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オナニーをしている女性は意外といる!

女性ももちろんオナニーをする

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女性ってオナニーはするのか?と疑問に思う男性も多いでしょう。実は女性も半数以上が自慰行為に及ぶと言われています。男性と女性とでは体の作りから性的行為への感じ方も違ってきますよね。女性の場合はオナニーによってリラックスや癒しを求めていることが多いのではないかと言われているのです。

女性はオナニーを話題に出さない

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女性の半数がオナニーをしているにもかかわらず、あまり実態が知られていないのがほとんどですよね、それはどうしてなのでしょうか?女性の場合、彼とのセックスなどは話題に上がることが多いでしょう。とくに彼とのセックスで悩みがあったり体のことで相談したり…なんてことはよくありますよね。

しかしオナニーに関しては女性同士であってもあまり話題になることがありません。それはつまり、オナニーへのイメージが「恥ずかしい」「いやらしい行為」どうしても抜けていないのでしょう。そのため女性同士ですら話題に上がらないので、男性から質問を受けたとしても誤魔化してしまうことが多いのです。

女性はどんな時オナニーをしたいと思う?

1.リラックスしたいとき

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女性が一人で自慰行為をしたいと思う時は、「リラックスしたい」「癒されたい」と感じた時が多いようです。何だか仕事で疲れてしまったときなどの夜、寝る前などにオナニーをすることが多いです。オナニーによってリラックスし、安心して眠りたいと思うようです。

2.眠れない夜

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明日も仕事がある、明日の朝も早いのにどうしてだか眠れない…なんてことありますよね。オナニーはカロリーも消費するので、少なからず体力を使います。そのため眠れない夜にオナニーをして体力を使い尚且つリラックスして眠りにつくこともあります。

3.人恋しいとき

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女性にはときにどうしても寂しくて仕方がないときってありますよね?でも今は誰にも会いに行けない…人恋しくて仕方がないそう感じた時オナニーによって気分を紛らわせていることもあります。寂しいのに大好きな彼にも会えず、しょうがないときオナニーをして誤魔化すことがあるようです。

朝のオナニーがオススメな理由:朝オナニーって?

さまざまな効果が見られる朝オナニー

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夜寝る前にオナニーをすると言う女性も多いでしょう。しかし意外と知られていないのが「朝オナニー」です。朝寝ぼけた頭を動かすためにもオナニーは有効的であるとまで言われています。それだけではなく女性にとってさまざまな「幸せ」をもたらしてれるのです。

朝セックスよりも効率がいいから!

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一時期朝にセックスをするといい!と話題になりました。朝行うことで恋人との関係が良くなったり朝からスッキリと目が覚めると言われていました。しかし最近になって朝に行うセックスよりも朝オナニーの方がメリットがあると言われるようになってきました。「朝のオナニーがオススメな理由」について迫ります。

朝のオナニーがオススメな理由19選

オススメな理由1.頭がすっきりして目が覚める

朝

選オナニーは夜するものと言うイメージが強いですよね?しかし朝行うことによってさまざまがメリットがあると言われるようになってきました。「朝のオナニーがオススメな理由」19選の一つ目が朝から頭がさえる!と言うことです。

一見オナニーによって疲れてしまうように思えますが、実はそうでもなく朝からオナニーをすることで前日の疲れを晴らしてくれる効果があると言われています。また女性にとってオナニーはリラックス効果をもたらしてくれますから、朝から目がさえて気分よく一日を迎えさせてくれるのです。

オススメな理由2.心の余裕が持てる

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朝のオナニーがオススメな理由は朝から気持ち的に余裕が持てるようになると言うことです。さきほど朝のオナニーがオススメな理由として頭がすっきりすると述べました。このように朝からスッキリすることで気持ち的にも余裕が持てるようになります。もちろん朝から時間に余裕を持って行動できる人もいるでしょう。

しかしそうでない人でもそんな人にも朝オナニーはおすすめです。朝の通勤ラッシュに巻き込まれ嫌な気持ちになることも多いでしょう、ですが少しでも朝から頭がすっきりしていればそれほどまでに気持ちが揺らいだりしないでしょう。心の余裕が持てればちょっとしたことでモヤモヤすることも減ることでしょう。

オススメな理由3.リラックス効果

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オナニーの効果には「疲労感を無くす」効果もあると言われています。また朝起きた時の頭痛やだるさなどの軽い不調に対しても効果があり改善が見られます。オナニーによって得られた快楽が脳に伝わるのです。

脳に快楽が伝わることでリラックス状態にしてくれます。朝から大切な仕事があったりするならば朝オナニーによって頭をリラックスさせておくといいのかもしれませんね。

オススメな理由4.性欲コントロール

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もしかして自分は性欲が強いのではないか?と悩む女性も少なくはありません。朝のオナニーがオススメな理由としては自分の性欲をコントロールできるようになるとも言われています。実際、飲み会やその場の雰囲気に流されてワンナイトラブに至ってしまった…と後悔している女性も中にはいるでしょう。

のちのちの後悔や失敗などにも繋がってしまうのでなるべく避けたいところですよね。そんなとき朝オナニーがおすすめなのです。朝オナニーによって自分の性欲を発散してから一日を過ごすことでコントロールが比較的可能になります。自分の性欲の強さに悩んでいたら是非とも一度試してみてはいかがでしょうか?

オススメな理由5.カロリー消費になる

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オナニーの場合セックス程ではありませんが少なからずカロリー消費が期待できます。朝から本格的な運動を始めたとしてもなかなか続きませんよね?ましてや起き抜けの頭で筋トレやストレッチなどそうそう行えるものではありません。朝にオナニーをするのであれば激しい運動も必要ないのでオススメですよ。

オススメな理由6.エクササイズになる

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「朝のオナニーがオススメな理由」19選の一つとしてカロリー消費にもなると述べました、朝に適度な運動を行うことで体調を整えてくれる効果があると言われています。セックスやオナニーもそれに該当するのです。

朝早くに起床してジョギングやウォーキングに出かけるよりも手軽にエクササイズ効果が得られちゃいますから、楽ですよね!軽いストレッチほどの効果があると言われていますから、運動する余裕や時間がなくても朝オナニーで解決できちゃいます。

オススメな理由7.感情のコントロールがしやすくなる

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女性の場合は生理周期や日々のストレスなどさまざまな理由から感情が不安定になりやすい傾向にあります。それはどしようもないこと…とあきらめるのはまだ早いでしょう!セックスやオナニーによって得られる性的興奮や快楽は、心にもいい効果をもたらしてくれるのです。

「朝のオナニーがオススメな理由」19選の一つで心の余裕をもたらしてくれると言う効果がありました。つまり朝オナニーによって感情にも働きかけてくれていると言うことです。オナニーによって気持ちを落ち着けてくれます。

オススメな理由8.朝から満足感を得られる

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女性にとってのオナニーとは「リラックス効果」「癒し効果」があるとされてきました。つまりは朝にオナニーを行うことによって朝からそれらの効果が得られると言うことになります。オナニーは心理的にもいい効果をもたらしてくれますから、朝から満足感を得られればきっと一日が充実したものとなることでしょう!

朝から満足感を得られれば、幸せな気持ちでいられますよね。また彼とのデートの日や大切な約束の日にソワソワしてしまったり何だか感情が不安定になっている…なんてことも無くなりますから幸せな時間をめいっぱい楽しめるでしょう。

オススメな理由9.イライラ軽減

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「朝のオナニーがオススメな理由」19選の中でも何度も出てきているのがリラックス効果ですよね?感情が不安定になりにくいこととも似ているものがありますが、朝から無駄にイライラして今うことが減るのです。脳がリラックス状態でいられますから、小さなことでもイラついたりすることが軽減されます。

オススメな理由10.心が安らぐ

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朝オナニーによって心を安らげてくれる効果もあると言われています。頭がすっきりすることで感情の起伏を抑えてくれたり、心の平常を保ってくれるでしょう。夜寝る前に安らぎを得ても良いですが、朝出かける前でもいいかもしれませんね。

オススメな理由11.徐々に覚醒する

女性

朝のオナニーがオススメな理由は徐々に覚醒させてくれることです。朝起きるのが辛い…起きてもなかなか頭がさえてくれない!なんてよくあることですよね…朝オナニーは感覚も鈍っている状態です。しかし、行為を行うことで徐々に覚醒していくと言われているのです。

朝から性的興奮や性的刺激を得ることで、急に目を覚ますよりもその刺激によって徐々に覚醒してきます。よって目が覚めて頭がさえることがあげられています。

オススメな理由12.セックスの練習にもなる

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今日は大好きな彼とデート!きっとセックスにも及ぶはず…でも実はセックスに自信がない、あまり感じられないと言った悩みを抱えている女性は少なくないのが現状です。しかし朝オナニーをすることで自分の体を知ることや今日きっとするのだ…と言う気持ちを高めてくれる効果もあります。

オススメな理由13.自分の性感帯を知る

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セックスの場合はパートナーとのコミュニケーションが大切になってきます。しかしときにはなんだかちょっと違う…相性があっていないのでは?と思うこともあるでしょう。しかしオナニーは自分で気持ちのいいところを刺激して行う行為ですよね。

つまりは自分で行うことによって、自分の性感帯を知る事ができます。事前にオナニーをしてどこが気持ちいいと感じるのかを確認することもできますよね。

オススメな理由14.女性としての魅力が上がる

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実は朝のオナニーがオススメな理由として美容効果もあると言われているのです。女性ホルモンの中にはエストロゲンと言う成分が含まれていますが、このエストロゲンは女性の魅力を高めてくれる効果があるのです。

エストロゲンは別名「美人ホルモン」とも呼ばれるほどなのです。エストロゲンにより女性らしい体を作ってくれます。エクササイズなどに比べてもそれ以上の効果が望めるとまで言われているのです。

オススメな理由15.余計な緊張をしなくて済む

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朝のオナニーがオススメな理由としてあまり知られていないのがこちらです。朝オナニーによって得られるリラックス効果や癒し効果や、一日の無駄な緊張感を和らげてくれる効果もあるのです。慣れないことをする、仕事にまだ慣れていないそんな毎日ではストレスが溜まってしまう一方ですから一度試してみるといいでしょう。

オススメな理由16.夜だらけないで済む

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オナニーは夜に行うと言うイメージが大きいですが、遅い時間に帰宅したのにオナニーをしたくなってしまった…時間をかけて色々と用意したりしているとどんどん時間が経過してなかなか眠りにつけなくなってしまうこともあるでしょう。そういった場合夜行うよりも、朝オナニーをしてすっきりと目覚めるのがベストですね。

オススメな理由17.集中力が上がる

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どういう訳か気分が不安定でもやもやしている…一日中上の空だったそんな日が続いてしまっては仕事などに支障が出てしまいかねません。しかし朝オナニーによってもやもやを晴らすことができますから、それによって一日の集中力を上げてくれる効果もありますよ。

オススメな理由18.幸せな気持ちでいられる

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朝のオナニーがオススメな理由の一つとしては癒し効果によって幸せな気持ちにしてくれると言う効果が見られています。そしてそんなオナニーを朝行うことによって一日を幸せな気持ちで過ごすことができますよね?一日幸せでいられたら間接的にも良いことがきっとあるはずです!

オススメな理由19.免疫力向上

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朝のオナニーには免疫力を上げてくれる効果もあると言われているのです。テストステロンと言われるホルモンは健康を保つホルモンでもあり、男性らしさの象徴するホルモンですが女性も分泌します。実は起床時が一番のピークであり、時間がたつにつれて低下しまたストレスによっても低下してしまうそうです。

オナニーは朝行うのがいいタイミングであるとされ、リラックス効果も伴ってストレス軽減にもなりますから免疫力を上げてくれるのです。

朝のオナニーがオススメな理由:女性向けのアダルトグッズも豊富

膣トレ効果のあるアダルトグッズ

女性にとっては嬉しい膣トレの効果が得られるアダルトグッズも最近では豊富となってきました。オナニーを行う際には一緒に膣トレーニングにもなるので使ってみるのも良いでしょう!

可愛いバイブも豊富

アダルトグッズの中には女性向けの可愛らしいものも増えてきました!実は興味のある方や新しい刺激がほしいと感じている方は是非バイブなどのアダルトグッズを使用してみてもいいかもしれません。新たな快楽を得られることでしょう。

朝のオナニーがオススメな理由:女性にとってメリットがたくさん!

朝オナニーで快適な一日に!

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「朝のオナニーがオススメな理由」では朝オナニーには女性にとってさまざまなメリットがあるということがわかってきました。朝にオナニーするなんて…と思わず思い切ってチャレンジしてみてもいいかもしれませんよ!

精神的にも肉体的にもメリットがある

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朝早起きしてジョギングに出かけるよりも気楽に行えるのが朝オナニーですよね。しかし「朝のオナニーがオススメな理由」では一日すっきりとした気持ちでいられるだけではなく、免疫力向上や女性らしい体へと導いてくれる効果も得られますから女性には嬉しい事だらけですよ。

注意したいデメリット

二度寝に注意!

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朝オナニーの注意したい点はやはり二度寝ですね。オナニーを行う場所はベッドが多いでしょうから、終わった後気が抜けてしまって二度寝してしまった!なんてことがあるかもしれません…そのため朝オナニーの時はカーテンを開けて日が差すようにするか、終わってからすぐにベッドから出るようにしてください。

だらけてしまう

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もう一つ注意して頂きたいのが「だらけてしまわない」ことです。オナニーによってリラックスしたからと言ってそのままのんびりしてしまっては意味がありません!くせがついてしまうとそのまま一日部屋でごろごろしていたなんてことになりかねませんから、オナニーによってすっきりしたらすぐ行動を起こすようにしましょう!

朝のオナニーがオススメな理由を参考に幸せな一日をスタートさせよう!

いかがでしたでしょうか?ここまで「朝のオナニーがオススメな理由」に迫ってきました。注意してほしい点はいくつかありましたが、それを含めても朝に女性がオナニーすることはメリットがたくさんあることがわかりましたね。ぜひ朝のオナニーで幸せな一日を送りましょう!

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