糖質制限中もOK！コストコの低糖質商品おすすめ18選！スイーツやパンも♪

コストコの「Garofalo オーガニックスパゲッティー」は健康的なだけでなく、味の美味しさも人気の理由になります。ヘルシー志向のパスタは、普通の物と比べると味が落ちるというイメージがあります。しかし「Garofalo オーガニックスパゲッティー」は味が良く、いつものレシピにも取り入れやすいです。

全粒粉のパスタは茹でている最中に水分を多く吸うので、普段より多めのお湯で茹でるようにすると美味しく仕上がります。糖質制限中の方だけでなく、健康に気を遣っている方や便秘気味の人にもぴったりなので、是非チェックしてみて下さい。

③ ガロファロオーガニックバラエティパスタ

コストコで人気の「Garofalo」からは、バラエティセットも販売されています。ペンネ・ジェメリ・カサレッチェの3種類のパスタがセットになっているので、その日の気分に合わせて選びましょう。全てショートパスタなので、少量でも満足感が得られます。

500gのパスタが6個セットになっているので、お友達とシェアするのもおすすめです。もちろんショートパスタもカロリーが低く、糖質制限中の方でも安心して食べられますから、積極的に摂取してみて下さい。

チーズ編｜コストコの低糖質商品おすすめ3選

① モッツァレラチーズ香味油漬け

コストコで販売している「モッツァレラチーズ香味油漬け」は、低糖質で美味しいと人気の商品です。チーズは糖質が低く、一定量であればダイエットの味方になってくれます。コストコではモッツァレラチーズを香味油で漬けた商品を販売しているので、おつまみにも最適です。

② モッツァレラチーズ

コストコで売っているモッツァレラチーズは、糖質制限中の方におすすめなアイテムです。コストコのモッツァレラチーズは炭水化物が1枚で1gなので、糖質を低く抑える事ができます。ただし、チーズはカロリーが高いですから、ダイエット中の方は食べ過ぎに注意しましょう。

コストコのモッツァレラチーズは味も良いため、ダイエット中の間食にも最適です。食べ応えがあって腹持ちも良いチーズであれば、1枚でも十分満足する事ができますよ。コストコではお買い得な値段で販売しているので、コスパの良い物が欲しい方にもぴったりです。

③ FINLANDIA 低脂肪スライスチーズ

コストコでは、「FINLANDIA 低脂肪スライスチーズ」を販売しています。食事に取り入れやすいスライスチーズを低脂肪で作っているため、糖質制限中の方やカロリーを気にする人にぴったりです。ダイエット中の方は、低脂肪のスライスチーズを購入してみましょう。

グラノーラ編｜コストコの低糖質商品おすすめ3選

① KIRKLANDオーガニックグラノーラ

コストコの「KIRKLANDオーガニックグラノーラ」は、豊富な有機食材を含んだシリアルです。ダイエット中の不足しがちな栄養素をたっぷり摂れるので、朝食や間食に取り入れてみましょう。全て有機食材で作られたグラノーラなので、安心して食べられるのも魅力的です。

②カルビー甘くないグラノーラ

コストコの「カルビー甘くないグラノーラ」は、低糖質で食物繊維が豊富なシリアルです。1日に必要なビタミンの1/3が摂取できますから、栄養を気にする方にも向いています。カルビーの商品なので、外国製の食品に抵抗がある方も食べやすいですよ。

③ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質60%オフ

コストコでは、「ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質60%オフ」を販売しています。糖質を60gまでカットした商品で、豊富なタンパク質も含んでいるグラノーラです。大豆そのものの味を楽しめるだけでなく、食べやすく作られているのも人気の秘密になります。

コストコの低糖質食品をチェックしよう！

コストコでは、低糖質な食品をたくさん販売しています。お肉やグラノーラだけでなく、低糖質なパンやパスタも売っていますから、ダイエット中の方は是非チェックしてみて下さい。以下の記事では、コストコのロティサリーチキンについてまとめています。チキンなので、糖質を気にする方にもおすすめですよ。