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元気が出る歌詞やフレーズ20選!前向きな曲&勇気を貰える歌も

更新:2019.06.21

疲れた時に元気が出る歌詞やフレーズが入っている曲を聴くと元気が出ますね。そこでこの記事では前向きな曲や勇気を貰える曲など元気が欲しい時におすすめの歌を20選ご紹介します。あなたがいつも聴いている曲や時がたっても色あせない曲が満載ですよ。

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元気が出る歌詞やフレーズランキング10選

元気が出る歌詞フレーズ10位:AMBITIOUSJAPAN!

元気が出る歌詞やフレーズランキング第10位はTOKIOの「AMBITIOUS JAPAN!」です。JR東海とのタイアップ曲として2003年にリリースされました。電車に乗って旅立つ人が未来に向かって大志を抱いて突き進んでいけるようなそんな思いが込められた曲です。

「Be ambitious!」という気持ちを忘れずに前に進んでいけば必ず明るい未来が待っているそんな思いにさせてくれる元気が出る歌詞ですね。勢いのあるメロディーがその思いを後押ししてくれます。

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Be ambitious! 我が友よ 冒険者よ Be ambitious! 旅立つ人よ 勇者であれ Be ambitious! 引用元:歌詞ナビ

元気が出る歌詞フレーズ9位:どんなときも。

元気が出る歌詞やフレーズランキング第9位は槇原敬之の「どんなときも。」です。映画「就職戦線異状なし」の主題歌として1991年にリリースされました。自分らしさや自信を失いかけている人にとって自分の思いはとても大切だということを教えてくれている曲です。

「好きなものは好き!」と言うのはとても難しいです。子どものころは簡単だったはずなのに大人になると難しくなりますね。しかし子どもの頃のようにはっきりと自分の思いを主張するために迷ったとしてもそれも人生において無駄ではなく大切な糧になるのです。マッキーの優しい歌声はそのことをすっと心に伝えてくれます。

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どんなときもどんなときも 僕が僕らしくあるために 「好きなものは好き!」と 言えるきもち抱きしめてたい どんなときもどんなときも 迷い探し続ける日々が 答えになること僕は知ってるから 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ8位:俺たちの明日

元気が出る歌詞やフレーズランキング第9位はエレファントカシマシの「俺たちの明日」です。ハウス食品の「ウコンの力」のタイアップ曲として2007年にリリースされました。毎日仕事や家庭に一生懸命な人がちょっと疲れてしまった時この曲を聴くともがき苦しんで頑張っている自分を見てくれていると安心感に包まれます。

うまくいかないことがあったとしてもそれを見守っていて「さぁがんばろうぜ!」「でっかく生きようぜ!」と直球で励ましてくれる元気が出る歌詞を聴くと負けないで頑張ろうという気持ちになれます。

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さあ がんばろうぜ! 負けるなよ そうさ オマエの輝きはいつだってオレの宝物 でっかく生きようぜ! オマエは今日もどこかで不器用に この日々ときっと戦ってることだろう 引用元:歌詞ナビ

元気が出る歌詞フレーズ7位:できっこないをやらなくちゃ

元気が出る歌詞やフレーズランキング第7位はサンボマスターの「できっこないをやらなくちゃ」です。日産セレナのCMのために書き下ろされた曲で2010年にリリースされました。自分に自信を無くしている人への応援歌として人気があります。

心に悲しいことやあきらめてしまいたいことを抱えている時人は後ろを向いてしまい自分が悪いんだとか自分はダメなんだと思いがちです。しかしこの曲ではそんなことを思ってはいけないし不安に思っていたら前に進めないということを教えてくれています。


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やはり自分じゃだめかなんて 無駄な言葉だよ 心を少しでも不安に させちゃだめさ 灯りをともそう 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ6位:ええねん

元気が出る歌詞やフレーズランキング第6位はウルフルズの「ええねん」です。2003年にリリースされて以来NHK総合「サラリーマンNEO」エンディング曲など様々な番組で使われています。どんなことがあってもそれを肯定して受け入れるストレートで元気が出る歌詞に癒され元気が出ます。

失敗したら普通は落ち込んでしまいますよね。そして自分を否定してしまうのではないでしょうか。しかしこの曲では「ええねん」の一言でおしまいです。失敗から得ることもあるしその後どうしたらいいか考えて行動すればそれでよいということを教えてくれています。

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後悔しても ええねん また始めれば ええねん 失敗しても ええねん もう一回やったら ええねん 前を向いたらええねん 胸をはったらええねん 引用元:歌詞ナビ

元気が出る歌詞フレーズ5位:終わりなき旅

元気が出る歌詞やフレーズランキング第5位はMr.Childrenの「終わりなき旅」です。フジテレビのドラマ「殴る女」の主題歌として1998年にリリースされました。夢はなかなか叶うものではないけれどあきらめるのではなく追い求めるべきという気持ちがこの曲には込められています。

夢が叶わないそんな時間はもやもやとして気分が滅入ってしまうことがあります。「どうせ叶うわけないし」とあきらめてしまいたくなることもあるでしょう。しかし夢が叶うかどうかは自分自身が夢に向かって歩いているか努力しているかが大事なのです。夢を見る旅は自分自身を成長させ終わることがないのです。

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胸に抱え込んだ迷いが プラスの力に変わるように いつも今日だって僕らは動いてる 嫌な事ばかりではないさ さあ次の扉をノックしよう もっと大きなはずの自分を探す 終わりなき旅 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ4位:やってみよう

元気が出る歌詞やフレーズランキング第4位はWANIMAの「やってみよう」です。auのCMソングとして2017年にリリースされました。童謡「ピクニック」をロック調にアレンジしたメロディと歌詞は元気でわかりやすくストレートに背中を押してくれます。多くの小学校の運動会で使われていたのもうなずけます。

迷っていることがあったり間違っているのではないかと不安に思っている人にそんなことを考える前に「やってみよう」とこの曲は声をかけてくれているそんな気持ちになれます。やらなくて後悔するなら前をむいてやってみようという勇気が出ますよ。

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正しいより 楽しい やってみようか 倒れるなら 前に倒れよう やって後悔などすることないさ 理由なんていらない 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ3位:Beautiful

元気が出る歌詞やフレーズランキング第3位はSuperflyの「Beautiful」です。TBSのドラマ「マザー・ゲーム~彼女たちの階級~」の主題歌として2015年にリリースされました。悩みを抱えている人に自分を見つめて認めてほしいという気持ちが強くこめられています。

悩んでいるときは遠回りをしているだけで自分を信じていればいいという強い気持ちを持っていれば自分に自信がついてきますね。自分の歩幅を大事に自分の思うとおりに生きていくことが一番美しいとこの曲は教えてくれています。


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世界で一つの 輝く光になれ 私でいい 私を信じてゆくのさ 遠回りしても 守るべき道を行け 私でいい 私の歩幅で生きてくのさ 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ2位:小さな恋のうた

元気が出る歌詞やフレーズランキング第2位はMONGOL800の「小さな恋のうた」です。2001年にリリースされたこの曲はフジテレビのドラマ「プロポーズ大作戦」の挿入歌やスズキワゴンRの20周年記念CMの楽曲として使用されました。

「元気が出る」という原動力にはいろいろな意味があります。自分自身で頑張ることもそうですがこの曲のように誰かがそばにいてくれるから頑張れるということもあります。誰でもみんなひとりではないということをこの曲は教えてくれています。

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ほら!貴方にとって大事な人ほど すぐそばにいるの 引用元:YouTube

元気が出る歌詞フレーズ1位:タッタ

元気が出る歌詞やフレーズランキング第1位はゆずの「タッタ」です。フジテレビのバラエティ番組「めちゃ2イケてるッ!」のテーマソングとして2017年にリリースされました。番組で初めてこの曲が発表された時SMAP解散直後の中居正広が一緒に踊り元気な姿を見せたことは記憶に新しく話題となりました。

時にはそんな気持ちになることだってもちろんありますが自分のペースで前を向いて生きていたら元気に前に進んでいけるとこの曲は教えてくれています。無理に元気づけようとはしていないけれどほっとして元気になれる安心感がある曲です。他にも元気が出る曲を知りたいという人は下の記事を参考にしてみてください。

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たった一度きりの人生 勝った負けただけじゃねぇぞ 死ぬほど転んで見つかる 大切な宝物もある 待った! 急がなくていいよ ちょっと寄り道もしようぜ 何度でも幕は開けるよ スタートライン さぁ位置についたら よーいドン 引用元:YouTube

元気が出る歌詞|前向きな曲5選

前向きな曲5位:全力少年

前向きな曲第5位はスキマスイッチの「全力少年」です。2005年のリリース以降NTTドコモ関西CMソングなどさまざまな場面で使われています。生きていれば様々なもやもやや悩みを抱えているのはみんな同じです。それを認めたうえで自分でその世界から抜け出そうという強い気持ちを感じられる曲です。

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積み上げたものぶっ壊して 身に着けたもの取っ払って 幾重に重なり合う描いた夢への放物線 紛れもなく僕らずっと全力で少年なんだ セカイを開くのは僕だ 視界はもう澄み切ってる 引用元:YouTube

前向きな曲4位:SUN


前向きな曲4位は星野源の「SUN」です。フジテレビのドラマ「心がポキッとね」の主題歌として2015年にリリースされました。くも膜下出血を患い一時はSUNとは遠い場所にいた星野源ですが復帰後作ったこの曲には明るい未来を描ける喜びが込められているように感じます。幻想は明るい未来のための原動力なのです。

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何か 楽しいことが起きるような 幻想が弾ける 引用元:YouTube

前向きな曲3位:風が吹いている

前向きな曲3位はいきものがかりの「風が吹いている」です。NHKロンドンオリンピック・パラリンピック放送テーマソングとして2012年にリリースされました。全力を尽くす人たちがたつ舞台は今を生きる場であり未来を作り出す場だとうたっています。努力した人の背中を押してくれるような頼れる歌です。

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風が吹いている 僕はここで生きていく 晴れわたる空に 叫びつづけよう 新しき日々は ここにある ある 引用元:YouTube

前向きな曲2位:よー、そこの若いの

前向きな曲2位は竹原ピストルの「よー、そこの若いの」です。2015年にリリースされたこの曲は住友生命のCMに使われ大注目されました。パワフルな歌声と自分の思いを貫くことの大切さを歌った歌詞が聴いている人の気持ちを前向きにしてくれます。

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こんな自分のままじゃいけないって 頭を抱えてるそんな自分のままで行けよ 引用元:歌ネット

前向きな曲1位:東京VICTORY

前向きな曲1位はサザンオールスターズの「東京VICTORY」です。2014年にリリースされたこの曲はさまざまな場面で使われました。最近では「2018アジア大会&世界バレー」のテーマ曲となりました。東日本大震災を思って作られたこの曲には未来に向かって前進しようという強い気持ちが込められています。

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夢の未来へ Space goes round 友よ Forever young みんな頑張って それ行け Get the chance!! 引用元:YouTube

元気が出る歌詞|勇気を貰える曲5選

疲れた時勇気を貰える曲5位:ファイト!

疲れた時勇気を貰える曲5位は中島みゆきの「ファイト!」です。1994年にリリースされたこの曲は住友生命CMソングとなりました。世の中の矛盾に流されずどんなに傷ついても戦わずに笑うやつらにならず頑張って戦ってという意味で使っている「ファイト!」という言葉は聴いている人たちへの力強い応援歌です。

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ファイト! 闘う君の唄を 闘わない奴等が笑うだろう ファイト! 冷たい水の中を ふるえながらのぼってゆけ 引用元:YouTube

疲れた時勇気を貰える曲4位:さぁ鐘を鳴らせ

疲れた時勇気を貰える曲4位はDREAMSCOMETRUEの「さぁ鐘を鳴らせ」です。フジテレビのドラマ「救命病棟24時」の主題歌として2013年にリリースされました。つらいことがあっても前を向いて鐘を鳴らそうと歌うこの曲は吉田美和の力強い歌声とともに前向きに生きる勇気と力を与えてくれます。

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さぁ鐘を鳴らせ がんがん打ち鳴らせ それだけが どうにもならないこの気持ちと 歩く術なら そして 生きると誓え 生きると打ち鳴らせ 引用元:YouTube

疲れた時勇気を貰える曲3位:人にやさしく

疲れた時勇気を貰える曲3位はTHE BLUE HEARTSの「人にやさしく」です。1987年にリリースされ映画「ジュリエット・ゲーム」やフジテレビのドラマ「人にやさしく」の主題歌として使われました。頑張れという言葉は時に人を追い詰めることもありますがこの曲は素直に頑張ろうと前向きになれます。

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このまま僕は 汗をかいて生きよう ああ いつまでも このままさ 僕はいつでも 歌を歌う時は マイクロフォンの中から ガンバレって言っている 聞こえてほしい あなたにも ガンバレ! 引用元:YouTube

疲れた時勇気を貰える曲2位:YELL~エール~

疲れた時勇気を貰える曲2位はコブクロの「YELL~エール~」です。2001年にリリースされフジテレビのバラエティ番組「ウチくる!!」のエンディングテーマのほかCMソングとしてもとして使われました。変化に戸惑っている時は門出だから前向きに進んでいこうと教えてくれています。

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君は門出に立ってるんだ  遥かなる道をゆくんだ 誇り高き勇者のよう  引用元:YouTube

疲れた時勇気を貰える曲1位:世界に一つだけの花

疲れた時勇気を貰える曲1位はSMAPの「世界に一つだけの花」です。2003年にリリースされフジテレビ系ドラマ「僕の生きる道」の主題歌となりました。みんな個性を持っていて尊重するべきだと歌うこの曲は今でも歌い続けられる元気と勇気をもらえる名曲です。

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そうさ 僕らは 世界に一つだけの花 一人一人違う種を持つ その花を咲かさせることだけに 一生懸命になればいい 引用元:うたまっぷ

歌は元気を与えてくれます!

いかがでしたか。元気がなかったり疲れた時など前向きな曲を聴くと元気を貰えますね。今ポジティブな状態になれないという人はぜひご紹介した曲を聴いてみてください。カラオケで歌って元気を出したいと思ったら下の記事を参考にしてみてください。

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