わからないパーソナルカラーの見分け方｜イエベとブルべの自己診断は？
自分に似合うパーソナルカラーがわからない時の見分け方を紹介します。似合う色を知っていれば毎日のメイクはもちろん髪色も含めて自分に最適な色を選ぶことができます。似合う色を身につけるのは良いことばかり！イエベがブルべか自己診断して毎日のおしゃれに取り入れましょう！
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INDEX
パーソナルカラーとは？
パーソナルカラーとは｜その人の雰囲気に似合う色
パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った雰囲気にぴったりと合う色のことです。色にも種類があり、例えばピンクであればサーモンピンクやベビーピンク、コーラルピンクにショッキングピンクの4種類に分けられます。
黄色だけでも4種類に分けることができますね。それを「スプリング（春）」「サマー（夏）」「オータム（秋）」「ウィンター（冬）」に分け、その中で自分に合う色のグループを探します。そうした診断をすることで自分だけのパーソナルカラーを見つけることができます。
POINT
パーソナルカラーを知るメリット
似合う色を身につけることで、肌のトーンアップやくすみ隠し、アンチエイジング効果もあります。また、見た目の印象も明るくなるため人から好印象を抱かれやすくなります。
パーソナルカラーとは｜イエベとブルべの違い
パーソナルカラーの話をする時によく聞くのが「イエローベース」と「ブルーベース」です。略してイエベとブルべと呼ばれます。イエベとブルベとは、4グループのパーソナルカラーを黄色みが強いか、青みが強いのか分類したものです。
イエベとブルべの違い
| イエローベース | ブルーベース |
| スプリング・オータム | サマー・ウィンター |
| 黄色みを多く含んでいて、温かみがある | 青みを多く含んでいて、涼しい色合い |
よく「イエベ春」や「ブルベ冬」といった言葉を耳にしますが、これは「イエロベーススプリング」と「ブルーベースウィンター」の略です。自分の合う色のグループを知っておくと色選びの参考になります。また、同じイエローベースでもスプリングタイプの方は明るい色、オータムタイプの方が暗い色が似合います。
パーソナルカラーとは｜メイクや髪色の参考になる
パーソナルカラーを知っておくことで、普段のメイクや髪色の参考にできます。自分に似合う色のメイクは、もっと綺麗に明るい顔にしてくれる効果があるんです。自分に似合わない色のアイシャドウやリップは肌の色をくすませてしまいます。パーソナルカラーを知っておけば、いつものメイクももっと楽しくなります。
パーソナルカラーがスプリングタイプの人が、爽やかなブルーのアイシャドウをつけてしまうと目元がくすんで見えます。しかし、明るいピンクやオレンジのアイシャドウをつけると肌が明るく若々しく見せることができます。スプリングタイプの方の特徴はこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
パーソナルカラーがわからない時の見分け方｜似合う色を自己診断するには？
パーソナルカラーがわからない時の見分け方①血管の色
パーソナルカラーがわからない時の見分け方1つ目は、血管の色を見ることです。手首の裏の血管を見てみましょう。手首の裏に浮き出ている血管の色で、パーソナルカラーを診断することができます。家の照明によってわからないこともあるので、太陽光の下で確認してみましょう！
手首の裏の血管で見分けるパーソナルカラー
| 血管の色 | パーソナルカラー |
| 青または赤紫 | ブルーベース（夏・冬） |
| 緑または緑青（エメラルドグリーンのような） | イエローベース（春・秋） |
パーソナルカラーがわからない人はブルベかイエベか知っておくことで、自分に合う色がどんな色の種類なのがざっくりと知ることができます。髪色や肌色などはカラーリングや日焼けで常に変化しますが、血管の色は変わりませんよね。ぜひ見分け方の参考にしてくださいね。
パーソナルカラーがわからない時の見分け方②肌色
パーソナルカラーがわからない時の見分け方2つ目は、肌色を見ることです。肌の裏側の、日焼けをしていない部分で確認しましょう。生まれ持った自分の肌からパーソナルカラーを探るためです。
肌色で見分けるパーソナルカラー
| 肌色・日焼け方 | パーソナルカラー |
| 黄色みがかった肌・日焼けをすると黒くなる | イエローベース（春・秋） |
| ピンクっぽい色白な肌・日焼けすると赤くなる | ブルーベース（夏・冬） |
パーソナルカラーがわからない時は肌の色で似合う色か判断するのが大事ですが、日焼けしていてもしていなくてもパーソナルカラーは変わりません。夏に診断しても冬に診断しても結果は変わらないのがパーソナルカラーなので、季節によってメイクや髪色を変える必要はありませんね。
パーソナルカラーがわからない時の見分け方③髪色
パーソナルカラーがわからない時の見分け方3つ目は、髪色を見ることです。カラーリングしている方が多いとは思いますが、生まれ持った本来の地毛の色で確認しましょう。もし地毛の色がわからない、覚えていないという方は今の髪色で見分けてみましょう。
髪色で見分けるパーソナルカラー
| 地毛の色 | パーソナルカラー |
| 明るい茶色・柔らかくて細い | スプリング |
| 赤みのある茶か灰色に近い黒・マットで軽く毛が細い | サマー |
| 暗い茶色・ハリとコシがある | オータム |
| 暗い赤茶か真っ黒・ハリとコシ、さらにツヤもある | ウィンター |
地毛の色だけでなく、髪質でも判断できるので地毛の色がわからない時は髪を触って確認してみるのもおすすめです。自己診断の方法を把握しておくことで、美容室で髪色を決める際の参考にもなります。
パーソナルカラーがわからない時の見分け方④目や唇の色で自己診断
パーソナルカラーがわからない時の見分け方4つ目は、目の色や唇の色を見ることです。自分の目の色や唇の色を見てパーソナルカラーを知っておくとメイクの時のアイシャドウ選びやリップ選びが変わります。自分に似合ったメイクができるようになれますね。こちらの目は明るい茶色のガラスのようなスプリングタイプです。
目の色・唇の色で見分けるパーソナルカラー
| 目の色 | 唇の色 | パーソナルカラー |
| 黄色っぽい明るい茶色・透明感がありガラスみたい | 明るいピンク | スプリング |
| ぼやけた茶色や黒で輪郭がはっきりしていない | ぼんやりとしたピンク | サマー |
| 深く濃い茶色・縁がはっきりしている | くすんだオレンジ | オータム |
| 輪郭がはっきりした黒・白目は青みがかって透明感がある | 青っぽいピンク・赤 | ウィンター |
パーソナルカラーがわからない時におすすめの自己診断サイト
パーソナルカラーがわからない時の自己診断方法は様々あります。それぞれチェックしてみるとブルベかイエベのどちらかであることは判断できますね。スプリング・サマー・オータム・ウィンターの見分け方は少々難しいですが、ネット上で診断できるサイトも多くあります。わからない時はぜひチェックしてみましょう。
KIKONAS｜パーソナルカラー診断マニュアル実際のパーソナルカラー診断では、色のついたカードや布を顔の近くに当てる見分け方をします。実際にイエローベースの方に紫を合わせると肌がくすんで見えますが、明るい白やピンクを合わせると肌が明るく見えます。こちらの動画でチェックすることもできるのでぜひやってみてくださいね！
似合う色がわからないパーソナルカラースプリングに合うメイクや髪色は？
【イエベ】パーソナルカラースプリングに似合う色
似合う色がわからないパーソナルカラースプリングに似合う色を紹介します。自己診断の結果から似合う色を知っておくことでメイクや髪色はもちろんファッションに役立てることもできます。
スプリングに似合う色
- 赤
- 黄色
- サーモンピンク
- 緑
- スカイブルー
【イエベ】パーソナルカラースプリングに合うメイク
イエベのパーソナルカラースプリングに合うメイクを紹介します。黄色みがかった肌に柔らかい雰囲気が特徴のイエベスプリングの方には、柔らかいピンクやオレンジがよく似合います。春に咲く花のようなイメージですね。きらきらとしたラメと高揚した色味が印象的な華やかなメイクがぴったりです。
【イエベ】パーソナルカラースプリングに合うメイク
| チーク | ピーチピンク・コーラルオレンジ |
| アイシャドウ | ラメ入り（ゴールド系）ブラウン・ベージュ・ピンク・オレンジなど明るいトーン |
| リップ | ラメ・光沢・ツヤは必須！サーモンピンク・コーラルオレンジ |
明るく春らしい色合いが良く似合うスプリングの方は、ファッションにも明るい色や柔らかい色を取り入れると良く似合います。メイクと一緒に取り入れてみましょう！こちらの記事でスプリングの方に似合うファッションとメイクを紹介しています。参考にしてみてくださいね。
【イエベ】パーソナルカラースプリングに合う髪色
イエベのパーソナルカラースプリングに合う髪色を紹介します。黄色みのある肌で明るい印象の強いイエベスプリングの方は、髪色も明るめで黄色みのある春らしいカラーが似合います。反対に、青みのある色、暗い色、くすんだ色はあまり似合いません。
【イエベ】パーソナルカラースプリングに合う髪色
- ピンクブラウン
- オリーブアッシュ
- ショコラブラウン
- ライトベージュ
こちらの画像のようなピンクブラウンは女の子らしい暖かな髪色です。ピンクメイクや明るいファッションにも良く似合うので、次のカラーリングはこちらの色にしてみてはいかがでしょうか？こちらの記事でピンクブラウンの髪色について紹介してくれています。スプリングの方に良く合う色なので、取り入れてみてくださいね。
似合う色がわからないパーソナルカラーサマーに合うメイクや髪色は？
【ブルベ】パーソナルカラーサマーに似合う色
似合う色がわからないパーソナルカラーサマーに似合う色を紹介します。自己診断の結果から似合う色を知っておくことでメイクや髪色はもちろんファッションに役立てることもできます。
パーソナルカラーサマーに似合う色
- フューシャピンク
- エメラルドグリーン
- ネイビー
- ラベンダー
- ライトブラウン
【ブルべ】パーソナルカラーサマーに合うメイク
ブルべのパーソナルカラーサマーに合うメイクを紹介します。透明感があり爽やかな印象のあるブルべサマーの方には、優しく淡いパステルカラーがよく似合います。特に夏らしい水色や、透明感を引き立たせる赤との相性も良いのが特徴です。目元はラメ入りよりもマットな質感でシンプルに仕上げるカラーメイクが合います。
【ブルベ】パーソナルカラーサマーに合うメイク
| チーク | ピンク・クリームチークとの相性も抜群 |
| アイシャドウ | 明るい水色・ラベンダー・青みピンク・単色メイクがよく合います |
| リップ | フューシャピンク・くすみピンク・赤いグロス |
爽やかな印象のあるメイクは、青やラベンダーなどのアイライナーをアクセントにするともっと可愛いメイクになります。流行りの青みピンクとの相性もとてもいいのでぜひ取り入れてみましょう。サマーの方におすすめのメイクはもちろんコーデもこちらで紹介しています。ぜひ参考にしてみてくださいね！
【ブルべ】パーソナルカラーサマーに合う髪色
ブルべのパーソナルカラーサマーに合う髪色を紹介します。涼しげで優しい印象のあるブルべサマーの方は、青みがかった肌や柔らかい印象の瞳に合う涼しげで軽いカラーがよく似合います。暖色系の色よりは、寒色系の髪色の方が似合います。暖色を入れる場合はアッシュと混ぜてスモーキーな印象にすることが大切です。
【ブルベ】パーソナルカラーサマーに合う髪色
- スモーキーアッシュ
- グレージュ
- ブルージュ
- ラベンダー
こちらの画像の髪色はスモーキーアッシュで、透明感のある色がとても素敵ですよね。流行のグレージュやブルージュもサマーの方にぴったりです。特にブルージュが似合うのはサマーの方の特権とも言えますね。爽やかな流行の髪色に挑戦してみましょう！こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
似合う色がわからないパーソナルオータムに合うメイクや髪色は？
【イエベ】パーソナルカラーオータムに似合う色
似合う色がわからないパーソナルカラーオータムに似合う色を紹介します。自己診断の結果から似合う色を知っておくことでメイクや髪色はもちろんファッションに役立てることもできます。
パーソナルカラーオータムに似合う色
- ボルドー
- オレンジ
- マスタード
- 深緑
- 紫
【イエベ】パーソナルカラーオータムに合うメイク
イエベのパーソナルカラーオータムに合うメイクを紹介します。こっくりとした深みのある秋色が合うイエベオータムの方は、全体的に落ち着いた大人っぽいメイクが似合います。秋の季節の景色に合う色が似合うのでボルドーやモスグリーン、マスタードとの相性も抜群です。
【イエベ】パーソナルカラーオータムに合うメイク
| チーク | サーモンオレンジ・ふわっと薄づきでも十分 |
| アイシャドウ | ラメ入り（ゴールド系）深緑・ネイビー・ダークブラウン・シャンパンゴールド |
| リップ | オレンジ・赤・ヌーディで派手すぎないナチュラルな色合いのもの |
メイクも、秋のように深みがありこっくりとしたものが似合うオータムの方は大人っぽい上品さを前面に出したいですね。こっくりしたパーソナルカラーが特徴のメイクはもちろん、ファッションも秋色を取り入れてあげることで自分をさらに素敵に見せることができます。こちらの記事を参考にしてみてくださいね。
【イエベ】パーソナルカラーオータムに合う髪色
イエベのパーソナルカラーオータムに合う髪色を紹介します。同じイエベのスプリングよりも落ち着いた深い色味の合うオータムタイプは、深みのあるカラーがよく合います。明るめのカラーよりもマットで上品な印象が合います。しかし暗すぎても合いませんし、明るい色を選ぶと顔だけ浮いてしまうので気をつけましょう。
【イエベ】パーソナルカラーオータムに合う髪色
- カーキグレージュ
- チョコレートブラウン
- アプリコットオレンジ
- ダークブラウン
こちらの画像の髪色はカーキグレージュで、柔らかい雰囲気がオータムの人によく合います。また、チョコレートブラウンのような女の子らしいブラウンも良く合うのでおすすめです。こちらの記事でチョコレートブラウンのヘアカラーについて紹介されているので参考にしてみてくださいね。
似合う色がわからないパーソナルカラーウィンターに合うメイクや髪色は？
【ブルベ】パーソナルカラーウィンターに似合う色
似合う色がわからないパーソナルカラーウィンターに似合う色を紹介します。自己診断の結果から似合う色を知っておくことでメイクや髪色はもちろんファッションに役立てることもできます。
パーソナルカラーウィンターに似合う色
- パステルピンク
- レモンイエロー
- バイオレット
- ダークネイビー
- ブラック
【ブルべ】パーソナルカラーウィンターに合うメイク
ブルべのパーソナルカラーウィンターに合うメイクを紹介します。知的な印象のあるブルべウィンターの方には、冬の雪のように薄いパステルカラーやはっきりとした原色、そして黒と白が合います。肌と色にメリハリをつけて、キリッと黒のアイラインを引いたはっきりとしたメイクがよく合います。
【ブルベ】パーソナルカラーウィンターに合うメイク
| チーク | 頬骨にそってさっと入れるのがコツ・赤よりのピンク |
| アイシャドウ | ラメ入り（シルバー系）紫・ブルー・青みピンク・グレー・ブラック |
| リップ | ツヤが大切・赤・濃いピンク |
他のパーソナルカラーの中でも一番クールな印象の強いウィンターの方は、強めなメイクが似合うのも特徴です。柔らかく淡い雰囲気よりもはっきりとした印象がよく出ますね。ウィンターの方に合うメイクやファッションはこちらの記事でも紹介されています。参考にしてみてくださいね。
【ブルべ】パーソナルカラーウィンターに合う髪色
ブルべのパーソナルカラーウィンターに合う髪色を紹介します。透明感のある肌にはっきりとした瞳が特徴のブルべウィンターの方は、メイクと同様に髪色で肌とのメリハリやコントラストを楽しむのがよく似合います。漆黒のブラックや青みがかった色はもちろん、紫を合います。反対にオレンジ系の茶色はあまり似合いません。
【ブルベ】パーソナルカラーウィンターに合う髪色
- ブルーバイオレット
- ブラック
- ネイビーアッシュ
- レッドバイオレット
色白で美人な印象のあるウィンターは画像のようなブルーバイオレットはもちろん黒髪が似合うのが特徴です。日本人女性にぴったりな雰囲気が合うのは嬉しいですね。黒髪のショートヘアも良く似合うのでウィンターの方におすすめです。こちらの記事で紹介しているので参考にしてみてくださいね。
自分のパーソナルカラーを知って毎日のおしゃれに取り入れよう！
パーソナルカラーがわからない時の自己診断方法や、それぞれのメイクと髪色を紹介しました。自分のパーソナルカラーを知り似合う色が分かっていれば、おしゃれの幅がもっと広がります。自分をさらに素敵に見せてくれるパーソナルカラーを知って、毎日のおしゃれを楽しみましょう！
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