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忘れられない好きな人を忘れる方法26選|片思いや失恋に効くおまじないも

更新:2020.07.21

忘れたいのに忘れられない失恋や片思いってありますよね。そんな既婚者や職場の好きな人を忘れる方法について、詳しくご説明して参ります。また、片思いや失恋に効くおまじないについても、あわせてご紹介いたします。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

忘れられない好きな人を忘れる方法7選|片思いの失恋を忘れるには?

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法①視界に入れない

無視する女性

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の1つ目は、『視界に入れない』ということです。相手が視界に入ってしまうと、「やっぱり好き」という思いが湧き上がってきてしまいます。片思い中は幸せな記憶の方が多い傾向が強いので、出来るだけ視界に入れないようにしましょう。

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法②友達と遊びに行く

遊びに出る二人

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の2つ目は、『友達と遊びに行く』ということです。友達と遊びに行きましょう。友達とたくさん笑ってください。友達に知らないところへ連れて行ってもらうのも良いでしょう。外へ出るようにすることで、その間は相手のことを忘れられます。意図的に忘れる時間を作ることで、

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法③新しい恋を探す

握手する二人

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の3つ目は、『新しい恋を探す』ということです。片思いの失恋には、新しい恋をぶつけることも大変効果的です。あなたの「好き」という気持ちを片思いだった相手から、他の人に向ける努力をしてみましょう。

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法④趣味を持つ

カメラを持つ女性

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の4つ目は、『趣味を持つ』ということです。趣味を持つことで、新しい出会いのチャンスが増えます。出会いのチャンスが増えれば、それと同時に新しい恋愛のチャンスも増えていきます。

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑤恋愛から離れる

噂話をする女性たち

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の5つ目は、『恋愛から離れる』ということです。一度恋愛から離れてみる、というのも良いでしょう。恋愛とは全く違った別のことに打ち込む努力をしてみましょう。周囲の人たちに協力してもらう、というのも一つの方法です。

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑥思いを日記に書く

日記を書く人

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の6つ目は、『思いを日記に書く』ということです。片思いだった相手への思いを、文字という形にして外へ出してしまいましょう。文字にして書き出すと、心が整理されて軽くなります。すると、あなたの心は周囲の人たちに向けられるようになるでしょう。

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑦友達を増やす

野外で乾杯する人たち

片思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の7つ目は、『友達を増やす』ということです。この場合の友達とは、同性の友達のことです。同性の友達が増えれば、それだけ誘われることも多くなります。また、新しい友達から新鮮な刺激を受けることもあるでしょう。その刺激があなたを失恋から解放してくれます。

片思いなどの失恋から立ち直るのは、とても辛いことですよね。そんな辛い思いから立ち直る方法は、他にもたくさんあります。こちらもぜひ参考にしてみてください。

忘れられない好きな人を忘れる方法7選|両思いの失恋を忘れるには?

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法①思い出の品を捨てる

写真

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の1つ目は、『思い出の品を捨てる』ということです。恋人との思い出の品は、必ず全部捨てましょう。一つでも残しておくと、それが引き金となって、また恋人のことを思い出してしまいます。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法②連絡先を削除する

携帯を操作する女性

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の2つ目は、『連絡先を削除する』ということです。恋人の連絡先は削除しましょう。連絡先が手元にあると、恋人への思いが再燃してしまいます。恋人の名前を見るだけでも思いがよみがえってきますから、必ず削除しましょう。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法③会わないようにする

拒否する青い服の女性

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の3つ目は、『会わないようにする』ということです。これは、恋人本人はもちろん、恋人の友人知人とも会わないようにしましょう。友人知人と会ってしまうと、そのつながりから好きだった人の情報が入ってきてしまいます。すると、いつまで経っても忘れられなくなります。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法④たくさん泣く

泣く女性

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の4つ目は、『たくさん泣く』ということです。両思いだった思い出は、そんなに簡単に忘れられるものではありません。辛いことも苦しかったことも美化されて、すべて良い思い出になるからです。それらを受け入れる為には、涙が枯れるまでたくさん泣くことが効果的です。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑤恋愛ものに触れる

テレビを見る女性

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の5つ目は、『恋愛ものに触れる』ということです。あえて恋愛ものに触れてみましょう。映画やドラマ、本などに触れてみてください。第三者として視点から恋愛に触れることで、あなたの心が冷静さを取り戻します。冷静さが取り戻されれば、忘れやすくなります。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑥友達に話を聞いてもらう

会話をする女性3人

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の6つ目は、『友達に聞いてもらう』ということです。友達にあなたの思いをすべて聞いてもらいましょう。言葉にして吐き出すことで、あなたの心の整理がなされていきます。

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法⑦自分磨きに専念する

腕立て伏せをする女性

両思いの失恋で忘れられない好きな人を忘れる方法の7つ目は、『自分磨きに専念する』ということです。外見はもちろん、中身もしっかり磨きましょう。自分磨きに専念することで、あなたの気持ちが自分自身に向けられます。また、新しい出会いも訪れやすくなります。

忘れられない好きな人を忘れる方法7選|職場の好きな人を忘れるには?

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法①仕事の打ち込む

仕事をする女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の1つ目は、『仕事に打ち込む』ということです。職場は仕事をする場所です。あなたにはあなたに任せられた仕事があるはずです。その仕事に集中しましょう。仕事に打ち込むことで、職場でのあなたの評価も上がるでしょう。

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法②仕事での目標を作る

目標の階段を上る女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の2つ目は、『仕事での目標を作る』ということです。職場ですから、目標は比較的立てやすいでしょう。これを機会に出世を狙ってみるというのも、大変効果的な方法と言えます。職場での苦手意識の改善なども、目標としては最適です。

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法③身体を動かす

ジョギングする女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の3つ目は、『身体を動かす』ということです。職場でならエレベーターやエスカレーターを使うのをやめて、階段を使うようにしましょう。また、仕事の帰りにジムに通うというのも一つ方法です。汗をかくことで、心もすっきりします。

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法④資格試験の勉強をする

勉強する女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の4つ目は、『資格試験の勉強をする』ということです。特に仕事に役立つ資格試験の勉強をしましょう。場合によっては、通学することも考慮に入れてください。仕事に役立つ資格を取得することで、職場でのあなたの評価も上がります。

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法⑤交友関係を増やす努力をする

協力を約束する人たち

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の5つ目は、『交友関係を増やす努力をする』ということです。職場関係の人たちに声をかける、というのも良い方法です。新しい友達を作る為に、職場の人たちに誘ってもらえるように声をかけておきましょう。友達が増えれば、それだけ出会いのチャンスも広がります

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法⑥副業を持つ

自宅で副業をする女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の6つ目は、『副業を持つ』ということです。特に休日などで、家に引きこもることが多い人は、自宅でできる副業を持つと良いでしょう。新しい分野の仕事にチャレンジすることで、あなたの仕事の幅も広がります。また、収入も増えます。

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法⑦転職する

面接を受ける女性

職場で忘れられない好きな人を忘れる方法の7つ目は、『転職する』ということです。どうしても職場での好きな人が忘れられない場合は、転職することも考慮に入れましょう。職場が変わればその人に会うこともありませんから、必ず忘れることができます。

忘れられない好きな人を忘れる方法5選|既婚者との不倫を忘れるには?

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法①連絡を取らないようにする

携帯を触る女性

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法の1つ目は、『連絡を取らないようにする』ということです。絶対に連絡は取らないようにしましょう。相手は未練がある可能性があります。本気で忘れたいのなら、あなたから連絡が取れないように仕向けましょう。

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法②絶対に会わない

拒絶する白い服の女性

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法の2つ目は、『絶対に会わない』ということです。会ってしまえば、必ずまた不倫関係の状態に戻ってしまいます。絶対に会わないようにしましょう。

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法③恋愛以外の事に夢中になる

DIYをする女性

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法の3つ目は、『恋愛以外の事に夢中になる』ということです。一度恋愛から離れましょう。恋愛以外の事で夢中になれるものを探してください。夢中になれるものを必死に探すことも、忘れる為には大変効果的です。

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法④無理に忘れようとしない

窓の外を見つめる女性

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法の4つ目は、『無理に忘れようとしない』ということです。忘れようとして苦しくなるのなら、無理に忘れようとしないでおきましょう。時間が経てばやがて忘れられます。「忘れなければならない」という固定観念が、しがみつく原因になっている可能性があります。

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法⑤カウンセリングを受ける

カウンセリングを受ける女性

既婚者との不倫で忘れたい好きな人を忘れる方法の5つ目は、『カウンセリングを受ける』ということです。自分の力だけでは難しいと感じた場合は、カウンセリングを受けてみましょう。プロのカウンセラーはあなたの心に寄り添い、忘れやすくさせてくれるでしょう。

好きな人を忘れる方法|早く忘れたい失恋に効くおまじない5選

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじない①吹っ切りの腕時計

ピンクの腕時計

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじないの1つ目は、『吹っ切りの腕時計』です。これはとても簡単なおまじないです。日常的に腕時計を身につける習慣のある方は、ぜひ試してみてください。簡単でありながら、効果絶大のおまじないです。

吹っ切りの腕時計のおまじないのやり方

  1. 10~15センチくらいの黄色い糸を1本用意します
  2. この糸をいつも身に着けている腕時計に結びます
  3. ほどけてしまわないようにしっかり結びましょう
  4. 後はこの腕時計を日常的に身につけましょう
  5. 糸が切れたら吹っ切れたサインです
  6. 切れた糸は土に埋めるか水に流してしまいましょう
  7. 切れた糸を処分する時は「ありがとう」と言葉に出して言いましょう

POINT

焦りの気持ちは手放しましょう

このおまじないは、「早く忘れたい」と思えば思うほど、糸が切れるタイミングが遅くなります。「忘れたい」という焦りの気持ちは手放しましょう。

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじない②別れの塩水

天然の塩

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじないの2つ目は、『別れの塩水』です。これもとても簡単なおまじないです。自宅にお風呂がある家なら、誰でも簡単に行なうことができます。浄化の意味もありますから、ぜひ試してみてくださいね。

別れの塩水のおまじないのやり方

  1. 洗面器一杯にお湯を張ります
  2. ここに天然の塩を3つまみ入れてよく溶かしましょう
  3. お湯を見つめながら「私は辛い恋愛を忘れることができました」と声に出して言います
  4. 洗面器のお湯を頭からかぶりましょう
  5. お湯を頭からかぶっている時、「ありがとうございます」と何度も言いましょう

POINT

このおまじないはできれば毎日続けましょう

このおまじないは続けることが大切です。「辛い」や「悲しい」という感情も同時に浄化する効果があります。その為、出来れば毎日続けるようにしましょう。

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじない③思い出の手紙

ノートとペン

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじないの3つ目は、『思い出の手紙』です。これは、あなたの思いを手紙という形にして書き綴り、その思いを天に届ける効果があります。天に届いたあなたの思いは浄化され、新しい出会いという形であなたに戻されるでしょう。

思い出の手紙のおまじないのやり方

  1. 真っ白の便せん一枚と、青いペンを一本用意します
  2. 便せんに青いペンであなたの思いを書き綴りましょう
  3. 書く相手はあなた自身でも、好きだった人でも誰でも大丈夫です
  4. 書き終わったら、文面が内側になるようにして4つに折ります
  5. 燃えないお皿などに手紙を置き、ライターやマッチで燃やしましょう
  6. 手紙が灰になるまで見つめながら、「私は忘れました、ありがとう」と言い続けます
  7. 残った灰は土に埋めるか、トイレに流すかしましょう

POINT

このおまじないはやればやるほど効果が増していきます

このおまじないは、何度でもチャレンジしてください。繰り返しおまじないを行なうことで、あなたの心が少しずつ軽くなっていきます。あなたの心の重荷がなくなるまで、繰り返し行ないましょう。

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじない④出会いの笑顔

口紅で鏡にハートを描く女性

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじないの4つ目は、『出会いの笑顔』です。これは片思いや失恋を忘れる為のおまじないではありません。文字通り、「新しい出会いを引き寄せる」為のおまじないです。片思いや失恋を忘れるには、新しい出会いを引き寄せるという方法も効果的です。試してみてくださいね。

出会いの笑顔のおまじないのやり方

  1. いつも使っている口紅を用意します
  2. あなた専用の鏡に、口紅で大きくハートマークを描きましょう
  3. 朝、ハートマークの真ん中あたりに自分の顔を映します
  4. 笑顔で「素敵な出会いが訪れました。ありがとう」と言いましょう
  5. また、夜寝る前にハートマークの真ん中あたりに自分の顔を映します
  6. 笑顔で「明日も素敵な出会いがたくさん訪れます。ありがとう」と言いましょう

POINT

おまじない用の鏡は必ず自分専用にしましょう

おまじない用の鏡に他の人の顔を映してしまうと、おまじないの効果が激減してしまいます。必ず、あなた専用の鏡を用意して、おまじないを続けましょう。

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじない⑤心の栞

読書をする女性

早く忘れたい片思いや失恋に効くおまじないの5つ目は、『心の栞』です。これは本を読む必要があります。読書の習慣がない人も、これを機会に本を読んでみてください。本を読むことで、あなたの内面も磨かれます。

心の栞のおまじないのやり方

  1. 便せん一枚と、ピンクのペンを一本用意します
  2. 便せんにピンクのペンで、「私の内面はより磨かれ、美しく輝く。ありがとう」と書きます
  3. 文字が書いてある方を内側にして、本に挟む栞のサイズに折りましょう
  4. 便せんが広がらないように端をのりなどで止めます
  5. 上の部分に穴をあけて好きな色のリボンなどを通して結びましょう
  6. この栞を使って本を最低でも10冊は読みましょう

POINT

本のジャンルは何でも良いですが活字の本を読みましょう

本のジャンルは問いません。ただ、漫画やイラストが多い本はおまじないの効果ありません。必ず活字の本を読みましょう。

好きな人を忘れる心理学!好きな人を思い出さない方法は?

好きな人を思い出さない心理学的方法①仕事に夢中になる

仕事に集中する女性

好きな人を思い出さない心理学的方法の1つ目は、『仕事に夢中になる』ということです。これが最も効果的な方法です。仕事に夢中になれば、仕事の面白さに気付くことができます。また、職場での評価が上がれば、それは収入という形で反映されるので、ますます面白くなり、好きな人を思い出している暇がなくなります。

好きな人を思い出さない心理学的方法②睡眠時間を増やす

寝る女性

好きな人を思い出さない心理学的方法の2つ目は、『睡眠時間を増やす』ということです。人間は眠っている間に記憶の整理をしてくれます。また、眠ることで心身共に体力が戻る為、辛いことにも向き合う気力が湧いてきて、忘れやすくなります。

好きな人を忘れる心理学!忘れられたと実感できた時の心の在り方は?

忘れられたと実感できた時の心の在り方①心が軽くなる

心が軽くなった女性

忘れられたと実感できた時の心の在り方の1つ目は、『心が軽くなる』ということです。心の重荷が一気になくなり、心がとても軽くなったように感じます。悲しみや苦しみと言った重い感情がなくなったからです。

忘れられたと実感できた時の心の在り方②笑いたくなる

爆笑する三人

忘れられたと実感できた時の心の在り方の2つ目は、『笑いたくなる』ということです。心の重荷がなくなると、自然と笑いが込み上げてきます。「解放された」という心の喜びが、笑いになって込み上げてくるからです。

忘れられない好きな人は無理に忘れようとしないこと

遠くを見つめる女性

忘れられない好きな人は、無理に忘れようとしないでください。無理に忘れようとして忘れられるくらいなら、最初から好きになっていません。無理に忘れるという行為は、あなたの「好き」と思いを否定することになります。時間が必ず解決してくれます。「好き」という気持ちをそっと抱きしめましょう。

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