20代カップルのセックス（SEX）の平均頻度・悩みは？エッチの本音も

20代のカップルのセックス事情とは？

20代はセックスに淡泊

20代カップルといえば、寝ても覚めてもセックスしまくりなイメージですが、意外にも最近ではセックスに対して淡泊な人が増えています。恋愛に興味がない人が多いのもセックスに淡泊な原因の1つですが、セックスしなければしないなりに悩みがあるようです。その悩みとは一体どんなものなのでしょう？

仲良しでも2割はSEXなし

仲良しだとセックスの回数が増えますが、仲良しカップルにSEXの頻度を調べた某サイトのアンケートでは、月に1回以上セックスするカップルが8割いるという結果でした。驚きは、仲が良くても年単位でセックスしないカップルが2割もいることです。このことから、最近のセックス離れが本当だということがわかりますね。

それでもセックスに悩みは尽きない

セックスレスの悩みはその人によって様々ですね。20代カップルにも、SEXを望む人、望まない人がいてカップル間のSEXに対する悩みは奥が深いようです。ここでは、SEXの頻度や抱えてる悩みを20代カップルと夫婦に焦点を当ててまとめました。セックスレスの理由には驚きの理由も。ぜひ参考に参考にしてください。

20代のセックス（SEX）・エッチの平均頻度は？

20代のセックス（SEX）の平均頻度①社会人カップル

20代の社会人カップルのセックスの頻度は、月に4~5回です。社会人になると休日が合わないカップルもたくさんいるため、会える時間が少なくなってセックスの頻度も自然に減ってしまいがちです。週にすれば平均1回程度のセックスも、職種によってすれ違いが多くなるならもっと少ない頻度となるため全体的に少なめです。

20代のセックス（SEX）の平均頻度②大学生カップル

20代の大学生カップルのセックスの頻度は月に5~8回です。大学生カップルは学校以外にアルバイトをしているなど忙しい生活をしている人が多くいます。そのため、平均的に週に1~2回デートしてセックスをしています。寮生活をしていて門限が厳しかったり、サークル活動や部活動をしていればさらに少なくなるでしょう。

20代のセックス（SEX）の平均頻度③実家住みカップル

20代の実家住みカップルのセックスの頻度は月5~8回です。実家住みは、やはり親の目があるため頻繁にお泊りするわけにもいきませんね。そのため、週にすると平均1回~2回しかしていないようです。実家住みはデートも頻繁にするのが難しそうですから、週末などに会ったときは必ずセックスするといった感じでしょう。

20代のセックス（SEX）の平均頻度④同棲カップル

20代の同棲カップルのセックスの頻度は月に1~4回です。一緒に住んでいるのに週に1回程度しかセックスしないなんて意外な結果ですが、逆にいつでもSEXできるからしないという現象が起こるようです。つまり、一緒にいることが当たり前でただの日常でしかなく、お互いが特別な存在ではなくなってしまうからでしょう。

20代のセックス（SEX）・エッチの平均頻度⑤夫婦生活・営み

20代の夫婦のセックスの頻度は月に1~4回です。同棲カップルと同じように、一緒に生活することでセックスよりも優先するものが増えてしまう場合があります。特に共働きの夫婦が多く、女性はさらに家事や育児で精いっぱいでセックスする時間がなくなるためセックスの頻度が低くなる原因となってしまいます。

20代のカップル・夫婦のセックスレスの割合と理由は？

20代のカップル・夫婦のセックスレスの割合は？

20代カップルのセックスレスの割合は約2割です。セックスの頻度を見てもわかるように普通にセックスしてるカップルでも週に1回程度ですから2割がセックスレスになっていても意外ではありませんね。セックスレスの原因は様々あると思いますが、20代カップルにとってセックスレスとはどれほどの問題なのでしょう？

とはいえ、カップル間でもセックスレスは話し合いができない厄介な問題となっているのが現状のようです。セックスの話はカップルや夫婦でもしにくいもの。セックスを望む人にとっても逆に望まない人にとっても放置できない問題として大きくのしかかっています。では次は、セックスレスになる理由を詳しく見ていきましょう。

20代のカップル・夫婦がセックスレスになった理由①仕事のストレス

男性は、性に対して意外にデリケートです。そのため、仕事がうまく回らないと性欲が減退してセックスに気持ちが向かなくなってしまう男性もいます。いつも仕事でストレスを抱えている男性は要注意。こんなときは、自分なりにリフレッシュしてみましょう。気分を変えることで性欲が回復することもあります。

20代のカップル・夫婦がセックスレスになった理由②時間がない

時間がなくてセックスレスというと、単純に仕事に忙しい人を思い浮かべますが、最近では、セックスの順位が他よりも下になる人のことも指します。つまり忙しくてセックスする時間がないのではなく、好きなことをしたいためセックスは後回しになる傾向にあるということ。それほどセックスに興味が薄い人ということでしょう。

20代のカップル・夫婦がセックスレスになった理由③異性として感じない

20代カップルや夫婦が相手を異性として感じなくなるとセックスレスになりがちです。相手の悪い一面を目の当たりにしてしまうと気持ちが冷めるカップルや、家族化することでセックスレスになる夫婦など。どんなに好きでも、異性として感じられなくなってしまうと、セックスレスカップルへの第一歩となってしまいます。

20代のカップル・夫婦がセックスレスになった理由④産後のホルモンの乱れ

妊娠、出産を期にセックスレスになる夫婦はとても多くいます。それは、女性の体が産後のホルモンの分泌で変化するからですが、さらに、出産後の慣れない育児に疲れている妻に夫は何もしてくれない。そんな不満が溜まって愛が冷めてしまう妻も多数います。そんな状態では夫に求められてもセックスしたいなんて思えません。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の悩みと本音

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の悩み①面倒くさい

セックスが面倒くさくてしたくないという20代女性が意外に多くいます。なぜセックスが面倒くさいのかというと、この後の本音にも出てきますがセックスが良くないからです。そうなると、女性にとってはムダな時間でしかありません。しかし、彼氏や夫が頻繁にしたがるためどうやって断ろうかが悩みの種となります。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の悩み②性欲がわかない

性欲がわかない女性もいます。それは、ストレスだったり彼氏や夫との関係性によるものもあれば、セックス自体に興味がない人もいます。どちらにしても、性欲がないのにセックスするのは苦痛でしかありません。彼氏や夫のことが好きでもセックスは別。彼氏や夫に求められるたびに辛い気持ちになってしまいます。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の悩み③時間がない

結婚しても仕事を続けると女性は数多くいます。さらに家事、育児までこなすとなるとセックスする時間など捻出できなくなってしまいます。このような場合、夫が手を差し伸べればセックスレスから解放されますが、ただ応じてくれないことに拗ねてるだけではセックスレスばかりでなく愛も冷めて離婚へと向かうでしょう。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の本音①優しさが欲しい

女性はセックスのとき男性に気づかってほしいものです。それは、回を重ねても同じこと。優しさが感じられないセックスばかりではセックスしたい気持ちなどなくなって当たり前ですよね。男性と女性ではセックスに対する思考が違います。それが満たされないセックスはセックスではないのが女性のセックス感です。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の本音②満足できない

SEXでイッたことがない。いつもイッたふりをしてる女性は案外多く、セックスが苦痛でセックスレスになる人もいます。これは日本男性がセックスに自信がないことが原因といえます。もしも、女性からハッキリ「イケない」なんて言われたら、ほとんどの男性は落ち込むでしょう。2人で話合える関係になることが大切ですね。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜女性の本音③気持ち悪い

セックスするのが気持ち悪いと感じるのは、彼氏や夫婦間の関係性にあります。女性は愛があるからセックスするという人が多いので、愛を感じられなければ女性はセックスしたくありません。そんな相手からセックスしたいとせがまれれば気持ち悪いと感じてしまうのです。セックスレス以前に2人の関係を考え直しましょう。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の悩みと本音

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の悩み①忙しい

男は仕事が忙しいと性欲が減退してSEXできない人もいます。体が疲れきってセックスどころじゃなくなってしまうのでしょう。本来は、安らぎであるはずのセックスですが忙しく働かなきゃならない状況は仕方のないこととはいえ、気持ちではセックスしたくても体がゆうことを聞かなくなるのは男性にとっては辛いことですね。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の悩み②性欲がわかない

男はSEXが好きだと思われがちですが、性欲がわかないためセックスレスになることがあります。勃起しないためセックスできないのなら治療するなどして改善することはできますがこれは違った問題です。男性もそのため、セックスできないことを悩む人とセックスできないことを彼女や妻に問われることに悩む人に分かれます。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の悩み③自信がない

男性にとって自分のセックスが良いのか悪いのか他の男性と比べることはできません。それが20代の男性ならなおさらで、彼女や妻の反応で判断するしかありません。もしも自分は、セックスを上手くできてないとわかればたちまち自信を失くしてしまうことでしょう。それがセックスレスの原因になってしまうこともあります。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の本音①面倒くさい

20代の男はいつも性欲があると思ってしまいがちですが、人によっては性欲が少ない人もいます。そのため、セックスをあまりしたいと思いません。そうなると彼女や妻からの求めに応えるのが面倒です。また、性欲は人並みでもセックス以外のことに興味がある男性も多くなっているのがセックスレスが増えている理由でしょう。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の本音②1人が好き

1人の時間が好きな20代男性もセックスレスになりがちです。こういった男性は、2人でセックスするよりも1人でマスターベーションするほうが好きなのが特徴です。人と関わることはいろいろと気を使ったりと面倒です。最近ではネットで好きなときにだけ人と関わることもできますからなおさらでしょう。

20代夫婦のセックス（SEX）・恋愛事情｜男性の本音③性癖を抱えている

性癖が特殊な男性はセックスレスになりがちです。彼女や妻と普通のセックスでは満足できないため、セックスレスになってしまう男性もいます。この場合は特殊なケースですから、セックスレスの改善は難しいでしょう。中には、彼女や妻と普通のセックスをしながらも性癖を満足させられる別の女性を作っている男性もいます。

セックス頻度が多い20代カップル・夫婦の特徴

2人とも性欲が強い

では、セックス頻度が多い20代カップル・夫婦の特徴はいったいどんなことだと思いますか？やはり、2人とも性欲が強いとセックスの頻度は多くなるようです。しかし、性欲が強ければ誰でも良いとは限りませんよね？好きな気持ちと体の相性や性癖が合わなければ無理です。きっとそんな2人は運命の出会いなのでしょう。

探求心がある

セックスに関しての探求心が強いカップルや夫婦は、セックスの頻度が多くなります。それは、どうしたらもっと感じるのか？もっと気持ち良いやり方はないか？とお互いの体を探るからです。お互いに、気持ち良くしたいという探求心があるカップルはセックスの回数が増えると同時に愛も深まるはずです。

自分を常に磨いてる

セックスの頻度が多いカップルや夫婦に共通する特徴は自分を常に磨いています。相手にいつまでも異性として見られたいという気持ちがそうさせるのでしょう。その結果ずっとセックスしたい相手となるのです。付き合いが長くなればなるほど慣れ合ってしまいますが気を抜かず自分磨きをする努力が必要です。

20代カップル・夫婦がセックス（SEX）を楽しむには？

20代カップル・夫婦がセックス（SEX）を楽しむ方法①場所を変える

20代でもセックスがいつも同じだと夫婦生活がマンネリ化してつまらなくなりますね。それがセックスレスの引き金になることもあるので、たまには違う場所でセックスしてみましょう。いつものベッドではなく、お風呂やキッチンなどがおすすめです。家族がいる人は、他の家族の帰宅時間などに考慮してくださいね。

人はいつもと違う場所で行為をすると、たとえ自宅でも警戒心が強くなるものです。しかし、それが刺激的でいつもよりも興奮を増すためセックスを楽しむことができます。体勢もベッドとは違った形になっていつもと違う景色が見えてスリリングに感じるでしょう。

20代カップル・夫婦がセックス（SEX）を楽しむ方法②旅行に行く

旅行に行くのも新鮮です。違った場所に行くとなんだ気分が変わりますね。そんなところでセックスすれば、パートナーが同じ人でも大胆になれますよ。セックスは、恥ずかしがらずに大胆なほうが楽しめます。お互いにいつもよりも大胆に愛し合いましょう。

いつもはラブホに行ってるカップルも、和風の旅館でしっぽりとしてみませんか？いつも洋室でセックスしているなら和室を選んでみてはいかがでしょう？ベッドを布団に変えることでまた違った気分にもなれますし、バスローブや浴衣も普段と違って新鮮さを与えてくれるでしょう。

20代カップル・夫婦がセックス（SEX）を楽しむ方法③安らぐ時間を持つ

カップルも夫婦も、長いこと同じパートナーだと事務的なセックスになってしまいますね。それはそれで、お互いが安心している証拠なのかもしれませんが、やはり女性は前戯と後戯が充実したセックスを好みます。エッチが終わった後にすぐ寝てしまうのではなく2人で話す時間を持ちましょう。

何気ない内容の話でもいいので終わった後に会話することが大切です。それはカップルにも夫婦にもとても良い安らぎの時間となるからです。安らぎの時間を持つと、お互いの愛情が深まって次のセックスも楽しみになるでしょう。

20代セックスは回数よりも中身を充実させて！

20代のカップルや夫婦は、若くてもセックスに時間と体力を費やすわけではないようです。それだけ楽しいことが他にたくさんあるということでしょうね。確かにセックスの回数と愛情は比例するわけではありません。たとえ月に数度でも中身が充実していれば問題はないでしょう。

それよりも、2人がセックスについて話し合うことができる関係になることが大切です。そうやって、もっと良い関係性を作ることができれば、セックスも楽しいものに変わるはずです。