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【2020】ぽっちゃりさん向けの夏コーデ15選!おしゃれで着痩せも叶う♡

更新:2020.06.26

ぽっちゃり体型をカバーできる夏コーデをチェックしませんか?この記事では、体型が気になるあなたにぴったりな、おしゃれかつ着痩せも叶う、実用的なコーディネートをご紹介します。様々なシーンで活躍するファッションをまとめたので、ぜひご覧ください。

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デート|ぽっちゃりさん向けの夏コーデ3選!

①フレアスカートコーデ

フレアシルエットのスカートは、脚全体を細く見せてくれるので、着痩せにぴったりです。カラフルな柄が入ったものであれば、明るい気分にさせてくれるので、暑い夏におすすめです。落ち着いた色味のトップスと合わせて、上下で色が対比するようにコーディネートすると良いですよ。デートにもうってつけのファッションです。

②ストライプスカートコーデ

ストライプ柄が落ち着いた印象を与えてくれるストライプのスカートは、デートにぴったりな可愛らしさです。淡いパープルグレーのトップスと合わせて、ナチュラルに決めましょう。アウターとして、薄手のカーディガンをまとうと、紫外線を防ぐことができる上に、二の腕などの気になる部位を隠すことができます。

さらにカジュアルなバッグを合わせて、親しみやすい雰囲気にコーディネートすれば、デートルックの完成です。男性から愛される自然体の服装は、可愛いと思ってもらえることでしょう。歩きやすいフラットな靴を合わせることで、一日中疲れずにデートを楽しめるよう、実用面も兼ね合わせておくのがポイントです。

③淡色コーデ

淡色のワンピースは、まるで水彩画のような美しさです。そんな綺麗なワンピースなら、デートにおいて清純さをアピールすにはもってこいです。また、一枚でコーディネートがバッチリと決まるので、お洒落に自信が持てない人にも向いていると言えるでしょう。レディースのワンピースは、まさにお助けアイテムです。

同じ色味のソックスと合わせて、爽やかに着こなすと、夏にぴったりなコーデになるでしょう。また、体を締め付けることのないワンピースは、体型カバーにも向いています。タイトなシルエットのものだと体型が浮かび上がってしまいますが、ゆったりしたシルエットのものは安心です。

次の関連記事には、2020年の夏のトレンドを意識した、ぽっちゃりさんむけのワンピースコーデが紹介されています。すっきり着痩せできるワンピースで、夏のおしゃれを快適に楽しみませんか?ワンピースを使った着こなしを、もっとたくさん知りたいあなたは必見です。体型カバーの参考になることでしょう。


旅行|ぽっちゃりさん向けの夏コーデ3選!

①ドットコーデ

大きめの大胆なドット柄は、インパクト大なアイテムです。思い切ってスカートに取り入れてみましょう。旅行中、周りの目をひくコーディネートになります。ゆったりとしたサイズ感のトップスを合わせれば、全体的にラフな雰囲気のファッションになるでしょう。暑い夏の旅行も、ストレスフリーに過ごすことができます。

メッセンジャーバッグなど、容量の大きなバッグを合わせると、より実用性が増すでしょう。また、トップス、スカートともに裾広がりなシルエットのものであるため、着痩せして見せるのにぴったりです。二の腕はもちろんのこと、脚全体も細見えしますよ。どの角度から見ても体型カバーできる、ファッションです。

②キャップコーデ

ブラウンのキャップ帽は、単に日差しを遮ってくれるだけではなく、旅行中のファッションのアクセントとして、有効に働いてくれます。シンプルなシャツとパンツのみのファッションも、キャップ帽があるだけで可愛い雰囲気になります。旅行中もお洒落に楽しみたいというあなたは、ぜひキャップの力を借りてください。

また、パンツはヒモベルトでなるべくウエストが締め付けられないものを選ぶことによって、胴回りを圧迫することなく、ストレスフリーに過ごせます。さらに、ウエストが浮かび上がってしまうということがないので、体型カバーにも役立ってくれるでしょう。カジュアルなスニーカーを合わせるのがおすすめです。

③カーキパンツコーデ

カーキ色の落ち着いたパンツは、ゆったりとふくらみのある形状のものを選ぶことによって、旅行中も快適なファッションに仕上がります。トップスは清潔感のある、きれいめなシルエットのシャツで、シンプルに仕上げましょう。レストランなどちょっとしたフォーマルシーンにも対応できるので、幅広く活躍します。

旅行中、色々なところを見て回りたいというときにぴったりなコーディネートです。足元は歩きやすいフラットなサンダルで、軽やかにまとめましょう。半袖のシャツも、袖にゆとりのある作りなので、着痩せしてみせることが可能です。全身をうまく体型カバーできるレディースコーデは、まさにぽっちゃりさんにぴったりです。


合コン|ぽっちゃりさん向けの夏コーデ3選!

①ヴィンテージスカートコーデ

ヴィンテージのスカートは、オールド感が可愛らしく、そして個性の感じられるアイテムです。シンプルなホワイトトップスと合わせて、バイカラーのおしゃれを楽しみましょう。白と紺色の組み合わせは、マリン調な雰囲気も醸すことができます。さらに、引き締め色である紺なら着痩せ効果も得ることが可能です。

合コンなど、清楚さをアピールしたい場面でも使えるコーディネートです。ただきれいめなだけではなく、女性らしさ、可愛い雰囲気を出したいときは、是非参考にしてみてください。合コンで使える鉄板アイテムを持っておくと、デートなど他の場面にも応用できるのでオススメですよ。

②レトロギンガムチェックコーデ

レトロなギンガムチェックのスカートは、合コンにて可愛い雰囲気を出すにはぴったりなアイテムです。ちょっぴり袖が長めのブラウスと合わせて、女性らしくガーリーなコーデに仕上げましょう。また、ギンガムチェックは体のラインを引き締めて見せてくれるため、体型カバーにも適しています。

下半身のシルエットを着痩せしたいという人には、まさにうってつけなアイテムと言えるでしょう。トップスも、ゆったりとした七部丈のものを選ぶことによって、細身せすることが可能です。足元はパステルイエローが可愛いパンプスをチョイスして、とことん可愛い合コン向けスタイルを完成させましょう。

③レースカットソーコーデ

レースが可愛いカットソーには、花柄のスカートを合わせて、合コンにぴったりなモテコーデを作りましょう。上下ともに可愛い雰囲気のアイテム同士なので、男性受けは抜群です。合コンでも一躍人気の的になることでしょう。足元はシンプルなサンダルで、ガーリーになりすぎないようにバランスを取るのがおすすめです。

また、カットソー自体はオフホワイト一色で極めてシンプルなものなので、チェーンが長めの存在感大なネックレスなどを合わせると良いでしょう。可愛い中にもこだわりの感じられるコーデです。合コン以外にも、デートや旅行にも適しています。


次の関連記事には、2020年の夏にぴったりな、ポッチャリさんむけのロングスカートコーデが紹介されています。着痩せのポイントをまとめながら、体型カバーできる素敵なファッションを多数まとめてあるので、ぜひ読んでみてください。合コンやデート、旅行など、幅広い場面で使えるロングスカートコーデが見つかります。

オフィス|ぽっちゃりさん向けの夏コーデ3選!

①レディースカラーシャツコーデ

オフィスでは、きれいめなカジュアルコーデで過ごしたいですよね。そんな時におすすめなのが、涼しげなカラーリングのシャツです。それをあえて、黒のトップスのアウターとして合わせることによって、他とかぶることのない、独自のきれいめレディースコーデに仕上げられます。冷房が強い室内でも安心ですよ。

②レディースプリーツパンツコーデ

プリーツが入ったパンツなら、下半身をすっきりと見せてくれます。さらに、カラーがブラックだと引き締め効果の恩恵に預かることもできるでしょう。シンプルなブラウントップスと合わせて、大人シックにまとめましょう。きれいめな中にクールな雰囲気の感じられる、こだわりのレディースファッションです。

③レディースロゴシャツコーデ

カジュアルなロゴシャツに、タイトスカートを合わせたコーディネートは、きれいめな要素とカジュアルな要素がうまくブレンドされた仕上がりです。個性的なバッグやスニーカーを合わせて、カジュアル寄りにまとめるのがおすすめです。休日のお出かけにも使えるコーディネートなので、活躍の場が広いですよ。

友達|ぽっちゃりさん向けの夏コーデ3選!

①ワイドガウチョパンツコーデ

友達と遊びに行く日には、ワイドガウチョで気軽なコーデを組むのがおすすめです。トップスは着痩せして見えるように、ボーイッシュなストライプ柄が可愛いシャツを合わせることで、ワントーンのメンズライクカジュアルコーデに仕上げましょう。全体を涼しげなブルーでまとめるのが、このコーデのポイントです。

②プリーツスカートコーデ

プリーツの入ったラフでカジュアルな雰囲気のスカートは、夏のお出かけにぴったりです。友達とのお出かけにはもちろんのこと、彼氏とのデートにも使えます。ゆったりと自然体で過ごしたい1日におすすめです。きれいめなシャツとラフなスカートが融合することによって、独自のこだわりの感じられるファッションになります。

③ワンピース×白ベストコーデ

きれいめカラーのワンピースに、白ベストを合わせたコーデは、レディースコーデの中でも珍しい組み合わせです。それだけによく目をひく着こなしとも言えるでしょう。スカイブルーとオフホワイトを組み合わせることによって、全体を清潔感たっぷりに仕上げているのがポイントです。きれいめコーデが好きな人におすすめです。

ぽっちゃりさん向けのレディース夏コーデでおしゃれを楽しもう

ぽっちゃり体型の女性でも、工夫すれば夏服で着痩せをすることは可能です。この記事を参考にしながら、それぞれの場面にぴったりな服装で、体型カバーしながらおしゃれを楽しんでください。夏は最も体型カバーが難しい時期ではありますが、ポイントを押さえれば、誰でも簡単に着痩せすることができるでしょう。

【痩せたい人向け】ダイエットには、腸内環境を整えるのが手っ取り早い!

食事制限・運動ナシでマイナス10kgする方法とは?

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美味しい食べ物を前にすると、いざダイエット中でも食べ過ぎてしまい、肥満が気になってしまいますよね。
でも、大食いなのにほっそりしたモデルさんや、大食いアイドルなどを見たことはありませんか? 実は、そうした太りにくい女性たちにはある共通点がありました。
それは、「腸内環境」にあったのです!
たくさん食べているのに太りにくい人たちの腸内には、一般の方の4倍もの善玉菌(ビフィズス菌、酪酸菌など)がありました。

この善玉菌が多いと、余計なものは吸収せず、ドバッと外に出してくれるのです。
だから痩せるためにはこの「腸内環境」が重要なカギになっているんです。 「腸内の善玉菌」を増やせば、食べ過ぎた糖質や脂質を吸収せず普段の生活に必要な栄養だけを取り込んでくれるのです。

腸内環境を整えるためにはどうすればいいの?

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実は、太りやすい人の腸内には「悪玉菌」が多いのです。

年々太りやすくなっている人は、この「悪玉菌」が増えているなのです!

では、腸内に「善玉菌」を取り込むにはどうすればよいのでしょうか。
それは、乳酸菌を生きたまま腸に届けることです。 乳酸菌を効率的に、コスパよく摂取するには極み菌活生サプリというサプリがおすすめです!

極み菌活生サプリが凄い理由①

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これまでの菌活サプリでは、 せっかくの酵素や乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまっていました。
しかし、極み菌活生サプリは特許製法のコーティングカプセルで、胃酸を通過して 生きたまま腸に乳酸菌を届けることができるのです! また、生きた乳酸菌がギュッと凝縮されているのも特徴です。 たった一粒飲むだけで、十分な量の乳酸菌を届けることができます。

極み菌活生サプリが凄い理由②

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さらに、極み菌活生サプリは、 2種類のオリゴ糖を配合しています。 オリゴ糖は、善玉菌をどんどん増やしてくれる働きをもっているので 腸内の善玉菌がさらに活発化してくれるのです。
さらに、悪玉菌を増やさない働きもあるので、より痩せやすい腸になっていくのです!

食事制限・運動ナシでマイナス10kg?

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これだけの消化力の高い麹の酵素をギュッと詰め込んでいるので 毎日の食事に「uka」をプラスするだけで たった30日で運動制限・食事制限ナシでマイナス10kgも達成できるんです。

昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。

29歳 女性
年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4.5kgも! 腸内の消化も活発になってる気がして たくさん食べても太らない体になってきました。

43歳 女性

今だけ、極み菌活生サプリが初回限定480円!送料無料!

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そんな効果抜群の極み菌活生サプリですが 公式サイトからの申込の方に限り 初回限定&期間限定で7,680円→480円!送料も一切かかりません。1日あたり16円のみで、腸内環境を劇的に変えて痩せやすい体が手に入ります! しかも、通販によくある定期縛りは一切なしです!480円のリスクだけで、極み菌活生サプリを試すことができるのです!

追記

極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・
480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、7,200円も損をしてしまうことになってしまいます。

480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです!

一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです!

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