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クロックスの靴擦れ防止グッズは?痛い時の対策とサイズ選びのコツも

更新:2022.06.15

クロックスサンダルはさっと履けて軽い履き心地で愛用している人も多いですよね。とはいえ、購入時のサイズ選びなどに失敗してしまうと痛い靴擦れが起こってしまうこともあるようです。今回はクロックスの靴擦れ対策や購入前のサイズの選び方などをご紹介していきます。

クロックスで靴擦れができる原因は?

靴擦れができる原因は2つ!

靴下

『履きやすい』『軽い』と人気が高いクロックスです。不満の声はないように思いますが、クロックスを購入されている方たちの中で「靴擦れして痛い」とお悩みの声がでているようです。今回はそんな方たちのためにお悩みを解決したいと思います。【防止グッズ】【痛いときの対策】【サイズ選びのコツ】も一緒に紹介致します。

そもそも『履きやすい』『軽い』クロックスで靴擦れが起きてしまう1番の原因は『サイズが大きいこと』です。少しでもサイズが大きいと歩いているうちに摩擦が起きて肌がこすれてしまいます。このことから靴擦れが起きてしまうようです。クロックスの場合だと少し小さめのサイズでも良さそうです。

そして原因がもう一つ。それは、『歩き方の癖』です。歩き方が悪いとこすれないようなところもこすれてしまい靴擦れに繫がります。歩き方の癖など自分では気づかないですよね。もしかしたら歩き方が悪いのかもと視野に入れておくのも良いかもしれません。以下で詳しくお伝えしたいと思います。

クロックスで起きてしまう靴擦れの原因①サイズが大きい

靴のサイズ

先ほど簡単に靴擦れの原因をお伝えしてきましたので、次は詳しくお伝えしたいと思います。『サイズが大きい』という原因がわかったところでクロックスは【ゆったり】【リラックス】【スタンダード】の3タイプの形が特徴ということをご存知だったでしょうか。

自分の用途に合ったタイプを選び、ピッタリと思って購入したものが大きいサイズの可能性もあるので、少し小さめのサイズを選ぶことが良いようですね。小さめのサイズでも履いてくるうちに足に馴染んでくるものです。

そしてクロックスはものによって生地が違うようです。【コットン】【アクリル】があり、私たちの衣類で馴染みのある【コットン】を選べば履き心地も抜群かもしれません。サイズ違いが生じないためにも購入する際は試着をして選ぶことをおすすめします。

クロックスで起きてしまう靴擦れの原因②歩き方の癖

歩き方

そして靴擦れ原因の2つ目の『歩き方の癖』についてです。自分でもわからない歩き方の癖については「もしかしたら歩き方の癖が原因?」と視野に入れておくだけで靴擦れが治ってしまうかもしれません。少しでも改善することで靴擦れが治ってしまえばある意味ラッキーですね。

クロックスに限らす、歩き方を正しくしてしまえばどんな靴でも快適に履くことができるでしょう。クロックスはサンダルタイプでかかとの部分が広くなっているので引きずりながら歩いてしまう方が多いようです。しっかりかかとかた地面に着地する意識をすれば引きずり歩きも治るはずです。

歩き方を治すを言っても最初は難しい話だと思います。ますは【姿勢をよくして歩く】意識をするだけでも歩き方が良くなるようです。歩き方が良くなれば、靴擦れをすることもないはずなのでぜひ試してみてください。

靴擦れの対策方法はあるの?

靴擦れの対策方法

以上のことから靴擦れの原因をお伝えしてきました。クロックスに限らずの原因もあると思うので靴擦れに悩まないためにも解決していきたいですね。原因がわかってしまえば靴擦れをする回数も減り、徐々に靴擦れで悩むこともなくなることでしょう。

痛いときの靴擦れ対策をして出かけよう!

公園

靴擦れの原因が分かったところで続いては対策はあるのか気になりますよね。対策があるのなら対策をしてお出かけをして外出先での心配ごともなくしたいですね。

今回の対策は【靴擦れ防止グッズ】があるので私自身が、皆様にぜひ知っていただきたい商品をいくつか代表して紹介したいと思います。自分にあった対策のグッズが見つかれば幸いです。

クロックスの靴擦れ防止グッズは?

靴擦れ防止グッズ①靴擦れ防止テープ

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ネクスケア ネクスケア™ 靴ずれ保護テープ4.5M ¥482

まず1つ目の防止グッズです。【靴擦れ防止テープ】名前はそのままですが、絆創膏と似たような役割をしてくれます。しかし、絆創膏と違うところは、『防水効果』もしっかりで『靴に当たってしまうところに貼る』『好きな形に切ることができる』など自分にあったニーズで使うことが可能です。

絆創膏のように傷口に貼ることもできるので役割もたくさんです。また、絆創膏は靴を履いて歩くうちにこすれて剥がれてしまうことも経験されている方も少なくないはずです。こちらのテープは粘着もしっかりしているので剥がれる心配もありません。

心配ごとが少ないアイテムなのでたくさんの活躍があります。5メートルと長さも十分にあるので1つ持っていれば長い期間使えていいですね。色も肌色で人の肌に合わせて作られているので見た目もあまり気にならないこと思います。

靴擦れ防止グッズ②かかとの靴擦れ防止パット

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QDRIO(求 優れた) 靴擦れ防止 パッド かかとパット 4足 セット 男女兼用 ブラック ¥780

2つ目の靴擦れ防止グッズは【かかとの靴擦れ防止パット】です。形がスリッパタイプのクロックスなのでかかとを防止するのは必要ないんじゃないかと思いがちですが、履いてくるうちにかかともすれてしまう方のためのアイテムです。

こちらの写真は4枚セットになっているので他の靴にも愛用できますね。オールマイティの防止パットです。柔らかい生地で作られているので靴擦れにお悩みではない方も靴擦れをしたいようにクッションをしておくのも良いかと思います。

クロックス自体が良い生地でふわふわしているように感じますが、このパットを張っておくとますます履きやすくなるのではないでしょうか。試しに使ってみるのもいいですね。

靴擦れ防止グッズ③ジェルパット

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Dr.Scholl(ドクターショール) ドクターショール 靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド かかと用 透明 超防水タイプ 4枚入 ¥435

3つ目の防止グッズです。こちらはドクターショール 靴ずれ・まめ保護 ジェルパッド といってジェルタイプになっているので肌ざわりも悪くないでしょう。防水タイプにもなっているのでしっかり保護してくれるものになっています。

TVでも紹介せれたことがあるようですし、薬局でも購入できるアイテムなので手に取りやすいですね。ジェルタイプなら肌が弱い方にも安心してお使いできるのではないでしょうか。価格もお手軽ですのでお財布に優しいですね。

靴擦れ防止グッズ④防止クリーム

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Earth Blue(アースブルー) Protect J1 長時間持続型保護クリーム 35ml ¥898

4つ目の防止グッズは【防止クリーム】です。こちはの商品はスポーツ用の靴にも使われているものなので、【長時間効果】【足の健康】を考えています。靴と肌の摩擦から守ることを第一に考えています。そしてコンパクトサイズなので持ち運びに便利で外出中のいざという時に快適にお使いいただけるかと思います。

スポーツ靴に対応しているアイテムなので防止グッズのニーズがたくさんありますね。長時間効果は外出のはとてもありがたです。何度も絆創膏を貼り直ししている方や、貼りなおした経験もあるのでもっと早くに知っておきたかったアイテムです。

しかし、今知った方も遅くはありません!これを知っておけばどんな時の靴擦れも解決してくれるのではないでしょうか。クリームなので保湿効果もあり肌にも安心です。

靴擦れ防止グッズ⑤防止スプレー

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PRE HEELS(プレヒールズ) プレヒールズ Pre Heels (新配合) 靴擦れ 防止スプレー ¥2,970

5つ目の防止グッズは【防止スプレー】です。靴と摩擦するところや気になる肌に直接スプレーを吹きかけて使用するものです。絆創膏などの見た目を気にする方には良いですね。透明になってくれるので見た目も気にならないかと思います。こちらもコンパクトサイズなので持ち運びに便利です。女性に人気の商品のようです。

直接吹きかける?とびっくりもしましたが、スプレータイプなのでさっと使うことができます。忙しい時でも良いですしお仕事中の合間でも使えるのではないでしょうか。写真のようにパンプスにもお使いできるので、立ち仕事をしている人にもおすすめです。

種類豊富な防止グッズ

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BAND-AID(バンドエイド) BAND-AID(バンドエイド) マメ・靴ずれブロック レギュラーサイズ 5枚 ¥753

5つの防止グッズを紹介しましたが、まだまだ紹介できないくらいの防止グッズがあります。個人的に使いやすそうなど良いなと思ったものを載せましたので、ご自分に合ったアイテムに出会えるといいですね。

これで外出先でのお悩みも解決いたしましょう。お気に入りの靴や新しい靴をたくさん履けることができたらいいですよね。もちろん履きやすいクロックスもたくさん履けたらいいですね。私もたくさんクロックスを愛用しているのでもっと活用していきたいと思います。

クロックスでできた靴擦れの対策は?

対策①痛いところにパットを貼る

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Jac&Olvia 靴擦れ防止 かかと パッド T型 インソール ジェルヒール サイズ調整 滑り止め クッション パカパカ防止 ヒールパッド ¥999

購入した時は一瞬の試着だったりするので気づかない場合があるかもしれません。が、購入あとに実際履いて外出すると靴擦れしてしまい痛いときもあるかと思います。購入後の後悔はありますよね。せっかく買ったのに履かないわけにはいかないし…履いてまた痛い思いをするのも嫌…痛いときの対策はあるのでしょうか。

痛いときの対策があれば、購入後の後悔も少なく済みますし履かないこともありません。お気に入りのクロックスでたくさんの場所へ行くことも可能です。では痛いときの対策をご紹介いたします。

痛いときの対策は、靴と肌があたる摩擦の部分に布をあてるなどパットをするなど対策をしていきましょう。実際に私も経験済みですが、お気に入りの靴や新しい靴ほどたくさん履きたいものです。あたる場所や傷がついてしまう肌に事前にパットなどをしておくことで外出時の心配もなくなることでしょう。

対策②靴下を履く

写真はクロックスではありませんが、靴と肌があたってしまうところのみの靴下があるんです。少し戸惑いますが、可愛いですよね。クロックスのようにかかとが痛いという時はかかとまで保護してくれる靴下もあります。普通の靴下と違うところはおしゃれ感があってラフなクロックスと相性ばっちりでしょう。

先ほどの靴擦れ防止グッズでは靴下は紹介しませんでしたが、このような靴下の防止方法もあるので参考にしていただけたらと思います。

靴擦れしないクロックスのサイズ選びのコツは?

サイズに合ったクロックスを選ぶ

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crocs(クロックス) [クロックス] サンダル バヤバンド クロッグ ¥2,800

自分に合ったサイズを選ぶのは簡単かもしれません。サイズ選びのコツなんか知らなくても大丈夫と思っているあなた!コツを知っておくだけでも損はないです!ぜひ知って頂きたいと思います。

靴のサイズはたくさんあり、5ミリ単位であるので物によっては5ミリ単位が悩みどころです。デザインやメーカーによってもサイズ感が違ったりするのでそこも知っておくといいですね。私も実際「いつもは○○㎝なのにこのメーカーは○○.5㎝なんだ」なんてことがありました。自分自身のことなのに不思議ですよね。

5ミリ単位でも間違えのないようにするには、かかとの1番端から1番長い指の端までのサイズを測り直し把握したうえで購入するのがベストでしょう。クロックスの場合は【ゆったり】【リラックス】【スタンダード】と3タイプのパターンがあるので自分にあったニーズに合わせて購入するといいと思います。

クロックスに限らず夕方に靴を購入するのがおすすめ

靴を選ぶのに時間が関係しているの?と思う方が多いのではないでしょうか。好きな時間に購入することが1番良いかもしれません。あくまでも【靴選びのコツ】なので参考にしていただけたらと思いますが、私も靴選びには夕方が良い時間帯と知った時はびっくりしました。

朝は足がむくんでいるそうなので朝靴を購入するといつもよりサイズが大きいほうが履きやすく普段では少しぶかぶかになってしまうことがあります。しかし、通常の足の形になる夕方の時間は足も落ち着いてきます。夕方に靴を購入することによっていつも通りのサイズを選ぶことができて購入後のサイズ違いの心配もなくなります

クロックスの人気の秘密は?

秘密①人間の足の形を考えて作られた!

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crocs(クロックス) [クロックス] サンダル クロックバンド クロッグ ¥3,822

クロックスでの靴擦れ防止グッズなどを紹介してきましたが、ふと思いました。「クロックスはなぜそんなに人気なの?」と。今更聞けない【クロックスの人気の秘密】についておまけでお伝えしたいと思います。人気の理由は3つあるそうなので3つ紹介します。

1つめは【人間の足の形を考えて作られた】です。デザインだけではなく形にもこだわり、素材も履きやすい素材を選んだことが人気となっているようです。確かに3パターンのタイプも作られていますし、それぞれ違う形に合うように作られていますね。2つめは【豊富なバリエーション】です。

クロックスはサンダルタイプだけでなくパンプス・スニーカーのタイプの出ているようです。あまり見たことはないですが絶対といってもいいほど履きやすいでしょう。3つめは【倒産の危機】です。コピーの物がたくさん出てきているためたくさんの方がクロックスを目にするようです。お手軽価格のものもありますね。

秘密②サイズも色もたくさん!

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色もサイズもたくさん用意されているクロックスは家族や恋人、いろんな方に人気ですね。お揃いができることから自分の好きな色・ファッションに合ったものを選ぶことができますね。軽いので旅行や外出に持っていくこともでいます。

1つ持っているだけでたくさんの活躍がありますが、自分に合った良いクロックスが見つかればと思います。私も改めてクロックスを購入したくなりました!

秘密③ゆったり・リラックス・スタンダードの3パターン

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crocs(クロックス) [クロックス] サンダル バヤ クロッグ キッズ ¥2,170

普通靴と言えば、サイズはもちろんたくさんの用意されており色も2.3種類かありますが、クロックスはそこだけではないんです。【ゆったり】【リックス】【スタンダード】と3パターンのタイプで作られており、使う場所・目的などその人にあったものを選ぶことができ選択がたくさんあります。

自分に合った足の形でも選ぶことができるのでとても使いやすいと思います。3パターンのタイプもあれば、ニーズに合わせて何種類か持っているのも便利ですね。

人気のクロックスでたくさんお出かけしよう!

クロックスについてたくさんのことをお伝えしてきましたが、とても履きやすい・使いやすい・軽いとわかったところで選ぶコツを参考にして頂き、皆様に合ったクロックスが見つかればと思います。そしてたくさんの場所にお出かけしてください!履きやすくてお出かけももっともっと楽しくなるはずです。

もしも靴擦れしてしまっても防止グッズもたくさんあり対策もばっちりできますので、安心して履くこともできますね!こんなに快適に使える靴があったなんて!もっと早く知っておきたかったですが、まだまだ間に合います。皆様にとってよりよい靴が見つかりますように。

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BELCY編集部

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