チクニーのやり方19選！乳首を開発してもっと気持ち良くなる方法！

チクニーって何？

チクニーは乳首を刺激するオナニー

チクニーとは「乳首オナニー」を略した名称です。指や道具を使って主に乳首を刺激して性的興奮を楽しむ行為です。乳首が性感帯である女性はもちろん、そうでない女性が乳首で気持ち良くなるように開発することもできます。

男性もチクニーで気持ち良くなる

実はチクニーは女性だけでなく男性も気持ち良くなり、中にはチクニーでオーガズムに達する場合もあります。男性がイクのは射精をする時だけではなく、射精をせずに絶頂に達する「ドライオーガズム」というイキ方もできるのです。

チクニーをすることで勃起して、慣れてくるとペニスに触ることなくても勝手に射精できるようになります。チクニーによる絶頂は男性の中にある女性的な部分を覚醒させて得る快感で、セックスによる射精よりも気持ち良いと言われています。

チクニーのやり方を覚えれば乳首を開発できる！

そもそも乳首を開発するってどういうこと？

性感帯と呼ばれる箇所は、刺激をすることで感じやすくなります。つまりまだ乳首で気持ち良さを味わっていない人でも、刺激をすることで徐々に乳首が敏感になり、性的に開発されます。

チクニーによって乳首の性感が発達する

今までは感じたことがないような快感を乳首で感じることを覚えて、今回ご紹介するチクニーのやり方19選をマスターして刺激し続ければ、どんどん開発されてチクニーでイケるようになります。

チクニーのやり方19選（準備編）

チクニーのやり方19選①：照明は官能的に

女性が性的に興奮するためには雰囲気作りも重要なポイントです。男性は映像や写真など視覚からの情報がないとなかなか性的な興奮を得ることは難しいですが、女性は妄想だけでイクことができます。

煌々と明るい部屋の中ではなかなかエッチな気分にはなりにくいですよね。官能的な気分を高めるためにも部屋の照明はうす暗くするのがおすすめです。ダウンライトや間接照明がある場合は、その優しい明りを活用してみましょう。

チクニーのやり方19選②：見た目で興奮する服を選ぶ

チクニーで気持ち良くなるためには、チクニーしている自分の乳首を見ることでさらに興奮度が高まりますが、その為にはエロティックなビジュアルが求められます。

セクシーな下着の定番であるレースのブラジャーやシルクのキャミソールは、女性から見ても興奮度がアップしますよね。また意外にセクシーなのが薄手のタンクトップやヒートテックです。着たままチクニーをして、固くなった乳首を見ることでリアルなエロさを感じることができます。

チクニーのやり方19選③：エッチな動画を観るのも効果的

妄想だけでイケるなら動画は必要ありませんが、視覚からの刺激があった方が気持ち良くイケるという女性もいます。チクニーのやり方19選を試す時は動画を観ながらがおすすめです。

ただし女性の場合はあまりハードなAVだと心地良く官能的な気分になることができないかもしれません。どちらかというと女性はきれいなセックスの方が興奮する傾向が高いです。最近流行りのイケメン男優が優しく乳首を責めるようなセクシー動画をチョイスしてみてはいかがでしょうか。

チクニーのやり方19選（ダイレクトに乳首を刺激するやり方）

チクニーのやり方19選④：乳首を回転させる

チクニーのやり方19選の中でも基本と言えるやり方です。乳首を親指と人差し指でつまんで、ゆっくりと回転させます。つまみ方はお好みで、乳首だけでも良いですし、乳輪部分からつまんでも構いません。

回転させているうちに徐々に気持ち良さが増して、ふわ～っと心地良くオーガズムに達することができます。男性につままれている姿を想像するとさらに気持ち良くなれるでしょう。

チクニーのやり方19選⑤：乳首を挟む

乳首を指で挟むのも優しい快感を得ることができる方法です。挟む指はお好みで、また指の付け根の方で挟むのを好む女性もいます。挟む強度は徐々に強くしたり、リズミカルに強弱をつけたりすると自分好みの挟み方がわかってきます。

乳首を挟むことで、乳首の内部にある快楽神経が刺激されて乳首が開発されやすくなります。また道具を使ってのチクニーも抵抗なく始めることができます。

チクニーのやり方19選⑥：乳首を引っ張る

乳首をつまんだり挟んだりした状態から、優しく引っ張ってみるのも効果的なチクニーのやり方です。痛みを感じるほど強く引っ張らないように気を付けましょう。

痛みを感じるならチクニーのやり方19選には入りません。痛みを伴うような強い刺激を与えることで乳首の感度が落ちる可能性があるので、乳首を開発することができなくなってしまいます。

チクニーのやり方19選⑦：乳首を弾く

興奮して固くなり立ってきた乳首を人差し指で上下左右に弾くのも効果的です。弾くスピードも早めにしたりゆっくりにしたりと抑揚をつけると、男性に焦らされているような感覚になります。

指先や爪を使って乳首を弾くようにリズミカルな刺激を与えます。ソフトな刺激がお好みの方は、弾く時に指が触れるか触れないかくらいの刺激を与えるとかなり乳首が敏感になります。

チクニーのやり方19選⑧：乳首を押す

ソフトな刺激がお好みの方は、乳首を指で押してみましょう。興奮してたった乳首を指で押して陥没させると、自然にピンッと戻ります。おっぱいが大きい方は乳首を押すと乳房の中まで入りますが、その時におっぱい全体が刺激されてチクニーとは違った気持ち良さを感じることができます。

チクニーのやり方19選⑨：乳首を振動させる

乳首の上に指を当てて振動させたり、乳首を軽くつまんだまま振動させたりするチクニーのやり方です。こちらもおっぱい全体に快感を感じるので、乳首だけではなくおっぱい自体の開発にもつながります。

男性とのセックスでもピンクローターや電動マッサージ器で乳首やおっぱいを刺激されることがありますが、チクニーで感度をあげておけばさらに気持ち良くなることができますね。

チクニーのやり方19選⑩：乳首を舐める

おっぱいが大きくて自分でも乳首を舐めることができる方は、是非舐めてみましょう。チクニーのやり方としては序盤に指で刺激をして感度が高まってから舐めるのが効果的です。舌で舐めることで人肌の心地よい温度を感じますし、何よりも男性に舐められているのと同じ快感を得ることができます。

チクニーのやり方19選（道具を使う編）

チクニーのやり方19選⑪：ローションを使って乳首を開発

ラブローションを使ってチクニーをすると、独特のヌルヌル感がたまらなく気持ち良くて病みつきになるという女性もいます。手のひらに少量のローションをたらして、乳首だけでなく周りにも塗った方が感度が増すでしょう。

指の腹を使ってローションを塗るだけでも乳首が硬くなって興奮する人もいます。ローションを使ったチクニーは乳首が開発されやすいので毎日したくなってしまう中毒性があります。もちろん何も害は無いので良いですが、あまり多く塗り過ぎるとベッドにたれてしまうことだけ注意してください。

チクニーのやり方19選⑫：乳首クリップで開発

乳首を責められるのが好きな人用のアダルトグッズのひとつに「乳首クリップ」があります。見た目は洗濯ばさみのようですが、乳首をキツめにつままれるのが好きな人に人気のグッズです。

チクニーに使用するのはもちろんですが、セックスの時に使用すれば、乳首クリップで乳首をつままれて恥ずかしそうな表情になることでパートナーは喜んでくれます。痛いという感覚は「もうそれなしじゃ生きていけない！」という快感に変わる可能性もあるので、チクニーのやり方としては最終兵器になるでしょう。

チクニーのやり方19選⑬：ニップルポンプでリアルなチクニー

乳首に吸い付いて刺激を与えるアダルトグッズがニップルポンプです。思い切り乳首を吸われるのが好きな方は、指でつまんで引っ張るよりもこちらの方がより気持ち良くなれます。

パートナーに吸われているような感覚を楽しみながらチクニーをすれば、すぐにオーガズムに達してしまう人もいるでしょう。また乳首が陥没している方が乳首を外に出すために使ったり、乳首の固さをキープしたい時にも役立ちます。

チクニーのやり方19選⑭：電動式のグッズを使う

乳首にパカっとはめて電気で振動を与えるアダルトグッズです。指や他の道具とは違い、電動ならではの振動が巧みに乳首を責めてくるので、リアルな感覚にハマる方も多いようです。

さらにローションを塗って電動式の乳首責めを使用することで、乳首が開発され過ぎて困るという声も聞かれます。これから乳首を開発したい方にはおススメです。

チクニーのやり方19選⑮：筆を使ったソフトな刺激で乳首を開発

メイク用のブラシを使って乳首を刺激するのも感度が上がるチクニーのやり方です。ただ筆をあてるだけではなく、ローションとぬるま湯を混ぜたものに浸して人間の舌のような触り心地にするとより気持ち良くなれます。

ブラシの側面を乳首に沿って滑らせたり、触るか触らないかのところで軽くタッチするのもゾクッとする快感を得ることができます。

チクニーのやり方19選⑯：乳首が透ける下着を着たまま行う

チクニーのやり方19選は裸で行わなければいけないことは無く、むしろ薄い布で覆われている方が乳首の感度が増す場合もあります。シルクや綿などは優しく乳首に触れるので、指の腹を使って布の上から回転させるように触ることで徐々に気持ち良くなります。厚めの素材であれば爪を立てて引っ掻くのも効果が期待できます。

チクニーのやり方19選（乳首以外を刺激するやり方）

チクニーのやり方19選⑰：乳輪を刺激する

乳首が開発されると乳輪も同じく開発されていきます。非常に柔らかくデリケートな部分なので強く刺激するよりもソフトタッチをして、乳首でイキそうになった時のクールダウンとして刺激するチクニーのやり方もあります。ローションを使用するのも効果的でしょう。

チクニーのやり方19選⑱：スペンス乳腺を刺激する

脇の下から乳房のふくらみの輪郭部分が「スペンス乳腺」と呼ばれ、実は乳首と同じく女性の性感帯でもあり、胸のGスポットとも言われている部分です。男性が後ろ方おっぱいを揉む時に親指と人差し指を広げて当てると気持ち良いですが、チクニーの時も同じように刺激すると気持ちが高まります。

チクニーのやり方19選⑲：乳房全体を刺激する

乳首だけではなくおっぱい全体が性感帯の方は、両手を使っておっぱい全体を揉むのもより気持ち良くなるチクニーのやり方です。徐々に激しくもむようにしてその流れで乳首を刺激すると効果的です。

もっと気持ち良くなるためのポイント！

集中すること！

女性がオーガズムに達するためには、刺激に加えて妄想力が必要になります。エロティックな気持ちになるように自分が興奮するシチュエーションを思い浮かべてチクニーに集中しましょう。

鏡で見ながらチクニーしてみる

鏡でその姿を見ながら行うと視覚的な興奮を得ることができますし、セックスの時男性にどう見られているのかもよくわかります。チクニーで乳首が開発されれば、セックスの時にパートナーが胸を揉んだり乳首をいじるのを見てさらに性的興奮が高まるので、それだけでイケるようになるでしょう。

チクニーのやり方をマスターしてもっと充実したセックスライフを！

チクニーのやり方19選を覚えて気持ち良くなることができれば、乳首が開発されて敏感になります。その結果セックスの時にも感度が増して、パートナーも喜んでくれるに違いありません。ひとりで寂しい夜は是非チクニーで満たされてみてはいかがでしょうか？