元カレから連絡がくる理由は？元彼からの突然の連絡の心理や対処法も

元カレに連絡する方法1つめは、自分の気持ちを冷静に見つめなおす事です。別れた頃は今まで当たり前の様に側にいた存在を失ってしまう事から寂しさや孤独感を強く抱いてしまうものです。しかし、別れたての頃は精神的に不安定になっている事も多く、冷静に物事を考える事が出来なくなっています。

その為、寂しさや孤独に耐えきれずについつい元カレに連絡してしまいがちですが、これでは何の意味もありません。本当に元カレの事が忘れられなくて復縁したいという気持ちが強いから連絡したいのか、寂しさを埋めたいから連絡したいのかをまずは客観的に冷静になって見つめなおしてから元カレに連絡する様にしましょう。

元カレに連絡する方法②別れて半年から1年は冷却期間を置く

元カレに連絡する方法2つめは、別れて半年から1年は冷却期間を置く事です。別れてすぐに元カレに連絡してヨリを戻しても、同じ事の繰り返しになって長くは続かないケースが多いものです。その為、本当に元カレと復縁したくて連絡したいと考えているのであれば、別れて半年から1年は冷却期間を置く必要があります。

別れて半年から1年も経てば、環境も変わっていますし、何より気持ちの余裕が少しずつ出てくる頃です。その為、本当にもう一度復縁したいと思っているのなら、辛いですが半年から1年は連絡せずにいる必要があります。

これだけの期間、あえて連絡しない事で元カレも「元気にやってんのかな？」と、ついつい元カノの事を思い出す事が多くなり、連絡が久しぶりに来た時には飛びつく様に返信してしまう様になります。あわよくば冷却期間の間に元カレから連絡が来る可能性もありますので、まずはじっと待ち続けてみて下さい。

元カレに連絡する方法③誕生日などのイベント

元カレに連絡する方法3つめは、誕生日などのイベントです。一度は別れた元カレに連絡するとなれば、少し勇気がいるものです。そんな時、一つの連絡するきっかけとして取り入れてほしいのが誕生日などのイベントです。

何もない日に「久しぶり」「元気？」と連絡するのは勇気がいりますし、特に何もない日に連絡するより誕生日などのイベントに「おめでとう！」と連絡する方が元カレからの返信率もグッとアップします。また、誕生日メールを元カノに送られると「まだ誕生日覚えてくれてたんだ…」と、感動する元カレも多いのでチャンスです！

元カレに連絡する方法④間違いメールを装って連絡する

元カレに連絡する方法4つめは、間違いメールを装って連絡する事です。「元カレの誕生日まで待てない…」という方は、他の人に送信する様な内容だった間違いメールを装って連絡してみるのもアリです。少し回りくどい感じもしますが、この方法なら「送信する人間違ってるよ」と連絡が来る可能性は非常に高い様です。

元カレから返信が来たら「ごめんね、ありがとう」と、謝罪と感謝の気持ちを伝えてから「最近どう？」「元気にしてた？」などと自然に何気ない会話を振ってみるのがおすすめです。

元カレに連絡する方法⑤長文は避ける

元カレに連絡する方法5つめは、長文は避ける事です。これは、どのタイミングで元カレに連絡する場合も共通の注意点として覚えてほしいポイントです。別れた元カノから突然連絡が来たと思ったら、ぎっしりと長文だった…なんてなるとドン引きされる可能性が非常に高いものです。

そうなってしまうと、勇気を出して連絡しても無視されて失敗…となってしまうので、元カレに連絡する時はどんな場合もまずは長文を避けて簡潔な文章で送る事を意識して下さい。連絡が続いてきたら以前の様に長文で連絡を取り合うのも良いコミュニケーションになります。

元カレと友達に戻る方法3選

元カレと友達に戻る方法①別れた後も共通の友達と変わらず仲良くする

元カレと友達に戻る方法1つめは、別れた後も共通の友達と変わらず仲良くする事です。別れたばかりの時、二人っきりで会うのは元カレに警戒されてしまいます。ですから、元カレと友達に戻りたいのであれば、別れた後も共通の友達と変わらず仲良くする様にするのがポイントです。

別れた直後に「友達に戻ろう」と言っても、実際に友達に戻れるのは非常に難しいものです。しかし、別れた時に共通の友達と疎遠にならずに仲良くしておけば今後元カレと友達に戻る時にも警解されずにスムーズに友達に戻れる様になります。

以下の記事では、元カレと友達関係になるには一体どうするべきなのか、親友になりたい心理や復縁事情について詳しく解説しています。元カレと友達に戻りたいと考えている方はこちらの記事をチェックして心理や復縁事情をしっかり学んでみて下さい。

元カレと友達に戻る方法②突然の連絡メールは避ける

元カレと友達に戻る方法2つめは、突然の連絡メールは避ける事です。復縁したいのではなく友達に戻りたいのであれば、なるべく自然な流れで再度連絡を取り合う様になるのが理想です。

つまり、復縁したいのならば半年から1年の冷却期間を置いて連絡すれば良いですが、友達に戻りたいのであれば突然の連絡メールは避けて共通の友人と複数で会ったり、偶然街でばったり会った後などに自然にメールする様にします。

特に用事もなく、突然の連絡が来たら元カレが「復縁したいと思ってる…？」と警戒してしまうので、あくまでも自然な流れを作る事が元カレと友達に戻る為の近道です。その為にも、やはり共通の友人は変わらず連絡を取って仲良くしておく事が重要となります。

元カレと友達に戻る方法③新しい恋人を作る

元カレと友達に戻る方法3つめは、新しい恋人を作る事です。いつまでも恋人を作らずに元カレとズルズル連絡を取り合っていると、「まだ吹っ切れてないのかな？」「今連絡を取ってるのは復縁を狙ってるのかな？」と、現在の関係についても警戒されてしまいます。

元カレも復縁を考えているのなら別ですが、そうではない場合は、一度警戒されてしまうとそのままフェードアウトされる事が多いので、元カレと友達に戻りたい場合は新しい恋人を作りましょう。恋人が出来たら元カレに報告して、恋愛相談に乗ってもらえる様な関係になれば良き理解者の友達になれるはずです。

元カレから連絡が来た時は冷静に対処しよう！

元カレから連絡が来た時の対処法や心理・元カレに連絡する方法のご紹介はどうでしたか？元カレが連絡してくる心理は様々ですが、よっぽど復縁したいと考えているか下心があるケースが多い様で、元カレから連絡が来た時は焦らずに冷静に対処する必要があります。

すでに終わった関係ですから、嫌ならば無視しても良いですし、友達に戻りたい気持ちや復縁したい気持ちがあるのならば連絡してみるのも一つのきっかけになります。元カレから連絡が来た時は自分が今後元カレとどうなりたいのかを一度客観的に考えてから連絡を取るかどうかしっかり考えて対処する様に心がけましょうね。