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ビニール肌とは?

ビニール肌とは角質が剥がれ皮膚が薄い状態

女性

ビニール肌とは、過度な摩擦によって角質が剥され皮膚が薄くなり、お肌のキメがない状態のことです。ビニールの様にピカピカして見えますが、実は肌の内部がむき出しになっている状態なので外部からの刺激には非常に弱くなっています。そのため、化粧水を使用するとヒリヒリとした痛みを感じたり赤みを帯びてしまいます。

ビニール肌はキメがない?症状を比較してセルフチェック!

タブレッドを操作しながらリストにチェックを入れている

ビニール肌は、一見ピカピカしているので自分では気づきにくいものです。深刻な症状が出てしまう前に対策が必要です。まずは、自分がビニール肌かどうか以下の項目でチェックしてみましょう。

ビニール肌の症状
  • 洗顔後に肌がつっぱってしまう。
  • 化粧水がしみてしまう。
  • 肌が乾燥しやすい。
  • 肌が潤っていないのにピカピカ光っている。
  • 肌に赤みがある。
  • 肌にキメがない。

チェック結果はいかがでしたか?あてはまった項目の数が多くなるほど、ビニール肌の可能性が高くなります。また、エアコンの使用頻度が高い時期は、肌の乾燥が著しくなるので肌トラブルが増加してしまいます。以下の記事も併せて参照していだだきながら、エアコンによる乾燥対策も心がけましょう。

ビニール肌の原因は?

ビニール肌の原因は誤ったクレンジングや洗顔

石鹸

ビニール肌の原因として、誤った洗顔をしていることが挙げられます。クレンジングは長時間塗布することで必要な油分まで失われてしまいます。また、強い力でお肌を擦ったり熱いお湯で洗顔料を洗い流していたりする場合も、必要な角質が失われお肌にダメージを与えるのでビニール肌の原因になってしまうのです。

ビニール肌の原因は過剰な角質・毛穴ケア

フェイスマスクをした女性

ビニール肌の原因として過剰な角質・毛穴ケアが挙げられます。美肌を目指すために頻繁にピーリングや毛穴パックを行っていると、汚れだけではなくお肌を守るために必要な皮脂や角質が失われキメがないお肌になります。このため過剰なスキンケアは、皮膚が薄い状態になり美肌からかけ離れたビニール肌の原因になります。

ビニール肌の原因は不規則な生活

オフィスで大きなあくびをする女性

ビニール肌の原因として不規則な生活をしていることが挙げられます。偏った食生活や、睡眠不足などの不規則な生活はお肌に大きな悪影響を及ぼします。また、不規則な生活を送っていると美肌の大敵でもあるストレスまで感じやすくなってしまうのです。

睡眠不足やストレスの緩和には、リラックス効果を促すアロマやお香なども効果的です。気になる方は以下の記事も併せて参照してみてください。

ビニール肌の治し方|洗顔やスキンケアのポイント14選!【ケア】

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント①クレンジングは部分使用

スキンケア用品とライムが並べて置いてある

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント1つ目は「クレンジングは部分使用」です。洗顔料だけでは落としきれないポイントメイクだけにクレンジングを使用することで、お肌の必要な油分を失ってしまうのを軽減できます。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント②洗顔料は夜だけ使う

夜

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント2つ目は「洗顔料は夜だけ使う」です。洗顔料の使用回数を減らすことでお肌への刺激を軽減できます。日中の汚れやメイクなどを落とすために夜だけ洗顔料を使用し、決して強く擦らずにぬるま湯で優しく洗い流します。朝の洗顔は、ぬるま湯だけで軽く洗い流す程度にしましょう。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント③ピーリングを控える

スキンケア

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント3つ目は「ピーリングを控える」です。ピーリングは、ツヤ肌効果が期待できるスキンケアなので頻繁に行ってしまう方も多いのですが、角質層がどんどん削り取られビニールのようにペラペラになりビニール肌の症状を悪化させてしまうのです。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント④毛穴パックを控える

女性

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント4つ目は「毛穴パックを控える」です。毛穴の黒ずみなどが気になり毛穴パックを過剰に使用してしまうと、毛穴汚れの角栓だけではなく皮膚の表面組織も一緒に剥してしまいます。そのため毛穴パックの使用は控えるように気を付けましょう。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント⑤洗顔後タオルでお肌を擦らない

子ども

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント5つ目は「タオルでお肌を擦らない」です。タオルでお肌を擦ってしまうと皮膚や必要な角質層にまで大きなダメージを与えてしまいます。洗顔後はタオルを顔に優しくあてるか、2枚ほどのティッシュを顔に軽くのせ水分を吸わせる方法がおすすめです。

タオルには様々な素材がありますが、お顔に使用するフェイスタオルや全身に使用するバスタオルは、お肌に優しいオーガニック素材のものがおすすめです。気になる方は以下の記事も併せて参照してみてください。

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関連記事 【人気】おすすめのバスタオル16選!安くてコスパの良い物や高品質の物も!

みなさんはバスタオルのこだわりがありますか?毎日使うものなのでお気に入

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント⑥化粧水はハンドプレスで丁寧に

鏡の前でコットンを顔にあてている女性

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント6つ目は「化粧水はハンドプレスで丁寧に」です。500円玉大の化粧水を手のひらに落とし、優しく包み込むようにハンドプレスで丁寧にお肌へ浸透させましょう。コットンで擦ったり、手のひらで強く叩いたりすることはやめましょう。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント⑦クリームの油分でお肌を保護する

鏡の前で顔にクリームを塗る女性

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント7つ目は「クリームの油分でお肌を保護する」です。クリームは、化粧水や乳液で潤わせたお肌に油分でふたをして、潤い効果を持続させます。その他にも、お肌を乾燥から保護してくれる重要な役割を果たします。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント⑧お肌に優しい基礎化粧品を選ぶ

葉っぱの上に基礎化粧品セットが並べてある

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント8つ目は「お肌に優しい基礎化粧品を選ぶ」です。ビニール肌は、お肌の内部がむき出しになり外部からの刺激に非常に弱くなっている状態です。刺激成分の入っていないお肌に優しい化粧品を選ぶことで、炎症などの肌トラブルを避けることができます。

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント⑨落としやすい化粧品を選ぶ

コンパクトを開いて化粧をする女性

ビニール肌の洗顔やスキンケアのポイント9つ目は「落としやすい化粧品を選ぶ」です。落としやすい化粧品を選ぶことで、クレンジングなどによるお肌への負担を抑えることが出来ます。ウォータープルーフの化粧品は避け、ぬるま湯で落とせるようなものを選びましょう。

ビニール肌の治し方|洗顔やスキンケアのポイント14選!【生活習慣】

ビニール肌の治し方のポイント⑩日焼けをしない

キャミソールをズラして日焼け痕を見せる」女性」

ビニール肌の治し方のポイント10個目は「日焼けをしない」です。日焼けは皮膚細胞を傷つけてしまい、お肌の炎症を引き起こすなど様々な悪影響の原因となります。外出をする時は、帽子や長袖を着用したり、日傘をさすなどの日焼け対策を心がけましょう。

ビニール肌の治し方のポイント⑪バランスのとれた食事をする

複数のおかずがテーブルに並んでいる

ビニール肌の治し方のポイント11個目は「バランスのとれた食事をする」です。バランスの取れた食事は、体の内側をケアしてくれます。美肌効果のあるカボチャやニンジンなどの緑黄色野菜、腸内環境を整えるヨーグルトなどの乳製品や、ゴボウや大豆など食物繊維を多く含んだ野菜の摂取も効果的です。

この他にも、美肌効果のある食べ物は沢山あります。美肌に効果的な食べ物が気になる方は以下の記事も併せて参照してみてください。バランスよく食べて健康的な美肌を目指しましょう。

ビニール肌の治し方のポイント⑫ストレスを溜めこまない

満面の笑顔の女性が草むらに仰向けになっている

ビニール肌を治し方のポイント12個目は「ストレスを溜めこまない」です。大きなストレスを抱えてしまうと、外部の刺激から体を守る免疫力が低下し、肌トラブルを引き起こしやすくなります。泣ける映画を見て涙を流すことで感情のデトックスをしたり、意識的に笑顔を心がけることもストレス解消には効果的です。

ビニール肌の治し方のポイント⑬良質な睡眠を取る

アイマスクをつけた女性が寝ている

ビニール肌の治し方のポイント13個目は「良質な睡眠を取る」です。寝ている間に分泌される成長ホルモンは、体の新陳代謝を活性化するのでお肌の修復を促します。また、良質な睡眠を取ることで疲労回復も図ることができます。良質な睡眠を取るために、寝る前のカフェインの摂取やスマホの操作は控えましょう。

ビニール肌の治し方のポイント⑭適度な運動をする

ジョギングをしている女性

ビニール肌の治し方のポイント14個目は「適度な運動をする」です。運動をすることで血行が良くなり、冷え性などの血行不良による肌トラブルの原因が改善できます。また、血管が拡張し、体内に蓄積された老廃物の排出を促すことで美肌効果も期待できます。

ビニール肌を改善するための化粧水や乳液の選び方は?

化粧水は保湿成分配合のものを選ぶ

スキンケア

ビニール肌を改善するために、化粧水は保湿成分の配合されたものを選びましょう。保湿成分で有名なものは、ヒト型セラミドです。ヒト型セラミドは、お肌への高い浸透力や保湿力が特徴です。保湿成分配合の化粧水を使うことでお肌に潤いを与えることができます。

保湿成分には、ヒト型セラミド以外にも様々な種類があります。保湿成分の高い化粧水を色々チェックしたい方は以下の記事も併せて参照してみてください。

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お財布の紐が堅いこのご時世にも関わらず、高級化粧品を買い続ける人は多い

乳液は低刺激性のものを選ぶ

基礎化粧品が並んでいる

ビニール肌を改善するために、乳液は低刺激性のものを選びましょう。無着色・無香料と無添加の表記のあるものが低刺激性の乳液を選ぶときの目安になります。

正しいスキンケアで脱・ビニール肌!

ピンクの花をバックにロングヘアーの女性が正面を向いている

いかがでしたか?ビニール肌は、正しいスキンケアを行うことで改善することが出来ます。美肌を目指すためにも、過度なスキンケアを控えてハリのある美肌を目指しましょう。

今回はビニール肌の改善方法を紹介しましたが、全身の皮膚は一枚で繋がっているので顔だけではなく、頭皮も正しいケアが必要になります。気になる方は以下の記事も併せて参照してみてください。

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