Large thumb shutterstock 412892911

手巻き寿司に合うおかずの献立23選|副菜・付け合わせ・もう一品の料理も

更新:2021.05.21

手巻き寿司はおかず要らずな料理ですが、手巻き寿司だけでは寂しい食卓となることがあります。そんな寂しいくなる食卓を豪華にするには付け合わせおかずや副菜が必要です。そこで、手巻き寿司の時に盛り上がる付け合わせおかずやもう一品、献立メニューをご紹介します。

美味しい手巻き寿司の作り方とアレンジ方法

定番の手巻き寿司の作り方

定番の手巻き寿司の作り方は家庭によってそれぞれ方法があると思います。ここでご紹介するのは手巻き寿司に使用する定番の具材と巻き方です。手巻き寿司に使用する具材と言うと鯛、マグロ、サーモンなどの魚と卵焼きです。

綺麗に巻く方法は酢飯と具材をあまり乗せないことです。海苔の上に酢飯と具材を乗せすぎますと巻く時に崩れてしまったり、食べる時にこぼれてしまいます。あまり具材を乗せず少し少ないかなと思う程度に乗せると綺麗に巻くことができます。

美味しいの手巻き寿司のアレンジ方法・種類

View this post on Instagram

. 母の日🌸 . 昨日は竜くんもたぁくんも早く帰ってきてくれて、3人で手巻き〜❤❤❤ . 3人揃ってなんて本当にそれが何よりのプレゼント❤(ฅωฅ*) . 最近夜ご飯1人だから卵ご飯で済ませちゃったりしてたんだぁw . やっぱ揃って、大笑いしながらのご飯は美味しいね〜❤╰(*´︶`*)╯ . . momoさん実はこれ巻くのヘタwww . 欲ばりだからいっぱい入れて巻けなくなっちゃうのwww . 竜くんはご飯をのりがわりにしてひっつけてたwww《画像5枚目♡》 . それ見て大笑いしたんだけど、たぁくんがまさかの「えっ、それ普通やろ‼」って(*º ロ º *)!!w . えっ、そうなの⁉www . みんなご飯でひっつけてる⁉www . ジェネレーションギャップってやつ⁉www . まぁとりあえず大笑いの素敵な母の日ディナーでした❤ . . なんかね、たぁさんが母の日買ってくれたみたいなんだけど、「ちょっと間に合わんかったからもうちょっと待って」って((( *´꒳`* ))) . なにしたんだwww . ネットで買えたのか⁉ . たぁさんだけになにかしでかしてそうでドキドキですwww . . #バイト始めて初めての母の日だからなんか買ってくれたらしい♡ #楽しみ♡ #でも変なことしてないか心配w #だってたぁさんだもんw #母の日#手巻き

A post shared by momo (@lucina0830momo) on

おすすめする美味しい手巻き寿司アレンジは洋風アレンジと中華風アレンジです。洋風アレンジにはチーズやレタスなど挟むことであっさりとした手巻き寿司が食べれます。中華風アレンジには辛く味つけしたお肉やキムチを挟むことでピリッと辛い手巻き寿司になります。

その他にも手巻き寿司はアレンジの幅がとても広い料理となっております。意外と合わないのではと思う食材や基本合わせることのない食材を挟むことで新たなアレンジ手巻き寿司ができます。手巻き寿司に生魚を使うというものに縛られず新しいチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

手巻き寿司に合うおかず|副菜や付け合わせの献立【定番編】

定番手巻き寿司に合うおかずや副菜・付け合わせの献立①お浸し

View this post on Instagram

. 今夜の #おつまみ 最後の#コシアブラ #お浸し #山菜 #海老 🦐#玉子 #卵 🥚#海老と卵炒め . こんばんは😊 何度もしつこくてすみません⤵︎ 記念に?盛り付け方研究中 自己満😅 お取り寄せした最後の分の コシアブラ🌱透明醤油でお浸しに✨ . 気持ちだけ飾り切りにハマってる(笑) きゅうりを🥒また桂剥きして 飾ってみたけど⤵︎ やはり右手の腱鞘炎?バネ指?が 腫れて痛くて繊細に作れなかった🤣 今回は注射💉の効き目があまりなく⤵︎ 薬も飲んで湿布もしてるけど やはり手術覚悟しなくちゃみたい…😱 通常は傷が2㎝くらいで 術後2週間くらい使えないらしく💦 なので傷の少ない内視鏡手術?が 出来る病院を検索中です 傷が0.2㎝で術後5日くらいで 大丈夫みたいなので…断然こっち希望 その分 手術代は高そうだけど(笑) 2週間も…じゃ仕事にならないし⤵︎ もちろん生活も1人だから大変⤵︎ そして…料理が作れない⤵︎ =igお休みに⤵︎⤵︎⤵︎(涙) あっ😳そしてお酒が🍺飲めないという 私にとっては かなり残念なことに…ガ-ン😭 . 話がそれましたが3枚目は 卵🥚と海老🦐とネギを ごま油で炒めました 溶き卵に調味料とごま油も 先に入れてあります これ大好き〜⤴︎😋♥️ . 手術はまだ先延ばしのつもり… しばらくは まだまだ料理作りますので 皆さま変わらずよろしくお願いします ただの🍺簡単おつまみで たいした料理じゃございませんが〜🤣 . . . . #おうちごはん #フーディーテーブル #おうちごはんLover #instafood #フーディスト #家飲み #家呑み #居酒屋メニュー#おうち居酒屋 #料理好きさんと繋がりたい #料理好き #家庭料理 #あて #宅飲み #家飲み #家呑み #晩酌 #和食器にこだわる皐月 #foodietable

A post shared by kurowanko.p (@kurowanko.p) on

手巻き寿司に合う定番おかずや副菜、付け合わせの献立1つ目は「お浸し」です。お浸しは手巻き寿司の定番おかずといっても間違いはない料理です。手巻き寿司はお魚や汁物で栄養バランスが悪くなりやすい食事ですが、そこに野菜を一品加えるだけで、栄養バランス問題は解決します。

また、手巻き寿司に合わせるお浸しの食材は定番のほうれん草のお浸しから小松菜のお浸し、ピーマンのお浸しなど幅広くあります。お浸しを付け合わせにするなら定番のほうれん草のお浸しに縛られることなく好きな食材を使いましょう。そして、お浸しはそのまま食べるだけでなく、手巻き寿司の具材としても使えおすすめです。

定番手巻き寿司に合うおかずや副菜・付け合わせの献立②だし巻き卵

手巻き寿司に合う定番おかずや副菜、付け合わせの献立2つ目は「だし巻き卵」です。手巻き寿司には厚焼き卵も巻く食材の一つかもしれませんが、だし巻き卵を付け合わせにするのもおすすめです。厚焼き玉子とだし巻き卵の味は全くの別物で、同じ食卓にあると違和感がありますが、食べてみると違和感を覚えなくなります。

また、厚焼き玉子と味付けが違いますので、だし巻き卵を巻く具材としても使うことのできる料理なので、付け合わせにする料理に悩んだ時はだし巻き卵を忘れないようにしましょう。だし巻き卵を付け合わせにする場合は少し味付けを濃くしても良いかもしれません。

定番手巻き寿司に合うおかずや副菜・付け合わせの献立③茶碗蒸し

手巻き寿司に合う定番おかずや副菜、付け合わせの献立3つ目は「茶碗蒸し」です。お寿司付け合わせとしては定番中の定番と言っていいほど手巻き寿司との相性が良い茶碗蒸しです。茶碗蒸しの具材は好きなものを入れることが出来るのでアレンジの幅も広く子供から大人まで楽しめるおかずとなっています。

定番手巻き寿司に合うおかずや副菜・付け合わせの献立④酢の物

手巻き寿司に合う定番おかずや副菜、付け合わせの献立4つ目は「酢の物」です。酢の物も手巻き寿司の定番付け合わせではないでしょうか。酢の物の食材はタコやワカメといった定番のものからクラゲやオクラなどもおすすめです。酢の物は好きな食材で作ることのできる料理です。好みの食材で楽しみましょう。

定番手巻き寿司に合うおかずや副菜・付け合わせの献立⑤お吸い物

手巻き寿司に合う定番おかずや副菜、付け合わせの献立5つ目は「お吸い物」です。お吸い物は手巻き寿司のお供に必須ではないでしょうか。お吸い物があれば脂の乗った食材があってもさっぱりと頂くことができます。手巻き寿司の付け合わせに悩んだ時はお吸い物で決まりです。

手巻き寿司に合うおかず|副菜や付け合わせの献立【簡単に作れるおかず編】

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜・付け合わせの献立①らっきょう

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜、付け合わせの献立1つ目は「らっきょう」です。らっきょうはカレーライスのお供というイメージが強いかと思いますが、実は手巻き寿司のおかずとしても立派に役に立つ付け合わせとなっています。らっきょうは好みが別れますので、他にも付け合わせを準備しておきましょう。

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜・付け合わせの献立②ホイル焼き

View this post on Instagram

『えのきたっぷり鮭のホイル焼き』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 1人前 鮭(生鮭)  70g えのき  30g 玉ねぎ  1/4個 . ----- 調味料 ----- マヨネーズ  大さじ2 めんつゆ(2倍濃縮)  大さじ1 黒こしょう  小さじ1/4 . 小ねぎ  適量 . 【手順】 1. えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. アルミホイルに1、2、鮭を乗せ、調味料の材料をかけ、包みます。 4. トースターで鮭に火が通るまで、8分程焼きます。 5. 器に盛り付け小ねぎをかけたら完成です。 . 【コツ・ポイント】 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 . 【レシピの紹介】 今晩のおかずにえのきたっぷり鮭のホイル焼きはいかがでしょうか。 火を使わずにトースターで調理できるので、忙しい時やあと一品欲しい時などにぴったりな料理ですよ。お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #秋レシピ #手料理グラム #食べスタグラム #料理初心者 #料理勉強中 #飯テロ #おうちご飯 #おうちカフェ #鮭 #ホイル焼き #えのき

A post shared by kurashiru [クラシル] 料理・献立・レシピ (@kurashiru) on

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜、付け合わせの献立2つ目は「ホイル焼き」です。手巻き寿司の付け合わせにホイル焼きというのはあまりないと思いますが、とても簡単に調理ができ、好きな食材で作る事のができますので、好き嫌いの多いお子さんでも問題なく食べることができます。

また、ホイル焼きなら手巻き寿司の準備している間に作ることができ、簡単で時短調理が可能ですので、手抜きをしたいときなどにもおすすめです。そして、栄養バランスが悪くなりやすい手巻き寿司でもホイル焼きなら栄養バランス問題も解決できます。

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜・付け合わせの献立③コブサラダ

View this post on Instagram

Cobb saladでこんばんは👶🏻✨ 「コブサラダとはどんなサラダか端的に説明せよ」 と言われたら正確には答えられないな…と思いWikipedia先輩に聞いてみると [コブサラダ (Cobb salad, Cobb's salad) は、レタス、アボカド、トマト、鶏または七面鳥の胸肉、固ゆで卵、かりっと焼いたベーコン、ブルーチーズ、フレンチドレッシングまたはヴィネグレットソースなどで構成されるサラダ。1937年にハリウッドのレストランブラウン・ダービー (Brown Derby) のオーナー、ロバート・H・コブにより考案された。現在では世界中で食べられている。]とのこと。 コブさんが考案したサラダだったんですね。…七面鳥の胸肉で作ってみたいものです。 あとは、豚肩ロースでやわやわ煮豚(半熟味玉添え)、大根とわかめのおじや(訳あっておじや)、青大豆のお豆腐、白菜と人参の塩昆布浅漬け。デザートは苺とバニラアイスと牛乳2杯。 運動ゼロでずっと寝てたのに、今日は結構食べられました👍 やはり歩かない方がお腹張らないのかな… 運動不足vsお腹の張り この抗争はまだまだ続きそうですね。南無三 #夜ごはん#おうちごはん#dinner #salad #サラダ #コブサラダ #Cobbsalad #福岡彩子 さん#妊婦ごはん#つわり対策#妊婦 #体重管理に苦しむ妊婦 #妊娠28週#妊娠7ヶ月 #food#foodpic#feedfeed#管理栄養士#dietitian #フードスタイリスト #foodstylist#摂食障害#過食嘔吐 #拒食症#とりあえず野菜食#野菜大好き#vegetable #ヘルシー #healthy

A post shared by Mio Hishinuma/菱沼未央 (@fujifab12) on

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜、付け合わせの献立3つ目は「コブサラダ」です。コブサラダはシンプルですが見た目が鮮やかで食卓をさらに彩り豊かにすることのできるサラダです。そして、コブサラダは彩だけでなく栄養バランス問題を解決でき、手巻き寿司の具材としても使う事の出来る万能おかずです。

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜・付け合わせの献立④きんぴらごぼう

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜、付け合わせの献立4つ目は「きんぴらごぼう」です。きんぴらごぼうはどの料理にでも合わせることのできる作り置きに最適な料理です。そして、きんぴらごぼうは手巻き寿司との相性が良く、具材としても使う事のができますので、困った時はきんぴらごぼうもおすすめです。

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜・付け合わせの献立⑤きゅうりの漬物

手巻き寿司に合う簡単おかずや副菜、付け合わせの献立5つ目は「きゅうりの漬物」です。きゅうりの漬物は箸休めとしても万能で手巻き寿司の付け合わせとしても万能です。ですが、きゅうりの漬物だけでは食卓が寂しくなりますので、その他の付け合わせも準備しておくと良いかもしれません。

手巻き寿司に合うおかず|副菜や付け合わせの献立【汁物・スープ編】

手巻き寿司に合う汁物・スープの献立メニュー①味噌汁

手巻き寿司に合う汁物やスープの献立メニュー1つ目は「味噌汁」です。お吸い物が苦手という方がいる場合は味噌汁を付け合わせにしても最高の相性を見せます。味噌汁は基本どの和食料理にでも合いますので、付け合わせに困った時や付け合わせの量が足りないと感じた時はみそ汁を出しましょう。

手巻き寿司に合う汁物・スープの献立メニュー②豚汁

手巻き寿司に合う汁物やスープの献立メニュー2つ目は「豚汁」です。少し汁物を豪華にしたいと思う時は豚汁がおすすめです。豚汁は手巻き寿司との相性が良く、豚汁を作るのも簡単ですので、時間がないという時や手を抜きたいけれども豪華にしたいという場合は豚汁がおすすめです。

手巻き寿司に合う汁物・スープの献立メニュー③ポトフ

手巻き寿司に合う汁物やスープの献立メニュー3つ目は「ポトフ」です。ポトフが手巻き寿司に合うのかと思う方も少なくはないと思いますが、かなり相性のいいスープです。また、野菜をたくさん撮れるスープですので、野菜不足も解消できます。ただし、味付けは少し薄めにしておく方が良いかもしれません。

手巻き寿司に合う汁物・スープの献立メニュー④トマトスープ

手巻き寿司に合う汁物やスープの献立メニュー4つ目は「トマトスープ」です。ポトフよりも豪華にしたいという方はトマトスープがおすすめです。トマトスープは手巻き寿司と相性が良く、栄養も取れるスープです。少し変わった付け合わせにしたいと思う時はトマトスープもありかもしれません。

手巻き寿司に合うおかず|副菜や付け合わせの献立【野菜・サラダ編】

手巻き寿司に合う野菜・サラダの献立メニュー①温野菜

手巻き寿司に合う野菜やサラダの献立メニュー1つ目は「温野菜」です。温野菜と手巻き寿司を合わせることはあまりないと思いますが、意外と合う組み合わせで、温野菜をスティック状にカットしておくと手巻き寿司の具材としても使う事の出来る万能野菜となります。

また、温野菜としても食べれるように2種類以上のドレッシングを準備しておくと食卓を豪華に見せることができます。温野菜は火を通すことで野菜独特の匂いも消すことができますので、野菜嫌いのお子さんでも食べることのできるおすすめ野菜です。

手巻き寿司に合う野菜・サラダの献立メニュー②ポテトサラダ

手巻き寿司に合う野菜やサラダの献立メニュー2つ目は「ポテトサラダ」です。ポテトサラダはどんな料理にでも基本合わせることのできるサラダです。ポテトサラダはサラダとしても食べることが出来るだけでなく、手巻き寿司の具材としても使う事の出来るおすすめサラダです。

手巻き寿司に合う野菜・サラダの献立メニュー③ナムル

手巻き寿司に合う野菜やサラダの献立メニュー3つ目は「ナムル」です。少し中華風の味わいが欲しいという場合におすすめするのがナムルです。ナムルは酸味と辛みを合わせたサラダです。そして、ナムルはとても時短で簡単に作ることのできる料理なので、時間がない手を抜きたいという時におすすめです。

手巻き寿司に合う野菜・サラダの献立メニュー④冷しゃぶサラダ

手巻き寿司に合う野菜やサラダの献立メニュー4つ目は「冷しゃぶサラダ」です。冷しゃぶサラダはお肉だけでなく野菜も取ることのできる料理で、栄養だけでなく食べ応えのあるサラダです。手巻き寿司以外にも食卓を豪華に彩りたいと思う時は冷しゃぶサラダで決まりです。

手巻き寿司に合う野菜・サラダの献立メニュー⑤マカロニサラダ

手巻き寿司に合う野菜やサラダの献立メニュー5つ目は「マカロニサラダ」です。マカロニサラダはシンプルで簡単に作ることのできるサラダで、手巻き寿司との相性が良くサラダの付け合わせとしても欠かせない存在となります。マカロニサラダはあっさりとしたサラダですが食べ応えがありおすすめです。

手巻き寿司に合うおかず|副菜や付け合わせの献立【もう一品編】

手巻き寿司に合う料理・もう一品①唐揚げ

View this post on Instagram

こんばんは🌇 今日は母の日🥰💕💕 皆さまいかがおすごしでしたでしょうか❓ 私は娘ちゃんからプレゼント🎁を頂きました🤗💕💕 石鹸で出来たお花…いい匂いがして素敵😊💕💕こんなのあるんですね〜😉可愛い😍くて、早速リビングに飾ってみました🤗✨✨👍 そんな今日の夕飯は…😋💕💕💕 ☆鶏の唐揚げ …しっとりタイプとサクサクタイプの2種類の衣で作ってみました😊 どちらもジューシーに仕上がって…😋 うーん😋どちらも捨てがたい😝 ☆サーモンとカンパチのカルパッチョ …いつもはお刺身で食べちゃうお刺身を今日は洋風アレンジで👍 ☆マカロニサラダ ☆だし巻き卵 ☆じゃがいもとベーコンのチーズ焼き …チーズをたっぷりかけて焼きました などでご馳走さまでした😋💕💕💕 明日からまた1週間スタートですね〜😊✨✨ 体調にお気をつけて頑張っていきましょうね〜😊💕💕💕👍 #夕飯#ゆうごはん#夕ご飯#晩御飯#お家ご飯#おうちごはん#おうちごはんlover #クッキングラム #鶏の唐揚げ#唐揚げ#ジューシー#サクサク#しっとり#どっち派 ❓#ビール#おつまみ#美味しかった#マカロニサラダ#カルパッチョ#ポテトチーズ#チーズたっぷり#チーズ好き#とろけるチーズ#たまらない#金麦#豊かな食卓 #目指して#母の日プレゼント #ありがとう

A post shared by ルミ (@rumi05104828) on

手巻き寿司に合うもう一品1つ目は「唐揚げ」です。手巻き寿司の献立でしっかりと食べたいという方には唐揚げは欠かせない料理かもしれません。唐揚げは食卓を彩り豪華にするだけでなく、子供から大人まで喜ぶ料理です。

また、唐揚げはそのまま食べるだけでなく、手巻き寿司の具材としても使う事の出来る料理です。唐揚げを付け合わせにする時は、唐揚げに合うソースを準備するとより一層食卓を豪華にすることができます。ただし、唐揚げを出す場合は少し薄味にしておく方が良いかもしれません。

手巻き寿司に合う料理・もう一品②とんかつ

手巻き寿司に合うもう一品2つ目は「とんかつ」です。とんかつは唐揚げと同様に食卓を豪華にすることができる料理です。また、手巻き寿司の具材としても使うことが出来る料理となっています。とんかつは少し脂っこい料理ですが、さっぱりとした手巻き寿司で相性が最高に良いと言える組み合わせです。

また、とんかつは子供も喜ぶ料理で、簡単に作ることが出来ます。そして、とんかつにかけるソースやドレッシングを色々準備しておくとさらに食事を楽しめるかもしれません。

手巻き寿司に合う料理・もう一品③焼肉

手巻き寿司に合うもう一品3つ目は「焼肉」です。焼肉は手巻き寿司と良い相性の付け合わせで、パーティーなどにおすすめの一品です。焼肉では野菜不足も解消できますので、大勢集まる時は手巻き寿司の付け合わせとして準備してもいいかもしれません。

ただし、焼肉と手巻き寿司はどちらもメインディッシュとなってしまい。手巻き寿司の存在が薄れてしまいますので、手巻き寿司をメインディッシュにする時は、お肉をバーベキューコンロで焼くのではなく、フライパンなどで焼くようにしましょう。

手巻き寿司に合う料理・もう一品④生姜焼き

手巻き寿司に合うもう一品4つ目は「生姜焼き」です。手巻き寿司の付け合わせに本当に悩んでしまった時は生姜焼きがおすすめです。手巻き寿司の付け合わせに生姜焼きは意外かもしれませんが、かなり相性のいい組み合わせとなっています。生姜焼きなら子供も喜ぶ料理ですので、迷った時は生姜焼きにしましょう。

手巻き寿司のおすすめ献立・付け合わせを知って食事を楽しもう!

食事をとる

手巻き寿司に合うおすすめの付け合わせおかずや献立は参考になったでしょうか。手巻き寿司には意外とどんな料理でもあります。また、付け合わせに悩んだ時は汁物とサラダがあれば食卓を豪華にすることができ、楽しく食事を取ることが出来ます。

手巻き寿司はもう一品欲しいと思ってしまう時があり悩んでしまいますが、手巻き寿司の時にもう一品欲しいと思った時は手軽にできるホイル焼きや酢の物などもおすすめです。もう一品欲しいと思った時や献立に悩んだ時は下記の記事もおすすめです。

【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い!

食べ過ぎても安心♥食事制限・運動ナシでマイナス10kg?

ハンバーガー

美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです!
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌(ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。

この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。

腸内環境を整えるためにはどうすればいいの?

kouso

実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。

年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです!

では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには極み菌活生サプリというサプリがおすすめです!

極み菌活生サプリが凄い理由①

uka

これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。
しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです! また、生きた乳酸菌がギュッと凝縮されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。

極み菌活生サプリが凄い理由②

origo

さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっているので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。
さらに、悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです!

食事制限・運動ナシでマイナス10kg?

diet
昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。

29歳 女性
年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4.5kgも! 腸内の消化も活発になってる気がして たくさん食べても太らない体になってきました。

43歳 女性

今だけ、極み菌活生サプリが初回限定480円!送料無料!

offer

そんな効果抜群の極み菌活生サプリですが 公式サイトからの申込の方に限り 初回限定&期間限定で7,680円→480円!送料も一切かかりません。1日あたり16円のみで、腸内環境を劇的に変えて痩せやすい体が手に入ります! しかも、通販によくある定期縛りは一切なしです!480円のリスクだけで、極み菌活生サプリを試すことができるのです!

追記

極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・
480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、7,200円も損をしてしまうことになってしまいます。

480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです!

一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです!

WRITER

avatarImage
BELCY編集部

●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。
商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。