ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ13選！温度とスタイルで美髪に！
ストレートアイロンは持っているけど、上手に使えない・・やストレートアイロンの巻き方がわからない・・と毎日のヘアスタイルで、モヤモヤしている方も多いのではないでしょうか？ストレートアイロンは、ストレートヘアだけのものではありません！ストレートアイロンとアレンジで、美しいヘアスタイルを作りましょう！
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INDEX
ストレートアイロンを使うなら、温度と時間に注目！
1）髪の毛は熱によって硬くなる！
髪の主な成分はタンパク質です。タンパク質は熱に弱く、熱によって変質してしまいます。その温度は、60度。60度を超えると、たんぱく質が変性し、固まってしまいます。
アイロンの熱によって髪のたんぱく質が固まって、髪が硬くなってしまうのです。硬くなった髪は、同時に内部が空洞化します。芯の抜けた筒のような状態になっているのです。
でも、60度の熱ではストレートアイロンで、綺麗なカールやウェーブはできないのでは？そこで、できるだけ髪を傷めずにできる、美しいヘアスタイル＆アレンジを探っていきましょう。
2）ストレートアイロンの温度
どんな髪質でも形を変えられる温度の目安が、だいたい150度～200度だそうです。髪のたんぱく質は60度で変質する訳ですから、ヘアアイロンを使い続ければ髪の毛は当然傷みますよね。
美容師さんの経験談では、ズバリ！カールやウェーブをつけるには、ストレートアイロンの温度170度〜180度！だそうです。ただし、個人差はあるので、少し低温で試してみてはいかがでしょうか？
次に大切なのは時間です！ヘアアイロンで短時間で髪の毛の形を変えて、繰り返し髪の毛に熱を加えない様にします。では、その時間はどのくらいなのでしょうか？
POINT
ヘアアイロンは十分に髪を乾かしてから！
濡れた髪にアイロンをあてると、その水分が熱を通しやすくする為、瞬時に高温になってしまうので、必ず良く乾かしてから使いましょう！
3）ストレートアイロンを当てる時間は2〜3秒の高速で！
ストレートアイロンの温度が60度以上の場合は、髪の毛に当てる時間は２〜３秒です！150度で緩めのカールを作る時も2〜3秒。とにかく一瞬です！3秒以上は髪が傷むそうです。
POINT
電源を入れる前に、練習を！
慣れないうちは、ストレートアイロンをOFFのまま、髪を巻いて練習を。
ストレートアイロンを使うなら、ヘアケアも！
ストレートアイロンで巻く前に
ストレートアイロンは、上手に使うと、髪はあまり傷まないそうです。美容師さん曰く、「慣れれば、素早く巻けるようになるし、髪はそんなに傷まない」とのこと。それでも、慣れるまでは不安ですね。痛みを最小限に防ぎ綺麗なヘアスタイルを作るには、どうすればいいのでしょうか？
それは、ストレートアイロンを当てる前にスタイリング剤をつけること。ヘアアイロン前専用のスタイリング剤をつけましょう。スプレータイプ、クリームタイプ、ジェルタイプがありますが、どれが合っているかは、髪質と相談してください。ウォータースプレーならば、ある程度乾いてから、アイロンをあてましょう。
POINT
スタイリング剤をつけすぎないで
スタイリング剤をつけすぎると、水分油分が熱を通し、髪の毛の温度が上がるのが早いので、付けすぎには要注意です！
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そして、カールやウェーブのスタイルを綺麗にキープするために、ワックスやオイルを揉み込み、ツヤも出て、乾燥も防ぎましょう。
ストレートアイロンの巻き方の基本
ストレートアイロンの基本の巻き方①【内巻き、外巻き】
内巻きは、少なめに髪の毛を取り、毛束を顔の方向に巻く巻き方です。縦のカールができます。毛束を取り、ストレートアイロンで、内側に一回転巻き、そのままスルッと毛先まで滑らせます。外巻きは、その反対。毛束を顔と反対側に一回転巻き、そのままスルッと毛先まで滑らせる方法です。
ストレートアイロンの基本の巻き方②【ウエーブ】
しっかりウェーブ
- ①まずは、毛先を外巻きにします。温度は高めの180度くらい（個人差あり）
- ②ブロッキングした髪から少なめの量を取り、ウエーブを出したい位置にストレートアイロンを当てます。
- ③そこから、一気に手首を上下に動かしながら、毛先にアイロンを滑らせます。丸く波を描く様に手首を動かします。この時、カールに沿って、反対の手指を添えるとやりやすいです。※やけどには注意してください。
ゆるめのウェーブ（初心者向け）
- ①ブロッキングした髪を、少し多めに取り、ウエーブを出したい位置にストレートアイロンを当てます。
- ②そこから、一気に手首を上下に動かしながら、毛先にアイロンを滑らせます。丸く波を描く様に手首を動かします。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジのコツ
ブロッキングをする
髪を巻く時は、ブロッキングをすると、仕上がりが綺麗になります。髪をわけることをブロッキングといいます。頭を縦に三つ分け、真ん中は三段に、両端は２段に分けるのが一般的です。
ストレートアイロンで巻く毛束の量
毛束は思ったより、少なめです。7ブロックにブロッキングし、一番内側から巻いていきます。緩めのカールやウェーブなら、1ブロックを1束で、しっかり巻きたい時は、1ブロックをさらに、2つか3つに分けます。
アレンジは「くるりんぱ」がおすすめ
くるりんぱは、不器用でも手が込んでいるようなヘアアレンジができます。ゴムでまとめた髪の真ん中に、毛先を通す方法です。わかりづらいですね・・具体的な方法は次の「ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ15選」の最後をチェックしてみて下さいね。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ13選
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ①：ウエーブ／ミディアム
ストレートアイロンの基本の巻き方②【ウエーブ】でご紹介した、横向きの波を作る巻き方です。ストレートアイロンの角でカクカクのウェーブにならない様に、手首を丸く動かすのがコツ！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ②：緩めウエーブ／ロング
初心者でもできそうですね。ストレートアイロンの基本の巻き方②【ウエーブ】でご紹介した緩めのウェーブです。毛束を多めに取り、手首を上下に返しながらゆっくり毛先へと向かいます。アイロンの温度は低めから始めてみましょう。仕上げにオイルをつけて、ツヤ感を出しましょう！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ③：外ハネ
ストレートアイロンの温度は高めで、毛束は少なめに取り、髪の毛の真ん中あたりから、毛先に向かって外側に手首を返しながら外に向かって、ハネを作ります。流行りの外ハネ、大人っぽいイメージですね。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ④：内巻きワンカール
ストレートアイロンの温度はやや高め。ブロッキングした髪を内側から取り、毛先を内側に軽くワンカールします。この時、内側の髪は緩めのカール、外側の髪の毛はしっかりめのカールにすると、毛先が綺麗に整います。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑤：ワンカール／菱形
ブロッキングした髪の一番内側を取り、大きめのカールを作っていきます。そして、外側の髪はしっかり目に内側に巻き、ワックスをもみ込んで、ふんわり仕上げます。ふんわり、女性らしい雰囲気になります。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑥：ミックス巻き／ロング
ブロッキングした髪を、少量の毛束で取り、内側から巻いていきます。ストレートアイロンを髪の毛の上の方で、顔の方向に向けて1度巻き、そのまま手首を内側に回転させ、毛先まで下ろしていきます。次の毛束は、反対の後ろ側に一度巻き、そのまま滑らせて、毛先まで下ろしていきます。これを交互に髪全体を巻いていきます。
巻き終わったら、最後にワックスを内側からもしっかりとみ込みます。毛束感が出るように、指先で毛先にワックスをつけていきます。パーっとに華やかになりますね！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑦：緩めミックス巻き／ミディアム
ブロッキングした髪を、少量の毛束で取り、内側から巻いていきます。ストレートアイロンを髪の毛の真ん中から顔の方向に向けて1度巻き、そのまま滑らせて、毛先まで下ろしていきます。次の毛束は、顔と後ろ側に一度巻き、そのまま滑らせて、毛先まで下ろしていきます。これを交互に髪全体を巻いていきます。
ストレートアイロンの温度は低めで、素早く巻いていきましょう。仕上げは、ワックスで髪を下に引張る様にして整えると、緩めのカールができます。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑧：ミックス巻き／ショート
こちらは、上級者向けですが、お勧めです。ストレートアイロンで、かなり可愛くできます！パーマではなかなかできないニュアンスですね。内側から少量を取りウェーブをつけていきます。ショートなので、内側のボリュームがですぎないようにするのがコツです。表面の髪も軽くウェーブをつけていきます。
仕上げは、ワックスを内側から揉み込んで、指先で表面の髪を捻るように毛束を作って、跳ねさせます。後ろもふんわりさせ、とっても可愛く変身です！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑨：ショート
ストレートアイロンで、内側からふんわり内側に巻いていき、仕上げのワックスで、軽く毛束感を出していきます。いつものショートより、ぐっと女っぽく、美しいスタイルに変身です！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑩：前髪／短め
ふんわり前髪の作り方
- ①ストレートアイロンで前髪を挟み、分け目から、流したい方向と逆に手首を内側に回す感じで流します。
- ②前髪の外側の部分は、少し上に持ち上げてクルッと巻きます。
- ③最後に手ぐしで、流したい方向に流します。まだ熱いうちに流しましょう。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑪前髪／ふわっと後ろに流す
ふわっと後ろに流す前髪の作り方
- ①まず、分け目から、左右に前髪を軽く内巻きにします。
- ②「ふんわり前髪の作り方」の①〜③と同じです
- ③前髪の長い部分の毛先を挟み、軽く外側に巻きます。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑫：髪が多い人の裏技
まず、最初に、髪全体に、オイルを揉み込みます。そして、ブロッキングした毛束を取り、毛先だけ全体を外側に巻き、外ハネにします。次に、表面の髪だけ、ほんの...ほんの少しの量の毛束を取り、内巻き、次は外巻きとランダムに作っていきます。全体のバランスを見ながら、巻いていきましょう。
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジ⑬：くるりんぱ
ヘアアイロンで、ウエーブやカールを作ったら、くるりんぱでまとめるのもオススメです。いつもはカールのない髪をまとめている人は是非やってみてください！見違えるくらい可愛くなります！
やり方は、簡単です。ゴムで、髪を留め、真ん中に穴を開け、毛先を上から下に通します。あとは、少しづつ毛束を引っ張り、ルーズな感じにします。オススメです！
ストレートアイロンの巻き方＆アレンジまとめ
いかがでしたか？パーマヘアもいいけど、セルフで巻くのもとてもオススメです！ストレートアイロン１本で、色々なヘアスタイルに変身できますね。ストレートアイロンの巻き方をマスターすると、ヘアスタイルは無限大です。
美しいヘアスタイルを作るには、ストレートアイロンの温度と、髪に当てている時間が重要です。ストレートアイロンの巻き方を習得し、自分の髪質に合った温度とスタイルをマスターして、美髪を目指しましょう！
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