INDEX
ヌーディストビーチとは？
ヌーディストビーチとはナチュラルに過ごせる場所
ヌーディストビーチとはその名のとおり、服や水着を身に着けずに、裸で過ごせるビーチのことです。全裸になって自然を感じることを楽しんだり、人間らしい自然な状態で過ごすことを求める人たちが、海水浴を楽しむ「ナチュラルに過ごせる場所」なのです。
美しいビーチで開放感を感じながらのんびり過ごす時間は、素晴らしいひとときです。いつも身に着けている衣服を脱ぎ捨てて自然を感じることでさらなる開放感を感じ、今までは見えなかった景色や、新たな価値観がみつかるかもしれません。
ヌーディストビーチと呼ばれている場所は、人前で裸になっても問題ない場所として行政からの許可が下りていたり公認されているところがほとんどです。ただしヌーディストビーチとして許可の下りているエリア外で裸になっていると、罰せられる場合もありますので注意しましょう。
POINT
ヌーディズム・ナチュリズムとは
ヌーディズムは、全裸でありながら服を着た状態と全く同じように過ごすこと。ただし衣服を着て生活することが規範となっている社会における活動を言う。裸体主義。ヌーディズムは、自然との関わりを強調してナチュリズム（英 Naturism:ネイチャリズム）と呼ばれることもある。（引用：ヌーディズムーWikipedia)
ヌーディストビーチではトップレスか？全裸か？選べます！
ヌーディストビーチには、いくつかの種類があります。どの程度の露出が可能なのかが、ビーチごとに決められています。上半身を露出するトップレスまでOK、完全に衣服を身につけない全裸までOK、全裸でないと入れないビーチもあります。
基本的にはヌーディストビーチに行ったからといって、裸にならなくてはいけないわけではありません。だいたいのヌーディストビーチでは、衣服の着用は任意になっています。まずはヌーディストビーチの雰囲気を味わうだけでも充分ですよ。
裸にならなかったとしても、ビーチでは誰よりも楽しみましょう！下記の記事内では可愛い水着をたくさんご紹介していますので、ビーチへ行く前の水着選びのご参考にされてみてはいかがですか？
ヌーディストビーチは日本人には馴染みがない?
ヌーディストビーチは、日本国内では法律によって開設が禁止されています。日本人がヌーディストビーチを楽しむためには、海外まで足を運ばなければなりません。
日本人同士では恥じらいが先にたってしまい、なかなか楽しめないともいえます。普段よりも開放感を感じやすく、日本人の少ない海外旅行先は、世界の人々とヌーディストビーチを楽しむチャンスです！
ヌーディストビーチを楽しむなら海外に行こう！
海外、特にアメリカやヨーロッパでは、ヌーディストビーチの存在は珍しいものではありません。むしろ、自然や環境との一体感を楽しむ「ナチュリズム」という考え方が尊重されています。
ヌーディストビーチは、ヨーロッパ・北中米・オセアニアなど、世界中にたくさん存在しています。美しい海を感じながら身も心も開放的になれる場所として、多くのヌーディスト（裸体主義者）たちに親しまれています。
国・エリア別｜アメリカのおすすめヌーディストビーチ4選！
アメリカのヌーディストビーチはこんなところ！
アメリカにはとても多くのヌーディストビーチが存在します。アメリカでは日本同様、トップレスでメディアに出ることなどは禁止されています。合法的にルールから解き放たれたヌーディストビーチでは、人々が思い思いに楽しむ姿が見られます。
POINT
ヌーディストホテルもある！
ヌーディストビーチだけではなく、ヌーディストホテルもあります。ヌーディストホテルに滞在中は24時間ずっとヌードで過ごせることが特徴で、欧米人のヌーディスト達にとても人気があります。思い切り日常から離れて、ヌーディストカルチャーの中でのホテルステイを楽しんでみるのも良いかもしれませんよ。
ヌーディストビーチ①アメリカ・マイアミ｜ホーローバー・ビーチ
ホーローバー・ビーチは、マイアミにある国営のビーチ公園で、一部のエリアでヌードが許可されています。水着の着用はオプションになっていて、だいたい半数以上の人がヌードになって海辺の日光浴を楽しんでいます。
メディアにも紹介されることの多い非常にメジャーなビーチで、地元のファミリーや若者など、たくさんの人が訪れます。ピクニック広場もある広い敷地内では、ビーチバレーやサーフィンの大会が開かれることもあります。
ホーローバー・ビーチ・オススメポイント！
- 広々としたエリアで楽しめる
- 女性も多く、大人の雰囲気が楽しめる
- 服を着てもヌードになってもOK!
ヌーディストビーチ②アメリカ・マイアミ｜ブラインド・クリーク・ビーチ
ブラインド・クリーク・ビーチは、マイアミビーチから車で3時間ほど北へ行ったところにあるヌーディストビーチで、2014年からヌードOKとなりました。
緑が豊かに保たれている、とても美しいビーチです。景観を保つために、地元のボランティアの人達が積極的に環境保護を行っており、持ち込みの制限やゴミの持ち帰りの徹底などの厳しいルールが決められています。
ブラインド・クリーク・ビーチ・オススメポイント！
- 緑豊かな美しいビーチ
- 服を着てもヌードになってもOK!
ヌーディストビーチ③アメリカ・ニュージャージー｜ガニソン・ビーチ
ガニソン・ビーチは、ニュージャージー州にあり、アメリカ大西洋岸で最大の水着着用可のヌーディストビーチです。ニューヨークからのアクセスも良く、摩天楼を眺めることができる都会的なビーチとして人気があります。
日本でいうお台場のようなイメージのビーチです。ライフセーバーや警察官もいるので、セキュリティ面もしっかりしていて、安心して楽しむことができるビーチです。
ガニソン・ビーチ・オススメポイント！
- 摩天楼を一望できるロケーションが人気
- 服を着てもヌードになってもOK!
- セキュリティ面が安心
ヌーディストビーチ④ハワイ・マウイ島｜リトル・ビーチ
リトル・ビーチは、ハワイ・マウイ島にあり、こぢんまりとして静かなヌーディストビーチです。ハワイの力強く豊かな自然のなかで、心地良く過ごすことができます。青い海と空、豊かな緑に包まれて身体と心が浄化されていくようです。
日曜日の夜には、ファイヤーダンスなどを楽しむことができるパーティーのようなイベントが行われていて、お酒や食べ物を持ち込むことができます。シーズンによっては、全裸でサーフィンを楽しむ人の姿もあるとか。
リトル・ビーチ・オススメポイント！
- 砂浜が美しいひっそりとした素敵なビーチ
- ハワイではレアなヌーディストビーチ
- ファミリービーチとヌーディストビーチにエリアが分かれている
国・エリア別｜オーストラリアのおすすめヌーディストビーチ5選！
オーストラリアのヌーディストビーチはこんなところ！
オーストラリアには数多くの綺麗なビーチと、数多くのヌーディストビーチが存在しています。ヌーディストビーチには、政府公認で合法のビーチと、違法なのですが黙認されているという非合法のビーチとがあります。
合法の場所にはヌーディストビーチであることを示すサイン表示がありますが、非合法の場所には基本的にサインなどはないため、「訪れたビーチが実はヌーディストビーチだった！」ということもありえるかもしれません。マイナーなビーチを訪れる場合には注意しましょう。
POINT
ヌーディストビーチを示すサイン！
ヌーディストビーチの入り口付近には「クロージング・オプショナル・エリア（Clothing Optional Area）」という看板などがあり、きちんと境界線を示すサイン表示がされています。「洋服は任意で」つまり「服は着なくてもいいよ」という意味で、服を着てもヌードになってもOK!なのです。
ヌーディストビーチ①オーストラリアポートスティーブンス｜サムライビーチ
サムライ・ビーチは、シドニーから車で約3時間のトマリー国立公園内にあるヌーディストビーチです。南半球では最初にできたヌーディストビーチで、戦時中に日本軍の見張りがあったことが名前の由来と言われています。
サムライビーチはナチュラル志向のリゾート地です。オールヌードが許可されていますが、全裸ではない人もいます。ヌーディストビーチ初心者の方や、トップレスになってみたいけれど下は脱ぎたくないという人にもおすすめのビーチです。
サムライビーチの近くにはキャンプ場もあり、ヌーディストのコミュニティの人たちが夏のキャンプを楽しんでいます。一度参加したら忘れられない開放感が味わえるそうですよ！
サムライビーチ・オススメポイント！
- ヌーディストビーチ初心者におすすめ
- 服を着てもヌードになってもOK!
ヌーディストビーチ②オーストラリア・パース｜スワンボーン・ビーチ
スワンボーン・ビーチは、パースで一番人気があり、有名なヌーディストビーチです。年に一度、スワンボーン・オリンピック（ヌーディスト）というイベントが開催されています。
普段はあまり人がおらず、いたとしても男性が多いです。オーストラリアの綺麗なビーチを貸し切りにして、全裸で泳ぐ開放感を楽しむために訪れるのがおすすめのビーチです。
スワンボーン・ビーチ・オススメポイント！
- 人が少なく静か
- 自然のまま楽しめるビーチ
- ファミリービーチとヌーディストビーチにエリアが分かれている
ヌーディストビーチ③オーストラリア・シドニー｜レディ・ベイ・ビーチ
レディ・ベイ・ビーチは、シドニーの街が見渡せる絶景ポイントで人気の街・ワトソンズベイにあるヌーディストビーチです。シドニーハーバー国立公園の中にあり、綺麗に整備されています。
シドニーから車で15分ほどというアクセスの良い好立地と、海の向こうにシドニーの街が見渡せるという美しい景色が人気のビーチです。
ナチュリストの人々が集まるビーチとして1960年頃から有名になり、その後政府公認となって、合法に楽しめるヌーディストビーチとなりました。
レディ・ベイ・ビーチ・オススメポイント！
- シドニーが一望できる景色が綺麗
- シドニーからのアクセスが良い
- 小さくて素敵なプライベートビーチとヌーディストビーチがある
ヌーディストビーチ④オーストラリア・シドニー｜リトルコンウォン・ビーチ
リトルコンウォン・ビーチは、シドニー近辺にある3つの公式なヌーディストビーチのうちのひとつです。あまり知られていない美しい砂浜のビーチで、ネイチャリストの人たちが多く集まるちょっとディープなスポットです。
リトルコンウォン・ビーチ・オススメポイント！
- ヌードになっている人が多い
- 上級者向けのディープなヌーディストビーチ
ヌーディストビーチ⑤オーストラリア・シドニー｜ノース・ボンダイ・ビーチ
ボンダイ・ビーチは、オーストラリアで最も有名なビーチの1つで、1kmにわたって続く広い砂浜が美しいビーチです。バックパッカーやサーファーから富裕層まで多くの観光客で賑わうボンダイ・ビーチの隣にある、ノース・ボンダイ・ビーチがヌーディストビーチになっています。
ボンダイ・ビーチの周辺には、心地よく過ごせるカフェやおしゃれなアイテムが並ぶショップもたくさんありますので、街歩きも合わせて楽しむことができますよ。
ノース・ボンダイ・ビーチ・オススメポイント！
- とても有名なボンダイ・ビーチの隣にある
- 人の多いボンダイ・ビーチよりも落ち着いて過ごせる
国・エリア別｜カナダのおすすめヌーディストビーチ2選！
カナダのヌーディストビーチはこんなところ！
礼儀正しいお国柄のカナダは、美しい自然とおいしい食事が有名です。若者を中心として人気のあるヌーディストビーチも存在しています。
ヌーディストビーチ①カナダ・バンクーバー｜レック・ビーチ
レック・ビーチは、バンクーバーにある、カナダで最大級の有名ビーチです。ビーチまでは長い階段になっているのでアクセスが少しハードなのにもかかわらず、天気の良い時には数百人が集まる人気のビーチです。7〜8kmにわたって続く広いビーチには、若者も多く訪れます。
夏にはバンクーバー中から集まってくる多くの海水浴客でいつも賑うこのビーチは、カナダでは定番のヌーディストビーチで、たくさんの人が思い思いにヌードになって楽しんでいます。ヌードで楽しむ人と水着を着ている人の割合は、だいたい半々です。
レック・ビーチ・オススメポイント！
- 夕陽が綺麗
- 大学が近いので、学生や若者が比較的多い
- 服を着てもヌードになってもOK!
ヌーディストビーチ②カナダトロントアイランド｜ハンランズポイントビーチ
ハンランズポイント・ビーチは、五大湖のひとつであるオンタリオ湖に浮かぶトロントアイランドにあるビーチで、カナダに2カ所ある公式なヌーディストビーチのひとつです。オンシーズンになる夏のみヌードOKになります。トップレス率がかなり高く、緑豊かな自然と青い海が楽しめます。
ハンランズポイント・ビーチ・オススメポイント！
- 敷地内でバレーボールなどのスポーツも楽しめる
- 服を着てもヌードになってもOK!
国・エリア別｜フランスのおすすめヌーディストビーチ3選！
フランスのヌーディストビーチはこんなところ！
フランス全土には、全裸で過ごせるヌーディストビーチ、温泉施設やホテル、クラブ、キャンプ場などが何百も存在しています。ヌーディズムの先進国であるフランスでは、特定の場所においては全裸になり解放されて過ごすことが当たり前のようにできます。また、ヌーディストの人々は「ナチュリスト」と呼ばれています。
POINT
ヨーロッパのヌーディズム文化
ヌーディズム文化が先進的なヨーロッパでは、ビーチだけでなく宿泊施設やリゾートエリア内を裸で楽しむことができる場所がたくさんあります。ヨーロッパのヌーディストビーチを楽しむのは、初心者にはなかなか敷居が高いかもしれません。ヌーディズムについてある程度理解をしてから、訪れるようにしましょう。新しい文化を肌で感じることは、とても素晴らしい体験です！
ヌーディストビーチ①フランス・アグド｜キャブ・ダグド
キャブ・ダグドは、ヨーロッパ最大の開放的なヌーディストビーチで、世界的にも有名です。キャブ・ダグドは、町の一部がヌーディスト村というバカンス地になっていて、シーズンには世界中から多くのヌーディストの人々が訪れます。
地中海に面した広大なエリア内には、ビーチだけでなくショッピングエリアやレストランなども揃い、エリア内ではあらゆる場所で裸で過ごせるという、まさにヌーディストの「聖地」です。オプションで着衣することもできます。
キャブ・ダグド・オススメポイント！
- バカンスで開放的にヌードを楽しめる
- 上級者向け！ヌーディストの聖地
ヌーディストビーチ②フランスサンバルテルミー島｜グランドサリーンビーチ
グランドサリーンビーチは、カリブの小さな島・サンバルテルミー島にあるトップクラスに美しいビーチです。島全体でヌードOKになっていて、水着着用では入れないエリアもあります。美しいビーチを楽しむために多くの人が訪れますが、静かな雰囲気で過ごすことができます。
グランドサリーン・ビーチ・オススメポイント！
- 世界でもトップクラスに美しいコバルトブルーのビーチ
ヌーディストビーチ③フランス・コートダジュール｜パンプローヌ・ビーチ
パンプローヌ・ビーチは、南フランスにあるヌーディストビーチです。リッチなバカンス地であるコートダジュールという場所柄、セレブ御用達のヌーディストエリアになっています。
パンプローヌ・ビーチ・オススメポイント！
- セレブ御用達のリゾートで優雅な気分が味わえる
国・エリア別｜その他ヨーロッパのおすすめヌーディストビーチ3選！
ヌーディストビーチ①イタリア・チンクエテッレ｜コルニリア・ビーチ
コルニリア・ビーチは、イタリアにある人の少ない田舎の素朴なビーチです。レンタカーを走らせて向かう、知る人ぞ知るスポットです。ヌーディストの人々が集まっていますが、衣服の着用もOKです。
チンクエテッレの村は海沿いにあり、カラフルな家が立ち並ぶ綺麗な景色を見ることができます。お店は小さなレストランとカフェが数件程度で、観光地化されていないイタリアの田舎の雰囲気が楽しめます。ヌーディストビーチだけではなく、田舎の素朴な街並みを楽しめるおすすめの観光地です。
コルニリア・ビーチ・オススメポイント！
- 素朴な田舎の街並みが美しい
- 服を着てもヌードになってもOK!
ヌーディストビーチ②イギリス・ウェールズ｜モーファ・デフィリン
モーファ・デフィリンは、夏の週末には500人ものヌーディストが集まるといわれるビーチです。普通のビーチではトップレスになる人も少ないイギリスですが、最近ではヌーディストビーチも増えているようです。イギリス人は日光浴が大好きで、北欧の短い夏の間の太陽を楽しんでいます。
モーファ・デフィリン・オススメポイント！
- 広々としたナチュラルな美しいビーチ
- イギリスでは有名なヌーディストビーチ
ヌーディストビーチ③クロアチア｜ヴァラルタナチュラリストキャンプ
ヴァラルタナチュラリストキャンプは、クロアチアのロヴィニにあるナチュラリストキャンプです。豊かな自然環境の中に宿泊しながら、スポーツやレクリエーション、エンターテイメントなどがすべて裸で楽しめるナチュリストのオアシスとして、近年とても人気が高まっています。
南欧やカリブのような洗練されたゴージャスさはありませんが、素朴な雰囲気がありリラックスして過ごせます。大きなリゾートエリアの中で、素晴らしい自然と景色に囲まれたバカンスが開放的に楽しめます。
ヴァラルタナチュラリストキャンプ・オススメポイント！
- 何でも揃う大きなリゾート！
- エリア内では皆ヌードになり、リラックスして楽しんでいる
ヌーディストビーチを楽しむためのマナー！
マナー①未成年者の利用は大人の判断で！
ヌーディストビーチには、未成年者の入場制限などはありませんが、年齢などから同行している大人の判断で利用するようにしましょう。また、未成年者が周囲に居る場合は、配慮に欠けるような行動や発言は慎みましょう。
マナー②性的な目的は禁止！
ヌーディストビーチでは、他人の体や局部を凝視しないこと、誤解をまねくような双眼鏡の利用はなるべくしないことなど、最低限のマナーを守って楽しむことが大切です。「裸」を「性」とストレートに結び付けてしまわないように、常に意識して過ごしましょう。
ヌーディズムを実行している人は、自然回帰志向や、衣服の拘束からの解放感を得る目的などを持った人たちです。裸でのレクリエーションやリラックスを楽しむことが目的で、他人に裸を見せたり見られたりすることを楽しむような露出行為や、性的な活動が目的なのではありません。
マナー③写真撮影は禁止！
ヌーディストビーチを訪れる際は、写真などの撮影は基本的にNGです。どうしても撮影したい場合は、事前に許可を求めましょう。周囲への無配慮な行為は、場所や場合によってはトラブルに発展してしまうこともあります。くれぐれも配慮を忘れずに過ごしましょう。
マナー④飲酒・喫煙や大音量の音楽はルールを確認してから
国や地域によって、野外やビーチでの飲酒は禁止されているところがあります。喫煙ができる場所も、かなり厳しく取り締まられている場合があるので注意してください。マナー・ルールを守ってヌーディストビーチを楽しみましょう！
ヌーディストビーチへ行ってみませんか？
日本人でも行きやすいヌーディストビーチの場所や過ごし方、マナーなどをご紹介しました。海が美しい海外に行ったら、少し勇気を出してヌーディストビーチへ行ってみませんか！？新しい価値観に出会えるかもしれません。
ただしヌーディストビーチへ訪れる際は興味本位ではなく、自然と素肌で関わることや、普段着ではなかなか得られないレベルの開放感を感じることなどを目的として、その場を尊重しながら、リラックスして楽しみましょう。
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