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冬の乾燥の原因、目元のシワ・小ジワに早めの乾燥対策に保湿!?

更新:2020.05.06

目元の乾燥気になりませんか?1年の中でいちばん乾燥する冬。乾燥が気になってからケアするのでは遅すぎます!乾燥は肌の敵!!早めの対策で肌に潤いを与えて乾燥知らずになりましょう。目元が乾燥する原因、ケアするにはどの保湿アイテムを使うのが効果的なのか。きちんと、わかりやすくご紹介していきます。

気になる目元の乾燥の原因とは?

空気が乾燥している

秋から冬にかけて「シベリア気団」というシベリア大陸にいる低温で乾燥した気団がやってくるきます。日本海側に大雪、太平洋側に空っ風をもたらします。外も乾燥してきますが、家の中でも連日エアコンやストーブなどの暖房機器を1日中、必要以上に使用すると肌が乾燥してしまいます。

空気が乾燥していると皮膚から水分がどんどん蒸発して逃げてしまうので、目元などの皮膚の薄いとことから乾燥が気になりだします。日ごろから保湿ケアをしっかり行っていくことが大切です。

スキンケアの保湿不足

1年を通して肌にとっては最も過酷な冬がやってきます。秋冬は肌の新陳代謝(ターンオーバー)が低下することから、ハリがなくなり、キメも乱れ、ツヤのない肌になってしまいます。ハリ、キメ、ツヤ、若々しい肌を保つためにはどれも必要で、しっかり保湿ケアをしていかないと肌の潤いが低下してしまいます。

1年を通してスキンケアの方法は同じですか?夏場は肌がベタつくので「さっぱり」タイプのスキンケアを使っている方も多いと思いますが、冬も同じものを使用していると肌は乾燥してしまいます。冬は保湿力の高いもの「しっとり」タイプのスキンケアを使用することをおすすめします。そうすることで乾燥対策になります。

さらに、クリームや美容液などで肌を蓋してあげることによって肌の水分の蒸発を防いでくれるのでスペシャルアイテムとして1つ用意しておくといいかもしれませんね。早めの乾燥対策をすることで目元のシワ予防に繋がります。

日焼けによる肌の乾燥

日焼けするのは夏だけ!だと思っていませんか?紫外線は8月をピークに冬になると段々、下がっていきますが実は、冬場も紫外線はあります。「日焼けは季節を後追いする」なんて言われているので、冬の日焼けも要注意です。紫外線はUV-A波とUV-B波の2種類あるので少し説明していきますね。

UV-A波は地表に届く紫外線の95%、雲や窓ガラスを通して肌まで紫外線を届けます。赤みや炎症が起こりにくいので「うっかり日焼け」をしてしまう原因になります。UV-B波は地表に届く紫外線の5%、外での日焼けの大半がこれで、肌が炎症して赤くなる原因でメラニン色素が着色してシミやソバカスの原因です。

日焼けによって肌が乾燥してしまいそれが原因で、目元や頬のシワやシミになってしまいます。日焼けによる症状は、日を浴びてから数か月後に現れることも多いですし、曇りでも紫外線で日焼けをしてしまうので季節を問わずに紫外線対策として日焼け止めを使用しましょう。

現代人に多い生活習慣の乱れ

乱れた食生活は乾燥肌を作る原因のひとつなので、バランスのいい食事を心がけることが大切です。乾燥肌を改善するためにはビタミンミネラルを取り入れるのをおすすめします。

睡眠不足肌に悪いのはもう常識ですよね?成長ホルモンの分泌は「ノンレム睡眠」の時に多く分泌されています。ノンレム睡眠は脳を休めるための眠りと体のメンテナンスを行っていて肌の修復や新陳代謝が活発になっているので肌が綺麗になります。

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目元の乾燥対策~スキンケア編~

洗顔方法の見直し

意外と見落としがちな洗顔方法。洗顔は肌に必要な皮脂や水分も一緒に洗い流してしまうので、汚れが肌に残っていても、洗いすぎても。乾燥の原因になってしまうので要注意です。目元は必ず目元専用のリムーバーを使用してゴシゴシしてしまうとキメが乱れてしまうので擦らずに優しくメイクオフしてください。

洗顔料は保湿力が高いものを選びましょう。そしてきめ細かい泡を作るために泡立てネットなどを使用してもこもこの弾力のある泡を作りましょう。特に目元はデリケートなので肌と手が触れないように泡で包み込んで洗ってください。タオルで顔の水分を拭くときも擦らずに抑える程度で目元に負担をかけないようにしましょう。

化粧水でさらにしっかり保湿

洗顔後はすぐに保湿です!タオルで顔の水分を拭き取ってから1~3分以内で乾燥してしまいます。化粧水は高保湿なのもを使用して手でつけるのではなく、必ずコットンで化粧水を付けてください。

化粧水を手でつけてしまうと、肌より手の方が乾燥しているので手に化粧水が吸収されてしまいます。それに手でつけると目元や口元には化粧水が浸透していないので乾燥してしまいます。なので、コットンでしっかりケアしていきましょう。目元や口元などの乾燥が気になるときはコットンパックをして保湿してあげましょう。

最後のケアにクリームで乾燥対策

顔が乾燥してしまうと化粧崩れも気になりますよね?目元や頬など肌の表面に浅くできるシワ「ちりめんじわ」も、乾燥が原因でと言われています。乾燥とは肌の水分量が少なくなり皮脂やセラミドなどの肌を保湿しているものが不足している状態なのでお手入れの最後にクリームで蓋をしてあげましょう。

スキンケアの手順としては、クレンジング→洗顔料→化粧水→乳液→クリームの順になります。メーカーによって多少は異なりますが基本はコレです。クリームを最後につけることによて化粧水や乳液の成分が蒸発するのを防いでくれます。

皮膚の薄い目元にクリームをつけるときはあまり強く摩擦をかけないように、やさしくなじませてあげてくださいね。摩擦も目元のシワや乾燥に繋がってしまいます。

目元の乾燥対策~日常編~

部屋を乾燥させないようにする

スキンケに重点を置くのも大切なことですが、日常の生活の中でも目元の乾燥を防ぐことができます。部屋を乾燥させないために誰でも簡単にできる乾燥対策を紹介します。

加湿器を使うと部屋の乾燥を防ぐことができます。加湿器がない人も観葉植物があれば代替えになります。観葉植物を置くと植物は吸収した水分を葉っぱから蒸発させるので、観葉植物を置くと自然の加湿器の役割を果たしてくれます。冬場は洗濯物を室内に干すのでそれも乾燥対策のひとつになります。

食生活の見直しで乾燥改善

身体の内側からもしっかりケアして目元の乾燥対策をしましょう。乾燥肌にいいと言われているものは、ビタミンA、B、C、Eなどがあります。ビタミンA、ビタミンBは新陳代謝を活発にしてくれ、青魚や乳製品に多く入っています。

ビタミンCは抗酸化作用があり、肌に必要なコラーゲンをつくってくれる役割があります。主に野菜や果物多く入っています。ビタミンEは抗酸化作用、血行促進効果があり、アーモンドや大豆などに多く入っています。

普段の食生活からしっかり乾燥対策をすることで肌の内側からも綺麗を目指していきましょう。バランスの良い食事を心がけることによって健康にもなりますから一石二鳥ですね!!

睡眠の質の向上

寝ている間に成長ホルモンが分泌されてターンオーバーが活発になります。肌のゴールデンタイムは眠りについてから3時間後と言われています。眠りが浅い人はこのターンオーバーが正常に働いていないことになります。

睡眠の質の向上のために、寝る前はブルーライトのでるスマホやテレビなどの使用を控えたり、ストレッチをしたり、入浴は寝る前の1~2時間前に入るよとリラックス効果がでるのでおすすめです。日中、目を酷使していた人は目元のマッサージをするのも効果的です。

入浴で乾燥トラブル改善

冬場は寒いからお湯の温度を少し上げて入ったりしていませんか?お風呂のお湯は38~39℃くらいが理想的です。それ以上、高い温度で入っていると肌の保湿成分であるセラミドが流れてしまいます。

長風呂をしてしまうと逆に乾燥をしてしまう原因にもなるので入浴は30分以内をおすすめします。入浴後はタオルで水分を拭き取ったら速やかに保湿をしてください。

保湿が肝心!おすすめ保湿アイテムで乾燥知らず

保湿効果抜群のキュレルシリーズ

花王から発売させているキュレルシリーズ。肌にとって必要不可欠なセラミドの働きを守り、補ってくれるスキンケアで乾燥性敏感肌の方も安心して使用できます。最近では皮膚科で処方しているところも多いみたいです。

潤浸保湿・美白ケア・皮脂トラブル・エイジングの4タイプがあり、肌悩みに合わせて使用でき、ボディケアシリーズも種類豊富なのでおすすめです。顔・目元・口元・身体、全身ケアができるシリーズです。

美容雑誌人気No.1!SK-Ⅱ

数々の美容雑誌に登場しているSK-Ⅱ、化粧水に配合されていピテラの成分がビタミン類、アミノ酸類、ミネラル類などを豊富に含み、肌本来の働きを整えてくれます。スキンケアのシリーズの中でも化粧水はダントツの人気で1本あれは、目元や口元の乾燥までしっかり防いでくれます。

【老け肌にお悩みの人向け】肌トラブルを解決して美肌を手に入れよう

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年齢を重ねるにつれ、女性の肌トラブルの悩みは増える一方ですよね。こうした、肌トラブルが美肌を妨げてしまい老けてみえる要因になってしまいます。しかし、なぜ年齢を重ねると肌トラブルが頻発するのでしょうか。その要因じゃ、年齢の分だけ重ねた光のダメージや、活性酵素が原因と言われています。また、間違ったスキンケアも肌に刺激を与えてしまいトラブルの原因になってしまいます。

ビタミンC誘導体の化粧品が効果的

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そうした、老けた印象の原因のシミやシワ。シミは肌の中のメラニン色素によって発生します。しかし、このメラニンは紫外線を吸収したり、摩擦による刺激から肌を守ろうとするもので、肌にとって大事な役割を担っています。このメラニンを排除してしまうと、よりダメージを受けやすい肌になってしまいます。そこで。ビタミンC誘導体の化粧品を継続的に資料することで、メラニン色素が過剰にできるのを防ぎ、シミ・しわの改善が期待できます。

ビタミンCを効果的にアプローチするVIOTERAS Cセラム

しかし、ビタミンCはとてもデリケートな成分。空気に触れると酸化してしまい効果を得られなくなってしまいます。ただのビタミンC化粧品では、肌の奥深くへアプローチすることが難しいのです。

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VIOTERAS Cセラムでは、ビタミンC誘導体という特殊技術を採用することで、酸化を防ぎながら肌に届けることができます。VIOTERAS Cセラム(ヴィオテラス Cセラム)には、厳選を重ねた最新型ビタミンC誘導体をダブル配合しているので、安定性も高く効果が高いのに低刺激という特徴があります。今ままでのビタミンC誘導体美容液と段違いなのです!

ヴィオテラスは現在62%OFFキャンペーン実施中

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そんなヴィオテラスは、なんと62%OFFの2,980円で購入できるキャンペーンを実施中!しかも送料無料で、通販によくあるような定期縛りもなし。このキャンペーンはいつまで続くかわからないので、お早めに確認してみてください!

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BELCY編集部

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