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【2020】ドンキのグッズでダイエットが出来る!人気商品をジャンル別にご紹介!

更新:2020.03.23

年末年始の楽しいイベントで太ってしまった方必見です!ドンキでお手軽にダイエットを始めてみませんか?今回はドンキで販売されている、ダイエットサプリや器具など色々なグッズをご紹介します!ぜひあなたに合ったダイエット方法で、納得のいくボディを手に入れて下さいね。

【サプリ編】ドンキでダイエットできるおすすめグッズ

①生酵素308

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TBD東美堂 生酵素308 ¥1,390
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歳を重ねる毎に減少傾向にあるのが体内酵素です。そこで注目を浴びているのが「生酵素」のサプリメントです。ダイエットには「消化酵素」と「代謝酵素」が欠かせません。その酵素が減る事で、代謝が落ちたり消化が思うようにできずに太ってしまう事がわかっています。

しかし、酵素は熱に弱かったりとなかなか食事で補うのは大変なのです。そこでおすすめなのがサプリメントです。このサプリメントは、308種類の素材のエキスを凝縮したダイエットサプリです。また、日本製なので安心して飲むことができる上に低価格と至れり尽くせりです。

口コミ評価では、便通が良くなったという効果を感じている声がたくさんあります。皆さんドン・キホーテで安く購入できるのがお手頃で人気なようです。

②DHC ニュースリム 20日分

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DHC ニュースリム 20日分 ¥1,642
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このサプリメントの良い所は、急激に痩せるのではなく緩やかに効果を感じるところです。これはとても大切な事で、急激に痩せるのは体に何らかの負担をかけているので、その時は良くても後々不具合を感じたり、リバウンドしたりする可能性があります。

DHCはたくさんのサプリメントを販売していて、実績のある会社なので安心ですね。このサプリメントは食べる事が大好きな人向けです。色々食べたいあなたを多角的にサポートしてくれます。

口コミ評価でも、ゆっくりと効果が出て来たとの声が多く、長く飲んでいるという人が多い人気の商品です。価格もお手頃なので、若い人にも購入しやすいのが人気の要因でもあります。

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太めの私ですが便通がよく効果が出ています。また購入いたします 引用元:amazon

③夜遅いご飯でもダイエット

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新谷酵素 夜遅いご飯でもダイエット ¥1,296
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「夜遅いごはんでも」と名前の通り、お付き合いやお仕事が忙しくて夜ご飯が遅くなってしまう事もありますよね。そんな時におすすめのサプリメントです。酵素だけでなく、乳酸菌やウコン、酵母、食物繊維など自然由来成分が豊富に配合されています。

口コミ評価も高く、寝つきが良くなったというダイエット以外の口コミもある人気の商品です。ドン・キホーテで安く買えるのも若い世代に人気の理由です。

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寝つきが悪かったのにこれを飲んで4日目ぐらいだったと思うんですが、布団に入ってすぐに眠れたのが驚きました。 引用元:amazon

【発汗効果編】ドンキでダイエットできるおすすめグッズ

①お腹サウナshaper

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KARADA KEIKAKU(カラダケイカク) お腹サウナshaper ¥2,178
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ドン・キホーテで購入できるこちらのグッズは、お腹に巻くだけでサウナ機能で発汗する優れものです。発汗の悪い人でも付けいてるとジンワリと汗ばんできます。

②顔用サウナshaper

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KARADA KEIKAKU(カラダケイカク) 顔用サウナshaper ¥1,628
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このマスクは付けているだけで発汗を促してくれます。また、付ける事でフェイスラインを引き上げてくれ、たるみ予防やたるみ解消効果も期待出来ます。装着して家事をしたり、テレビを見たりと自由に過ごす事も出来るので人気のおすすめグッズです。

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マスク上部に隙間ができてしまう、 もっと密着するような構造であれば良かった。 今後の改良に期待。 引用元:amazon

③パーソナル加圧サウナ

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コジット パーソナル加圧サウナ ¥2,017
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これ1つで加圧・補正や発汗・サウナ効果を得る事が出来るドン・キホーテのパーソナル加圧サウナです。伸縮性のある素材なのでトレーニング中に着用しても、妨げにもならないのでおすすめです。

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コジットのシェイパーは以前から愛用してます。一時期取り扱いが無かったのか手に入らず、他のメーカーのを使ってましたが、素材が厚めでどれもフィット感がイマイチ。海外の類似品はペラペラだし。 コジットは生地の厚さが程よく、サウナ効果はあるので一番気に入ってます。 ランニングやジムの筋トレの際の愛用品。 引用元:amazon

④二の腕サウナshaper

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KARADA KEIKAKU(カラダケイカク) 二の腕サウナshaper ¥1,628
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二の腕全体が引き締める効果を得られるように特殊カットされています。また二の腕だけ部分サウナのような発汗効果もあるので二の腕だけスリムにすることが出来ます。

二の腕は知らないうちにたるんでいたりします。細く引き締まったラインにするのは意外と大変です。ロングタイプなので上腕全体を包み込み発汗してくれますから、このタイプがおすすめです。

【サポート編】ドンキでダイエットできるおすすめグッズ

①美尻メイク骨盤サポート

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ほんやら堂 美尻メイク骨盤サポート ¥2,052
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早い人だと20代中、30代に入ると段々ヒップが下がって来た事が気になりだします。そして、出産が終わると骨盤の歪みが伴いいわゆる「たれ尻」へと向かってしまうのです。そうならないためにも、垂れる前からこちらの骨盤サポートの着用をおすすめします。

このグッズは、履いているだけでお尻を下から上へと優しくサポートしてくれ、骨盤の歪みも抑えてくれます。ドン・キホーテで低価格で購入できるので若い世代からも人気です。垂れる前に早めに手を打つなら、あまりお金をかけずに済みますね。

②パーツ美人太もも用

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ナチュラルビューティー パーツ美人太もも用 ¥1,706
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ドン・キホーテで購入できるグッズです。太もも全体をカバーしてくれるので、たるんだお肉も補正してくれます。また、薄型なのでパンツなどに響かないのが嬉しいです。口コミでも効果があったと評価されています。若い世代を中心に人気のグッズです。

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一番太い所が54センチと極太な私でも、履くことができました!締め付けが結構あっていい感じ♪でも上の部分がクルクルと丸まってきます。 引用元:amazon

③吊腰ベルト

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コジット 吊腰ベルト ¥3,490
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足を組んだり、片足に体重をかけたりと何気ない日常生活で骨盤が歪んでしまいます。骨盤矯正を手軽にしたいなら、ドン・キホーテの吊腰ベルトがおすすめです。腰でクロスするベルトが骨盤をしっかりと固定し包み込みサポートしてくれます。

また、ネット部分がメッシュ素材なので蒸れにくいのは有難いです。ネットが腰まわり全体を覆う事で、股関節の歪みを解消するサポートをしてくれます。

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若干緩いせいなのか、もうちょっと固定感のあるものが欲しかった。 Sサイズがあればそのほうがよかった。 引用元:amazon

④骨盤をきっちり支えるショーツ 

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スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ ¥1,720
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普段の下着を「骨盤をきっちり支えるショーツ」に変えて着用します。骨盤を引き締めるだけでなく、ヒップアップの効果も期待出来ます。細身のパンツやタイトなスカートにもひびかず、スッキリとしたラインになります。

骨盤が歪んでしまうと、下腹部がポッコリとしてきます。そんなポッコリお腹も毎日着用している事で、自然と凹んできます。下着として毎日使用する物だからこそ、価格が抑えられるドン・キホーテは嬉しいですね。

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もらい物です。骨盤あたりの引き締め用ですが、骨盤スパッツとしてはOKライン。暖かさでいうとさほどそのへんのスパッツと大差ありませんでした。 引用元:@cosme

⑤ウエストくびれすっきりサポート

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ほんやら堂 ウエストくびれすっきりサポート ¥1,650
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「ウエストくびれすっきりサポート」は付けるだけで、メリハリのある女性らしい曲線を手に入れる事が出来ます。素材も薄く、洋服にひびかないので、周りの人たちに付けている事がわかりません。着用するだけで洋ナシのようなラインが手に入るので、直ぐにくびれが欲しい時には持って来いです。

しかし、1回で効果は感じられますが、脱いでしまえば元通りです。きれいなウエストラインを手に入れるには、毎日着用する事が大切です。

【筋トレ編】ドンキでダイエットできるおすすめグッズ

①筋トレチューブ

ゴムの伸縮性を活かしてトレーニング出来る筋トレグッズです。最近では雑誌やテレビなどでも紹介されているトレーニングを、ドンキでお手軽に購入する事が出来ます。大きな器具とは違い持ち運びが便利なので、自宅や職場の休憩時間など、どこでもトレーニングする事が出来るので人気です。

筋トレの他に、ストレッチなどにも使え、肩こりの解消などにもおすすめです。ゴムには強度が色々あり、負荷がちがうので、自身のレベルに合った物を選ぶようにします。

仕事が忙しく、ジムになかなかいけない人や、自宅にダンベルなどの筋トレする器具がない人におすすめするグッズと口コミにもあります。

②パーソナルプッシュアップバー 二の腕&バスト

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コジット パーソナルプッシュアップバー ¥1,540
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大胸筋や二の腕を鍛えるのに効果のある筋トレ器具です。女性ならバストアップ効果も期待できるのでおすすめです。収納スペースもいらないので、気が付いたり時間が空いた時に直ぐに筋トレできるのは有難いです。

自宅トレーニングで理想の体型を手に入れる器具として人気です。ノースリーブを着たいとか、ジムに通って黙々と筋トレするのは面倒という口コミもあります。

下にプッシュアップバーの正しい使い方、効果的に筋肉を鍛える方法が書かれた記事がありますので、是非、参考にしてみて下さい。

③レッグスライダー

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クリエイティブスタイル レッグスライダー ¥4,980
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下半身に大きな筋肉があります。その大きな筋肉を鍛える事で代謝が上がります。太ももの大きな筋肉を鍛える器具としておすすめなのがこちらです。テレビを見ながら有酸素運動が出来ます。しっかり使えば内もやヒップアップ効果も期待出来ます。

急激な減量効果は感じられないものの、毎日続けることで回数を楽にこなせるような実感があると口コミでも高評価です。「ながらトレーニング」が出来るので気軽に始められます。

ドンキでダイエット!効果的な使い方

①取説の熟読

しっかり確認

意外と大切なのが取説や飲用方法の説明をしっかり読む事が大切です。特に器具は使い方がとても大切です。正しい使い方をしないと、膝を痛めたりして使う事が出来なくなってしまいます。しっかり熟読して正しい用量や使い方で始める事をおすすめします。

②運動とサプリの併用

ヘルシーな食事

体温が高いと体内酵素が働く力が強くなります。そのためには運動とサプリの併用が大切です。サプリだけ、運動だけよりも効果が期待出来ます。また、日常の食生活も大切です。暴飲暴食は控えバランスの摂れた食事を心がけましょう。

ドン・キホーテなら、運動器具とサプリの両方が揃いますから、自身に合った物を選ぶ事が出来ますね。自分の予算と相談しながら一番合う組み合わせを探してみてください。

③無理は禁物

疲れてる

これは運動面ですが、「毎日やるぞー!」なんて張り切るのはいいのですが、普段、筋トレをしていない人は筋肉痛になる日が訪れます。筋肉痛は筋肉に働きかけだした証拠なので喜ばしい事ですが、筋肉痛になったらお休みをしましょう。無理をせずに、筋肉の回復を待ちましょう。

またサプリメントの場合ですが、時々用量を多く飲んだ方が効果あるのではないかと、嘘のような思い込みをして、多めに飲む人がいます。中には前日飲み忘れたら、翌日その分も飲んでもいいと説明書に書かれている事もあります。でも、基本的には用量は正しく飲みましょう。

ドンキでお手軽にダイエットを始めよう!

お手軽にダイエット

ドン・キホーテは24時間営業の店舗が大半です。24時間でなくても朝9時から早朝5時までなど、早くから遅い時間まで営業しているので、思い立ったら直ぐに買い物に行く事が出来る便利なお店です。品ぞろえが多く、若い世代だけでなく大人世代にも人気ですね。

サプリメントや器具なども安く手に入るので、試してみてダメだったとしても「まあ、まあ」と諦められます。また、サプリメントと器具やグッズを併用したダイエットをするにも、お財布に優しいので若い世代には特に人気です。

インスタグラムやTwitterなどの口コミでも利用者が多い事がわかります。MEGAドン・キホーテという大型店舗なら、通常店舗で取り扱わない掘り出し物や、特別価格商品などにも出会えるチャンスがありますから、是非覗いてみて下さい。

【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い!

食事制限・運動ナシでマイナス10kgする方法とは?

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美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです!
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌(ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。

この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。

腸内環境を整えるためにはどうすればいいの?

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実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。

年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです!

では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには極み菌活生サプリというサプリがおすすめです!

極み菌活生サプリが凄い理由①

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これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。
しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです! また、生きた乳酸菌がギュッと凝縮されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。

極み菌活生サプリが凄い理由②

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さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっているので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。
さらに、悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです!

食事制限・運動ナシでマイナス10kg?

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これだけの消化力の高い麹の酵素をギュッと詰め込んでいるので 毎日の食事に「uka」をプラスするだけで たった30日で運動制限・食事制限ナシでマイナス10kgも達成できるんです。

昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。

29歳 女性
年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4.5kgも! 腸内の消化も活発になってる気がして たくさん食べても太らない体になってきました。

43歳 女性

今だけ、極み菌活生サプリが初回限定480円!送料無料!

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そんな効果抜群の極み菌活生サプリですが 公式サイトからの申込の方に限り 初回限定&期間限定で7,680円→480円!送料も一切かかりません。1日あたり16円のみで、腸内環境を劇的に変えて痩せやすい体が手に入ります! しかも、通販によくある定期縛りは一切なしです!480円のリスクだけで、極み菌活生サプリを試すことができるのです!

追記

極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・
480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、7,200円も損をしてしまうことになってしまいます。

480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです!

一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです!

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BELCY編集部

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