すみません・すいませんが口癖の人の心理と性格10選｜謝り癖の直し方は？

自分に過度な自信を持っている人もいます。めんどくさいが口癖の人の中にはそのような性格の人もいます。自分の意見をなかなか変えることができませんので、元々意見を出さないのです。反対意見が出てしまうことで討論しないといけなくなることを避けて通る。そのために『すいません』とごまかして、他人の意見に従います。

口癖・言葉一覧④どうせ私なんて

どうせが口癖の人は自閉的な性格になりやすい人が多いので、私の言うことなんかと諦めてしまいます。素晴らしい考えを持っていても相手に伝わらない。口に出していいのかさえ悩んでしまう。謝り癖をやめて自分の意見を言葉にしないと理解してもらえないのです。

口癖・言葉一覧⑤何とかします

何とかしますが口癖の人は自分がどんなに忙しくても、頼まれると断ることができません。マイナス思考な考えから、頼られている嬉しい気持ちと、一度断ってしまったらもう二度と声をかけてもらえなのではないかという不安がこみ上げるのです。あなたばかりが仕事を抱えていませんか？

謝り癖の直し方は？

謝り癖をなくして適材適所の言葉を使いましょう

ではどうすれば謝り癖は治せるのでしょうか？念頭にも伝えたように幼少期からの経験がもとになることが大半のためすぐには変わらないのが現状です。まずはすみません・すいませんを使わなくすることです。つまりはその場に合った言葉選びをすることが大切です。一覧に紹介した言葉にも気をつけましょう。

すぐ謝るのはやめて気持ちが確実に伝わる言葉を選びましょう

簡単なところから考えてみましょう。例えば『ありがとう』『申し訳ありません』を使い分けていますか？英語にするとわかりやすいです。人に何かを訪ねるときは『Excuse me』、人とぶつかったりしたときは『I,m sorry』、道を案内してもらった時には『Thank you』など意味を明確にしましょう。

一つの言葉にいろんな意味が含まれていると便利ではありますが、本当に伝えたい感情が相手から読み取れないことがあります。ましてや謝り癖がついてしまうと『すいません』の言葉の重みがなくなります。本当は嬉しい、どうもありがとうの気持ちが伝わりにくいです。適材適所の語句を使いましょう。

会話に余裕が持てるような関係性を作りましょう

コミュニケーションをしっかりとって断れる人間関係を形成しましょう。初対面では難しいですが、断れない心理状態、つまり（断れない人）と相手にインプットされてしまいます。すると次々と厄介ごとを頼まれてしまい断った状況なった時に大きな責任を背負うことになります。そうなるともうすみませんでは済まなくなります。

過度な期待をもたれ満足する結果が得らなかったとき、自分がいかに努力したかを伝えたところであなたの評価は下がるだけです。人にはそれぞれ限界がありますので、自分の意思を確実に伝えるためには言葉選びと相手に意見を伝えることが重要です。

すみません・すみませんを使わない会話を楽しみましょう

すみませんが口癖の人は自身が持てない人です。何を言っていいかわからない、その場に見合う言葉がぱっと浮かばないことが理由に上がります。話しかけられて緊張してしまい言葉に詰まってしまう、そして口癖のように『すみません。』と口から出てしまいます。何に対して謝っているの？と疑問に思われてしまいます。

でもそんな自分に嫌気がさしているのではないですか？相手の顔も直視できず、目を見て会話することが難しい。【伝えたいことを伝える】気持ちは口に出さなければ相手に伝えることはできません。相手にどう思われるかはみんなが不安に思うことです。

殻を破って自己主張できる自分に生まれ変わってみませんか？まずは楽しい会話をするためのコツを掴みましょう。こちらの記事もご覧ください。