コストコで買えるグルテンフリーの商品12選!主食や加工食品・お菓子別に紹介
更新:2022.03.05
コストコでは、グルテンフリーのパンやパスタ、お菓子などが豊富に揃っています。珍しいグルテンフリー商品もリーズナブルに入手できるので、コストコはグルテンフリー生活の強い味方でもあります。コストコで買えるグルテンフリーの食品や食材について、詳しく紹介します。
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INDEX
コストコで買える!グルテンフリーのパスタ3選
おすすめ①ATLANTE オーガニック豆パスタ
昨日コストコで初めて買ったもの。
— pom🐴 (@pom44529079) March 24, 2020
皮なしソーセージ
と、豆パスタ
ソーセージはかなりジューシー🍖です! pic.twitter.com/ZymuWvITk5
1つ目は、「ATLANTE オーガニック豆パスタ」です。Green Pea(グリーンピース)、Yellow Lentil(黄レンズ豆)、Chickpea(ひよこ豆)、Red Lentil(赤レンズ豆)の4種類の豆から作られた、オーガニックのショートパスタです。
4種類のパスタは、材料だけでなく色や形もそれぞれ違うので、見た目にも楽しめます。さらに、豆パスタはグルテンフリーの他に、低糖質という特徴も持っています。美容や健康を気遣う方にはぴったりの食材です。
おすすめ②バリラ グルテンフリーパスタ
2つ目は、「バリラ グルテンフリーパスタ」です。トウモロコシ粉と米粉で作られたスパゲッティーです。一般的な小麦のパスタと同じようにゆでて食べることができます。
「バリラ グルテンフリーパスタ」は、小麦を一切使用していませんが、見た目も味も小麦のパスタにかなり近くなっています。黄色い色味で、味や食感も小麦のパスタに近いので、パスタが好きな方でも満足できるはずです。
おすすめ③ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ
3つ目は、「ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ」です。ガロファロのオーガニックパスタはコストコの人気商品でもあり、種類も豊富です。
「ガロファロ有機全粒粉スパゲッティ」は、オーガニックの全粒粉が使用されたパスタです。全粒粉パスタにありがちなザラザラ感が気にならず、コシのあるもちもちした食感にゆで上がります。
コストコで買える!グルテンフリーのパンケーキ2選
おすすめ①Bob's Red Mill パンケーキ ミックス
1つ目は、「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」です。白米粉や玄米粉などから作られたパンケーキミックスです。
「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」は、完全無添加で安心して食べられます。パンケーキだけではなく、ワッフルも作れる優秀な食材です。また、植物性ミルクや卵不使用のマヨネーズなどを加えることで、ヴィーガン仕様にすることもできます。これだけで料理の幅が広がりますね。
さらに、「Bob's Red Mill パンケーキ ミックス」はふわふわした軽い食感で、グルテンフリーを実践していない方でも美味しく食べることができます。家族と一緒に食べるのにもおすすめです。
おすすめ②Kodiak Cakes パンケーキミックス
2つ目は、「Kodiak Cakes パンケーキミックス」です。100%オーツ全粒粉を使用した、ヘルシーなパンケーキミックスです。プロテインが入っているのもポイントです。
「Kodiak Cakes パンケーキミックス」は、パンケーキはもちろん、ワッフルやマフィンも作れる優れものです。パッケージにバナナマフィンのレシピが載っているので、挑戦してみるのも良いですね。
「Kodiak Cakes パンケーキミックス」には、ベーキングパウダーや卵が入っています。水や牛乳を加えるだけで、簡単にパンケーキやマフィン、ワッフルが作れてしまう便利食材でもあります。
コストコで買える!グルテンフリーのソーセージ2選
おすすめ①無添加スモークソーセージ
1つ目は、「無添加スモークソーセージ」です。グルテンフリーなのはもちろん、商品名に「無添加」と入っている通り、保存料・着色料・化学調味料などを一切使用していない、体に優しいポークソーセージです。
「無添加スモークソーセージ」は、少し甘めの味になっています。また、強い味もついていません。辛いものや、味が濃いものが苦手な方にもおすすめの食品です。
おすすめ③ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ
2つ目は、「ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ」です。牛肉が100%使用された、珍しいソーセージです。化学調味料・着色料・保存料は不使用で、100%無添加の体に優しい食品です。
「ホワイトスモークブランド オリジナルビーフソーセージ」は加熱済みの状態になっていて、そのままでも食べることができます。フライパンやオーブントースターで軽く焼いても美味しいです。肉の美味しさを存分に味わえる、満足感たっぷりのソーセージです。
コストコで買える!グルテンフリーのお菓子3選
おすすめ①パルメザンクリスプ
コストコのパルメザンクリスプ、100%チーズ!
— なこいた (@nakoita_gunmaaa) July 15, 2019
これは止まらない😆 pic.twitter.com/vDJBgPiPb8
1つ目は、「パルメザンクリスプ」です。パルメザンチーズを焼いて作られたお菓子です。パルメザンチーズの他にはセルロースのみという、シンプルな材料で作られています。コストコのプライベートブランドである「カークランド」の商品です。
「パルメザンクリスプ」は、チーズの濃厚な味わいが特徴です。おやつというよりもお酒のおつまみにおすすめです。そのまま単品で食べるだけでなく、サラダのトッピングなどに活用しても美味しいです。幅広い楽しみ方ができるお菓子です。
おすすめ②カークランド プロテインバー
2つ目は、「カークランド プロテインバー」です。コストコで買えるプロテインバーは2種類ありますが、「カークランド」は、ダイエット中のお菓子として特におすすめです。
「カークランド プロテインバー」は、1本あたり糖質1gと、非常に低糖質なお菓子です。また、食物繊維が15gも含まれているので、ダイエットには最適な食品です。美味しいですが、少し癖のある味なので、初めての場合は大量に買うよりも、まずは1本など少量から試してみることをおすすめします。
おすすめ③Simply7グルテンフリーキノアカール
3つ目は、「Simply7グルテンフリーキノアカール」です。キヌア粉やジャガイモ粉、コーンスターチなどから作られたお菓子で、合成着色料・香料は不使用です。
「Simply7グルテンフリーキノアカール」は、グルテンフリーなだけでなく、スーパーフードのキヌアも入っているのがポイントです。美容に気を付けている方にもおすすめのお菓子です。
そのまま食べるのはもちろん、スープに入れたり、砕いてチーズと混ぜてディップとして使ったりと、日々の食材として取り入れることもできます。工夫次第で色々な食べ方が楽しめる便利な食品です。
コストコで買える!グルテンフリーのパン2選
おすすめ①ポンデケージョ
1つ目は、「ポンデケージョ」です。ブラジルでは家庭や喫茶店で親しまれている、伝統的なチーズパンで、全粉乳や卵などから作られています。
「ポンデケージョ」は、チーズが練り込まれ、もちもちの食感が楽しめるパンです。美味しいグルテンフリーの食品として、美容系Youtuberの間でも話題になっています。
おすすめ②フランコ オーガニックコーントルティーヤ
2つ目は、「フランコ オーガニックコーントルティーヤ」です。メキシコの伝統的なパンで、オーガニックのトウモロコシ粉から作られています。
「フランコ オーガニックコーントルティーヤ」を食材として使い、タコスなどのメキシコ料理を楽しむこともできます。両面をフライパンで軽く焼き、トマトやレタス、サルサソースなどの具材を挟めば、グルテンフリーのタコスの出来上がりです。
コストコでグルテンフリーをもっと身近に
コストコでは、グルテンフリーのさまざまな食品や食材を手に入れることができます。特に日本ではなかなか見かけることのない、海外メーカーの食品や食材が豊富にあるのは、コストコならではですね。コストコで、美味しく気軽にグルテンフリー生活を楽しみましょう!
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