INDEX
【主食】コストコの離乳食におすすめの食材3選！
①ディナーロール
1つ目は「ディナーロール」です。コストコのディナーロールはふんわりとした食感と、優しい甘さが特徴のパンです。離乳食初期にはパン粥にしたり、手掴みができるようになったらスティック状にしたりと幅広いメニューに使えます。36個入りで424円（税込み）と、コスパが優れていることにも定評があります。
ディナーロールの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 424円 |
| 内容量 | 36個 |
| 消費期限 | 購入日を含めて3日間 |
②オートミール
2つ目は「オートミール」です。オートミールは栄養価の高い食材であり、様々な料理のアレンジに使うことができます。定番はお粥やスープに混ぜる方法ですが、パンケーキやクッキーなどお菓子系にもアレンジできます。オートミールは食物繊維の量が多いため、胃腸の器官が発達するとされている中期から与えてください。
オートミールの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 1,398円 |
| 内容量 | 4.52kg |
| 消費期限 | 購入日より約1年 |
③クリーミーマッシュポテト
3つ目は「クリーミーマッシュポテト」です。袋にはパウダー状のマッシュポテトが入っており、お湯や牛乳で戻して使います。赤ちゃんの月齢によって薄める水分量を変えれば、様々な離乳食のアレンジに活用できますよ。
クリーミーマッシュポテトの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 1,798円 |
| 内容量 | 180g×14個 |
| 消費期限 | 購入日より約10ヵ月 |
コストコのマッシュポテトについては、下記の記事でも詳しく解説しています。基本の戻し方だけでなく、美味しいアレンジレシピも豊富に紹介していますよ！ぜひ併せてチェックしてください！
【野菜・果物】コストコの離乳食におすすめの食材3選！
①トマトペースト
1つ目は「トマトペースト」です。トマトは離乳食初期から与えることができ、栄養価が高いため積極的に使いたい食材です。トマトを離乳食に使う際は、皮と種を取り除くてはいけませんが、ペースト状なら手間がグンと省けます。オーガニック栽培で育てられたトマトを使用しているので、安心して与えられることも魅力です。
トマトペーストの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 1,148円 |
| 内容量 | 170g×12缶 |
| 消費期限 | 購入日より約1年半 |
②フルーツ＆ベジタブルピューレ
2つ目は「フルーツ＆ベジタブルピューレ」です。砂糖不使用のオーガニック商品なので、離乳食におすすめな商品となっています。味は2種類用意されており、どちらもベースはりんごのため赤ちゃんにとって食べやすい味付けです。ピューレ状なのでそのまま与えても良いですし、料理のアクセントに使うこともできますよ。
フルーツ＆ベジタブルピューレの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 1,698円 |
| 内容量 | 90g×24個 |
| 種類 | りんご×マンゴー・りんご×いちご |
| 消費期限 | 購入日より約9ヵ月 |
③冷凍ほうれん草
3つ目は「冷凍ほうれん草」です。ほうれん草は離乳食初期から食べられるため、冷凍庫に常備してあると便利な食材です。国内産の商品なので安全・安心であり、あく抜きされていることも嬉しいポイントといえます。離乳食初期は食感がやわらかい葉の方を使うようにして、細かく刻んであげてください。
冷凍ほうれん草の商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 598円 |
| 内容量 | 700g |
| 消費期限 | 購入日より約1年半 |
【タンパク質】コストコの離乳食におすすめの食材3選！
①さくらどり挽肉
1つ目は「さくらどり挽肉」です。赤身率90％の挽肉なので、味が美味しいうえにパサつかず、赤ちゃんにとって食べやすい食材です。バラ凍結されているので、使いたい分量を簡単に取り分けることができますよ。離乳食初期はスープなどに加えて、完了期にはハンバーグやつくねに調理してあげるのがおすすめです。
さくらどり挽肉の商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 1,598円 |
| 内容量 | 2kg |
| カラー | 購入日より約5ヵ月 |
②しらす干し
2つ目は「しらす干し」です。しらすはタンパク質だけでなく、カルシウムも豊富なため離乳食におすすめの食材です。コストコのしらす干しには塩分が含まれているので、赤ちゃんに与える時は茹でて塩抜きしてください。小分けにして冷凍保存すれば、使いたい分だけ取り出せて便利ですよ。
しらす干の商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 2,103円 |
| 内容量 | 500g |
| 消費期限 | 購入日を含めて4日間 |
③大豆まるまるおっとうふ
3つ目は「大豆まるまるおっとうふ」です。原材料は大豆とにがりだけで添加物が使用されていないため、安心して赤ちゃんの離乳食に使えます。離乳食初期は加熱調理が必要ですが、中期以降はそのまま冷奴として与えられます。豆乳を加熱して凝固させる重鎮豆腐なので、賞味期限が比較的長いことも嬉しいポイントです。
大豆まるまるおっとうふの商品詳細
| コストコ価格（税込み） | 489円 |
| 内容量 | 150g×4個 |
| 賞味期限 | 製造日から28日 |
コストコの食材を使ったおすすめの離乳食レシピ3選！
①ほうれん草粥
1つ目の「ほうれん草粥」は、コストコの冷凍ほうれん草を使用した簡単な離乳食です。ほうれん草の茎の方は固いので、離乳食中期までは葉の部分を使用してください。赤ちゃんが食べにくそうにしている場合は、片栗粉でとろみをつけてあげると良いですよ。
ほうれん草粥の材料（離乳食初期1食分）
- コストコの冷凍ほうれん草 3g
- 10倍粥 20g
ほうれん草粥の作り方
- 冷凍ほうれん草をレンジで解凍し、裏ごしします。
- 10倍粥に混ぜれば完成です。
②いももち
2つ目の「いももち」は、コストコのクリーミーマッシュポテトを使ったメニューです。マッシュポテトに混ぜる野菜は、赤ちゃんが食べやすい物なら何でもOKです。掴み食べが始まった赤ちゃんには、食べやすいように薄く平たく形成してください。マッシュポテト自体に味が付いているので、大人が食べても美味しいですよ！
いももちの材料（中サイズ5個分）
- コストコのクリーミーマッシュポテト 大さじ2
- お湯か牛乳 大さじ8
- 片栗粉 大さじ1
- ニンジンやほうれん草 適量
いももちの作り方
- 野菜をみじん切りにします。
- マッシュポテトの粉末に片栗粉を混ぜて、お湯か牛乳でのばします。
- ①を加えて丸く形成します。
- フライパンで③を両面焼けば完成です。
③オートミールパンケーキ
3つ目の「オートミールパンケーキ」は、コストコのオートミールを使用した離乳食後期におすすめのメニューです。バナナをすりつぶして加えることで甘みがプラスされ、朝食にはもちろんおやつにもぴったりです。離乳食用のパンケーキは、赤ちゃんが食べやすいように薄く平たくして焼いてください。
オートミールパンケーキの材料（5枚分）
- コストコのオートミール 50g
- 牛乳かお湯 100ml
- バナナ 1本
- 卵 1個
オートミールパンケーキの作り方
- ボウルにオートミールを入れて、牛乳かお湯でふやかします。
- バナナをすりつぶします。
- ①に②と卵を加えて、よくかき混ぜます。
- 熱したフライパンの上に生地を入れて、両面焼けば完成です。
コストコの食材で赤ちゃんが喜ぶ離乳食を作ろう！
コストコで販売している食材には、赤ちゃんの離乳食に使えるおすすめの商品がたくさんあります。国産品や添加物不使用な食品が多いため、安心して与えることができますよ。またどの商品も大容量なので、小分けにして冷凍しておくと大変便利です。赤ちゃんが喜ぶ栄養のある美味しい離乳食を、簡単に作ってみてくださいね！
またコストコの人気商品である、アップルソースをご存知ですか？ヨーグルトやシリアルにかけたり、料理の隠し味に使ったりと近年注目を集めている商品です。オーガニックりんごを使っているため安全であり、離乳食にも活用することができますよ。下記の記事で詳しく解説しているので、併せてご覧ください！
商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
