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「いい人がいない」と悩む女性へ。その理由を20代・30代別に解説します。

更新:2021.03.31

いい人がいない、恋人が欲しいのになかなか出来ない、と悩んでいる女性必見です。ここでは、いい人がいないと悩む理由を、20代、30代別にご紹介します。打開策や、やってはいけないNG行動なども載っていますよ。参考にしてくださいね!

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「いい人がいないかな…」と思ってしまうタイミング

①友達の彼氏の話を聞いたとき

仲良しの3人

友達に彼氏が出来たり、デートの話を聞いたりしたとき、いい人がいないかなと思う人が多くいます。身近な人に恋人がいて、幸せそうな姿を見ると、自分もあんな風に幸せになりたいと望むのです。特にクリスマスや誕生日などイベントでのデートの話になると、いい人が欲しいと望む気持ちがより高まります。

②一人が寂しいと感じた時

ひざを抱える女性

一人で過ごしているときや、嫌なことがあった時、いい人が近くにいたらと考えます。家族や友達などにも、話や悩みの相談は出来ますが、寄り添って話せる、安心できる相手が欲しいと望むのです。心や体が弱っているときに、拠り所になってくれる、力を貸してくれるいい人はいないかと思うようになります。

③友達が結婚したとき

ステキな結婚式

友達が結婚したときや、式に参加したときに、自分にもいい人が出来ないかと考えます。結婚式で幸せそうな花嫁を見ると、自分もあんな風に笑顔になりたいと思うようになるのです。友達など身近な人の結婚は、恋愛に興味を持っていなかった女性の心も動かすほど魅力的ですよ。

④赤ちゃんを見た時

うつぶせ寝の赤ちゃん

可愛い赤ちゃんや子供を見た時、自分にもいい人が現れて結婚するときが来るのかなと思うようになります。自分も赤ちゃんが欲しい、結婚したいと望むのです。また、赤ちゃんを産んだ女性は、キラキラしてキレイになります。そんな人を見ると羨ましくなり、いい人が欲しいと強く考えるようになるのです。

《20代》いい人がいないと悩んでしまう理由4選

①恋人に求める条件が高い

考える女性

いい人がいないと悩む20代女性に一番多いのが、恋人に求める理想が高いという理由があります。当人としては、恋人にそんなに高い理想は抱いていないと思っている方も多いでしょう。

しかし、「この人は違う」と思う時点で、理想が高いのです。また、「こんな人は嫌だ」という考え方も、理想が高いといえます。欠点がない人間などいないということを、理解しましょう。

②出会いがないと思っている

飽きを感じる女性

自分には出会いがないから、いい人に出会えないのは仕方がないと思っている20代女性が多くいます。毎日会社と家の往復で、出会いがないという人がいますが、ほとんどの社会人はそういった生活をしています。

しかし、同じような生活リズムの人にも、恋人がいる女性はいますよね。出会いがないという言葉を、いい人が見つからない言い訳にしてはいけません。

③自信がない

悩む女性

自分に自信がなくて、いい人が見つからないと言っている20代女性も多くいます。自分はキレイではないから、いい人がいないのは仕方がないと諦めているパターンです。

しかし周りを見てみると、容姿端麗でない女性にも、恋人やパートナーがいることに気付きます。ネガティブな考え方が、あなたをいい人から遠ざけているのです。

④基本的に受身

モジモジする女性

20代の女性は、恋愛に対して受身の人が多くいます。20代というだけでも恋愛には有利なはずですが、待っているだけで自分からは動かない女性が多いのです。

いい人が欲しいと口では言っていても、男性からのアプローチがあるのをひたすら待っています。「自分に声を掛けてくれる」いい人がいないという考えなので、恋人がなかなかできないのです。

《30代》いい人がいないと悩んでしまう理由4選

①年齢を引きずっている

クリームを塗る女性

30代の女性は、年齢を引きずるあまり恋愛に踏み込めずにいる人が多くいます。いいなと思う男性が現れても、若くてキレイな女性がいると、自分はもう30代だからと身を引いてしまうのです。容姿などで自信がないタイプと違い、年齢を気にする人は、これから先どんどん恋愛が遠ざかっていきますよ。

②恋愛にトラウマがある

疲れている女性

いい人がいないと言う30代の女性には、過去の恋愛にトラウマがあるという方も少なくありません。過去の恋愛の嫌な経験から、二度とこんな人に出会いたくないと考えるのです。元カレのような人は嫌だという考え方から、自分の理想の男性が生まれます。その為、自分にとってもいい人がなかなか現れないのです。

③自立できている

働く女性

自立できている30代の女性は、いい人がいないという悩みを持っています。すでに仕事もプライベートも充実しているので、恋愛や結婚に今以上の生活を望んでいるのです。男性のことを、知らずしらずのうちに、収入や生活レベルで判断します。男性に対する理想が高くなっているため、なかなかいい人に巡り合えないのです。

④相談できる人がいない

落ち込む女性

30代の女性が、いい人がいないと悩む理由には、恋愛の相談が出来る人が少ないというパターンもあります。30代にもなって、恋愛にガツガツしていると思われたくないのです。

このタイプの女性は、誰かに男性を紹介してもらうのも、プライドが許さないでしょう。悩んだ時に相談できないので、いい人が現れても気付きにくいのです。

いい人がいない状況を打開する方法6選

①理想を下げる

一人で悩む女性

いい人を見つけるためには、まず男性に対する理想を下げてみましょう。理想に当てはまる人だけを探していたら、いつまでも出会いは期待できません。彼氏にするならこんな人が良い、あんな人は嫌い、という考え方を一度リセットしましょう。

固定観念があると、あなたのことを好きになってくれた人がいても、視界に入らなくなります。理想の彼氏を見つけるのではなくて、出会った人と一緒に理想を作っていきましょう!

②自分磨きをする

鏡を見る女性

自分磨きに力を入れることで、自分に自信を付けましょう。魅力的な自分になれれば、自然に積極的になり出会いも増えていきます。自分磨きとは、外見の美しさだけでなく内面も磨くことです。仕事に力を入れたり、新しい趣味を始めてみたりしてみましょう。内面からイキイキとしている女性は、とても魅力的ですよ。

自分磨きと言っても、何から始めたらよいのか分からないという方は、シンデレラノートを作ってみましょう。こんな自分になりたいと思ったときに、ノートに書き留めて理想の自分を作っていきます。シンデレラノートについては、以下の記事を参考にしてくださいね。

③友達に紹介してもらう

握手する二人

いい人との出会いを望むであれば、友達に男性を紹介してもらうのもいいでしょう。「恋人募集中の人がいたら紹介して!」と、気軽な感じで話しておくといいですね。

特定の人を一人だけ紹介してもらうのもいいですが、複数人でグループデートをするのもOKです。たとえその場でいい人に出会えなくても、そこから人間関係の輪が広がっていくでしょう。

④恋愛したいアピールをする

お願いする女性

いい人が欲しい時には、周囲の人たちに恋人が欲しいアピールをしておくのも手です。婚活中であることを周りの人たちに話しておくと、恋人が欲しい男性がいた時に紹介してもらえることがあります。また恋人募集中だと分かれば、あなたのことを魅力的だと思う男性が、声を掛けてくれることもあるでしょう。

⑤出会いの場に出かける

ガーデンパーティー

出会いの場にも積極的に出かけて、いい人が見つかる見込みをアップさせましょう。合コンや婚活パーティーなどは、相手もいい人を探しにやってくるので、恋人が見つかる可能性が高まります。お見合いや、婚活アプリもおすすめです。もっと話してみたいと思える相手が見つかったら、あなたの方から声を掛けてみてくださいね。

出会いの場にはいろいろありますが、お酒が好きな方にはパブリックスタンドがおすすめです。新しい出会いの場として若い人たちが集まるバーで、「パブスタ」の愛称で呼ばれています。そんなパブリックスタンドについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。ぜひ、参考にしてくださいね。

⑥占い師に相談する

占いの水晶玉

自分で打開策を実行するだけでは不安だという方は、占い師に相談してみましょう。運命の相手を見つける手助けをして欲しいという方は、「オーラ占い」がおすすめです。オーラ占いは、人が発するエネルギーの色を見て、人物像や相性などから運命の相手を見つけます。

運命の相手がどんな男性なのかだけでなく、これからどのように行動すべきかなどのアドバイスももらえますよ。仕事でなかなか時間が取れないという方には、自宅にいながら気軽に相談ができる「電話占い」がおすすめです。

電話占いとは

電話占いは、その名の通り占い師の所へ行かなくても電話で占い相談ができてしまうサービスです。仕事で時間が取れない平日にも帰宅後に自宅から悩み相談できるため、「占いは興味あってもわざわざ相談に行く時間が…」という方に人気となっています。

たくさんの占い師が所属するサービスなので、自分の悩み解決が得意な占い師さんを見つけられるのも魅力の一つです。料金は1分辺り190円〜ですが、今なら新規登録で最大5,000円分のポイントがもらえるので、とてもお得に試すことができますよ!

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いい人がいない時やってはいけないNG行動は?

①将来の心配ばかりしない

スマホを見て考える女性

いい人を探しているとき、将来の心配ばかりするのはNGです。婚活中に将来の話ばかりしていると、男性は自分の収入や生活力しか見ていないと思ってしまいます。また、将来のことで頭がいっぱいになると、今の幸せが目に入らなくなります。すぐ近くにいるいい人を、逃す結果になり兼ねません。

②待ちの姿勢にならない

退屈な女性

いい人が見つかるように打開策を実行しても、待ちの姿勢でいては問題です。男性も出会いを目的として行動しているので、見込みがないなと判断すればすぐに次の女性を探してしまいます。待っているだけでは、いい人は離れて行ってしまうのです。

いいなと思う出会いがあったら、積極的にアピールしていきましょう。自分から告白する必要はありません。また会いたいと伝えたり、もっとあなたのことを知りたいと話したりしておきましょう。

③もっといい人を求めない

フラれる男性

付き合い始める前に、もっといい人がいるかもしれないと考えるのはNGです。出会いの場でいい人に出会っても、もっといい人がいるかもとスルーする人が多くいます。理想の男性像を捨てきれていないと、このように決断を先延ばしにするのです。

こういった考えを持っていると、どんな人が現れても納得は出来ないでしょう。出会った人との縁を大切にして、その男性のいいところに気付いてあげられるよう心がけてください。

いい人が見つかるように心がけ悩まず行動していこう!

いい人がいないという悩みがある人には、それぞれに理由があります。20代、30代で悩みの理由が違うことも分かりました。ぜひ、ご紹介した打開策を実行してみてくださいね。NG行動にも注意しながら、あまり深く悩まずにいい人が見つかるよう心がけてくださいね!

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