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ぽっちゃり女子が着こなす〈冬デートコーデ〉特集。着痩せテクでスタイルUP

更新:2023.02.20

ぽっちゃりさんの中には、冬のデートコーデ方法に悩む人は多いのではないでしょうか?今回は、ぽっちゃり女子におすすめの冬デートコーデをご紹介します。ぽっちゃりさんがコーデを考える時のポイントも解説しています。ぜひコーデの参考にしてみてください。

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ぽっちゃりさんの冬用コーデのポイント

①縦のラインを強調する

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出典: zozo.jp

PINKY&DIANNE バックベルト配色コート ¥79,200

ぽっちゃりさんがコーデ方法を考える際には、縦のラインを強調するのが基本です。ぽっちゃりさんは、フェイスラインや身体のシルエットが丸い傾向にあるとされています。それゆえに、ボーダー柄のような横に広がるデザインの服を選ぶと、かえって太って見えてしまうでしょう。

そこで、身体の縦のラインを強調できる服を取り入れると、スラリとして見えるシルエットにまとまるといわれています。冬のコーデであれば、ストライプ柄のベストやロングコートなどを取り入れるのがおすすめです。

②気になる部分に合わせてシルエットを考える

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出典: zozo.jp

TATRAS TATRAS(タトラス) [直営店限定]COILA コイラ ¥132,000

肩回りやウエスト、お尻など、自分が気になる部分に合わせて、コーデのシルエットを考えるのもポイントです。「ぽっちゃり体型」と一言で表しても、人によって気になる部分は異なるでしょう。シルエットを意識してコーデを考えれば、気になる部分を自然にカバーしやすくなるとされています。

上半身が気になるならウエストマークや、切替デザインのシャツを活用するなど、体型に合わせてコーデを工夫してみてください。冬ならトップスだけでなく、アウターのデザインで好みのシルエットを演出することもできるでしょう。

以下の表には、コーデの基本的なシルエットの特徴や、カバーしやすい部位を紹介しています。ぜひこちらも参考にしながら、着痩せコーデを考えてみましょう。

各シルエットの特徴・カバーしやすい部位一覧

  • Iライン…縦に長い直線的なシルエット。身体の横のボリュームを抑えられるので、バランスよく体型カバーしたい人向け。
  • Aライン…ウエストから下にかけて末広がりになったシルエット。お尻や太ももなど、下半身の体型カバーにおすすめ。
  • Xライン…身体の中心であるウエストが引き締まったシルエット。くびれを強調しやすいので、上半身にボリュームがある人の体型カバーにおすすめ。

③色のコントラストを意識する

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出典: zozo.jp

NOBLE ムートンリバーシブルコート ¥286,000

服のデザインだけでなく、色のコントラストを意識してコーデの方法を考えるのもポイントです。ぽっちゃりさんの場合、落ち着いた色味で統一すると、重たい印象になりやすいとされています。


トップスとボトムスの色にコントラストをつければ、見た目にメリハリが出るので、着痩せして見えるコーデに仕上がるでしょう。冬の場合、アウターに濃い色を選べば、相手の目線が上着に集中しやすくなり、コーデがすっきりして見えるとされています。

④首は出すようにコーディネートする

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出典: zozo.jp

ANAYI カシミヤコンリバークルーコート ¥137,500

見た目をすっきりさせたいなら、首を出すようにコーディネートしてみてください。首は、身体のパーツの中で特に細い部分の1つです。首元が開いた服は首の細さを強調するので、簡単に着痩せコーデができるとされています。

ハイネックやタートルネックなど、首の上まで詰まった服の場合、ぽっちゃりさんの顔の丸みを強調するといわれています。そのため、クルーネックやVネックなど、冬でも首元を出せるトップスでコーデを考えるのがおすすめです。

パンツ|ぽっちゃりさんにおすすめの冬デートコーデ

①トレンチコート×ワイドパンツ

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出典: zozo.jp

ANAYI コンパクトストレッチベルトツキパンツ ¥35,200

トレンチコートとワイドパンツを組み合わせた、きれいめのコーディネートです。ロングトレンチコートと、センタープレスをあしらったパンツで、縦長シルエットを演出しています。また、パンツにインパクトの強い緑色を取り入れて、ぽっちゃりさんの上半身をすっきり見せている点もポイントです。

ウエスト部分にベルトでマークすれば、Xラインを意識したメリハリのあるコーデを簡単に実現できるでしょう。クリスマスカラーの1つである緑をパンツに取り入れて、冬らしさを引き立てています。シャープで上品な雰囲気があるので、冬のデートにおすすめです。

②オールインワンコーデ

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出典: zozo.jp

RIVE DROITE キャミストラップコンビネゾン ¥18,700

オールインワンを使った、カジュアルなコーディネートです。身体全体をカバーできるオールインワンは、ぽっちゃりさんの丸みのある体型と、柔らかい印象を活かせるといわれています。明るいブラウンのオールインワンを取り入れれば、暖かみのある雰囲気を演出できるでしょう。


ブラウンのオールインワンとベージュのアウターを組み合わせて、コーデにコントラストを出しています。きれいめ感と動きやすさを両立させているので、冬のデートコーデにおすすめです。

③ボートネックセーター×テーパードパンツ

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出典: zozo.jp

UNITED ARROWS ツイードメタルボタンカーディガン ¥35,200

ボートネックのセーターとテーパードパンツを組み合わせた、シンプルなコーディネートです。ボートネックとテーパードパンツの組み合わせは、首元と足首を強調しやすいとされています。身体の中でも特に細い部分を強調できるので、ぽっちゃりさん向けの着痩せコーデで活躍するでしょう。

アウターはツイードジャケットをチョイスして、冬らしさと上品な雰囲気を引き立てています。加えて、白のパンツで足元をすっきり見せている点もポイントです。季節感を意識しつつ、シャープにまとまっているので、ぽっちゃりさんの冬のデートに向いています。

④ショートカーディガン×ガウチョパンツ

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NEWYORKER キャッシュウール千鳥柄Ⅴネックニットカーディガン ¥22,000

ショートカーディガンとガウチョパンツを組み合わせた、冬らしいカジュアルコーデです。ガウチョパンツは下半身を簡単にカバーできるので、ぽっちゃりさん用コーデでも活躍するとされています。上半身をシンプルにまとめるだけで、Aラインを意識したコーデにまとまるでしょう。

ニット素材のカーディガンで、きれいめ感と暖かみを両立させています。また、インナーの裾をパンツに入れて、ウエスト部分を強調している点もポイントです。ラフで可愛らしい雰囲気があるため、ぽっちゃりさんの冬デートコーデにおすすめです。

ぽっちゃりさん向けコーデにおける人気アイテムの1つに、ガウチョパンツがあります。以下の関連記事では、ガウチョパンツを使った冬コーデを紹介しています。ぽっちゃりさんのコーデ方法にも取り入れやすい着こなしもあるので、ぜひ参考にしてみてください。

スカート|ぽっちゃりさんにおすすめの冬デートコーデ

①ニットベスト×チェック柄スカート


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出典: zozo.jp

Diagram イレギュラーフリルヘムスカート ¥29,700

ニットカーディガンとイレギュラーヘムスカートを合わせた、こなれ感のあるコーディネートです。裾の長さが左右で違うイレギュラーヘムスカートは、視線を斜めに誘導できるので、着痩せして見えるとされています。そのため、ぽっちゃりさん向けコーデでも活躍するでしょう。

フレアデザインのヘムスカートと、白のカーディガンを組み合わせて、ぽっちゃりさんの優しい印象を引き立てています。モノトーンのトップスに、緑色のスカートをプラスして、コーデ全体にメリハリを出している点も特長です。スタイリッシュで大人っぽい雰囲気があるため、冬のデートに向いています。

②ダウンジャケット×フレアスカート

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JILL by JILLSTUART ベーシックダウン ¥27,500

ダウンジャケットとフレアスカートを組み合わせた、女性らしいコーディネートです。ショート丈のジャケットとミディ丈のスカートで、シルエットにメリハリを出しています。また、濃さの異なるブラウンで揃えてコントラストを出しつつ、暖かみのある印象にまとめている点もポイントです。

さらに、靴にはブーツをプラスし、冬らしいフェミニンコーデに仕上げています。季節感と女性の可愛らしさを両立させているので、ぽっちゃりさんのデートコーデにおすすめです。

③ロングコート×ニットスカート

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Ehre style 着回し万能ニットスカート ¥10,490

ロングコートとニットスカートを組み合わせた、上品なコーディネートです。ふんわり広がるニットスカートで下半身をカバーしつつ、ロングコートで縦ラインを意識したシルエットにまとめています。

インナーのカットソーをスカートに入れると、ウエスト部分を強調したメリハリのあるコーデになるでしょう。暖かみのあるコーデなので、ぽっちゃりさんの冬デートにおすすめです。

ワンピース|ぽっちゃりさんにおすすめの冬デートコーデ

①ガウンコート×花柄ワンピース

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出典: zozo.jp

DRESS PLUS ガウンコート ¥11,490

ガウンコートと花柄ワンピースを組み合わせた、華やかなコーディネートです。長めのガウンコートとロングワンピースを合わせて、縦ラインを強調しています。

縦ラインを作ることで、ぽっちゃりさんのボリュームのあるシルエットをすっきり見せられるとされています。また、明るいベージュのワンピースに、ネイビーのコートをプラスして、コーデ全体にメリハリを出している点もポイントです。

花柄が小さいワンピースであれば、女性の華奢な雰囲気を演出できるでしょう。女性らしさと大人の落ち着いた印象を与えられるので、冬のデートコーデにぴったりです。

②ジャンパースカート×黒カットソー

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ROPE' ジャンパースカート ¥27,500

ロング丈のジャンパースカートと黒カットソーを組み合わせた、上品なコーディネートです。明るいベージュのジャンパースカートで、インナーの色味を引き立てています。裾がフレアデザインなので、ぽっちゃりさんの下半身をナチュラルに隠している点もポイントです。

また、リブニットの黒カットソーと深いVネックのジャンパースカートで、身体の縦ラインを強調しています。大人女性らしい落ち着いた雰囲気を演出できるため、冬のデートコーデにおすすめです。

③ワンピースドレスコーデ

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出典: zozo.jp

RUIRUE BOUTIQUE 2wayフロントボタンタックワンピースドレス ¥10,175

ワンピースドレスを使った、大人っぽいコーディネートです。カーキのワンピースに黒のインナーを合わせて、ラフ感のあるカジュアルスタイルにまとめています。直線的なデザインのロングワンピースで、縦に長いシルエットを演出しているので、ぽっちゃりさんの体型をすっきり見せてくれるでしょう。

ワンピースがVネックのデザインなので、インナーを覗かせて首もとをすっきりと見せるのもおすすめです。アースカラー特有の暖かい印象と、親しみやすさを両立させているため、冬のデートコーデに取り入れられるでしょう。

ぽっちゃりさんにおすすめの冬デートコーデに挑戦してみよう

簡単なポイントを押さえるだけで、ぽっちゃりさんの魅力を活かしたコーデが完成するといわれています。ぜひ今回ご紹介したポイントや例を参考に、あなたらしい冬デートコーデを考えてみてください。

冬コーデにおいて人気のアイテムの1つが、青ニットです。以下の関連記事では、青ニットを使った冬コーデの方法を紹介しています。ぜひこちらも参考にしながら、コーディネートを楽しんでください。

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