対策の4つ目は、『チャンネル変更を許可制にする』です。チャンネルを変える時には、必ず断りを入れてからにする、というルールを作るのも一つの方法です。あらかじめ断りを入れてもらえば心の準備ができます。心の準備をすることで、ザッピングされる際のストレスが軽減されます。

ザッピング嫌いな人が出来る対策⑤やめて欲しいときっぱり言う

ザッピング嫌いな人が出来る対策の5つ目は、『やめて欲しいときっぱり言う』です。「やめて欲しい」ときっぱり言いましょう。相手はあなたがストレスを感じているとは思っていません。だから、ザッピングをやめないのです。そのような行動にストレスを感じているのなら、きっぱりやめて欲しいと言いましょう。

ザッピングしている人の多くは本人では気付いていない

ザッピングしている人の多くは本人では気付いていません。多くの場合は無意識で行なっています。その為、何度も注意することで治っていくケースがたくさんあります。ザッピングされるたびに、何度も注意してみましょう。根気強く注意し続けることで、ゆっくりこのような癖や行動は改善されていくでしょう。