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富士そばのメニューのカロリー22選!きつねそば/もりそば/かけそば

更新:2021.05.18

こちらの記事では、富士そばのメニューのカロリーについてご紹介します。立ち食いそばとして有名な「富士そば」は美味しく、値段も手頃で人気のあるお店です。定番のきつねそば、もりそば、かけそばを始めその他のメニューのカロリーも紹介しますので、参考にご覧ください。

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富士そばのカロリー|温そば・うどんメニュー10選

富士そばのカロリー①かけそば378カロリー・かけうどん357カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の1つ目は、かけそば378カロリー・かけうどん357カロリーです。富士そばの定番商品とも言えるかけそばは小麦とそば粉の比率にこだわり、生そばを使用しています。その美味しさとリーズナブルな価格で、大人だけでなくファミリー層からも人気があります。

富士そばの注文方法はまず券売機で食券を購入します。富士そばはお店の前にメニューのサンプルがディスプレイされていますので、食べたいそばを決めるのには分かりやすいですよ。サンプルには番号が書いてあるので、その番号を覚えて券売機で食券を購入すれば間違いありません。

番号を覚えて券売機で購入する方法は簡単なのですが、券売機だけパッとみると戸惑う方もいらっしゃいます。例えばかけそばを注文する場合は券売機に「かけ」しか書かれていません。「かけ」の「そばかうどん」の選択肢は注文口で直接店員さんに伝えて注文完了となります。かけそば・うどんの値段は300円です。

富士そばカロリー②天ぷらそば628カロリー・天ぷらうどん607カロリー

富士そばカロリーの2つ目は、天ぷらそば628カロリー・天ぷらうどん607カロリーです。値段は410円です。天ぷらそばときくと、エビ天が乗っている姿をイメージする方は多いのではないでしょうか。富士そばの天ぷらそばに乗っているのは、エビ天ではなくかき揚げです。野菜がたっぷりと入っていて美味しいですよ。

券売機で食券を買う時は「天ぷら」という表記になっています。値段を見れば分かりますが、トッピングの天ぷらではありません。かけそばに天ぷらをトッピングしたいからと「かけ」と「天ぷら」を押して注文してしまうと、かけそばと天ぷらそばの2つが提供されてしまいます。くれぐれも注文の仕方にはご注意ください。

富士そばカロリー③富士肉そば704カロリー・富士肉うどん683カロリー

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朝食は肉蕎麦です。

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富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の3つ目は、富士肉そば704カロリー・富士肉うどん683カロリーです。値段は500円です。煮込んだ豚肉がたっぷりと乗っていてボリューム感のあるメニューです。わかめと温泉卵もトッピングされているので栄養バランスも良いですね。

かけそばに200円プラスしただけで、これだけのトッピングが付いてくるのでお得!と思う方が多くいらっしゃいます。お肉がたっぷりと乗っているのでカロリーは高くなりますが、特に男性から人気があるメニューです。

富士そばのカロリー④特撰富士そば565カロリー・うどん544カロリー

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富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の4つ目は、特撰富士そば565カロリー・特撰富士うどん544カロリーです。値段は450円です。大きな油揚げがドンとトッピングされています。温泉卵も付いているので、絡めて食べると美味しさがアップします。

あらかじめネギがトッピングされているメニューでしたら、無料でネギを増量してもらうことが出来ます。食券を渡すときに店員さんに「ネギ多めでお願いします」と伝えてくださいね。

富士そばカロリー⑤わかめそば386カロリー・わかめうどん385カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の5つ目は、わかめそば386カロリー・わかめうどん385カロリーです。値段は370円です。


わかめは低カロリーなので、かけそばとさほど変わらないカロリーです。ダイエット中の方ににはおすすめのメニューです。わかめはたっぷりとトッピングされているので、食べ応えがありますよ。

富士そばのカロリー⑥天玉そば719カロリー・天玉うどん698カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の6つ目は、天玉そば719カロリー・天玉うどん698カロリーです。値段は470円です。大きなかき揚げに卵の組み合わせがたまらなく美味しい、人気のあるメニューです。

富士そばのトッピングの卵は、生卵か温泉卵かチョイスすることが出来ます。どちらも美味しいので迷ってしまいますね。かき揚げはボリュームがあるので、女性でしたらお腹いっぱいになる量です。

富士そばのカロリー⑦ほうれん草そば397カロリー・うどん376カロリー

ほうれん草

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の7つ目は、ほうれん草そば397カロリー・ほうれん草うどん376カロリーです。値段は400円です。そばにほうれん草はとても相性の良い食材ですが、他店ではメニューやトッピングにほうれん草がなかなかないため、このメニューを目当てに富士そばに来店する方もいます。

そばの上にほうれん草とネギとかつお節が乗っています。かつお節がそばの汁を吸うと大変美味しいです。低カロリーなメニューなので、女性やカロリーを気にされる方にはおすすめです。

富士そばのカロリー⑧コロッケそば631カロリー・うどん610カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の8つ目は、コロッケそば631カロリー・コロッケうどん610カロリーです。小さなお子さんからご年配の方まで人気のあるコロッケが、そばの上に乗っている嬉しいメニューです。

コロッケは油で揚げてあるのでカロリーは高くなりますが、サクッとした歯ごたえのコロッケは美味しいですよ。そばつゆに浸して味を染み込ませて食べるツウな方もいらっしゃいます。

富士そばカロリー⑨きつねそば450カロリー・きつねうどん429カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の9つ目は、きつねそば450カロリー・きつねうどん429カロリーです。値段は390円です。

きつねそばの上には大きな油揚げが2枚も乗っているのでカロリーが高くなりますが、食べ応えのある1品です。テーブルに備え付けてある七味唐辛子をかけると、ピリッと味のアクセントになります!

富士そばカロリー⑩カレーそば553カロリー・カレーうどん532カロリー

富士そばのカロリーの温そば・うどんメニュー編の10個目は、カレーそば553カロリー・カレーうどん532カロリーです。値段は430円です。辛い物が好きな方はさらに唐辛子をかけて食べます。美味しさがアップする上に身体が温まるそうです。辛い物好きの方は挑戦してみてはいかがでしょうか。


富士そばのカロリー|冷そば・うどんメニュー7選

富士そばのカロリー①もりそば375カロリー・もりうどん354カロリー

富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の1つ目は、もりそば375カロリー・もりうどん354カロリーです。値段は300円です。冷たくのど越しの良いもりそばは低カロリーなので、ダイエット中の方も安心して食べることが出来ますね。

富士そばのつゆは防腐剤を使わずに、お店ごとに出汁を取って毎日作っています。立ち食いそばのお店でも手を抜かずに、丁寧に作られているので美味しいのも納得ですね。

富士そばのカロリー②特もりそば730カロリー・うどん688カロリー

富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の2つ目は、特もりそば730カロリー・特もりうどん688カロリーです。値段は500円です。もりそばの倍の量があるので、食べ応えがあります。つるっと美味しいので男性の方でしたら間食できる量です。

富士そば③富士山もりそば1,067カロリー・うどん1,004カロリー

クレジットカードを持った女性

富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の3つ目は、富士山もりそば1,067カロリー・富士山もりうどん1,004カロリーです。麺3玉分の量ですが、値段は600円とリーズナブルです。もりそばをお腹いっぱい食べたい時には嬉しいメニューですね。

もりそばだけだと飽きやすいので、天ぷらなどトッピングを注文される方が多いです。また汁のおかわりは店員さんにお願いすればもらうことが出来ますよ!

富士そばカロリー④冷やしたぬきそば473カロリー・うどん452カロリー

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締めに入っています

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富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の4つ目は、冷やしたぬきそば473カロリー・冷やしたぬきうどん452カロリーです。値段は390円です。冷たいおそばにたっぷりの揚げ玉が乗っていて、とても美味しいです。優しい味でお子さんにも人気があります。

富士そばカロリー⑤冷やしきつねそば467カロリー・うどん446カロリー

富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の5つ目は、冷やしきつねそば467カロリー・冷やしきつねうどん446カロリーです。値段は390円です。器からはみ出そうな大きさの揚げはとても美味しいですよ。冷やしきつねそばは暑い季節に食べたくなりますね。

富士そばカロリー⑥冷やし肉富士そば704カロリー・うどん683カロリー


富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の6つ目は、冷やし肉富士そば704カロリー・冷やし肉富士うどん683カロリーです。4~9月の季節限定メニューで値段は500円です。たっぷりと乗っているお肉はボリュームがあり、お腹が空いている時にはぜひ選びたいメニューです。外国人の方にも人気があります。

富士そばカロリー⑦冷やし特撰富士そば590カロリーうどん569カロリー

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#特製冷やし富士

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富士そばのカロリーの冷そば・うどんメニュー編の7つ目は、冷やし特撰富士そば590カロリー・冷やし特撰富士うどん569カロリーです。4~9月の季節限定メニューです。450円という値段でこれだけ沢山のトッピングが乗っているので、お得感がありますね。わさびを付けて味の変化を楽しむのも良いですね。

次の記事では、乾麺のそばのランキングを紹介しています。乾麺そばは長期間保存が出来るので、常備しているご家庭も多いのではないでしょうか。美味しい食べ方やゆで方も紹介していますので、ぜひ参考にご覧ください。

富士そばのカロリー|ご飯系メニュー5選

富士そばのご飯系メニューのカロリー①カツ丼676カロリー

富士そばのご飯系メニューのカロリーの1つ目は、カツ丼676カロリーです。富士そばといえばそばが美味しいことはもちろん、そばつゆを使用して作られているカツ丼も美味しいと人気があります。カツ丼の値段は490円です。

富士そばのご飯系メニューのカロリー②カレーライス805カロリー

富士そばのご飯系メニューのカロリーの2つ目は、カレーライス805カロリーです。値段は440円です。おそば屋さんのカレーは何故か美味しく感じますよね。富士そばのカレーは麺類にかけても良い様に、水分がやや少なめで作られています。ごはんに良く絡み美味しいですよ。

富士そばのご飯系のカロリー③カツ丼×かけそばセット1,054カロリー

富士そばのご飯系メニューのカロリーの3つ目は、カツ丼×かけそばセット1,054カロリーです。値段は720円です。こってりとしたカツ丼にかけそばのセットは相性抜群で、人気のあるセットメニューです。

POINT

セットメニューの麺は4種類から選べる!

かけそば(温)・もりそば(冷)・かけうどん(温)・もりうどん(冷)から好きな物を1つ選んで注文してください!

富士そばのご飯系のカロリー④カレーライス×かけそば1,183カロリー

富士そばのご飯系メニューのカロリーの4つ目は、カレーライス×かけそば1,183カロリーです。620円という手ごろな価格でカレーと麺が食べられるので、ランチタイムの男性客に人気があります。

富士そばのご飯系メニューのカロリー⑤ミニ丼セット

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安定の富士そば

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富士そばのご飯系メニューのカロリーの5つ目は、ミニ丼セットです。ミニ丼セットはハーフサイズの丼物とお好みのそばが付きます。ミニ丼の内容は値段は店舗によって異なりますので、詳しくはお店で確認してください。今までに提供されたミニ丼のメニューは下記の表を参考にしてください。

富士そばのミニ丼の種類

ミニ豚バラキムチ丼 574カロリー
ミニ牛丼 400カロリー
ミニ海老天丼 570カロリー
ミニしらす玉子丼 354カロリー
ミニ桜エビ天丼 485カロリー
ミニ高野豆腐カツ丼 568カロリー
ミニそぼろ葉大根丼 354カロリー

富士そばの朝限定メニューのカロリーは?

富士そばの朝限定メニューのカロリー①きつねそばなど種類によって変わる

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けっきょく毎朝これ食ってます #ZULU2NATION

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富士そばの朝限定メニューのカロリーの1つ目は、選ぶそばの種類によって変わることです。朝限定のメニューはたぬきそば・冷やしたぬきそば・きつねそば・冷やしきつねそばの中から選びます。うどんに変更することができ、全てのメニューに温泉卵が付いて320円というお得な価格になっています。

富士そばの朝限定メニューのカロリー②温泉卵は90カロリー

卵

富士そばの朝限定メニューのカロリーの2つ目は、温泉卵は90カロリーです。温泉卵はトロっとした食感でとても美味しいですが90カロリーもあります。カロリーが気になる方はそばの汁を残す、たぬきそばよりもカロリーの低いきつねそばを選ぶようにしましょう。

富士そばのカロリー|トッピングメニュー2選

富士そばのトッピングメニューのカロリー①天ぷら

富士そばのトッピングメニューのカロリーの1つ目は、天ぷらです。天ぷらは店舗や時間帯によって陳列されている種類が異なりますが、値段は110~130円です。人気のある海老天は75カロリー、さつまいも天は86カロリーです。

富士そばのトッピングメニューのカロリー②とろろ80カロリー

富士そばのトッピングメニューのカロリーの2つ目は、とろろ80カロリーです。とろろは栄養価が高く、さっぱりとした風合いがそばに良く合います。値段は140円です。

富士そばのメニューのカロリーを知って美味しく食べよう!

そばはヘルシーな食材でありますが、トッピングを乗せたりご飯物をプラスすることでカロリーが上がってしまいます。富士そばのメニューのカロリーを知って、食べ過ぎないように気をつけてください。次の記事では、家系ラーメンのカロリーを紹介しています。面白い記事ですので併せてご覧ください。

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