160cm女子の体重でモテるのはどれ？理想？美容？やっぱ平均が一番？

更新：2022.04.08

モテテク

あなたは自分がどのくらいの体重に分類されているかご存知ですか？160cm女子のあなたに見て欲しい体重情報をまとめてみました。平均体重をはじめ、理想体重、美容体重と順にご紹介していこうと思います。男性からモテやすい体重とは？気になる情報もあわせてご紹介します。

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INDEX

1. 綺麗にも可愛いにもなれる身長高めの160cm女子
2. 160cmの平均体重ってどのくらい？
3. 160cm女性の理想体重ってどのくらい？
4. 160cmなら美容体重はどれくらい？
5. 男性から見た160cm女性の理想体型や体重は？
6. まとめ

綺麗にも可愛いにもなれる身長高めの160cm女子

可愛いも綺麗も思いのままの160cm女子

160cmの女子はメイクや雰囲気、服装などで綺麗にも可愛いにもチェンジすることができるので日常生活でちょっとした得をしていると言えます。ヒールを履いてもギリギリ男性の身長を抜かすことがないので好きな靴が履くことができるのも160cm女子の特徴です。

フェミニンな印象の服装などもとても似合いやすくふりふりとした可愛らしく女性らしい服装も難なく着こなします。身長が高くなるにつれてなかなか可愛らしい服というものは着にくくなるものですが、高身長に分類される女子の中では160cmがギリギリのラインと言えます。

160cmはスタイルが武器になる

160cmは大きくないにしろ高身長の部類に入るのでその身長が武器になります。どんな服でもスタイルよく着こなすことができるのでマネキンの服をそのまま着たようにキレイに着こなすことができます。マネキンのサイズと近いこともあり見たサイズと着たサイズのずれがないのがメリットです。

ヒールを履くと160cm女子は脚長効果を得ることが出来るにも関わらず、身長の低い男性の身長を抜くことがないので嫌味なくヒールを履くことができます。165cmを超えるとなかなかヒールを履くのを難しくなってきますが160cmの女子はそんな悩みを抱えることなくヒールを履くことができます。

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どっちつかずの身長が悩みになることも…

160cmの女性は身長が160cmと高くもなく低くもないのでどっちつかずの身長なのでそこが悩みの種になってしまうことがあります。人によって身長が高いとも低いとも取れるのでカワイイに寄せていいのか綺麗に寄せていいのかと悩んでしまうこともあるそうです。

もうちょっとだけ身長が欲しかった…もうちょっと身長は低いほうがよかった…そんな悩みを160cmの女子はかなり感じているそうです。身長が高すぎる女性や小さすぎる女性からすればないものねだりと言える問題ですが本人たちはかなり気にしているようです。

160cmの平均体重ってどのくらい？

160cmの平均体重はこのくらい

160cmの適正な平均体重はどのくらいのものなのでしょうか？気になる160cmの平均体重についてご紹介したいと思います。ぜひ自分の体重と比べてみてください。

160cm女性の平均体重(標準体重)

BMI：22
平均体重(標準体重)：56.3kg

160cmの女性の場合平均体重はこのような数字になります。この体重はBMI22で計算することができ、人が一番健康的であることができる体重ということが言えます。健康が気になるという160cmの女性はこの平均体重を目指すといいでしょう。

160cmは平均体重だとぽてっとした印象に

160cmの女性が平均体重の時ちょっとだけぼてっと印象に見られてしまうことが多くなります。健康的な体重であるのは確かなのですがスラっとした細身のボディからはかけ離れたものとなってしまいます。健康志向の女性はいいでしょうがダイエットをしている女性には向かない体重です。

細身なイメージを目指すのであればもう少し減量する必要がありますがポッチャリが好きという男性に人気の体重がこの平均体重です。か弱いイメージのあなたを演出するのであればもう少し細いほうがいいのかもしれません。

筋肉量を増やすことでバランスのいい体型に

平均体重の160cm女子は少しだけ運動する量を増やして筋肉量を増やすことで平均体重であっても魅力的なメリハリボディに生まれ変わることができます。筋トレはやっぱりきつい…と思ってしまいがちですが脂肪を筋肉に少しだけ変えることで男性好みのメリハリボディになることができます。

ジムに週に１回通うだけでも筋肉量を簡単に増やすことができるのでコツコツとちょっとした努力から始めて見ることをおすすめします。１階分の階段を上がるだけでもだいぶ違いますよ！ちょっとのチャレンジから始めてみましょう。

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160cm女性の理想体重ってどのくらい？

160cmの女子の理想体重はこのくらい

160cm女子の平均体重をご紹介しましたが同じように理想体重についてもご紹介していきたいと思います。理想体重は割と簡単に手に入れることができる体重なので是非とも160cmの女子に目指してほしい体重です。

160cm女性の理想体重

BMI：20
理想体重：51.2kg

理想体重の場合BMIを20で計算することができます。このとき160cmの女子の場合体重は51.2kgということになります。この理想体重は健康かつ美しく見える女性らしいラインを手に入れることができる体重になります。

160cm女子が一番モテるのは理想体重

Instagram

160cmの女子の場合、理想体重である51.2kgが適正な理想体重ということになります。この理想体重の時男性から一番モテる体重であるということが言えます。男性の視線をつい気にしてしまうという女子や彼氏がどうしても欲しい！という女性に一番オススメしたいのはこの理想体重です。

この体重は維持することがそれほど難しくないので日々のちょっとしたエクササイズで手に入れることができるのであまり難しく考えずにダイエットに挑戦して欲しいです。理想体重になることであなたが美しく生まれ変わること間違いなしです。

160cmの理想体重は同性ウケも抜群

160cmの女子の理想体重は同性ウケも抜群で嫌味なくスタイルのいいあなたを演出することができます。一緒にお出かけするにも気を使うことが必要ないので同性としても楽しく出かけることができ、お店選びも楽しくすることができるので友達として楽しむことができます。

カロリーをあまりにも気にしている友達などだとお店選びにどうしても気を使ってしまいなかなかお店が決まらない…なんてくだらない悩みも抱えずにすみます。どうせ友達と遊びに行くなら楽しくお出かけしたいものですよね？そんな同性からも好まれるのがこの理想体重の女子です。

160cmなら美容体重はどれくらい？

160cm女子の美容体重はこのくらい

平均体重と理想体重を順番にご紹介しましたが160cmの美容体重とはどのくらいの体重なのでしょうか？モデルのような細さになることができる美容体重ですが健康面でのトラブルが起きやすいという問題があります。

160cm女性の美容体重

BMI：18
美容体重：46.1kg

このように160cmの女性の場合46.1kgというとても軽い体重となっています。この体重になるためにはかなりの努力が必要となり健康面でのトラブルもおきやすいのでプロの指導のもとでダイエットすることをオススメします。ただ絶食するだけというダイエットで到達するにはリスクが高すぎる体重です。

モデルのようにスラっとした抜群のスタイルに

160cmの女子が美容体重の時、モデルのような体型になることができます。誰から見てもスラっとしたその体型はスレンダー好きの男性から見れば一瞬で惚れてしまうレベルでか弱く綺線の細い綺麗なあなたを演出することができます。

ただし160cmの女子がこの体重目指すとき体調の管理には細心の注意を払いながらダイエットをする必要があります。一気に体重を落としすぎると免疫力が低下してすぐに風邪をひきやすくなってしまったりと体調に関するトラブルが多発してしまうという問題があります。

痩せすぎて貧相な印象になるのはNG

ダイエットをすると自分に自信が付いたりといいことがたくさんありますがあまりにも痩せすぎてしまうと貧相に見えてしまいます。痩せるのはいいことですが痩せすぎには注意しましょう。

男性から見た160cm女性の理想体型や体重は？

男性から見たときに一番魅力的な体重

男性から見た時に一番魅力的な体重とはどの程度なのでしょうか？男性好みは人によって分かれるでしょうが平均的な好みの男性が好きなのは、ずばり一番人気だと言えるのは理想体重ということになります。

160cm女子は適度なもっちりボディがベスト

結論から言えば男性が一番の求めているのは女性ならではの体の柔らかさということになります。少しもちっとした位のあなたが一番ベストだということです。

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あなた好みの体重を維持して

どんな体重でも綺麗なあなたでいることが一番大事なことです。人の意見に左右されずにちょっぴり参考にする程度にしてあなた好みの体型に近づいてください。

まとめ

さまざまな体重についてご紹介しましたがいかがでしたか？あなたの体重に近いものはありましたか？自分の目標を決めて目標に向かって上手にダイエットをしてください。

【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い！

食べ過ぎても安心♥食事制限・運動ナシでマイナス10kg?

美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか？ 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです！
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌（ビフィズス菌、酪酸菌など）がありました。

この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。

腸内環境を整えるためにはどうすればいいの？

実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。

年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです！

では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
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