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シャンプーの種類と選び方について徹底解説!おすすめの口コミ商品もご紹介!

更新:2020.05.03

近頃はたくさんの種類のシャンプーがお店に並んでいますよね。アミノ酸や高級アルコール配合のもの、石鹸シャンプーなどもあります。今回はシャンプーの種類や選び方について徹底解説します。髪質に合うシャンプーも一覧で紹介しますのでぜひ参考にしてくださいね。

シャンプーの種類と違いは?

シャンプーの種類①アミノ酸系シャンプー

ヘアケア

シャンプーの種類1つ目は、アミノ酸系シャンプーです。洗浄成分はアミノ酸系なのでマイルドな洗浄力で、肌や髪に優しく作られています。シャンプーは顔などの肌につくこともありますので弱酸性、低刺激だと安心ですね。乾燥肌や敏感肌の方もこちらのシャンプーがおすすめですよ。

アミノ酸系シャンプーの主な成分

  • グルタミン酸
  • グリシン
  • サルコシン
  • ベタイン
  • ココイル
  • メチルアラニン
  • メチルタウリン

シャンプーの種類②高級アルコール系シャンプー

花

シャンプーの種類2つ目は、高級アルコール系シャンプーです。アルコールという名前が付いていますが私達が良く知っているアルコールとは違います。多価アルコールの事です。洗浄成分にラウリル硫酸Naなど以下に記載しているような成分が使われています。

市販のシャンプーで最も多いのがこのタイプのシャンプーです。低価格で、よく泡立ち洗浄力が高いことが特徴です。強い洗浄力で洗いあがりはとてもさっぱりします。しかし刺激が強く頭皮の乾燥が進みます。敏感肌や乾燥肌のかたには向いていません。整髪料を多く使う方にはピッタリですよ。

高級アルコール系シャンプーの主な成分

  • ラウリル硫酸Na
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウレス塩酸アンモニウム
  • ラウリル硫酸塩

シャンプーの種類③石鹸シャンプー

石鹸

シャンプーの種類3つ目は、石鹸シャンプーです。石鹸シャンプーとは洗浄成分が石鹸素地で出来ているシャンプーのことです。石鹸なので天然原料で、余計なものが入っていません。無添加にこだわっている方に特におすすめです。汚れを落とす作用に優れていますので、スッキリしますよ。しかし石鹸カスが残る場合があります。

洗う際は念入りに洗い流しましょう。頭皮をさっぱりさせる効果はありますが、髪の毛自体はキシキシしてしまいます。指通りが悪くなったりしますので髪質の気になる方にはおすすめできません。クエン酸配合のコンディショナーを使用することでキシキシ感を減らすことはできますよ。市販で値段も手ごろなのは良い点ですね。

石鹸シャンプーの主な成分

  • 石けん素地
  • 脂肪酸ナトリウム

シャンプーの選び方3つ

シャンプーの選び方①頭皮に合わせて選ぶ

頭

シャンプーの選び方1つ目は、頭皮の状態に合わせて選ぶことです。頭皮が脂っこく、匂いやべとつきに悩んでいる場合は高級アルコール系シャンプーが良いですよ。泡立ちが良くしっかり洗浄できるのでさっぱりします。石鹸シャンプーも良いのですが頭皮が乾燥しすぎるとかえって脂っこくなる場合があるので注意しましょう。

また、頭皮の乾燥やフケに悩んでいる方にはアミノ酸系シャンプーがおすすめです。刺激の少ない弱めの洗浄成分で、保湿効果もありますので頭皮にも髪にも優しいですよ。値段は少し高くなりますが市販でも種類はたくさんありますよ。

シャンプーの選び方②髪のダメージに合わせて選ぶ

髪の毛

シャンプーの選び方2つ目は、髪のダメージに合わせて選ぶことです。髪質は皆違いますので合ったものを使いたいですね。乾燥やパサつきが気になる髪の方や、カラーやパーマでダメージを負っている髪の方はアミノ酸系シャンプーがおすすめですよ。さらに天然オイルなどの保湿効果のある成分が配合されていると良いですね。

石鹸シャンプーは石鹸カスが頭皮や髪に残りやすく、髪が余計にパサつきやすいのでおすすめしません。近頃は髪をカラーした際にカラーが長持ちするシャンプーなども市販でありますのでおすすめですよ。

シャンプーの選び方③髪質に合わせて選ぶ

髪の毛

シャンプーの選び方3つ目は、髪質に合わせて選ぶことです。くせ毛や広がりやすい髪質の方は、石鹸シャンプーは避けましょう。より髪がゴワゴワしてしまいます。ホホバオイルなどの天然オイル配合のものを選ぶと良いですよ。また猫っ毛のかたにおすすめなのはアミノ酸系シャンプーまたは、高級アルコール系シャンプーです。

しかし、髪の毛がペタっとしてしまいがちなので、なるべくノンシリコンのシャンプーを選ぶと良いですよ。シリコンは髪に蓄積していくのでなるべく使いすぎないほうが良いです。しかし適度なシリコンであればダメージ部分をコーティングしてくれ、指通りが良くなります。

シャンプーはしっかり泡立てないと、汚れは落ちません。しかし上手に泡立てる事はなかなか難しくないですか?下に記事では、シャンプーの泡立て方や、手で泡立てるコツも紹介しています。今回の記事と合わせて読むと参考になりますよ。

アミノ酸系シャンプーおすすめ3選!口コミも!

アミノ酸系シャンプーのおすすめと口コミ①アミノメイソン

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アミノメイソン モイストシャンプー&トリートメント
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アミノ酸系シャンプーのおすすめ1つ目はアミノメイソンのモイストシャンプーです。アメリカでも1位を獲得している人気のシャンプーです。一般のアミノ酸系とは違い、独自のアミノ酸洗浄成分を配合したシャンプーです。ふわふわの濃密な泡でしっかり洗えるのにしっとりします。ノンシリコン、弱酸性で肌にも優しいですよ。

QUOTE

泡立ちがノンシリコンシャンプーとは 思えないくらい、良くて、 その泡もホイップクリームみたいに、 優しく弾力ある泡なので、 ゴシゴシせず刺激なく洗えて、 髪、地肌にもやさしいと思います。 そして、香りなんですが、 爽やかさと甘さが合わさったような とてもオリジナリティあふれる香りで、 特に洗い終わった後(乾かした後) ふわふわっとあまーい香りが漂ってくるので、 とにかくお風呂に入るのが毎日楽しいです。 引用元:@cosme

アミノ酸系シャンプーのおすすめと口コミ②オルナオーガニック

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オルナオーガニック シャンプー&トリートメント
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アミノ酸系シャンプーのおすすめ2つ目は、オルナオーガニックのシャンプーです。企画、商品作り、販売、すべてが日本国内で行われているシャンプーです。スルホン酸をブレンドし、弱すぎず適切な洗浄力です。口コミもとても良く、ボトルもシンプルおしゃれで試してみたくなりますね。香りは植物アロマで癒されますよ。

QUOTE

天然由来成分をたっぷり配合したシャンプーとトリートメントです シャンプーは泡立ちがよく髪と頭皮ををやさしく洗うことができ トリートメントは髪をしっかり補修してくれます♪ 香りもさわやかでボタニカルな香りが心地よいです 髪を乾かすとサラサラのやわらかい髪に仕上がり 指通りがなめらかです 引用元:@cosme

アミノ酸系シャンプーのおすすめと口コミ③スカルプD

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アンファー スカルプDボーテ ナチュラスターシャンプー・トリートメント
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アミノ酸系シャンプーのおすすめ3つ目は、スカルプDボーテのナチュラスターシャンプーです。こちらは女性用のシャンプーです。濃厚なもっちり泡で頭皮の汚れを吸着し優しく洗い流します。10種類のオーガニック認証成分を使用しています。女性でも頭皮に悩みのある方は意外と多いです。そんな方に特におすすめです。

QUOTE

敏感肌で、頭皮ケア用のシャンプーだと いつもフケが出てしまっていた旦那も一緒に使えるシャンプーでした! 頭皮をケアしながらも脂を取り過ぎないのが良かったんだと思います ツヤが良くなり 指通りの良いしっとりした髪になるので 私も気に入ってます 夫婦の共有で使えるシャンプーは久しぶりに出会いました 泡立ちも良くて泡切れもgood 引用元:@cosme

高級アルコール系シャンプーおすすめ3選!口コミも!

高級アルコール系シャンプーのおすすめと口コミ①SOWASOWA

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ソワソワ ピュアダメージケアシャンプー
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高級アルコール系シャンプーのおすすめ1つ目は、ソワソワのピュアダメージケアシャンプーです。こちらはノンシリコンで、ダメージケア効果もあるサロン発想のシャンプーです。主な洗浄成分は高級アルコールなのですが、成分の中にはアミノ酸も入っています。可愛いボトルと効果でSNSでも話題のシャンプーですよ。

QUOTE

シャンプーは泡立ちもよく、香りがとても良い香りでシャンプーが楽しくなりました。 トリートメントも馴染ませやすかったです。 洗髪後、うるおいがたりないかな?と思いましたが、乾かしてみるとすーっと指通りも良くパサつきも感じませんでした。 髪の毛を乾かすと違いがわかります。 引用元:@cosme

高級アルコール系シャンプーのおすすめと口コミ②オクト

高級アルコール系シャンプー2つ目は、オクトの薬用シャンプーです。レトロなパッケージが目を引きますね。しかし見た目とは裏腹にすごい人気なんですよ。頭皮の皮脂が気になる方に特におすすめです。髪が少しキシキシするかもしれませんがリンスをすれば問題ありません。とにかくさっぱりしたい方はぜひ試して下さい。

QUOTE

流行りのシャンプーを使っていたら、頭皮に湿疹が出来てしまい@コスメの評価を見て購入しました。 結果買って大正解! 頭皮の薬を買わずに、このシャンプーリンスに変えたら湿疹の原因が取り除かれたのか一週間過ぎる頃には綺麗に治りました。 どちらも昔ながらというか、清潔感のある香りで、洗い上がりスッキリ。泡立ち、泡切れどちらも良いです◎ 引用元:@cosme

高級アルコール系シャンプーのおすすめと口コミ③アメニモ  

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アメニモ H2O バランスケアシャンプー
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高級アルコール系シャンプー3つ目は、アメニモのH2Oバランスケアシャンプーです。雨の日でもうねらない効果のあるシャンプーです。パッケージも傘で可愛いですね。高級アルコールのラウレス硫酸Na等は刺激が強いので少し刺激を少なくするためにオレフィン酸が洗浄成分として使用されています。市販で手に入ります。

QUOTE

癖毛、毛量も多く広がりやすい髪質です。 こちらの口コミを見て、購入を決めました。 癖毛が完全に真っ直ぐになるわけではないのですが、まとまりは良く、扱いやすくなりました。 髪の毛が柔らかくなったので、無理やり癖毛を伸ばすのをやめ、癖毛を活かしてセットできるようになりました。 引用元:@cosme

石鹸シャンプーおすすめ2選!口コミも!

石鹸シャンプーのおすすめと口コミ①MIYOSHI

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ミヨシ 無添加石けんシャンプー
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石鹸シャンプーのおすすめ1つ目は、ミヨシの無添加石けんシャンプーです。洗浄成分が石鹸ですが固形と違い液体なので使いやすいですよ。市販ですぐ手に入ります。頭皮によくない界面活性剤などが不使用なので良いですね。髪質が硬めの方やロングヘアの方にはあまりおすすめしません。お値段は手ごろなので試しやすいです。

QUOTE

始めての無添加シャンプーです。少量でスゴい細かい泡がでます。ついでに顔も洗ってしまいました。同じメーカのリンスを使っています。抜け毛が本当に少ないです。以前は手で髪をスクと指の間に恐ろしく抜けていました。もう安心です。 引用元:amazon

石鹸シャンプーのおすすめと口コミ②シャボン玉

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シャボン玉 無添加石けんシャンプー
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石鹸シャンプーのおすすめ2つ目は、シャボン玉の無添加石けんシャンプーです。こちらは泡で出てくるタイプなので泡立てる必要がなく楽ですね。今までシリコンタイプのシャンプーを使っていた方は初めはキシキシ感があると思いますが慣れてくると無くなりますよ。無添加が好きな方はシャンプーもぜひ試してみてくださいね。

QUOTE

愛用してます。 前はシャンプーするのに固形せっけんを使っていましたが、泡で出てくるタイプを使ってからやめられなくなりました。 楽だし泡立てる時の髪の摩擦も少なくて髪にも頭皮にも良さそう。 せっけんシャンプーは色々試しましたが、他社製品ではよくすすいでも頭皮に白いせっけんカスが残ったりするのも結構あって、これはそういったことがないのでシャボン玉せっけんシャンプーに今は落ち着いています。 引用元:amazon

髪質ごとのおすすめシャンプー一覧 

髪が痛んでいる方におすすめのシャンプー一覧 

髪の毛

髪が痛んでいる方におすすめのシャンプーは、アミノ酸系シャンプーです。また髪の修復効果のある成分が配合されていると、より良いですね。セラミドや加水分解ケラチンなどが入っているか確認しましょう。またシリコンはダメージ部分をコーティングし、指通り滑らかにしてくれますのでカチオンなども有効ですよ。

ダメージヘアにおすすめのシャンプー一覧

  • ミクシムパフューム モイストリペアシャンプー
  • BOTANIST ボタニカルダメージケアシャンプー
  • ナプラ ケアテクトHBリペアシャンプー
  • ルベル ナチュラル ヘア ソープ ウィズ シーウィード
  • ダイアンボヌール ORGANIC ダメージリペア シャンプー

髪が細くボリュームが欲しい方におすすめのシャンプー一覧 

ヘア

髪が細くボリュームが欲しい方におすすめのは、さっぱりした洗いあがりで、髪は滑らかに洗いあがるものです。ノンシリコンの方がベッタリとなりにくいのでおすすめですよ。地肌ケアするものも根元の髪がふんわりしやすいです。

髪の細い方におすすめのシャンプー一覧

  • イオ クレンジングリラックスメント
  • ハホニコ ハホニココラシルク 18シャンプー
  • レヴール フレッシュール リペア ノンシリコンシャンプー
  • ラサーナ 海藻海泥シャンプー
  • エヌ シャンプー SL

髪が硬めで広がりやすい方におすすめのシャンプー一覧 

ヘア

髪が硬めで広がりやすい方は、しっとりと髪がまとまるようなシャンプーが良いですね。天然由来のオイルなどが含まれている物が特に良いですよ。下で紹介している中でも&honeyのシャンプーは髪の水分14%に着目した保水オーガニックシャンプーです。ローヤルゼリーやはちみつを製品の90%使用しています。

髪が硬めの方におすすめのシャンプー一覧

  • &honey ディープモイストシャンプー
  • デミ フローディア シャンプー ディープモイスト
  • ビューティーエクスペリエンス スロウ シャンプー モイスト

頭皮の脂っぽさや匂いが気になる方におすすめのシャンプー一覧

困る

頭皮の皮脂や匂いが気になる方におすすめのシャンプーはしっかり頭皮を洗浄でき、かつあまり乾燥を助長しないような物です。洗浄力が強めのものは頭皮に刺激となるので、アミノ酸系シャンプーで2度洗いする、という手もありますよ。近年はスカルプケアシャンプーが一番人気で品数も多いです。

地肌ケアできるおすすめのシャンプー一覧

  • クレージュ S
  • アミノレスキュー クラフトボタニカルシャンプー
  • AROMA KIFIオーガニックシャンプー
  • パンテーンミセラー ピュア&クレンズシャンプー
  • mogans アミノ酸スキャルプシャンプー

髪の広がりやダメージが気になる方にはオイルがおすすめですよ。朝のヘアセット時に馴染ませるだけで違いますよ。市販のプチプラでも効果があります。下の記事ではおすすめのプチプラヘアオイルを紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

自分にあった種類のシャンプーを選ぼう!

髪の毛

気になるシャンプーはありましたか?シャンプーといっても種類は様々で一人一人合う物は違います。髪質や頭皮の悩みに合ったものを使うと、すぐに違いを感じることと思います。市販でもたくさんの種類のシャンプーを手に取ることができます。ご自身の髪質に合わせた効果のあるお気に入りシャンプーが見つかると良いですね。

【髪質を改善したい人向け】洗い上がりサラサラになるクリームシャンプー

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レイザーラモンHGさんの奥様としても有名な住谷杏奈さんがプロデュースしたクリームシャンプーをご存知ですか?「洗い上がりがサラサラに!」「ハニー系の優しくて甘い香り!」とInstagramやTwitterなどで話題になっています。そのクリームシャンプーは「クレムド・アン」という商品。洗い上がりがとってもなめらかになるので、髪のパサつきやくせ毛にお悩みの女性に愛用されています!

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そのパサパサ髪、合成界面活性剤が原因かも?

クレムドアン

髪のパサつきや、毛先の傷み、頭皮の乾燥、白髪の目立ち。そうした、髪や頭皮のお悩みは多くの女性が抱えますよね。実はそんな、髪質・頭皮トラブルは、合成界面活性剤が原因かもしれません!合成界面活性剤は、安価で大量に作ることができるため、市販のシャンプーなどに利用されています。この合成界面活性剤は、洗浄力がとても強く、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうのです。これが、髪質・頭皮トラブルの原因になっていました。

クリームシャンプーに変えるだけで髪が綺麗に。

クリーム

毛髪・頭皮トラブルにお悩みの方は、シャンプーを変えてみることが美髪への近道です。いますぐ、洗浄力の強すぎる市販のシャンプーをやめて、天然成分だけでつくったシャンプーに切り替えることをおすすめします。クレムド・アンは、天然果実オイルやオーガニックハーブをたっぷり使い、まるで美容クリームで髪を洗っているような生クリームシャンプーです。合成界面活性剤や合成着色料を一切含まず、自然本来の洗浄成分で洗い流すため、自然な指通りになり、頭皮の乾燥を抑えます。

さらに、クレムド・アンは、トリートメント・コンディショナーも不要!シャンプーだけで、トリートメントしたような洗い上がりになります。また、育毛・白髪ケアにも使える1本5役にもなるスグレモノ。大手ヘアケアメーカーとの共同開発というのも安心なポイントです。

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