割れたハートを持っている女性

別れる決断ができない..別れる決意をするコツ4つ&彼氏との別れ方6選

2017/06/09
今お付き合いしている彼氏と別れたい…ような気がする?自分の気持ちがあいまいで、よくわからない!決意が固まらない!勇気がない!そんなあなたに決断する勇気を授けます!ここで別れを決意できたら、相手を傷つけたくないという優しいあなたにもできる別れ方をご紹介します。別れは悪いことばかりではありません。前向きになるための第1歩にしてください。

別れたいのにズルズル…どうしたら気持ちが決まる?

「別れたい」理由と本気度を確かめる

何故、あなたは彼と別れたいと思っていますか?ささいな喧嘩をしてしまって、仲直りできないから…お金の使い方が自分とは違いすぎる…飽きてしまった…愛ではなく、情に流されて…人によって様々ですよね。

その理由がちょっとしたケンカなど一過性のものなら、別れてしまうと「失うものが大きい」と感じるはずです。でもお金や時間の使い方、考え方などの価値観が合わなかったり、人格や人間性に腹が立ってしまう!ということなら、改善は難しいです。いきなり性格を変えろ、と言われても無理ですからね。

または、彼の家族や、彼を取り巻く環境と折り合いが悪い場合も。彼の家族と合わないという問題は意外と大きいものです。私の友人は、5年ほど付き合っていた彼氏がいたものの、彼氏が仕事のために養子縁組をしたことがきっかけで別れてしまいました。養父母と性格が合わなかったのだそうです。

じゃあ、「別れられない」理由は?

倦怠期を悩む女性

では、別れたい理由があるのに、別れる決断に踏み込めていないのは何故ですか?彼自身の魅力にとらわれて?それとも彼を取り巻く環境や職業、財力が魅力?難しいですよね。はたまた、あなたは自分に自信がなくて、「この人を失ったら次はもうないのでは…」なんて不安になっていませんか?

私にも経験があります。20歳のときに付き合っていた彼は、学業や進路に迷っていて精神的に落ち込んでしまっていた私を「そのままで大丈夫」と言ってくれました。「そんなにも優しい彼に自分から別れようなんて言わない!」と心に固く誓っていたのに、私から終わりを告げてしまいました。その彼は2人目でしたが、その後2人とお付き合いしましたよ!

この「別れたい理由」「別れられない理由」が曖昧だから困ってるんじゃない!というあなた、甘えてはいけません。自分にも相手にも厳しく分析してください。あなたの大事な未来が決まります

「今」の彼を見て、自分の気持ちと向き合う

次があるか不安、だなんて考えは甘えです。次にいい人が現れるまでのキープにしているのですから。次がどうなるか、ではなく「今目の前の彼とどうなりたいか」「自分がどうしたいか」が重要なんです。

だってこれからのことなんてわからないし、ずっと我慢してあなた自身を押しつぶすなんてもったいないです!でもやっぱり別れられない!彼の魅力を手放せない!と思うなら、その魅力をしっかり離さないでくださいね。

彼氏との将来は想像できる?

まだ迷っていますか?では、今の彼との将来設計はできますか?彼との結婚は想像できますか?しんどそうな自分が見えていたり、まったく想像がつかないのであれば、あなたは実は彼との未来は興味ないんです。

でも別れてしまったら寂しい!今まで積み上げてきた思い出がつらい!と思うなら、やはり愛ではなく情です。あなたの寂しさに基づく理由ですから。

思いでなら今の彼とでなくてももう一度積み上げることができますよ。

別れを決意!!別れ方6選と言ってはいけない言葉

自分から別れを切り出す女性は41.4%

自分と向き合って、別れたい意思が固まってきたら、どう伝えるのがいいのでしょうか。女性から別れを告げている方は意外と多く、4割以上も!たくさんの女性が別れを切り出しているのですから、あなたに合った伝え方が見つかります。

相手の性格によって伝える態度を変える

もし怒りっぽくて、別れるなんて言ったら激怒してしまいそうなら、あなたは過剰なほど下手に出てください。「私のせいでごめんなさい。」という姿勢です。言いたいことが山ほどあるかもしれませんが、なるべく穏便に済ませるための手段です。

粘り強く、別れを引き留めようとしてくる彼なら、「どうしても別れたい」ことを伝えましょう。そして、ずっと関係を保とうとしてきますから、「友達にも戻りません。ご飯にも行かないし、連絡も一切とりません。」と取り付く島はなくしましょう。

少しづつ距離を取る

連絡を少なくしてみたり、デートに行けない理由を作ったり。なんとなく匂わせて、彼の心の準備ができる期間を設けましょう。彼も、なんとなく別れの気配を感じ取ります。

嫌われるようなことをするのも一つの手です。そっけなくしたり、つまらなそうにしたり。なかなか良心が痛んでできないということなら、楽しいことはしないと決めておくといいでしょう。彼を「この前は楽しそうにしてたのに何故?」と混乱させてしまうからです。

仕事や勉強を理由にする

仕事を頑張りたい、勉強に集中したいと伝える方法もあります。女芸人のエドはるみさんは、付き合っていた男性に「お笑いやるから、別れましょ」と伝えたそうです。本気で目指すものがあって、恋愛しているわけにはいかない、あなたの時間まで無駄にしてしまう。と伝えれば、相手も納得してくれます。

友達に戻りたいと伝える

関係が完全になくなってしまうというのも寂しいですよね。「もう彼氏と彼女ではいられないから、仲の良い分かりあえる友達に戻りたい」と伝えましょう。友達としてなら上手くいく2人でも、付き合ってみたら意外と価値観が合わないということはよくあります。

大勢と一緒に彼もいると楽しかったけど、2人で恋人同士として過ごすのは疲れてしまう…それなら、友達に戻った方がお互いに楽しくいられます。

あなたは私にはもったいない

「私ではあなたのような素敵な人に釣り合わない」という伝え方です。相手を傷つけたくない、と考える女性に最適です。これなら、男性のプライドも傷つかず、怒ることもありません。別れを迎えてしまったのは私に原因があって、あなたのせいではないのよ、とするのも男性は傷つきません。

恋愛することに疲れてしまった

本当に、もう恋愛がしんどくなってしまうこと、ありませんか?恋愛は合わせることも必要ですし、楽しくいられるように努力もします。時には喧嘩もしますし、相手にイライラすることも当たり前です。そんなこんなに疲れてしまって、当分恋愛はしたくない…と言うこともできます。

これも相手のせいだと言わないので、男性のプライドを守る言い方です。

真実を伝えるだけが正しいとは限らない

不倫をしている男女

相手の性格や、これからの自分の状況を考えて、真実とは違う別れの理由を伝えてもかまいません。極端に言うと、浮気相手に本気になってしまって、そちらに乗り換えたいから別れましょうなんて、大乱闘になりそうです。

言ってはいけないこともあります。相手の嫌いなところ、嫌いになった具体的な時期、好きな人ができた…これらは決して言わないでください。相手が傷ついてしまいますし、話がこじれてしまいがちです。

イイ女の別れ方を教えます!

略奪愛をしている女性

 逃げずに面と向かって伝える

どうせならかっこよく去りましょう!曖昧な言い方はせず、関係性をはっきりさせることが前提です。

まずは相手としっかり会って伝えましょう。LINEやメールで伝えるよりも、せめて電話や、最も良いのは会って別れることです。それが大人のマナーであり、曖昧になることを回避してくれます。

言い訳なんかしない

別れ話をしたら、彼にぐちを言われてしまった…でも、そこで言い訳なんてしないでください。なんなら、「そのとおりね」なんて受け入れるぐらいの寛容さを持ってください。

「ありがとう」と伝える

極め付けに、「今までありがとう」と伝えてください。もしかして、彼にはほとほと愛想が尽きて、腹が立ってどうしようもないかもしれません。でも、一度は好きになって楽しい思い出を共に過ごした人です。いろんな感情があると思いますが、それらを綺麗いにまとめてくれるのがこの言葉なんです。

別れは終わりではなく、新しいスタート

別れは悲しいものです。でも、別れは新しいスタートです。終わってしまった、孤独になってしまった、と悲観的になることはありません。

たしかに、今までの思い出やぬくもり、安心感などは失ってしまうかもしれません。でも、この先得られる新しい世界があり、新しい経験が待っています。前向きにとらえて、理想の未来を手にしてくださいね。

 

 

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