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部活におすすめな差し入れランキングTOP18|人気の手土産・お土産も!

更新:2022.08.12

この記事では、部活におすすめな差し入れを、ランキング形式で紹介しています!スポーツ系の部活に人気のものや、暑い夏の大会にもぴったりなものばかりです!試合や合宿でも持っていけるような、傷みにくいものも載せています!ぜひ見てみてくださいね!



部活に差し入れをする際に注意すること・マナー!

差し入れを選ぶ際に注意することは数の多いものにする

差し入れ

部活に持っていく差し入れを選ぶ際に気を付けることの1つ目は、数の多いものを選ぶことです。当たらない人がいると苦い思いが残ります。全員に食べてもらうことを一番に考えなければなりません。新しいメンバーが増えていることもあるので、単価は安くていいから、把握している人数より多めに用意するようにしましょう。

差し入れをする際に注意することは温度変化が影響しないもの

ケーキ

部活に差し入れをする際に注意することは、温度変化が影響しないものを選ぶことです。腐りやすいものは避け、冷めてもおいしく食べられるものを選びましょう。せっかくの心づくしでおなかを壊したり、味が悪くなったら目もあてられません。火を通して傷みにくく調理することと、若干塩分強めをおすすめします。

差し入れをする際のマナーは切り分けたり手間をかけさせないこと

スイカ

部活に差し入れをする際のマナーは、余計な手間をかけさせないことです。切らなければ食べられないスイカやメロンのような果物は、切り分ける手間を取らせ、手も汚させます。汁が出ないようなものにすることも、後片付けの手間をかけさせないために覚えておくといいでしょう。

手間をかけさせず、すぐに食べられるよう、ホールのケーキなどはあらかじめ1切れずつ切り分けておいたり、何であれ、とりやすいように1人分ずつラップするなどの気配りが必要です。

部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント!

差し入れを選ぶ際は食べやすいものを

差し入れ

部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント1つ目は、おにぎりやサンドイッチなど、とりやすく食べやすい物を選ぶことです。いろんなものをタッパーに入れて好きにとる差し入れもありますが、手を出しにくいものです。簡単いいので、取りやすいものが一番ありがたいですそれには一人ずつの分に分けてあることが肝心です。

差し入れを選ぶ際は思いが伝わるもの

部活

部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント2つ目は、応援する思いが伝わるものを選ぶことです。試合に勝つ、大会優勝などの祈りがどこかに入っていると喜ばれます。食べ物以外でも、合宿ではすぐに使えて役立つもの、プレゼントなら部活にちなんだエールを送るもの、というように思いを込めて選びたいですね。

差し入れを選ぶ際はがんばりすぎない

料理

部活に持っていく差し入れを選ぶ際のポイント3つ目は、がんばりすぎないことです。ちょっと凝っておしゃれなものはいいですが、一目でわかる手間がかかりすぎているものや高級食材を使っているものは、相手に気を使わせますし、心の負担にもなります。お金と手間は極端にかけすぎないことをおすすめします。


食べ物編|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位フライドチキン|がっつり食べたい人気の差し入れ

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スターゼン フライドチキン 骨なし 冷凍食品 大容量 ¥3,280

部活におすすめな差し入れランキング第3位は、運動部向けのがっつり食べたい人気の差し入れフライドチキンです。スポーツ観戦用のお弁当にも喜ばれます。なんといっても食べやすく、量感があって食べた気がします。つまむときのためにナプキンやウェットティッシュを入れておくと手が汚れず、喜ばれますよ。

若くて体力があると、こういうボリュームのあるものがうれしいのですよね。肉を調理したものは、総じて食べにくいものですが、フライドチキンは手に取りやすく、食べやすいところが差し入れに向きますね。

第2位サンドイッチ|食べやすさと見た目でランキングの定番

部活におすすめな差し入れランキング第2位は、食べやすさと見た目で人気のサンドイッチです。栄養のバランスもとりやすく、差し入れとしては喜ばれます。フランスパンを使ったりするとおしゃれに見えます。一切れずつラップして、箱に入れて渡します。食べやすいように、一切れがあまり厚くならないようにしましょう。

サンドイッチが厚いとうれしいものですが、食べにくいという欠点もあります。口に入れるときにバラバラにもなりやすいので、持ちやすく食べやすい厚さという気配りは必要ですね。サンドイッチは運動部以外にも人気です。こちらの記事も合わせてご覧下さい。

第1位おにぎり|スポーツ系部活の差し入れに人気

部活におすすめな差し入れランキング第1位は、スポーツ系部活で人気のおにぎりです。中でもシンプルな白飯のおにぎりは、嫌いだという人に会ったことがありません。家庭的な味の代表で、愛情が伝わり、しかもしっかりおなかにたまります。腹もちのよさでは最高ですし、安上がりですから一押しのおすすめです。

飲み物|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位ゼリードリンク|疲れたあとにおすすめな差し入れ

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Happy Belly Happy Belly エネルギーゼリー マスカット味 180g×30個 ¥2,908

部活におすすめな差し入れランキング第3位は、疲れたあとにおすすめなゼリードリンクです。冷やして飲むとのど越しがよく、凍らせてせて時間がたてば、ちょうどシャーベット状でおいしいです。激しいスポーツのあとには最高でしょう。若い世代には人気です。

いろんな味が楽しめて、飽きないですね。パッケージもシンプルでおしゃれです。夏の暑い日に、とけかけのシャーベット状でいただくのが、一番のおすすめですが、たんに冷やしただけのゼリーでもおいしいですよ。

第2位ミネラルウォーター|水分補給に普通が一番

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Restock Restock サントリー 天然水 ミネラルウォーター 2L ×9本 ¥1,198

部活におすすめな差し入れランキング第2位は、水分補給のためのミネラルウォーターです。たかが水!と思うかもしれませんが、水道の水はこわいですからね。安全な水の差し入れは、意外に気が利いていて、喜ばれます。水分チャージは汗をかいた後の必須です。

第1位スポーツドリンク|部活あとはエネルギーを即チャージ

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AQUARIUS(アクエリアス) コカ・コーラ アクエリアス ペットボトル (2L)×10本 ¥2,599

部活におすすめな差し入れランキング第1位は、スポーツドリンクです。汗をかいて失ったミネラルや水分を、一瞬でチャージできる手軽さが喜ばれます。熱中症や気分が悪くなる人が出たら、すぐに役に立ちます。ただ甘いだけのジュースを差し入れるより体にもよく、飲み物の差し入れとしては最高です。

お菓子編|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位アイスクリーム|部活におすすめな差し入れランキング常連

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森永乳業 PARMチョコレート 55ml×6本×6個 ¥2,614

部活におすすめな差し入れランキング第3位は、部活におすすめな差し入れランキング常連アイス系です。カップのものよりバーのタイプが食べやすいです。アイスキャンデーにすれば安上がりで数が揃います。汗をかいた後は冷たいものがおいしいですよね。ただし油ものと一緒に食べないほうがいいので、気をつけてください。

第2位中華まん|はらぺこさんに人気のおすすめ差し入れ

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551蓬莱 豚饅 肉まん 豚まん(10個入り) ¥3,438

部活におすすめな差し入れランキング第2位は、はらぺこさんに人気のおすすめ差し入れ中華まんです。若い世代はあんこが苦手な場合も多いので、あんまんはあまり人気がありません。肉まん、ピザまん、カレーマンは、コンビニでもすぐ消えてしまいますね。練習が終わる時間をみはからって、温かいうちに差し入れたいですね。

数がそろうように、前もってお店に相談するといいですね。がっつり食べた感があり、満足感が高いです。手で持ちやすいように紙がついてますが、ティシュは持っていくと喜ばれます。

第1位菓子パン|部活後ごはん前におすすめの甘いもの

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Pasco ロングライフアソートA 5種10個入 ¥2,100

部活におすすめな差し入れランキング第1位は、部活後ごはん前におすすめの甘いもの、菓子パンです。袋に入ってるので、手も汚れません。量感がありますから、運動部の練習後には最適です。一口大の可愛いスイーツは、部活の差し入れには不向きですね。やはりしっかり食べた気のするものを選びましょう。

なんにせよ、がっつり食べられる差し入れのほうが喜ばれそうですね。こちらの記事も参考にしていただけますので、合わせてご覧下さい。

果物編|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位ブドウ|部活あとは手軽に糖分補給

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厳選フルーツ マルイチ西川商店 シャインマスカット & 種無し葡萄 ぶどうセット ¥4,980

部活におすすめな差し入れランキング第3位は、手軽に糖分補給できるブドウです。切り分けなくてもいいので、果物の差し入れの中では喜ばれます。はじめから一人分ずつ分けてあるものも売っているし、房にはさみを入れて分けておくのもいいですね。清涼感もあって香りもよいおしゃれなおやつになりますよ。

果物を差し入れするときは、皮を剥いたり切り分けたりの手間がかかりますので、敬遠する人も多いですね。その手間がかからないことが助かります。扱いやすい果物です。

第2位バナナ|部活あとはカリウムで体を調整

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スミフルのストア 訳あり 甘熟王 バナナ 業務用 約15kg 約85本 ¥3,480

部活におすすめな差し入れランキング第2位は、おなかいっぱいになって体にもいいバナナです。たっぷり量があって第一安いです。カリウムの宝庫ですから、体調も良くなります。安くて数のあるものと言えば、まずバナナですね。子供の多い家にはおやつとして常備されています。もちろん部活にも最高の差し入れです。

バナナは皮が丈夫で手に持ちやすいので、一人ずつとりやすい果物です。空腹をおさえたり、おなかの調子を整えたりのお役立ちフルーツとして知られていますね。高くないので気を使わせないという良さもあります。

第1位はちみつ漬けレモン|部活の差し入れ永遠のランキング覇者

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山田養蜂場 山田養蜂場 輪切りレモンはちみつ漬 ¥2,700

部活におすすめな差し入れランキング第1位は、部活の差し入れ永遠のランキング覇者、レモンのはちみつ漬けです。女性は10代のころ、一度は作ったことがあるのではないでしょうか。懐かしいような気がしますね。食べにくいのですが、相変わらず人気があります。アルミホイルを小さく切ってのせてわたすと気が利いてます。

レモンのはちみつ漬けって、ちょっと面倒ですが、青春ぽいですね。差し入れすることで素敵なドラマが生まれそうな予感がします。オレンジのエッセンスを2~3滴と、すりおろしたしょうがを少し混ぜると、おいしくなります。

便利グッズ編|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位携帯用扇風機|部活の休憩時間におすすめな便利グッズ

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ウルハーバースタイル 携帯扇風機 手持ち扇風機 充電式 ¥3,980

部活におすすめな差し入れランキング第3位は、部活の休憩時間に汗を入れるのにお役立ちな便利グッズ、携帯用扇風機です。これはみんなにというより、対象を決めての差し入れになるような気がします。特別な人へ…。もちろん全員に贈る人もいるでしょうが、これはかなり役に立ちます。汗が即効引きます。

夏に女性がバッグに入れて歩くことも多いアイテムですが、携帯しやすく、部活用のスポーツバッグに常備すると、猛暑の日に役立ちます。気配りアイテムですね。

第2位クールコアタオル|スポーツあとにおすすめな便利グッズ

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COOL CORE(クールコア) KING KAZU 公認 SUPER COOLING TOWEL ¥1,540

部活におすすめな差し入れランキング第2位は、スポーツあとにおすすめな便利グッズ、クールコアタオルです。汗をかいた後ひんやりして気持ちいいですよ。肌にあてたらすぐ汗が吸い取られて消えていきます。これをもらったらとても喜びます。お洗濯も洗濯機で普通にできますが、クールな肌触りを長持ちするには手洗いです。

シャンプー後に使っても、豪快に水けを取ってくれるタオルです。部活後に水道の水を頭からかぶっている子がよくいますが、そういう時も便利ですね。スポーツ用具のお店や、通販サイトでも簡単に入手できます。

第1位冷却スプレー|夏の部活に最適なおすすめ便利グッズ

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株式会社協和インターナショナル コールドスプレー スポーツ 運動 瞬間冷却お徳用 ¥880

部活におすすめな差し入れランキング第1位は夏の部活に最適なおすすめ便利グッズ、冷却スプレーは熱を持った肌を冷やして、暑さを緩和します。打ち身や捻挫で熱を持った雨紛の応急処置にも使えます。便利グッズの差し入れでは、一番評判がいいです。スプレー缶を一個持っておくと融通が利きますから、感謝されますよ。

外での練習で一番気を付けなければならないのは、熱中症ですね。冷却スプレーはそういう時の応急処置にも使えます。万能プレイヤーの優れものです。

プレゼント編|部活におすすめな差し入れランキングTOP3!

第3位マルチ袋|合宿におすすめなプレゼント

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アシックス [アシックス] シューバッグ シューバッグ(L) ¥390

部活におすすめな差し入れランキング第3位は合宿におすすめなプレゼント、マルチ袋です。合宿は歯磨きセットや絆創膏など、こまごまとしたものを持っていきますから、袋は複数使いますし、用意したもの以外が急に必要になることもあります。マルチ袋がおしゃれなデザインなら、とても感激されます。

スポーツバッグの中には、たくさんの袋が入っています。着替えや、靴、こまごましたものを仕分けするのに便利です。ふしぎなことに、洗濯物をいれたり、急に持ち帰るものができたり、袋が足りなくなることが多いのです。ドンピシャ!の差し入れであることが多いです。

第2位応援木札|大会優勝祈願おすすめなプレゼント

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sumiclub 名入れストラップ 木札・千社札 ¥200

部活におすすめな差し入れランキング第2位は合宿におすすめなプレゼント、応援木札です。願い事と名前を入れて数百円です。お守りとしてプレゼントすると、喜ばれます。意外にこういうものに背中を押されるのが、揺れているときの人の気持ちです。木の札に温かみがあり、試合前の張りつめている心が和むことでしょう。

この応援木札を野球部のキャプテンに贈って、恋が叶ったマネージャーがいました。そういうドラマが、世の中にはたくさんあります。相手がわが子だったり、教え子だったりも、また別の素敵なドラマがあるでしょうね。

第1位お守りキーホルダー|試合に勝つおすすめなプレゼント

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MKエンタープライズ 3222C/MKエンタープライズ/部活キ-ホルダ-(テニス部) ¥528

部活におすすめな差し入れランキング第1位は、試合に勝つためにおすすめなプレゼント、お守りキーホルダーです。見た目にも可愛いですし、遠征試合の学生がよくスポーツバッグにつけています。送った人の応援したい気持ちを感じて、ほほえましいですね。プレゼントとしては、気が利いています。

スポーツがそのままモチーフになっています。つけているのを見ただけで何部かわかりますね。カラフルで、白いスポーツバッグにつけると可愛いのですよ。堂々と下げるのも可愛いですが、隠すようにつけている子も、ほほえましいです。

部活の差し入れは真心と想像力

真心

部活におすすめな差し入れをランキング形式でご紹介しました。参考になればとアドバイスをさせていただきましたが、基本的には神経質にならなくてもいいのです。差し入れに一番大切なものは、真心と想像力です。喜んでもらいたい気持ち、応援したい気持ちに、相手の立場に立った想像力があれば、必ず相手は喜んでくれます。

しぶしぶだったり、独りよがりだったり、そういう思いはわかるものです。また、自分の気持ちばかりを押し付けるのではなく、立場を変えて考え、笑顔を見たいという思いには、だれだって感謝するでしょう。思いで最高の差し入れを用意してあげてください。あなたの素敵なサプライズが大成功することを、お祈りしています。

欲も得も無く、純粋に笑顔を見たいという思いには、だれだって感謝するでしょう。思いで最高の差し入れを用意してあげてください。あなたの素敵なサプライズが大成功することを、お祈りしています。

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