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元カレ元カノのリアルセックス!体の関係だけのセフレを作る方法15選!

更新:2021.05.26

元カノと別れてからセックスするだけの体の関係になる人は意外に多く、元カレや元カノをセフレにする人も増えています。自分の生活の中でなぜ嫌で別れた相手をセフレにするのか、リアルなセックスに対する思いが垣間見えます。快楽を得るだけの関係性に対して、どのような思いがあるのでしょうか。

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元カノとセフレになるきっかけとは?

別れた後に連絡を取った

連絡を取った

元カノとセフレになるのは、別れた後で連絡を取り合ったことがきっかけが多いです。別れる時は嫌い同士でも、少し時間を置くと寂しい気持ちの方が強くなり、お互いを求めてしまうのでしょう。別れ方によっては相手を嫌いになっていないので、別れてからも連絡を取りたいと思う人も多いようです。

偶然思い出の場所で会った

偶然

別れた後には傷心を癒すために思い出の場所に行ったり、いつもの癖でいつのまにか思い出の場所に行くこともあります。そんな時に偶然元カノとばったり会ってしまうと、心の底ではまだ繋がっているという気持ちが強くなり、そこから本来は復縁したいという気持ちが強くなります。

しかし元カノに対する嫌な気持ちがまた強いため、とりあえずセックスしたいという気持ちから、体の関係を求めてしまいます。元カノも案外あっさり体の関係を受け入れてくれたことにより、そこからセフレ関係が続くことはよくあります。

付き合っている時の流れでつい

流れで

付き合っていた時には毎日のようにセックスをしていたのに、別れた途端に誰ともセックスしない生活に禁断症状が出てしまいます。お互いが同じようなセックス依存症に近い状態になっていると、会った時に自然な流れでセックスをするようになります。

体の関係だけで愛がないとわかっていても性欲には勝てないので、そこからセフレの関係が続いてしまいます。自分のリアルな生活の中には、セックスをしていて当たり前だという思いがあるので、たとえセフレでもいいのでセックスをしていたいとい気持ちがあります。

元カノと他の女性とのセックスの違いとは?

自分の性感帯を知っている

性感帯

セックスが目的ならばナンパをしたり、風俗に行くこともできます。元カノを選ぶ理由は今までセックスしてきたことによって、自分の性感帯を知っていてくれていることが挙げられます。ピンポイントで気持ちいい場所を責められるのが好きなM気質な男性ほど、元カノとのセックスに依存しやすいです。

逆にS気質な男性ほどいろいろな女性とセックスしたいという気持ちが強くなり、一人では満足できないのでナンパをしたり風俗に行きやすいです。リアルに自分の性感帯を知っているため、気持ちいいセックスができることが元カノを選ぶ理由のひとつです。

体の相性がいいことがわかっている

相性がいい

初めてセックスする相手とは新鮮味がありますが、体の相性は一度セックスしてみないとわからないことが多いです。いくらかわいい女性でも、体の相性がいいとは限らないです。元カノとは何度も体の関係を持っているため、相性がいいことがわかっているため、気持ち良くセックスできることができます。

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元カノをセフレにしてセックスするリアルな理由とは?

セフレにしやすい

セフレ

男性が女性を口説く時には、相手の様子を伺ったりしながら作戦を練ります。元カノであれば素直に誘うことができますし、ちょっと強引に誘っても体の関係を持っているため、元カノの機嫌が良ければセックスすることもできるでしょう。

いきなり初対面の人や女友達をセフレにするのは難しいですが、元カノとは体の関係を持った経験があるので、セフレにしやすいです。元カノであればセックスまでのハードルが低いので、セフレにもしやすいと考えます。

体の関係を持てる女性となかなか出会えない

断られる

元カノと別れてからは気軽の女性とセックスすることができなくなります。やりたいと思ったら風俗に行くことはできますが、お金が掛かるのでなかなか行けません。体の関係を持てる女性と出会うのは、リアルに考えてもなかなかできないものなので、手っ取り早く元カノが一番やりやすいと考えてしまいます。

お互いの家に行けるので節約できる

お互いの部屋

元カノがセフレになれば、お互いの家を行き来することができます。セックス目的でナンパをすれば、食事やホテル代が掛かりますが、元カノであれば無駄な出費もありません。元カノであれば気遣うこともありませんし、お互いがどんな性格かもわかっています。

たまに気分を変える程度でホテルに行くことはあっても、お互いの家でセックスできるので、お金を節約することができます。元カノでも女性の部屋に行けるのは何だか嬉しいことなので、気分も高まっていきます。

元カレをセフレにしてセックスするリアルな理由とは?

どんなセックスをするかわかるので安心感がある

安心感

女性目線で考えると元カレがセフレになれば、どんなセックスをするかわかっているので安心感があります。新しい男性と体の関係を持った時に、いきなり過激なセックスを強要されても困りますし、断りたくても難しいので嫌な思いをするでしょう。

相手が元カレならば多少は過激なことをしてもいいと思えますし、嫌なことははっきりと言うこともできるので、元カレがセフレになった方が安心してセックスすることができます。

新たな男を見つけるのがめんどくさい

出会い

女性もエッチしたいと思うことがありますが、そんな時に新たな男を探すのはめんどくさいと思います。元カレならば再開した時に、そのままの流れでセックスまでいけます。元カレとの関係がそれほど悪くなければ連絡もしやすいので、新たな男を見つける手間を考えると、元カレでいいと思ってしまいます。

純粋に気持ち良さを求められる

気持ちいい

元カレは一度はリアルに愛した相手なので、自分のすべてを許したことがある男性に対しては安心感があります。そのため元カレがセフレになれば、セックスだけに集中して楽しむことができるので、純粋に気持ち良さを求めることができます。

元カノとのセックスは興奮するの?

新たな一面があることを知ると嬉しくなる

新たな一面

元カノとセックスをすることによって、付き合っていた時には見せないような一面が見られる可能性もあります。付き合っていないので気を遣うこともないため、やりたいプレイができるからです。過激なプレイを嫌われてもいいと思ってやったら、意外と受け入れてくれた時には、嬉しい気持ちになります。

自分しか知らない元カノの姿を見るのが興奮する

自分しか知らない元カノ

元カノが真面目な性格なのを知っているほど、自分しか元カノの意外な一面を知らないという気持ちが強くなります。そのため自分の前でしか見せない姿に、だんだんと興奮度が増していきます。

元カレとセックスは興奮するの?

気を遣わないのでセックスに集中できる

セックス

元カレとは何度も体の関係を持っているので、恥ずかしがることはありません。そのため気を遣うこともないので、セックスだけの集中することで興奮しやすくなります。


性感帯がわかっているので興奮しやすい

興奮しやすい

自分の性感帯を知っているので、ピンポイントでずっと責められてしまうと、興奮しっぱなしになります。時には言われるがままに感じたい時もあるので、責められるほど興奮してしまいます。

セフレのきっかけを作る方法15選!~別れてすぐ編~

1.相手からの連絡を待つ

連絡を待つ

別れてからすぐの時は自分から連絡するよりも、相手からの連絡を待った方が自分が優位に立つことができます。相手から連絡をしてきたことによって、相手の方がまだ未練があることがわかります。そのため自分優位で行動できるため、会った時にそのままの流れでセックスもしやすくなります。

2.自分のSNSに寂しい気持ちを載せる

SNS

別れた後はあえて自分のSNSを使って、別れた寂しさを載せておきましょう。相手に未練があれば、別れた後でもSNSをチェックすることが多いです。連絡がくればこちらの気持ちはわかっているので、流れで体の関係を持つことができます。

3.ブログに元カレや元カノに未練があることを載せる

未練

SNSではなくブログにあえて昔の写真を載せたり、未練があることを毎日載せておきましょう。SNSと同様に別れた後にチェックすることも多いので、定期的に更新しておくことで、いつまでも未練があることがわかれば連絡してくれる可能性もあります。

4.共通する友達に未練が落ち込む姿を見せる

落ち込む

別れた直後は友達に相談することも多いですが、別れたことを後悔したことを伝えておきましょう。勢いで別れてしまうこともあるので、後悔していることを友達から聞くことによって、連絡が取りやすくなります。

5.合鍵を返しに行く

合鍵

カップルが別れる時に儀式として、合鍵を私に行くこともあります。その時に部屋に上がることができれば、関係を続けることができる可能性が高くなります。自然な感じで連絡を取りたいということを伝えることで、未練があることを遠回しに伝えれば、相手も気を許して関係を続けられるかもしれません。

6.別れてから少し時間を置いて謝る

謝罪

別れた直後は別れたことへの実感も少ないので、少しだけ時間を置いてから謝ってみましょう。復縁することを口にしないで仲直りすることができれば、意外とセフレの関係になりやすいです。

7.素直に寂しいという気持ちを伝える

寂しい

別れた後でも連絡が取り合える時は、素直に寂しい気持ちを伝えましょう。お互い同じ気持ちであれば、仕方ないから休みの日に会って遊んだりする関係になることもできるので、そのままセフレになることもできます。

8.間違えたフリをしてメールを送る

メールを送る

別れてからはなかなか自分から連絡しにくいですが、間違えたフリをしてメールを送ってみましょう。しっかりと返信が来た時には、連絡を取り合えることができるかもしれません。そのまま暇な時に誘うことで、いつの間にかズルズルと体の関係を持つまでいく可能性もあります。

セフレのきっかけを作る方法15選!~3ヶ月未満~

9.友達を通じて落ち込んでいることを伝えてもらう

落ち込む

別れてから1ヶ月以上経った時には、過去の思い出になりつつありますが、まだ未練が断ち切れないことも多いです。そんな時に友達を通じて落ち込んでいる噂を聞けば、ちょっとくらいなら会ってもいいと思うかもしれません。再開すれば昔のように体の関係を持ちやすいので、お酒を飲んだ時にでも誘うことができます。

10.SNSで痩せた写真をアップする

痩せた

ダイエットで痩せた姿でもいいので、別れた後に傷心によって激やせした姿をSNSでアップしましょう。悲しいことがあってまだ未練があることを載せておけば、相手の心も揺らいで連絡してくれるかもしれません。自分の気持ちはSNSを見てわかっているので、会えば体の関係を持つのも時間の問題です。

11.相手の家に置いてある私物を取りに行く

荷物

時間がある時に私物を取りに行くことで、相手の部屋に行くことができます。関係性が悪くなければそのままお酒を飲んだりできるので、お酒の力を借りて久しぶりにセックスをすることもできるかもしれません。一度関係を持てばそのままセフレになることもできるでしょう。

12.近況を聞くために連絡する

連絡する

1ヶ月以上経てば久しぶりに連絡をしても、相手は嫌な気持ちも薄れているので普通に話すこともできるでしょう。お互いの近況を話してまだ一人だった時には、久しぶりに遊ぶことを提案してみましょう。徐々にお互いの距離を縮めていくことで、最終的にはセフレになることもできます。

13.あえて付き合ったことを報告する

報告する

1ヶ月も経てば新たな恋人を作ることもできるでしょう。しかし新たな恋をスタートさせても未練があることを伝えることで、自分のことを好きでいてくれているんだと思うことができます。二股関係になっても今の恋人よりも好きだと言われれば、心が揺れ動いてしまうのでセフレ関係になることもあります。

セフレのきっかけを作る方法15選!~1年未満~

14.家の近くに散歩に行って偶然を装う

偶然

お互い接点がないまま時が過ぎ去った頃に、偶然を装って出会うことによって、懐かしさから飲みに行こうという話になります。半年以上連絡を取っていないと生活も変わっているはずですが、まだ何も生活が変わっていないことを話せば、未練があることをさりげなく伝えることができます。

お互い独り身であれば懐かしさを感じるので、久しぶりにお酒を飲むこともできますし、改めて休みの日に会う約束をすることで、セフレ関係のきっかけにすることができます。

15.共通の友達に連絡をとってもらう

共通の友達

さすがに半年以上も時が経っていれば、お互い忘れているはずです。しかしまだ別れたことを後悔している話しを聞くと、もう一度関係を持ってもいいかなと思うこともあります。一人になった時に寂しさから抜け出すには、セフレ関係でもいいと思うこともあります。

元カノとのセックスでやってみたい事とは?

AVのような過激なセックス

過激なセックス

男性はAVを見てやってみたいと思うプレイもあるので、セフレになった元カノに対しておm過激なセックスをしてみたいと思います。彼女に対してはできなくても、セフレに対してはできるので、AVのようなプレイをしてみたい気持ちも強くなっていきます。

付き合っていた時にはやったことがないようなプレイ

プレイ

付き合っていた時には嫌われたくないという気持ちがあるので、セックスでも積極的に新しいプレイができない人も多いです。比較的ノーマルなセックスばかりしていたのに、セフレになった途端にやったことがないプレイをしてみるなど、嫌われてもいいと思って開き直ることができます。

元カノとセックスをするだけの関係を続けるメリット

お互いの距離感が近いので居心地が良い

居心地が良い

元カノとは一度は愛し合った関係なので、誰よりも距離感は近いです。そのため別れても居心地の良さを感じ続けます。復縁すると面倒なのでセフレになることで、お互いの性欲を満たすことができます。

どちらかが付き合えばセフレ関係も解消しやすい

セフレ解消

元カノとセフレになっていれば、いずれはセフレをやめてお互いが新しい恋に進まなければいけないとわかっています。どちらかが新しい恋人ができた時点で、セフレを解消するきっかけを作ることもできるので、それまではお互いの性欲を満たすために一緒にいようと思えます。

元カノとセックスするだけの関係を続けるデメリット

新たな恋に進めなくなってしまう

悩み

性欲が満たされてしまうとなかなか新たな恋に進めないので、お互いが依存関係になってしまいます。復縁することなくセフレの関係になってしまえば、貴重な時間を性欲を満たすためだけに費やしてしまうことになります。

新たな恋人ができてもセフレをやめられない

抜け出せない

どちらかに新たな恋人ができた時にやめるきっかけができると思っていても、体の相性がいいことがわかっているので、セフレ関係を解消できなくなってしまいます。好きな人ができても、体は正直なのでセフレ相手を求めてしまうこともあるので、結局は抜け出せない関係になってしまう可能性もあります。

元カノとセックスだけの関係で復縁しない理由とは?

顔や性格がタイプではなくあくまでも体が目当て

体目当て

元カノをセフレにする理由は、付き合うのは面倒だとわかっているからです。顔や性格はタイプではなくでも、エロい体つきや体の相性がいいのがわかっているので、完全に体目当てとしか考えられません。

将来結婚などは一切考えられない

結婚願望なし

元カノがセフレになってしまうのは、将来の結婚相手とは見ることができないからです。体の相性が良ければ付き合うも上手くいきそうですが、結局は将来のことを考えると元カノはないと思っているので、付き合うのだけは嫌だと思っているのです。

元カレと元カノという微妙な体の関係性が心地よい

セフレの関係性はお互いが微妙な関係でいることが居心地がいいので、あえて復縁しないで体の関係だけにしています。性格が合わなくても体の相性がいいことはお互いがわかっているので、性欲には勝てないといえるのかもしれませんね。

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