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155cm女子がモテる理想体重って?平均体重・美容体重・モデル体重もご紹介

更新:2020.05.14

女子が一番モテやすいと言われている155cmの理想体重についてご存知でしょうか?女性のラインが一番強調されやすい理想体重は男性から最も支持が高い体重となっています。身長155センチの女性の平均体重や美容体重、モデル体重もあわせてご紹介します。

小柄で可愛らしい155cm(155センチ)女子

可愛らしさ抜群の155cm(155センチ)女子

女子

155cm(155センチ)の女子は誰からも愛されやすく日本人の平均身長といってもいい身長です。平均的な身長である155cmはショピングするにもいろんな種類の服を選ぶことができるので服を選びやすいという点でとても得をしている身長と言えます。女性には嬉しいポイントですね。

男性からも可愛がられやすく「愛され女子」として人気なのがこの155cmの女子です。小柄な印象を受けやすい155cmの女子は可愛いという印象の反面かっこいい格好をしてもなかなか似合わないのが悩みの種でもあります。

155cmは平均だからこその人懐っこさが

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155cmは低身長に含まれることもあり何とも言えない人懐っこさがあります。誰からも愛されやすく男女問わず人気なのが155cm女子の特徴です。男性から守りたくなるような女子として愛されやすく小動物のような可愛さも兼ね揃えています。

155cmは150cm以下の女子とは違い周りから小さすぎると言われることがないので一緒に歩いている男性にも適度だと思われることが多くなっています。あまり小さすぎると男性は周からどう見られているのかという目線が気になってしまうそうです。

太ると目に見えやすいというのが欠点

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155cm意の女子の欠点はなんといっても身長が低いので太った時に目に見えてわかりやすいという点です。縦に長ければ分散するはずの体重のその低身長の中にギュッと収まってしまいます。なので高身長の女性に比べると太ったということがすぐにバレやすく友達などに指摘されてしまうこともしばしばあるかもしれません。

そのかわりといってはなんですが1kg痩せただけでかなり痩せたように見えるのも155cm女子のメリットです。増えたように見える分減った時も大きく目に言えるので第三者から見れば少し減っただけで簡単にダイエットが成功したように見えます。

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155cm(155センチ)の平均体重ってどのくらい?

155cm(155センチ)女性の平均体重とは

体重

155cm(155センチ)の女性の平均体重はどのくらいのものかご存知ですか?意外と本人たちも知らない155cm女子の体重事情についてご紹介します。身長の近しい女子は自分の体重とくらべてみてください。

155cm女性の平均体重(標準体重)

  • BMI:22
  • 平均体重(標準体重):52.9kg

このように155cmの女子の平均体重はこのような数字になります。BMI22で計算することで出すことが出来るこの体重は最も病気になりにくいと言われており健康が気になるというひとにはとてもオススメの体重です。

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適度に筋力をつけることが大事

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155cmの女性の平均体重は適度な筋力が付いているものと仮定して計算されているので筋力が全くないという女子や全く運動をしないという方はここに含まれません。全く筋力のない人がこの体重だとかなり重たく見えてしまいます。

筋肉は脂肪の2倍の重さがあると言われており、近畿区が全くない状態で平均体重を考えるとすごい脂肪の量になってしまいます。これは極端な話になってしまいますが筋力のない155cm女子と筋力が平均程度についた155cm女子では155cmの平均体重もまったく違ってくるので注意が必要です。

幼児体型にならないためにメリハリが大事

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155cmの女性の場合お腹が出てしまうと幼児体型に陥りやすいという問題があります。ぽよんとお腹が出ているとなんだか子供のような印象を持たれやすく胸のあまり大きくない女性だとなおさらそうなりやすくなります。適度なメリハリのある体型&体重をキープするのが重要になってきます。

逆にやせていればいいのかという問題ですが、痩せすぎてしまうと見た目がちょっぴり貧相で小学生の女子のような印象になってしまいます。女性らしく美しいあなたでいるためにも綺麗な体のラインというのはとても重要です。

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155cm(155センチ)女性の理想体重ってどのくらい?

155cm(155センチ)の理想体重とは

ダイエット

標準体重をご紹介しましたが155cm(155センチ)女子の理想体重とはどのくらいなのでしょうか?この理想体重はスラっとして見える体型のことを指しますが標準体重と同じように筋力の少ない女子にはちょっとだけ心細いものとなる可能性があります。

155cm女性の理想体重

  • BMI:20
  • 理想体重:48.1kg

BMI20で計算された理想体重は男性が一番好みやすい体重と言われており155cmの女子ならば48.1kgが適正な理想体重ということがよくわかります。標準体重はぽちゃっとした印象を持たれがちですが理想体重の場合誰が見てもほっそりとして痩せている印象をもつのが理想体重の特徴です。

理想体重でスラっとした印象に

細身の女性

155cmの女性は理想体重になることで標準体重に比べて軽やかなイメージに生まれ変わることができます。身軽でいて女性らしい身体のラインが強調されあなたの魅力が増すこと間違いなしです。細身の服なども難なく気お泣くことができるので毎日が今まで以上にハッピーになります。

女性からも男性からもウケがいいこの体重は年齢を問わず愛されやすくとても得をする体型だどいうことがよくわかります。モテボディを目指すなら間違いなく理想体重がベストです。

ちょっとした生活改善で簡単に理想体型に

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理想体重は意外にも簡単に日常のちょっとした悪いポイントを改善するだけで簡単に理想体重に生まれ変わることができます。お菓子を食べ過ぎてしまったり、階段ではなくエスカレーターやエレベーターを使ってしまったりという悪い習慣をちょっとずつ改善することで無理なく痩せることができます。

階段の1~2階であれば階段を利用してみるなどのちょっとした努力がやがて習慣となりあなたのダイエットを知らず知らずのうちにサポートしてくれることでしょう。毎日のちょっとしたことに気をつけてあなたも理想体重に生まれ変わってみませんか?

155cm(155センチ)なら美容体重はどれくらい?

155cm(155センチ)の美容体重はこのくらい

ダイエット

標準体重と理想体重をご紹介しましたが、さらに軽いのが美容体重です。多くの人から痩せている、という印象を持たれる155cm(155センチ)女子の美容体重についてご紹介したいと思います。

155cm女性の美容体重

  • BMI:19
  • 美容体重:45.6kg

このように美容体重は155cmという身長から考えるとかなり軽く感じる体重となっています。この身長と体重のバランスは人から見てもかなり細身に見えるので細身な印象を持たれたいという人にはとてもおすすめの体重です。

美容体重はキープがとても難しい

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美容体重は個人で管理するのはとても難しくプロの人に管理してもらわないと体調をとても壊しやすい体重となっています。確かに見た目はとても綺麗に見える美容体重ですが一歩間違えると免疫が弱くなってしまったりとトラブルを起こしやすい体重と言えます。

キープする場合は体調に細心の注意を払いながら減量しなくてはいけないのでなかなかこの体重まで持っていくのは難しいです。痩せ過ぎということを言われてしまうこともあるのであまりにも激しい原料は貴方の魅力を減らしてしまうだけということになってしまいます。なにごとも適度が大切です。

155cmの美容体重は子供のような印象に

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155cmの女性が美容体重の時、子供のような印象を持たれてしまうことがあります。やせすぎは女性らしい体のラインを失ってしまう可能性があるので適度なダイエットが大事なポイントです。

155cm(155センチ)の女性のモデル体重ってどれくらい?

155cm(155センチ)の女性のモデル体重とは

モデルのような女性

モデル体重とはシンデレラ体重とも呼ばれていて、美容体重よりもさらに細く、誰が見ても細い人の印象です。そんな身長155cm(155センチ)のモデル体重(シンデレラ体重)のBMIと体重をご紹介します。

155cm女性のモデル体重

  • BMI:18
  • モデル体重:43.2kg

モデル体重は見た目も体調も悪くなるリスクがある

体調が悪そうな女性

モデル体重は誰が見ても細い、と言われる見た目になる体重ですが、痩せすぎてちゃんと食事を摂っているのかなど心配に思う人もいます。

また、体重を落とし過ぎて胸のふくらみやヒップの丸みなど、女性らしいボディラインを失いかねません。美容体重よりもさらに厳しい減量でストレスを抱えたり、食事制限をし過ぎて栄養が足りなくなるなど、体調を崩しやすくなるリスクもあります。

モデル体重は脂肪燃焼を助ける筋肉を上手につけることが大切

運動する女性

モデル体重は様々なリスクを考えるとあまりおすすめできませんが、身長155cmの女子がぴったり丈のパンツやスカートを選ぶとボトムスのウエストが意外と細く、さらに痩せたい、と思う人もいるでしょう。

モデル体重でも見た目も健康も損なわないためには、脂肪は減らして適度な筋肉をつけることが大切です。ただし、筋肉をつけ過ぎると筋肉の重みでモデル体重を超えたり華奢な見た目とは不釣り合いになるので、背中など人から見えにくい箇所の筋肉を適度につけて、脂肪燃焼しやすい体質になることがポイントです。

男性から見た155cm女性の理想体型や体重は?

男性が理想とする155cmの体重とは

男性の理想

女性の理想としても体重はさまざまですが男性から見た時に理想的な体型とはどのようなものなのでしょうか?いくら自分の理想があっても男性の目線は気になるものですよね?そんな男性好みの体重をご紹介します。

抱き心地のいい体型がGOOD

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結論から言えば男性から一番好まれるのは理想体重ということになります。ほんの少しだけ肉付きがいいこの体重は男性からの支持が最も高くモテるためにはおすすめの体重と言えます。女性からも健康的に見られるのでとてもおすすめです。

適度な体型をキープでモテbody

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適度な体型や体重をキープすることでモテボディになることができます。155cmの理想体重は48.1kgとなりますのでぜひここに近しい体重をキープしてモテ女子に生まれ変わってください。女性らしい体のラインが一番強調されるのがこの体重です。

体重だけではなく、男性からモテる体型になるにはいくつか気をつけるポイントがあります。下記の記事で男性からモテる女性の体型の特徴を紹介しているので、ご参照ください。

まとめ

女性

155cmの平均体重、理想体重、美容体重とご紹介しましたが好みの体重はありましたか?どの体重でも自分が一番好みの体重でいることが大事なポイントですので無理のない範囲でダイエットに励んでください。

ダイエット中は食べたいものを食べられない・停滞期に体重が減らなくてイライラするなど、辛いことも多いです。急いで痩せようと無理な減量も良くありません。下記の記事で3ヶ月で無理なく痩せる方法を紹介しているので、心身への負担なく確実にダイエットを成功させるコツを押さえましょう。

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【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い!

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美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです!
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌(ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。

この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。

腸内環境を整えるためにはどうすればいいの?

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実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。

年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです!

では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには極み菌活生サプリというサプリがおすすめです!

極み菌活生サプリが凄い理由①

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これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。
しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです! また、生きた乳酸菌がギュッと凝縮されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。

極み菌活生サプリが凄い理由②

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さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっているので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。
さらに、悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです!

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昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。

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年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4.5kgも! 腸内の消化も活発になってる気がして たくさん食べても太らない体になってきました。

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追記

極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・
480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、7,200円も損をしてしまうことになってしまいます。

480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです!

一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです!

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