100均のプロテインシェイカー15選！ダイソー・セリア別！漏れない容器は？
100均でプロテインシェイカーが購入できます。プロテイン用でなくても大丈夫！ダイソー・セリア・キャンドゥで購入できる容器で代用できる商品もあります。ここでは、100均で購入できるシェイカー、シェイクするときに漏れないコツ、シェイカーいろいろアイデアなどをご紹介します！
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INDEX
100均でプロテインシェイカーが購入できる！
100均でシェイカーが購入できることがすごい！
100均でプロテインシェイカーが購入できるのをご存知でしたか？プロテインシェイカーとは、トレーニングやダイエットの時に飲むプロテインをシェイクするための道具です。プロテインを購入したときに容器が付いてくる場合もありますが、付属品はあまり長持ちしないものが多いようです。
そうなると、やはりシェイカーは購入することになるのですが、つい最近までプロテインシェイカーは、購入すると300円以上、物によっては2,000円以上する商品でした。そのプロテインシェイカーが100均で購入できるようになったのは嬉しいですね！
シェイカーとして代用できる商品が豊富
100均にはプロテインシェイカーに代用できる商品もたくさんあります。シェイカーはプロテインをシェイクする以外にも、様々なものをシェイクできます。なので、別の用途で作られたシェイカーも、もちろんプロテインにも使えるというわけです。
また、しっかりフタのできる細長い容器であれば、シェイクするのに適しています。100均には、女性好みの可愛いプロテインシェイカーの代用品もたくさんあるので、ぜひチェックしてみてください。
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【ダイソー編】おすすめ100均プロテインシェイカー6選
ダイソーのプロテインシェイカー①：マルチシェイカー
こちらは100均ダイソーで購入できるプロテインシェイカー「マルチシェイカー」です。こちらは、まさにプロテインをシェイクするために作られた商品です。こちらのプロテインシェイカーはパッキンのないタイプです。カッチリしまるタイプなので、シェイクに強い容器です。
また、飲み口も広いので飲みやすいのが特徴です。メモリがついているので分量を別容器で測る必要がありません。フタがカッチリ締まるタイプなので、そのまま持ち運べるという利点もあります。100均の商品は予算内でたくさん購入できるのも嬉しいですね。朝昼晩、3本以上あると便利ですよ！
ダイソーのプロテインシェイカー②口付きシェイカー
こちらは、100均ダイソーで購入できるプロテインシェイカー「口付きシェイカー」です。（写真右）先程のマルチシェイカーとの違いは、フタをしたまま小さな飲み口からプロテインを飲むことが出来ることです。大きい口のほうが飲みやすいと感じる人は、フタをとれば、マルチシェイカーと同じように飲むことが出来ます。
シェイカーでドレッシングを作った時などは、口が小さいほうが注ぎやすいので、その時によって使い分けられるという利点があります。小さい口がある分、洗うときに少々めんどくささもありますが、あなたの使い勝手の良いほうを選んで購入してください。
ダイソーのプロテインシェイカー③ドレッシングシェイカー
こちらはダイソーで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「ドレッシングシェイカー」です。（写真左）100均ダイソーではドレッシング用として販売していますが、プロテインにも使用できます。こちらも小さな口が付いていて注ぎやすい仕様になっています。
そのままシェイカーをコップとして使用して飲みたいときには、大きいふたを開けて飲む方がスムーズに飲めます。マルチシェイカーと比べると、サイズは少し小さめです。手が小さい方は、こちらの方がシェイクしやすいかもしれません。
ダイソーのプロテインシェイカー④クリアボトル
こちらはダイソーで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「クリアボトル」です。こちらは見た目が可愛い容器なので、外出の時に使用したくなりますね。本来は水筒として使用する仕様になっていますが、フタにはパッキンが付いていますし、片手で持てる太さの容器なので、シェイクにも適しています。
ただし、メモリが付いていないのでプロテインを作ることになれていない方は、測るのが少々めんどくさいかもしれません。慣れてくれば目分量でも問題ありません。女性はやはり、可愛い容器のほうがダイエットも続けやすいですよね！
ダイソーのプロテインシェイカー⑤ウォーターボトル
こちらはダイソーで購入できるプロテインシェーカーに代用できる新製品「ウォーターボトル」です。先程ご紹介したクリアボトルと同じ仕様ですが、容器は乳白色なのが特徴です。同じシリーズのお揃いのお弁当箱などもあるので、会社のライチタイムなどに持っていくには最適のプロテインシェイカーです。
ランチアイテムをこの「デリ＆フルーツ」のシリーズで全部揃えてしまいたくなるほど可愛いですね！乳白色なので、ぱっと見は中身が分からないのも売りです。フタの色や好みで選んでください。100均ですから、つい両方買ってしまいそうです。
ダイソーのプロテインシェイカー⑥レンジ容器
こちらはダイソーで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「レンジ容器」です。（写真左下）こちらの容器はフタをカッチリ閉めるタイプです。タッパーとして販売しているものなので、漏れないというのも大きな売りです。細長い形ですが、ダイソーのプロテインシェイカー「マルチシェイカー」より太めです。
手が小さな方は少々シェイクしにくいかもしれませんが、そんな時はフタを抑えるように両手で持ってシェイクするとスムーズです。一番の特徴は、冷凍したりレンジで温めることが出来ることです。
プロテインを温めることはあまりないかもしれませんが、出掛けるときに半分ほど凍らせてタオルでくるんでもっていくと、夏場はひんやり飲むことが出来ます。100均のタッパーについて詳しくお知りになりたい方は、以下のおすすめ保存容器の記事をご覧ください。
【セリア編】おすすめ100均プロテインシェイカー5選
セリアのプロテインシェイカー①パスタソースシェイカー
こちらはセリアで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「パスタソースシェイカー」です。大きさはダイソーの「マルチシェイカー」とほぼ同じです。メモリは、その名の通りパスタにからめるソースの分量が書かれています。
プロテインシェイカーとして使用するときには、最初は分量を量って水分の位置などを覚えたほうがよさそうです。フタもマルチシェイカーと同じ仕様のカッチリ締まるタイプです。プロテインシェイカーとしてしっかり役目を果たしてくれるセリアの商品です。
セリアのプロテインシェイカー②クリアボトル
こちらはセリアで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「クリアボトルです」です。ダイソーのクリアボトルと同じ仕様で、フタはパッキンタイプです。ダイソーで購入できるクリアボトルとの違いはプリントされている柄です。
セリアには女性が好むデザインのものが多くあります。セリアの商品は、アンティーク調の物や、写真のボトルのようなブルックリン風のデザインが女性に人気があります。アンティーク調に興味のある方は、以下のアンティーク風インテリアの記事も、ぜひ併せて読んでみてください。
セリアのプロテインシェイカー③ウォーターボトル
こちらはセリアで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「ウォーターボトル」です。クリアボトルと同じ仕様ですが、こちらの容器は中身が見えない作りになっています。外出時にプロテインを飲むときに、あまりプロテイン感を出したくない方は、こちらの中身の見えない容器がおすすめです。
セリアのウォーターボトルは可愛いプリントの物が多いので、お店に行かれた時にはぜひチェックしてみてください。あなた好みのプリントもきっと見つかるはずです。
セリアのプロテインシェイカー④スムージーボトル
こちらはセリアで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「スムージーボトル」です。スムージーやドレッシングを入れる仕様になっている容器ですが、パッキンのついているフタなので、シャイカーとしても使用できます。
100均にはガラス製のフタ付きの容器もありますが、重たいですし、シェイクするときにウッカリ落としたときに危険なので、可愛さも重視したいですが、プロテインシェイカーとして使用するときには、できるだけプラスチックの容器をチョイスしましょう。
セリアのプロテインシェイカー⑤ホットケーキミックスシェイカー
セリアで購入できるプロテインシェーカーに代用できる新製品「ホットケーキミックスシェイカー」という商品があります。こちらのシェイカーは大きさや形とも、ダイソーのマルチシェイカーにそっくりです。
フタの形はカッチリ閉まるタイプなのでシェイクに向いています。容器の横にはメモリが付いています。「ホットケーキミックスシェイカー」の画像は、以下のTwitterをご覧ください。
Twitterセリア：ホットケーキミックスシェイカー【キャンドゥ編】おすすめ100均プロテインシェイカー4選
キャンドゥのプロテインシェイカー①クリアボトル
こちらはキャンドゥで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「クリアボトル」です。ダイソーやセリアのクリアボトルと同じ仕様ですが、やはりプリントされている柄が違います。キャンドゥで購入できるクリアボトルは、写真のように手書き風の文字の描かれたシンプルなものが人気商品です。
下の写真にあるように、容器に色が付いていて中身が見えないタイプもあります。ダイソー、セリア、キャンドゥで、あなた好みのプリント柄を探してみてくださいね。こういう柄をブルックリンスタイルといいます。ブルックリンスタイルに興味のある方は、以下のブルックリンスタイルインテリアの記事も併せてご覧ください。
キャンドゥのプロテインシェイカー②ドレッシングシェイカー
こちらはキャンドゥで購入できるプロテインシェーカーに代用できる「ドレッシングシェイカー」です。フタの部分がドレッシングをそそぐ仕様になっているため、プロテインシェイカーとして使用する場合はフタを取り外して飲むようにしましょう。
ドレッシング用なので、もちろんシェイクに強い作りをしています。容器についているドレッシング用のメモリで作るドレッシングがとても美味しいので、プロテインシェイカーとして使用するだけでなく、ぜひドレッシングも作ってみてくださいね！
キャンドゥのプロテインシェイカー③まわしてロック
キャンドゥで購入できるプロテインシェーカーに代用できる新製品「まわしてロック」という商品があります。ダイソーのレンジ容器と同じ仕様です。写真の容器は大きめですが、ダイソーの商品同様、シェイクしやすいサイズのまわしてロックがあります。
フタはねじ式のカッチリ閉まるタイプなので、シェイクしても漏れにくい作りになっています。まわしてロックもレンジで温めたり凍らせたりすることのできる容器です。用途によって使い分けてください。
キャンドゥのプロテインシェイカー④プロテインシェイカー
キャンドゥで購入できるプロテインシェイカーもあります。こちらの商品は、フタが指で押し込むタッパーと同じ仕様です。容器にメモリもついてます。フタがあまりカッチリ閉まらないので、あまり強くシェイクすることは避けたほうが良いでしょう。こちらの商品の画像は、以下のTwitterをご覧ください。
Twitterキャンドゥ：プロテインシェイカーアマゾン・楽天で人気のプロテインシェイカー3選
ここまで、100均で買えるプロテインシェイカーについてご紹介しました。近所に100円ショップがない方、100円ショップへ行く時間がないという方に、アマゾンや楽天で購入できるプロテインシェイカーについてもご紹介します。
①ザバス プロテインシェーカー
明治が販売しているプロテインブランド「ザバス」の公式プロテインシェーカーです。500mlの大容量ですので持ち歩いて外出時にプロテインを飲むことができます。また、シンプルな作りになっているため洗いやすく便利です。
②マイプロテイン公式 ミニシェーカー
イギリスのプロテインブランド「マイプロテイン」の公式プロテインシェイカーです。 シェイカーの中に、金属のバネが入っておりプロテインと一緒にシェイクすることで攪拌されやすく、ダマになるのを防いでくれます。飲み口が付いているのでゴクゴクと飲みやすい設計です。
③DNS ベーシックシェイカー
株式会社ドームのプロテインブランド「DNS」の公式プロテインシェイカーです。持ち運びしやすい形状が特徴です。フタ部分にプラスチックのメッシュが付いているため、プロテインが攪拌され溶けやすくなっています。
100均プロテインシェイカー漏れないコツ
漏れない工夫：容器のフタとパッキンの確認を忘れずに
100均で購入したプロテインシェイカーは、漏れやすいのでしょうか？お値段お張るプロテインシェイカーでも同じことですが、カッチリ閉まるタイプのプロテインシェイカーは、シェイクするのに向いている形です。フタが少し斜めになっていたり、カチッと閉まっていない場合漏れてしまうことがあります。
また、パッキンのついたタイプの容器は、軽く閉めるだけでも漏れない仕様になっていますが、パッキンが消耗品です。何度か使用してパッキンが緩んでくると、漏れの原因となります。シェイクする前に、プロテインシェイカーのフタやパッキンの確認をしてみてください。以下の動画でフタの閉め方をご覧ください。
漏れない工夫：最初は振り子のように混ぜる
100均のプロテインシェイカーでシェイクするときのコツは、いきなり上下に振ってシェイクするのではなく、容器の上の方を持って、振り子のようにシェイクしましょう。いきなり上下に振ると、フタの隙間にプロテインが入り込む率が高くなります。振り子混ぜである程度混ざったら、仕上げにに上下に振るようにしましょう。
分離したドレッシングを混ぜるときにも、この方法がおすすめです。たとえ、シェイクのときに漏れないようでも、フタとの隙間に中身が多く入り込んでいるとフタを開けたときに垂れてしまいます。なるべくフタにつく時間を減らすシェイクをしましょう。
100均プロテインシェイカーを使ったアイデア！
100均プロテインシェイカー：生クリームの泡立て
100均プロテインシェイカーは、生クリームの泡立てに使用できます。生クリームをシェイカーに入れシェイクするだけです。固まってきてから砂糖を入れるようにしましょう。容器を氷水を入れたボウルで冷やしてからシェイクすると、早く固まります。
泡立て期で混ぜるよりも早く固まります。固まりすぎるとバターになってしまうので気を付けましょう。コーヒーに浮かべてウインナーコーヒーにしたり、ほんの少しだけ生クリームが欲しいときに便利な方法です。ぜひ試してみてください。
100均プロテインシェイカー：焼き鳥のタレ入れ
100均プロテインシェイカーは焼き鳥のタレ入れに便利です。プロテインシェイカーは高さのあるフタのできる容器なので、焼き鳥のような長い串に刺さった料理の味付けに便利です。シェイク出来るので、タレを混ぜるときにも便利です。
ペットボトルの空き容器などでタレを作る人がいますが、口が小さいので焼き鳥が入らず、結局別容器に移すことになります。プロテインシェイカーの容器は様々な料理に使用できます。ドレッシングのシェイカーがプロテインシェイカーとして使えるのと同様、その逆もまたありきなのです。
100均プロテインシェイカー：カクテルを作る
100均のプロテインシェイカーは、カクテルを作ることもできます。本来カクテルを作るシェイカーは金属製の物で、冷たさが行きわたるようにできていますが、ショートのカクテルは氷を入れて作るので、100均のプロテインシェイカーでも充分美味しくカクテルを作ることが出来ます。
本格的に作りたいときには、ダイソーで500円で金属製のシェイカーを購入することもできますが、やはり、100円で購入できるプロテインシェイカーは魅力的ですよね。
カクテルを作ってみたくなった方は、以下のシェイカーを使ったカクテルの記事も併せて読んでみてください。以下の記事以外にもたくさんカクテルの記事がありますので、ぜひ読んでみてください。
100均プロテインシェイカーをオリジナルに！
100均プロテインシェイカー：容器にカバーを付ける
100均で購入したプロテインシェイカーをオリジナルにしてみませんか？容器にカバーを付けるだけで、可愛く変身します。キャンドゥでは、クリアボトルにサイズを合わせたカバーも販売しているので、カバーも100円で購入できます。
かぎ針編みで作ったプロテインシェイカー用カバーもステキですね。よりオリジナル感が増します。また、カバーに取っ手を付けると、外出時に便利ですね。ハンドメイドのカバー作りにチャレンジしてみませんか？
100均プロテインシェイカー：転写シールを張る
100均で購入したプロテインシェイカーに転写シールを貼るだけでも、オリジナルのプロテインシェイカーになります。写真のように、あなた好みの可愛いアイテムのシールを貼ってもいいですし、アルファベットの転写シールで、名前やメッセージを書いてもいいでしょう。
転写シールはこすって貼るだけなので、ぶきっちょさんでも簡単に出来ますよ！転写シールは100均でも購入できます。興味のある方は、以下の100均の転写シールの記事を、併せて読んで参考にしてみてください。
100均プロテインシェイカー：ラインストーンでキラキラデコ！
100均で購入したプロテインシェイカーを、ラインストーンでキレイにデコって、オリジナルのプロテインシェイカーを作ってみませんか？ただし、デコパーツを貼ると容器の表面が凸凹するので、シェイクしにくくなります。また、洗うときにデコが取れてしまう心配もあります。
デコった100均のプロテインシェイカーを使用したいときには、別のプロテインシェイカーでプロテインを作ってから移して使用しましょう。洗うときにはゴシゴシ洗わずに、汚れをティッシュなどでふき取ってから優しく洗うようにしましょう。少々めんどくさいですが、可愛いアイテムを持つためです！
100均のプロテインシェイカーでスポーツを充実させよう！
いかがでしたでしょうか？100均にはプロテインシェイカーとして販売している容器もありますが、別の商品もプロテインシェイカーとして使用できることが分かりました。
また、シェイクの時に漏れないようにするコツや、オリジナルの容器にする方法も分かりましたね。100均のプロテインシェーカーで、あなたの運動やダイエットがより充実したものになりますように！
【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い！
食事制限・運動ナシでマイナス10kgする方法とは?
腸内環境を整えるためにはどうすればいいの？
極み菌活生サプリが凄い理由①
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食事制限・運動ナシでマイナス10kg?
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