集合的無意識とは？意味や簡単な例を用いて説明！イメージや言い換えも

集合的無意識の言い換えの1つ目は、「人類が共通して思い込んでいること」です。冒頭でこの集合的無意識の意味をご説明してきましたが、もっと簡単な言葉に言い換えるとこのような言い回しになります。

無意識化にあるイメージとは、すなわち思い込んでいることと言えます。ポイントは人類が共通してという点でしょう。個人としてではなく、全人類がそれを共有しています。

集合的無意識の言い換え②人類が共通して持つ無意識の信念のこと

集合的無意識の言い換えの2つ目は、「人類が共通して持つ無意識の信念のこと」です。1つ目でご紹介した「思い込み」という言葉は、「信念」とも言い換えられます。従って、集合的無意識は「人類が共通して持つ無意識の信念のこと」と言い換えることもできます。

集合的無意識の言い換え③人類の無意識の根っこにあるもの

集合的無意識の言い換えの3つ目は、「人類の無意識の根っこにあるもの」です。これは、かなり抽象的な表現ではありますが、ユングの言葉が起源となっています。ユングは、現実の世界のことを「花」に例えて、「我々が見ているのは、花であり、それは過ぎ去る。しかし、根は変わらない。と説きました。

まさにこの根の部分が「集団的無意識」を指します。この言葉を借りると、「人類の無意識の根っこにあるもの」が集合無意識であると言い換えることもできるでしょう。

自分の無意識に意識的になるためにできることとは？

自分の無意識に意識的になるためにできること①自分の感情に敏感になる

自分の無意識に意識的になるためにできることの1つ目は、「自分の感情に敏感になる」です。自分の感情が過剰に反応するところにはその原因があります。感情に飲み込まれることなくそれに敏感になって見つめられると、無意識の反応に意味付けをしてそれを変えていく助けにもなります。

自分の無意識に意識的になるためにできること②自分の信念に敏感になる

自分の無意識に意識的になるためにできることの2つ目は、「自分の信念に敏感になる」です。自分の感情が反応する場所には自分の信念が潜んでいます。例えば、誰かの批判に感情が反応する人は、「私は人から批判されるべきではない」という信念を持っているかもしれません。

しかし、この世界で生きて人と関わっていく以上、人からの批判から完全に自由になるというのは難しいでしょう。そのことに気づけたら、その信念を手放し、「批判されても良い」自分に変わることができます。

自分の無意識に意識的になるためにできること③常に自分を客観的に見る

自分の無意識に意識的になるためにできることの3つ目は、「常に自分を客観的に見る」です。無意識を意識化するには、とにかく無意識に反応する自分に流されず、それを客観的に見る姿勢を保つことです。

イメージとしては、何かを感じたり考えたりする自分を上から鳥瞰するようにしましょう。そうすると、自分がどんな感情や思いに囚われやすいか？を客観的に見ることが可能となり、意識化してそれを変化させることができます。

集合的無意識の意味やイメージをしっかり理解して日常生活に活かそう！

当記事では、集合的無意識とは？またその言い換えなどについて解説してきました。今まで心理学に興味があり、言葉自体は聞いたことがあるけど詳しい内容は知らなかったという方もいたかもしれません。この言葉がユングによって定義付けられたものだったこと、人類共通の意識を表すものだということも分かりましたよね。

記事内でもお話した通り、私達の意識のまさに97パーセントもの領域を支配しているのが集合的無意識を含む無意識です。この部分を自分で上手に取り扱えるようになると人生が好転していきます。ぜひあなたも集合的無意識の意味やイメージをしっかり理解して日常生活に積極的に活かしていきましょう。

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