自分から振ったのに辛い！まだ彼氏に未練が？辛さの理由を徹底解明！

もしもあなたが彼を振ったことに対して後悔や未練の気持ちがあるのでしたら、できるかぎり早い段階で彼と再度の話し合いの場を設けましょう。

振ったという立場の手前、話し合いをしようと誘うのはプライドが傷付くこともあるかもしれません。また、彼にネガティブな感情を抱かせてしまうかもしれないという不安もあるかと思います。ですが、それを気にして自分が一生後悔してしまうかもしれないのです。

ずっと辛い思いを抱え続けるか、それともプライドを捨ててでも本心でもう１度ぶつかるか。１度離れてこそ気付けた愛の形もあるかと思います。彼の気が完全に変わってしまうその前に、歩み寄るのはあなたからです。

彼と復縁したいと思ったら、まずはLINEなどで連絡しないことには始まりません。しかし、自分から振った人に何て連絡すれば良いか悩んでしまいますよね。下記の記事では復縁したい彼とのLINEの内容や頻度などのポイントを紹介しているので、ご参照ください。

自分から振ったのに寂しい時は思い出の品は捨てるか片づける

思い出は美化されていくものです。もしもあなたが彼を振ってその時はスッキリとしていたとしても、部屋の中に彼との思い出の品があると彼のことを思い出す機会がなかなか減らず、いつまでも自分から振ったのに寂しい・辛いという思いを抱え続けることになります。

そしてその度に楽しかった頃の２人の姿が頭に浮かび、「どうしてこうなってしまったんだろう…」と辛い気持ちに悩まされてしまうきっかけとなります。心に決めて振ったのであれば、腹を括って思い出の品は捨ててしまうのも手です。

捨てるのが忍びないというのであれば、せめて自分の目の届かないところにしまっておきましょう。あなたが新しい生活を始めて心も落ち着く程度の時間が経てば、どこにしまったのかも忘れることができるでしょう。

自分から振ったのに寂しい時こそ新しい恋を探そう

恋愛の傷を埋めるのには恋愛が１番です。今までのあなたの人生の中には、仕事がありプライベートがあり趣味があり、そして恋愛がありました。その恋愛の部分だけポッカリ空いてしまっては、辛さや虚無感を感じてしまうのは当たり前のことなのです。

すぐに彼氏を作らなくてはいけない必要はありません。あなた自身も恋愛に対してしばらくは億劫である気持ちもあるかもしれませんよね。なので自分のペースで構いませんので、振った彼ではなくまだ見ぬ次の男性のことを考えていきましょう。

人はどんな時であっても必ず進んでいかなくてはなりません。どんなに辛い思いを湛えていたとしても、必ず明日はやってくるのです。だったら過去に捕らわれるよりも、未来をより明るいものにしていく方がずっとずっと建設的だと思いませんか？

自分から振ったのに寂しい時には恋愛以外で自分を満たせる場所に行こう

恋愛の傷には恋愛。頭ではそう分かっていても、その恋愛で辛い気持ちに苦しんでいるからこそどうしても腰が重くなってしまうことはありますよね。そんな時は、自分が素直に楽しいと思える場所や自分の力を発揮できるような場所に赴きましょう。

それがビジネスシーンであっても構いません。あなたのことを評価し、仲間だと言ってくれる場所に行くことで自分を卑下せずにいられます。また自己価値の認識が安定することで、次の恋愛へのステップとなる視野の広さと心の余裕を手に入れることができます。

趣味の場には新たな出会いもあるものです。下記の記事では新しい出会いが期待できる社会人におすすめの趣味や習い事を紹介しています。失恋の寂しい・辛い気持ちを忘れたい人だけではなく、新しい趣味を見つけたい社会人も参考になさってください。

まとめ

いかがでしたでしょうか。自分から振ったのにも関わらず辛いその理由、そして対処法をご紹介しました。

恋愛はカップルの数だけ形があるものです。モラルに応じたルールはあったとしても、人の感情は必ずしもそれに沿うとは限りません。「振った側なのに辛いなんて・・・」と自分を乏しめる必要はありません。

辛いものは辛い、で良いのです。誰にもあなたのその辛い気持ちを非難する権利はありません。あなたの辛さはあなたにしか分からないのですから。ですがだからこそ、その辛さを自分自身の力で慰め、乗越えていくことが必要となります。

なぜ辛いのか、自分はどうしたいのか、それを冷静に見極め、後悔の無いような決断をしていきましょう。