でぶ活の意味とは？デブ活という言葉を使う女子高生の闇深い心理とは？
女子高生がよく使っている「でぶ活」という言葉ですが、「でぶ活」とはどういう意味なのでしょうか？名前の通りデブ生活のことなのでしょうが、本当ならダイエットをして痩せたいと思うのが本心だと言えるはずです。「でぶ活」の意味、デブ活という言葉を使う女子高生の闇深い心理についても、まとめてみました。
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INDEX
女子高生の間で流行っているでぶ活（デブ活）の意味とは？
女子高生の間で流行っているでぶ活（デブ活）の意味｜たくさん食べすぎる
女子高生の間で流行っているでぶ活（デブ活）の意味は、たくさん食べすぎることです。たくさん食べすぎるといっても、サラダなどヘルシーな物は、たくさん食べすぎるというのには入りません。高カロリーの食べ物をたくさん食べすぎることを言います。
人間欲というものがあるので、「どうしても食べたい！」と我慢できなくなって、ついつい食べすぎてしまうということもあるはずです。好きなものを食べていると、幸せな気分になります。友達と高カロリーの物を食べている時、食べ放題に行く時などに、「デブ活します」という風に使います。
女子高生の間で流行っているでぶ活（デブ活）の意味｜ダイエット中に使う
女子高生の間で流行っているでぶ活（デブ活）の意味は、ダイエット中に使うことです。ダイエット中は、食べたい物も制限され、高カロリーな物は食べられなくなります。そんな時つい高カロリーな食べ物を食べてしまった時に、「デブ活しちゃった！」というように使うことが多いです。
以下の記事には、無理しないダイエット方法や、食事制限なしの簡単ダイエットが紹介されています。ダイエットするのに、無理なダイエットは禁物です。食事制限なしで痩せることができたら、嬉しいものです。無理しないダイエットの方法が知りたかったら、この記事を読んで、参考にしてみてください。
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理とは？
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理①太ったと言われる前に
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理1つ目は、太ったと言われる前に、「デブ活している」と伝えることです。女子としては、男子に太ったという言葉を言われると、落ち込みます。いつもスタイルの良い女子でいたいと思っているのです。
ですから、「ちょっと太ってきたかな？」と自分で思う時に、「今デブ活しているんだよね」と、向こうから言われる前に伝えてしまうのです。そうすることで、男子から「太ったね」と言われることを回避しているのです。
「太ったね」と言われないようにしているので、男子は、「デブ活しなくても太っている」と、間違っても傷つくような言葉を言わないようにすることが大事です。
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理②褒められたいから
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理2つ目は、褒められたいからです。男子には、「綺麗になったね」「痩せたね」と褒められたいものです。しかし、自分が痩せていても自信がないと思う時に、「デブ活始めようかなと思って」と男子に伝えることもあるのです。
男子に、「太ってないよ」「痩せているんだから、そんなことしなくても良いのに」という言葉が欲しいのです。そうすることで、自分にも自信を持つことができますし、男子からちやほやしてもらえることが嬉しく感じるのです。
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理③痩せすぎで悩んでいる
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理3つ目は、痩せすぎで悩んでいることです。太っていることに悩んでいる女子が多いですが、痩せすぎで悩んでいる女子もいるのです。痩せすぎてガリガリだと、魅力がないのではないかと思ってしまいます。出ているところは出ていて、細いところは細くというのが理想です。
適度に肉がついている方が女子らしいと思う男子も多いでしょう。スタイルが良いのはいいですが、痩せすぎて魅力がないと男子から言われないようにするために、一生懸命食べて、女子らしい体になるためにデブ活をして、頑張っているという女子もいるのです。
以下の記事には、痩せ型な女性の特徴、痩せている男性の性格やバストアップの方法も紹介されています。痩せていると、どうしてもバストが寂しくなってしまいます。痩せていても、バストがきちんとある女性はうらやましいものです。痩せている女性は、この記事を読んで、参考にしてみてください。
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理④言い訳に使えるから
でぶ活（デブ活）という言葉を使う女子の闇深い心理4つ目は、言い訳に使えるからです。夏は露出も多くなる時期でもあり、体型には気を遣っているはずです。また、夏は新陳代謝が活発になり、痩せやすい時期であるとも言えます。
しかし、秋から冬にかけて、露出も少なくなり、食べ物もより美味しく感じるようになるので、ついつい食べすぎてしまう時期でもあります。だんだん肉がついてきたなと感じることもあるでしょう。
そんな時に、男子から「ちょっと太った？」と言われることもあるかもしれません。そう言われた時に言い訳に使えるのです。「実は今デブ活しているんだよね～」と言えば、男子も納得して、何も言わなくなるはずです。
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイントは？
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント①食べることに落ち込まない
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント1つ目は、食べることに落ち込まないことです。「ダイエット中なのに、ついつい食べすぎてしまった！」という時もあるでしょう。ダイエット中は、好きな食べ物も制限されるため、食べられないことへのイライラが募り、ストレスが溜まりやすくなります。
食べられないことからストレスが溜まり、暴飲暴食をしてしまって、リバウンドしてしまうということにもなります。たまに好きな物を食べるくらいは問題ないのです。毎日ダイエットを頑張っている自分へのご褒美として、好きな物を食べられる日を作って、ストレスを発散させることが大切です。
「この日まで頑張れば好きな物が食べられる！」と思うことで、またダイエットを頑張れる気力がわいてくるのです。食べてしまったことに落ち込まず、食べ物を食べることを最大限に楽しんで、デブ活をしてみてください。
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント②女子であることを忘れない
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント2つ目は、女子であることを忘れないようにすることです。デブ活をしていても、おしゃれをしたり、自分を磨くことを怠ったら、男子としてはガッカリしてしまいます。女子を感じることができなくなってしまうので、魅力がゼロになってしまいます。
ですから、デブ活しながらでも、自分に磨きをかけることは大切です。楽しくデブ活をしながら、女子であることも楽しみましょう。
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楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント③友達と楽しくデブ活を楽しむ
楽しくでぶ活（デブ活）をする際のポイント3つ目は、友達と楽しくデブ活を楽しむことです。友達と外食に行ったりすることもあるはずです。外食する時に、他の友達は好きな物を食べているのに、自分だけダイエット中で好きな物を食べられないとなると、悲しくなります。
友達とワイワイ語り合いながら、食べ物と会話を満喫したいものです。外食した時には、友達と一緒にデブ活を楽しみましょう。1人でデブ活するよりも、気の合う友達と楽しくデブ活する方が、より食べ物も美味しく感じることができます。
たまにはデブ活をして明るく生活をしましょう！
でぶ活という言葉を知らなかった人もいるかもしれません。女子高生の間でよく使われるようになった言葉です。デブ活は、ダイエット中の女子が使ったり、美味しい物をたくさん食べる時にも使われます。また、デブ活という言葉を使い、男子に対して、こう思ってほしいという強い願望があったりもします。
デブ活のポイントとしては、最大限にデブ活を楽しむことです。女子はどうしても、食べすぎたことに落ち込み、ネガティブになりがちです。そこをポジティブに捉えることで、デブ活を楽しむことができるようになります。たまにはデブ活をして、明るく生活をしましょう！
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