しつこいメンヘラ男と別れたい！メンヘラ男の特徴6選と別れ方6選

そもそも男性は女性よりも過去の恋愛を引きずりやすい人が多いですが、メンヘラ男の場合は特に過去の恋愛を引きずります。また、過去に振られたり傷ついた経験があれば、今の恋愛に臆病になりやすいです。

ただでさえ男性は過去の恋愛を引きずりやすいので、それにプラスしてメンヘラというのがついてくれば、かなりねちっこい性格となってしまっているかもしれません。

6）自分を特別視している

自分にはこの会社が合っていない、自分は優れた能力を持っている、そんな風に自分を特別視する男性もメンヘラ男の可能性が高いです。これは、もっと自分が評価されたいという気持ちの表われと言えるでしょう。

また、メンヘラ男は自分に甘い事があるので、自分ではこれだけ頑張っているのに周りが評価してくれないと思い込んでしまっている可能性もあります。

メンヘラ男との別れ方6選

メンヘラ男の特徴を紹介しましたが、特徴を見るだけでも正直な所面倒そうに見えてしまう部分も多いです。しかし、今付き合っている彼氏がメンヘラの可能性、もしくはメンヘラだとわかって付き合っている場合もあるでしょう。

メンヘラな彼氏だと別れるのもなかなか難しいですが、そんな彼とうまく別れる別れ方を紹介します。

1）徐々に会う回数を減らす

急に突然別れを切り出してしまうのは、メンヘラ男にとってかなりのダメージを与えてしまいますし、そこから怒りを買ってしまう事もあるかもしれません。いきなり別れを告げるのはリスクも伴ってしまうのでじょじょに会う回数を減らして少しずつ心の距離をとっていきましょう。

2）嫌われる

別れる方法として一番簡単なのは相手に嫌われる事です。メンヘラ男はどんなあなたでも愛してくれるかもしれませんが、それでも限度というのはあります。身だしなみをだらしくなくしてみたり、性格をだらしなくしてみたり、女性としての魅力を見せない様にしていきましょう。

3）共通の友達に相談

いきなり別れを告げたら一気にネガティブモードに入ってしまい、面倒な事になってしまう恐れもあるので、共通の友達と相談した上で友達を交えて別れ話をしてみるのも良い方法です。

さすがに彼も友達の前なら声を荒げたり暴れてしまうという事もないでしょう。

4）情は見せない

いくら別れたいとは言っても長く付き合ってくれば愛情以外の情が湧いてしまう事もあります。しかし、メンヘラ男はその情に訴えかけてくる様にすがってくる事もあるので、一切の情は出さない様に徹底しましょう。

5）悪いのが自分だという

別れの原因を彼のせいにしてしまうと、彼は直すと言ってくるでしょうし、自分を責めてしまいます。なので、悪いのは自分だからあなたは悪くないと言ってあげましょう。そこにつけこんで別れたくないと言ってくる可能性もありますが、罪悪感から一緒にいれないとでも言って徹底的に付き合う方向はなくしましょう。

6）とことん話し合う

メンヘラ男との別れ方で一番してはいけないのが、別れると言って一方的に連絡を断ってしまう事です。それをしてしまうとメンヘラ男はいつまでも付き合っていると勘違いしてしまう可能性があります。

彼がいくら納得してくれなくても最後までしっかり話し合わなければ後々トラブルになってしまう事があるので注意しなければいけません。彼氏との別れ方についてはこちらも参考に見てください！

まとめ

メンヘラは決して悪というわけではないですが、彼のメンヘラ気質に耐えられなくなっている方もいるかもしれません。めんどくさいな、しつこいなと感じることが増えたら、今回の記事を参考にうまくトラブルのない様に別れを告げましょう。