Large thumb shutterstock 293193293

唇の美白ケア方法は4つ。ぷるぷるピンクな唇美人がこっそり使ってるアイテムも

更新:2021.10.08

毎日のメイクにおいて「唇のシミやくすみが気になる…」という方は多いでしょう。唇に黒ずみ・くすみがあると、せっかくのリップメイクも台無しになってしまいます。今回は、唇の美白ケアの方法を解説します。おすすめのアイテムも紹介していますので、ぜひご覧ください。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。



唇の黒ずみ・くすみ・シミの原因って?

①口紅の色素沈着

口紅を塗る様子

1つ目の原因は「口紅の色素沈着」です。口紅やカラーリップなどを落としきれていないと、黒ずみ・シミにつながる場合があります。特に昨今は、食事中やマスク着用時でも落ちにくいリップも少なくありません。そのため、メイクをした日のバスタイムには、洗い残しがないようにしっかりオフすることが大切です。

②唇の乾燥

うるおいたっぷりの唇

2つ目の原因は「唇の乾燥」です。唇は肌と同じく、ストレスや生活習慣の乱れによって、皮膚のターンオーバーが崩れてしまうことがあります。ターンオーバーが崩れると、唇のカサつきを治す働きが低下してしまい、くすみにつながるとされていますので注意が必要です。

また、唇は外部からの刺激を受けやすい場所で、触ったり舐めたりするだけでも、乾燥につながりやすいとされています。そのため、リップメイクをする時・メイクを落とす時などは、唇を強くこすらないようにすることが大切です。

③紫外線による日焼け

太陽

3つ目の原因は「紫外線による日焼け」です。特に日差しの強い夏シーズンになると、身体や顔の日焼け対策をする方は多くなってきます。

実は、唇も日焼け対策をしておかないと、紫外線ダメージによって黒ずみ・シミが発生するとされています。唇の紫外線対策はノーマークという方も多いため、日焼けしやすい体質の方は特に注意が必要です。

手軽に実践できる唇の美白ケア方法を4つ紹介!

①唇をこまめに保湿する

M keep aspect %e3%83%9f%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b9%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e7%be%8e%e5%ae%b9%e6%b6%b2%e3%82%b9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%83%e3%82%af
ミライエンス 保湿美容液スティック ¥1,600

1つ目は「唇をこまめに保湿する」という方法です。くすみの原因になるとされている唇の乾燥には、うるおい成分を含むリップクリームなどで保湿して予防しましょう。乾燥予防だけでなく、メイク前の下地として使えば、リップメイクを美しく保つことにもつながります。

また、唇を保湿する時に「寝る前にリップクリームを塗る」という方も少なくありません。しかし「日中用」のリップをしてしまうと、多すぎる油分によって、かえって唇が乾燥しやすくなる可能性があります。そのため、寝る前のリップケアには「夜用」と書かれているものを使いましょう。

②口紅・リップをしっかり洗い流す


M keep aspect %e3%82%b9%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%83%a7%e3%83%b3
ETUDE(エチュード) スンジョン リップ&アイリムーバー ¥1,300

2つ目は「口紅・リップをしっかり洗い流す」という方法です。色素沈着による黒ずみ・シミを予防するためには、リップメイクの落とし方も重要ですよ!クレンジングフォームを使う場合には、しっかり泡立てるとともに、唇を強くこすらないように洗いましょう。クレンジング後は、リップクリームで保湿することが大切です。

唇の刺激が気になる場合には、唇用のリムーバーを使うと、落ちにくいリップもしっかり洗い流せます。リムーバーを使う場合には、液を染み込ませたコットンを唇に乗せ、しばらくなじませてから優しく拭き取りましょう。ゴシゴシこすらないようにすることが、唇の美白ケアの大事なポイントです。

③UV対策向けのリップクリームを使う

M keep aspect uv%e3%83%a2%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%a5%e3%82%a2%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97
DHC UVモイスチュアリップクリーム ¥524

3つ目は「UV対策向けのリップクリームを使う」という方法です。紫外線ダメージによる黒ずみ・シミの予防には、UV対策ができるグッズを使うことが重要になります。

市販のリップクリームのなかには、唇にうるおいを与えるだけでなく、紫外線ダメージを防ぐ成分を含むものも少なくありません。UV対策成分が入ったものには、「SPF20・PA++」といったような表記がされています。リップクリームを選ぶ時には、ぜひチェックしてみましょう。

④リップスクラブで角質ケアをする

M keep aspect %e3%83%ac%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%b3
レブロン レブロンキス シュガースクラブ ¥814

4つ目は「リップスクラブで角質のケアをする」という方法です。リップスクラブとは、古い角質を落とすリップケアグッズで、滑らかな唇に導くとされています。黒ずみ・シミが気になる唇のターンオーバーの促進につながるといわれているため、美白ケアにもおすすめです。

リップスクラブは適量を唇に乗せて、指の腹をくるくる回すようにマッサージして使います。マッサージが終わったら、コットンで優しく拭き取りましょう。リップスクラブを使った後の唇は、クレンジング後と同様に乾燥しやすいため、リップクリームなどで保湿することが必要です。

リップクリーム愛用者のなかには、「使っているリップが臭く感じる…」という経験をした方も多いのではないでしょうか。実はリップクリームが臭く感じるのには、消費期限や使い方が関わっているとされています。そこで関連記事では、リップクリームの消費期限・正しい使い方を解説しています。

唇の美白ケアにおすすめのリップ一覧!

①dプログラム リップモイストエッセンスN

M keep aspect %e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a2%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%a8%e3%83%83%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%b9
dプログラム リップモイストエッセンス N ¥1,650

「dプログラム リップモイストエッセンスN」は、敏感な唇のケアに特化した薬用美容液です。低刺激設計に加え、香料や着色料・パラベンなどの添加物が不使用であるなど、唇に優しい作りになっています。乾燥が目立つ唇にうるおいを与え、荒れ・くすみを改善するとされていますよ。


②リップリン リップ美容液

M keep aspect %e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%b3
Lipidding(リップリン) リップ美容液 クール ¥5,280

「リップリン リップ美容液」は、唇のうるおいを保つことをコンセプトに作られた美容液です。唇のハリ・透明感の元となるヒト幹細胞培養液をベースとしているため、乾燥やくすみの改善につながるといわれています。

乾燥ダメージから唇を保護するとされる、自然由来成分を配合しているので、夜のリップケアにもおすすめです。美容液はクリアタイプなため、リップメイクした上からも塗れますよ。

③ニベア モイスチャーリップUV

M keep aspect %e3%83%a2%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97
ニベア モイスチャーリップUV ¥300

「ニベア モイスチャーリップUV」は、紫外線防止成分を配合した薬用リップクリームです。シアバター・ホホバオイルという、2種類の保湿成分を採用し、唇の乾燥を防ぐとされています。また、血行促進効果があるとされるビタミンEも配合しているため、くすみの改善も期待できるアイテムです。

④メンソレータム メルティクリームリップ

M keep aspect %e3%83%a1%e3%83%ab%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%a0

出典:jp.rohto.com

メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 ¥467

「メンソレータム メルティクリームリップ」は、極上のうるおい感にこだわった高保湿リップです。水分に反応して、クリームが膜を作る「モイストバンク技術」を採用しており、唇のうるおいが逃げるのを防ぐとされています。

また、リップが体温でとろける仕組みになっているため、塗る時に唇への刺激が少ないといわれています。紫外線防止成分も配合されているので、夏シーズンの美白ケアでも活躍してくれますよ。

⑤ニベア ディープモイスチャーナイトP

M keep aspect %e3%83%8b%e3%83%99%e3%82%a2 %e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%a2%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%82%a4%e3%83%88p
ニベア ディープモイスチャーナイトP ¥457

「ニベア ディープモイスチャーナイトP」は、唇のくすみの原因になるとされる乾燥・荒れを防ぐことを考えた、人気の夜用リップです。指で簡単に使えるバームタイプであるため、唇のキワまで美白ケアができます。唇のコンディションに合わせて量を調節できるので、コスパ重視の方にもおすすめです。

⑥ケアセラ 高保湿リップクリーム

M keep aspect %e3%82%b1%e3%82%a2%e3%82%bb%e3%83%a9 %e9%ab%98%e4%bf%9d%e6%b9%bf%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%a0
ケアセラ 高保湿リップクリーム ¥810

「ケアセラ 高保湿リップクリーム」は、敏感な唇の乾燥対策を考えた高保湿リップクリームです。肌を構成する成分であるセラミドを7種類採用しており、くすみ・乾燥のない唇に導くとされています。敏感肌でも使えるように、低刺激・パラベンフリーで作られている点も魅力的です。


⑦カントリー&ストリーム ハニーフルリップ

M keep aspect %e3%82%ab%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%bc %e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%a0 %e3%83%8f%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97
カントリー&ストリーム ハニーフルリップ ¥505

「カントリー&ストリーム ハニーフルリップ」は、ハチミツ由来の保湿成分をベースに作られた美容液リップです。唇の乾燥や荒れを防ぎ、なめらかに整えることから、くすみ・黒ずみ予防にもつながるとされています。ベタつきにくいテクスチャーであるため、口紅の下地としても使えますよ。

⑧DHC V/Cホワイトスティック

M keep aspect dhc

出典:www.dhc.co.jp

DHC V/Cホワイトスティック ¥2,696

「DHC V/Cホワイトスティック」は、高濃度ビタミンCを配合した美容液リップです。外部からの刺激を受けやすい唇にうるおい・ハリを与え、くすみを改善してくれるとされています。無香料・無着色・パラベンフリーで作られているため、唇への刺激が気になる方にもおすすめです。

⑨メンソレータム リップベビーナチュラル

M keep aspect %e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%99%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%81%e3%83%a5%e3%83%a9%e3%83%ab
メンソレータム リップベビーナチュラル 無香料 ¥334

「メンソレータム リップベビーナチュラル」は、食品成分100%にこだわって作られたリップクリームです。オリーブ果実油・マカデミアナッツ油が荒れ・乾燥を防ぎ、透明感のある唇に導くとされています。無香料タイプなため、強い香りが苦手な方にもおすすめです。

唇の美白ケアに使えるおすすめのアイテム一覧!

①メイベリン アイ+リップ メイクアップリムーバー

M keep aspect %e3%83%aa%e3%83%a0%e3%83%bc%e3%83%90%e3%83%bc

出典:lipscosme.com

メイベリン アイ+リップ メイクアップリムーバー ¥550

「メイベリン アイ+リップ メイクアップリムーバー」は、落としにくい口紅もすっきりオフする液体リムーバーです。二層式タイプであるため、油性・水溶性の両方のメイクに対応している点も人気を集めています。口紅・リップの色素沈着による、くすみの予防にもぴったりです。

②キャンメイク プランプリップケアスクラブ

M keep aspect %e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97

出典:www.canmake.com

キャンメイク プランプリップケアスクラブ 01 ¥594

「キャンメイク プランプリップケアスクラブ」は、唇の乾燥・くすみ改善をコンセプトとしたスクラブです。砂糖のスクラブ剤が古い角質を取り除き、なめらかな唇に整えるとされています。植物由来の保湿成分をベースにしているため、日中・夜のどちらのリップケアにも使えますよ。

また、洗い流す必要がないため、初めてリップスクラブを使う方にもおすすめです。バッグやポーチなどに入れておけば、いつでもどこでもリップケアができます。

③アストレアヴィルゴ リップラップシート

M keep aspect %e3%82%a2%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%a2%e3%83%b4%e3%82%a3%e3%83%ab%e3%82%b4 %e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%83%e3%83%97%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%88
アストレアヴィルゴ リップラップシート ¥330

「アストレアヴィルゴ リップラップシート」は、より効果的なリップケアができるといわれている、唇用パックシートです。リップケアをした唇の上から密着させると、リップクリーム・美容液の蒸発を防ぐとされています。

シートは唇のサイズになっているため、いちいちはさみでカットしなくてもそのまま使用できますよ。短時間でしっかりリップケアしたい方におすすめのアイテムです。

唇の美白ケアをする時の注意点は?

①唇の皮は無理に剥かない

唇を保湿する様子

1つ目は「唇の皮は無理に剥かない」という注意点です。乾燥や荒れによって唇の皮がめくれた時には、ケアの邪魔になるとして、指で無理やり剥く方も少なくありません。しかし、皮を無理矢理めくってしまうと、めくった所から細菌が入り込み、炎症を引き起す可能性があります。

そのため、リップケアをする時に唇のささくれが気になった場合には、眉ハサミでカットしましょう。指で触ったり舐めたりすると、ささくれが悪化する可能性もあるため、リップケア後は触らないことが大切です。

②頻度・量に気を付ける

リップクリームをつける人

2つ目は「頻度・量に気を付ける」という注意点です。こまめなケアが必要な唇ですが、リップスクラブやリムーバーを使う時には、頻度と使用量に気をつけましょう。

特にリップスクラブは、古い角質を落とす役割を持つため、頻繁に使っていると唇を傷付けてしまう可能性があります。そのため、週1~2回程度に抑えることが大切です。リムーバーの場合は、多すぎると唇に余計な負担がかかる場合があるため、各アイテムに記載された使用量を守りましょう。

こまめな美白ケアで美しい唇を保とう!

唇は少しのくすみ・黒ずみがあるだけで、リップメイクの仕上がりが大きく左右します。そのため、こまめなリップケアを心がけることが、美しい唇を保つ最大のコツです。ぜひ今回ご紹介したケア方法・アイテムを活用して、健康で美しい唇をキープしましょう。

リップケアの定番ともいえるリップクリームのなかには、メイク時にも使える「色付きタイプ」も存在しています。関連記事では、色付きリップのおすすめの使い方を紹介していますよ。「もっと美しい唇を目指したい」という方は、ぜひこちらもご覧ください。

●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。
商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。