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コストコで買えるグルテンフリーの商品12選!主食や加工食品・お菓子別に紹介

更新:2020.02.12

コストコでは、グルテンフリーのパンやパスタ、お菓子などが豊富に揃っています。珍しいグルテンフリー商品もリーズナブルに入手できるので、コストコはグルテンフリー生活の強い味方でもあります。コストコで買えるグルテンフリーの食品や食材について、詳しく紹介します。

コストコで買える!グルテンフリーのパスタ3選

おすすめ①ATLANTE オーガニック豆パスタ

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ATLANTE Org Legume Based Pasta イタリアン オーガニック 豆パスタ
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1つ目は、「ATLANTE オーガニック豆パスタ」です。Green Pea(グリーンピース)、Yellow Lentil(黄レンズ豆)、Chickpea(ひよこ豆)、Red Lentil(赤レンズ豆)の4種類の豆から作られた、オーガニックのショートパスタです。

4種類のパスタは、材料だけでなく色や形もそれぞれ違うので、見た目にも楽しめます。さらに、豆パスタはグルテンフリーの他に、低糖質という特徴も持っています。美容や健康を気遣う方にはぴったりの食材です。

おすすめ②バリラ グルテンフリーパスタ

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Barilla スパゲッティNo.3 (1.4mm)
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2つ目は、「バリラ グルテンフリーパスタ」です。トウモロコシ粉と米粉で作られたスパゲッティーです。一般的な小麦のパスタと同じようにゆでて食べることができます。

「バリラ グルテンフリーパスタ」は、小麦を一切使用していませんが、見た目も味も小麦のパスタにかなり近くなっています。黄色い色味で、味や食感も小麦のパスタに近いので、パスタが好きな方でも満足できるはずです。

おすすめ③ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ

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Garofalo Organic Whole Wheat Spaghetti ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ
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3つ目は、「ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ」です。ガロファロのオーガニックパスタはコストコの人気商品でもあり、種類も豊富です。

「ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ」は、オーガニックの全粒粉が使用されたパスタです。全粒粉パスタにありがちなザラザラ感が気にならず、コシのあるもちもちした食感にゆで上がります。

コストコで買える!グルテンフリーのパンケーキ2選

おすすめ①Bob's Red Mill パンケーキ ミックス

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Bob's Red Mill ボブズレッドミル グルテンフリー パンケーキ ミックス
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1つ目は、「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」です。白米粉や玄米粉などから作られたパンケーキミックスです。

「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」は、完全無添加で安心して食べられます。パンケーキだけではなく、ワッフルも作れる優秀な食材です。また、植物性ミルクや卵不使用のマヨネーズなどを加えることで、ヴィーガン仕様にすることもできます。これだけで料理の幅が広がりますね。

さらに、「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」はふわふわした軽い食感で、グルテンフリーを実践していない方でも美味しく食べることができます。家族と一緒に食べるのにもおすすめです。

おすすめ②Kodiak Cakes パンケーキミックス

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プロテイン入りフラップジャック&ワッフルミックス ダークチョコレート味 Kodiak Cakes Protein Packed Flapjack & Waffle Mix Dark Chocolate
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2つ目は、「Kodiak Cakes パンケーキミックス」です。100%オーツ全粒粉を使用した、ヘルシーなパンケーキミックスです。プロテインが入っているのもポイントです。

「Kodiak Cakes パンケーキミックス」は、パンケーキはもちろん、ワッフルやマフィンも作れる優れものです。パッケージにバナナマフィンのレシピが載っているので、挑戦してみるのも良いですね。

「Kodiak Cakes パンケーキミックス」には、ベーキングパウダーや卵が入っています。水や牛乳を加えるだけで、簡単にパンケーキやマフィン、ワッフルが作れてしまう便利食材でもあります。

コストコで買える!グルテンフリーのソーセージ2選

おすすめ①無添加スモークソーセージ

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WHITE SMOKE 無添加スモークソーセージ
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1つ目は、「無添加スモークソーセージ」です。グルテンフリーなのはもちろん、商品名に「無添加」と入っている通り、保存料・着色料・化学調味料などを一切使用していない、体に優しいポークソーセージです。

「無添加スモークソーセージ」は、少し甘めの味になっています。また、強い味もついていません。辛いものや、味が濃いものが苦手な方にもおすすめの食品です。

おすすめ③ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ

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ORIGINAL BEEF SAUSAGEーGLUTEN/CHEMICAL FREE WHITE SMOKE オリジナル 無添加 ビーフソーセージ
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2つ目は、「ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ」です。牛肉が100%使用された、珍しいソーセージです。化学調味料・着色料・保存料は不使用で、100%無添加の体に優しい食品です。

「ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ」は加熱済みの状態になっていて、そのままでも食べることができます。フライパンやオーブントースターで軽く焼いても美味しいです。肉の美味しさを存分に味わえる、満足感たっぷりのソーセージです。

コストコで買える!グルテンフリーのお菓子3選

おすすめ①パルメザンクリスプ

1つ目は、「パルメザンクリスプ」です。パルメザンチーズを焼いて作られたお菓子です。パルメザンチーズの他にはセルロースのみという、シンプルな材料で作られています。コストコのプライベートブランドである「カークランド」の商品です。

「パルメザンクリスプ」は、チーズの濃厚な味わいが特徴です。おやつというよりもお酒のおつまみにおすすめです。そのまま単品で食べるだけでなく、サラダのトッピングなどに活用しても美味しいです。幅広い楽しみ方ができるお菓子です。

おすすめ②カークランド プロテインバー

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Kirkland カークランド プロテインバー (チョコレートチップ/チョコレートブラウニー)
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2つ目は、「カークランド プロテインバー」です。コストコで買えるプロテインバーは2種類ありますが、「カークランド」は、ダイエット中のお菓子として特におすすめです。

「カークランド プロテインバー」は、1本あたり糖質1gと、非常に低糖質なお菓子です。また、食物繊維が15gも含まれているので、ダイエットには最適な食品です。美味しいですが、少し癖のある味なので、初めての場合は大量に買うよりも、まずは1本など少量から試してみることをおすすめします。

おすすめ③Simply7グルテンフリーキノアカール

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Simply7 Gluten Free Quinoa Simply7グルテンフリーキノアカール
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3つ目は、「Simply7グルテンフリーキノアカール」です。キヌア粉やジャガイモ粉、コーンスターチなどから作られたお菓子で、合成着色料・香料は不使用です。

「Simply7グルテンフリーキノアカール」は、グルテンフリーなだけでなく、スーパーフードのキヌアも入っているのがポイントです。美容に気を付けている方にもおすすめのお菓子です。

そのまま食べるのはもちろん、スープに入れたり、砕いてチーズと混ぜてディップとして使ったりと、日々の食材として取り入れることもできます。工夫次第で色々な食べ方が楽しめる便利な食品です。

コストコで買える!グルテンフリーのパン2選

おすすめ①ポンデケージョ

1つ目は、「ポンデケージョ」です。ブラジルでは家庭や喫茶店で親しまれている、伝統的なチーズパンで、全粉乳や卵などから作られています。

「ポンデケージョ」は、チーズが練り込まれ、もちもちの食感が楽しめるパンです。美味しいグルテンフリーの食品として、美容系Youtuberの間でも話題になっています。

おすすめ②フランコ オーガニックコーントルティーヤ

トルティーヤ

2つ目は、「フランコ オーガニックコーントルティーヤ」です。メキシコの伝統的なパンで、オーガニックのトウモロコシ粉から作られています。

「フランコ オーガニックコーントルティーヤ」を食材として使い、タコスなどのメキシコ料理を楽しむこともできます。両面をフライパンで軽く焼き、トマトやレタス、サルサソースなどの具材を挟めば、グルテンフリーのタコスの出来上がりです。

コストコでグルテンフリーをもっと身近に

コストコでは、グルテンフリーのさまざまな食品や食材を手に入れることができます。特に日本ではなかなか見かけることのない、海外メーカーの食品や食材が豊富にあるのは、コストコならではですね。コストコで、美味しく気軽にグルテンフリー生活を楽しみましょう!

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