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スキンケアの基本的なやり方とは？
洗顔やクレンジングなどのスキンケアは手を清潔にしてから行う！
スキンケアの基本的なやり方として、最もシンプルな仕方が、洗顔やクレンジングをはじめとするスキンケアは、必ず手を清潔にしてから行うということです。日常的に最も使う身体の部位である手は非常に雑菌などで汚れています。そんな雑菌だらけの手で顔に触れるのは肌に悪いですよね。
クレンジングや洗顔などスキンケアを行う前には必ず手を洗って清潔にしてから行うようにしましょう。そうしないと、いくら正しいスキンケア方法で顔を洗っていたとしても雑菌を肌に塗りたくっているのと同じことですから、肌は綺麗になりません。今日からできることなので是非試してみて下さいね。
スキンケアは全ての工程をとにかく優しく行うやり方が基本！
スキンケアの基本的なやり方として、全ての工程を優しく行うのは重要です。肌はティッシュ一枚分、あるいはラップ一枚分の薄さしかないと言われています。そんなに薄い肌をスキンケアでゴシゴシとダメージを与えては劣化してしまいます。
薄い皮膚である肌に触れるときは、なるべく摩擦を起こさないように優しく触れるのが重要です。特にクレンジングは、たっぷりの量を肌の上で滑らせるように優しくするスキンケアする必要がありますし、化粧水は手を肌に優しく当てて化粧水が浸透するまで待つやり方が良いでしょう。
徹底的に保湿するやり方が美容美肌へのカギ！
基本的なスキンケアのやり方として、保湿は最も重要なポイントです。肌のトラブルの多くは乾燥が原因です。顔が脂っぽい人も、乾燥が原因で皮膚が過剰に脂を分泌している可能性があります。そのため、1年を通して、保湿に重点を置いたスキンケアのやり方が必要になってきます。
以下の記事では、そんな保湿を効率よく行ってくれるスチーマーや美顔器について紹介しています。少しお高いものから、手軽に購入できるようなスチーマーも紹介しているので、是非こちらも合わせてチェックしてみて下さいね！
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテムとは？
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム①クレンジング・洗顔料
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム、1つ目にご紹介するのはクレンジングと洗顔料です。クレンジングはメイクや皮脂を落としてくれるアイテムで、オイルやミルクだけにとどまらず様々なタイプを購入することができます。自分の肌質に合ったクレンジングをチョイスしましょう。
洗顔料は、泡だてて使うタイプのものが一般的かと思われます。洗顔料は、たっぷりの泡で、指ではなく泡で顔を洗うようなイメージのやり方が重要です。クレンジング、洗顔料ともに洗ったあとに肌がつっぱらないようなものが良いでしょう。もしも洗い上がりが突っ張るなら肌に合ってないサインです。
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム②化粧水
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム、2つ目にご紹介するのは化粧水です。化粧水は、スキンケアの基本的なアイテムですから、様々な種類のものが発売されています。多くの化粧水が、適切な肌タイプの記載をしていたりするので、まずはそれらや口コミなどを参考にしてチョイスしてみましょう。
化粧水のつけ方には様々な方法がありますが重要なのは肌の奥まで浸透させるやり方です。圧をかけずに、手で蓋をするようにし、肌の奥まで化粧水が浸透していくのを感じるようにしましょう。一度だけで足りないなと感じる方は、何度か同じ作業を繰り返すと水分量の多い肌になります。
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム③乳液・保湿クリーム
基本的なスキンケアのやり方に必要なアイテム、3つ目にご紹介するのは乳液や保湿クリームです。化粧水だけで充分潤ったと思われるかもしれませんが、化粧水の成分は蒸発してしまうので、乳液や保湿クリームでしっかりと蓋をする必要があります。
乾燥が気になる方は、とにかく保湿成分がしっかりしているものを選ぶようにしましょう。乳液や保湿クリームを塗る時も、とにかく肌に負担をかけないように優しく塗るやり方が重要です。特に目元の皮膚は非常に薄いので、気をつけてクリームを塗りましょう。
基本的な女性のスキンケアの仕方の工程とは？
基本的な女性のスキンケアの仕方①クレンジングでメイクや皮脂を落とす
基本的な女性のスキンケアの仕方、1つ目にご紹介するのはクレンジングでメイクや皮脂を落とすという工程です。女性は毎日化粧をする人がほとんどかと思います。ですからスキンケアの前に肌を覆っているメイクを落とす必要がありますよね？また、一日中活動した肌には皮脂がたくさん分泌されています。
クレンジングは化粧や皮脂などの脂を落としてくれるので、一日ノーメイクでいたとしても、洗顔料の前に使った方がいいと言われています。クレンジングには、様々なタイプがありますが、オイルタイプは乾燥肌には向かないタイプなので避けるようにしましょう。
基本的な女性のスキンケアの仕方②洗顔フォームで汚れを落とす
基本的な女性のスキンケアの仕方、2つ目にご紹介するのは洗顔フォームで汚れを落とすという工程です。クレンジングは皮脂やメイクなど、油分性の汚れを落とす役割がありました。一方で、洗顔フォームにはアカなどの水溶性の汚れを落とす役割があります。
そのため、クレンジングは夜だけでいいものの、洗顔フォームは朝も夜も行うことが望ましいとされています。洗顔を行う際は、泡だてネットなどできめ細やかな泡を作る必要があります。目安としては、手のひらをひっくり返しても、泡が落ちてこないくらいのきめ細やかさが良いです。
基本的な女性のスキンケアの仕方③化粧水や乳液で保湿
基本的な女性のスキンケアの仕方、3つ目にご紹介するのは化粧水や乳液で保湿するという工程です。クレンジングや洗顔フォームで顔の汚れを落としたら、化粧水や乳液などを肌に浸透させます。洗顔で綺麗になった肌に化粧水を浸透させ、肌を柔らかくするようなイメージです。そして乳液で蓋をしましょう。
スキンケア商品も、ピンからキリまで値段が分かれます。なるべく安くていいスキンケア商品に巡り会えたいと思っている方は多いのではないでしょうか？以下の記事ではスキンケアのプチプラで人気があるものをまとめているので、是非チェックしてみてくださいね！
フェイスパックや美容液はいつ使う？どうやって使うの？
フェイスパックは美容成分を肌に効率よく取りこみ保湿してくれる！
フェイスパックや美容液は一体どのようなタイミングで使えばいいのか分からないという方は多いはずです。まず、 フェイスパックは美容成分をパックに染み込ませているため、手軽に美容成分を肌に浸透させることができます。
一般的なフェイスパックは20分から30分ほど肌につけておきますよね。しかし、そんな長い時間、化粧水や美容液を自分の手で浸透させるのは難しいです。フェイスパックであれば、自分の手があくので、時間を無駄にすることなく肌に潤いを与えてくれるのです。フェイスパックは値段も安いものが多いので嬉しいですね！
美容液は化粧水と乳液の間に行う
美容液とはよく聞くアイテムかと思いますが、どんな役割があるのか分からない方も多いはずです。美容液は、簡単に言うと化粧水だけでは足りない美容成分を補ってくれるものです。コラーゲンやビタミンなど、化粧水には配合されていない成分を補って肌に浸透させてくれます。
そんな美容液ですが、つけるタイミングは化粧水と乳液の間が一般的です。化粧水で肌を柔らかくし、美容液を浸透しやすくした肌に乳液で蓋をすることによって、肌の奥まで化粧水や美容液が蒸発することなく、浸透していきます。
やっては美肌から遠のく？NGな肌の手入れとは？
美肌から遠のくNGな肌の手入れ①洗顔のやりすぎ
美肌から遠のくNGな肌の手入れ、1つ目にご紹介するのは洗顔のやり過ぎです。何ごともやり過ぎは禁物ですが、洗顔も同じです。洗顔をしすぎてしまうと、皮脂を余分に洗い流してしまいます。そうなると、肌は乾燥を防ごうとして、過剰に皮脂を分泌するようになり、結果的にオイリー肌になります。
美肌から遠のくNGな肌の手入れ②毎日のスクラブ・ピーリング
美肌から遠のくNGな肌の手入れ、2つ目にご紹介するのは毎日のスクラブやピーリングです。スクラブやピーリングは、古くなった皮膚や角質を取り除いてくれる効果がありますが、毎日行ってしまうと、肌にダメージを与えてしまいますから絶対にNGです。
先程も、肌はティッシュやラップ1枚分の薄さしかないとご紹介しましたが、肌に負担や摩擦をかけるのは絶対にNGですから、ピーリングやスクラブ洗顔は間隔をあける必要があります。肌が一皮剥けたようにツルツルになる感覚が気持ちいいのは分かりますが、1週間に一度などにしましょう。
美肌から遠のくNGな肌の手入れ③肌に合わないスキンケアアイテムの使用
美肌から遠のくNGな肌の手入れ、3つ目にご紹介するのは肌に合わないスキンケアアイテムの使用です。人間それぞれ肌質や肌のタイプがありますから、自分の肌に合わないスキンケアアイテムも必ずあります。肌に合わないスキンケアアイテムを使い続けるのは、肌に対して毎日ダメージを与える行為です。
そのため、今使っているスキンケアアイテムが自分の肌に合わないなと感じたら、すぐにスキンケアアイテムを変えることをおすすめします。まずは乾燥肌や敏感肌、皮脂性など、自分の肌タイプを見極めて、それにあったスキンケアアイテムを選ぶことから始めましょう。
正しいやり方で美しい肌を手に入れよう！
いかがでしたか、スキンケアには基本的な正しいやり方があったかと思いますが、案外知らなかった方も多いのではないでしょうか？これを機に自分のスキンケアを見直してみると良いかもしれません。スキンケアを見直し、自分に合ったフェイススキンケアをすることで、今抱えている肌の悩みも改善されるはずですよ。
【老け肌にお悩みの人向け】肌トラブルを解決して美肌を手に入れよう
年齢を重ねるにつれ、女性の肌トラブルの悩みは増える一方ですよね。こうした、肌トラブルが美肌を妨げてしまい老けてみえる要因になってしまいます。しかし、なぜ年齢を重ねると肌トラブルが頻発するのでしょうか。その要因じゃ、年齢の分だけ重ねた光のダメージや、活性酵素が原因と言われています。また、間違ったスキンケアも肌に刺激を与えてしまいトラブルの原因になってしまいます。
ビタミンC誘導体の化粧品が効果的
そうした、老けた印象の原因のシミやシワ。シミは肌の中のメラニン色素によって発生します。しかし、このメラニンは紫外線を吸収したり、摩擦による刺激から肌を守ろうとするもので、肌にとって大事な役割を担っています。このメラニンを排除してしまうと、よりダメージを受けやすい肌になってしまいます。そこで。ビタミンC誘導体の化粧品を継続的に資料することで、メラニン色素が過剰にできるのを防ぎ、シミ・しわの改善が期待できます。
ビタミンCを効果的にアプローチするVIOTERAS Cセラム
しかし、ビタミンCはとてもデリケートな成分。空気に触れると酸化してしまい効果を得られなくなってしまいます。ただのビタミンC化粧品では、肌の奥深くへアプローチすることが難しいのです。
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