オフィスでにらみ合っている男女

嫉妬で破局も?社内恋愛が失敗する「嫉妬」の原因5つ&対処法5選

2017/05/11
一度は憧れる社内恋愛。でも実は社内恋愛は嫉妬してしまう部分なども多く、恋愛が失敗する要素もあるんです。周りにバレない様にしなければいけない秘密の関係というのもときめきを感じる要素ではありますが、社内恋愛はそんな良い事ばかりではありません。嫉妬を感じてしまえば恋愛はうまくいきずらくなってしまいます。社内恋愛を成功に導きたいのであれば、社内恋愛における嫉妬の原因、その嫉妬の対処法を知っておきましょう。

社内恋愛…あり!?なし!?

オフィスで男性に笑顔を送っている女性

働いている時も常にそばにいる事の出来る社内恋愛、どんな時もそばにいれるのは嬉しい事ですが、人によっては社内恋愛反対派もいます。

一見魅力的に見える社内恋愛ですが、実はあるアンケートで500人に聞いた結果社内恋愛をした事がある人は33%と意外と少ないんです。

社内恋愛あり!

社内恋愛で常にドキドキしていられるなんてまるでドラマの恋愛の様ですし、やっぱり好きな人の働いている姿を見ていられるのはときめきを感じます!

社内恋愛反対!

仕事している時間まで恋人と一緒にいるのはさすがに疲れてしまいます。仕事は仕事、恋愛は恋愛でハッキリと分別しておきたい。

社内恋愛のここが良い!

テーブルの下で隠す様に手を繋ぐ男女

ドラマの様な社内恋愛。こんな所が社内恋愛の良い所です。

常にそばにいれる

やはり社内恋愛において良い部分と言えば常に恋人のそばにいれる事ですね。社外で出会っていればどうしても仕事中は離れ離れですが、社内恋愛なら苦痛な仕事も彼の存在を感じながら仕事が出来ます。

彼氏の働きぶりを見れる

男のバリバリ働いている姿って結構かっこいい部分が多いんですよね。そんな彼の働きぶりを見ていれば、常に新鮮で好きなだけではなく、尊敬する気持ちも忘れずに持っている事が出来ます。

社内恋愛のここが面倒!

オフィスで女性に囲まれている男性

社内恋愛の良い部分もありますが、もちろん社内恋愛だからこその面倒な部分もあります。

周りにバレない様にしなければならない

最近ではそこまで厳しい会社もなくなってきましたが、今でも社内恋愛禁止の職場というのはあります。また、社内恋愛禁止ではないとしても付き合っているとバレると何かと面倒です。

ケンカした時など嫌でも顔を合わせなきゃいけない

付き合っていれば必ず一度や二度はケンカする事もあるでしょう。ケンカすれば顔を合わせたくないものですが、同じ社内だと嫌でも顔を合わせなければなりませんし、仕事と関係がある場合はどうしても話さなければなりません。

他の人との付き合い方が目につく

仕事だから仕方ないとはわかっていながらも他の女性と話している姿などを目の当たりにしなければいけません。仕事だとわかっていながらも、どうしても嫉妬してしまいます。

嫉妬してしまう原因とは?

女性が女性をにらんでいる

社内恋愛をしていれば、どうしても他の女性との付き合いが目に入ってきてしまい、嫉妬の種になってしまいます。嫉妬の種から、実際に嫉妬してしまう原因とはどんな所にあるのでしょうか?

そもそも女性の多い職場

そもそも女性社員が多い職場ではどうしても彼が女性と話す所を見なくてはなりません。女性と少し話すどころか、周りが女性ばかりなので誰が彼を狙っているかもわかりません。

上司が女性…

女性社員が少ない場合でも上司が女性という場合もあります。同僚の女性に対しては警戒する事が出来ても上司が女性となると警戒するにもなかなか出来ません。彼が上司に呼び出されたり、上司と仕事の話で二人きりになるという事もあるでしょう…。

彼が仕事が出来すぎる…

仕事ができる彼に嫉妬している女性

もし彼が仕事の出来る人間の場合、どうしても職場内で注目を集めてしまうので、言ってしまえばモテてしまっているでしょう。そうなってくると、社内の彼に近づく女性が全て敵に見えてしまいます…。

彼が比較的上の立場の人間

上司が女性のパターンもありますが、逆に彼が上の立場の場合も嫉妬の原因になりますね。彼が上司であれば彼に相談する女性社員も多くいるでしょうし、報告連絡相談と何かと話す機会は多くなってしまいます。上司だから仕方ないとわかっていても、それを目の当たりにするのはモヤモヤしてしまいます。

職場の誰にでも優しい

職場では波風を立てずに仕事をしてたいというのはきっと誰もがそうでしょう。しかし、波風を立てないようにと彼が誰にでも優しくしていると…それは嫉妬に繋がってしまいますよね。もちろん、そういう優しい部分も魅力の一つではありますが、優しさは自分だけに向けててほしいものです。

嫉妬してしまう自分へ!対処法!

PC(パソコン)越しに見つめあっている男女

一度嫉妬心を持ってしまうと、嫉妬させる彼にもイライラしてしまいますし、嫉妬してしまう自分にもイライラしてしまい、仕事がうまく進まないなんて事もあるでしょう。また、そんな嫉妬がきっかけでその恋愛が失敗に終わってしまう事も…。そうならない為に嫉妬を克服する対処法を紹介します。

仕事は仕事で割り切る

一番大人でスマートな方法が仕事は仕事として割り切るという方法です。仕事中は恋愛していようが何だろうが、仕事。私情は仕事に挟まない。大人な女性ならしっかりと割り切る事も出来るでしょう。

二人きりの時に思いっきり甘える

嫉妬してしまう心理としては「自分だけを見てほしい」という心理が働いてしまうからです。なので、嫉妬してしまった後、二人きりになった時に思いっきり彼に甘えて沢山ラブラブな時間を過ごしましょう。彼が二人きりの時に思い切り愛してくれれば、どんなに職場の女性と話していても気にならない位余裕な気持ちになれるはずです。

秘密のサインを作っておく

内緒話をする女性

上記でも説明した様に嫉妬は「自分だけを見ててほしい」という心理から出てしまうものなので、仕事中でも自分の事を見てくれているという確認が出来れば嫉妬する気持ちも軽くなります。

その為に二人だけの秘密のサインを作ってみましょう。例えば咳払いをしたらこっちを見てほしいという意味、唇に手を当てたら愛しているという意味など。二人だけの秘密のサインを作っておく事で、仕事中でも彼が自分を見てくれているというのが伝わり、嫉妬心も晴れていくでしょう。

自分の仕事に集中する

例えばどんなにケンカをしていても嫉妬をしていても何かに夢中になっている時ってそういう気持ちを忘れてしまうなんて経験ありませんか?

社内恋愛の嫉妬においても同じ事が言えます。彼が他の女性と話しているのを見て嫉妬してしまうのであれば目の前の仕事に熱中してみましょう。集中して仕事をしていれば周りの事も気になる事なく、いつの間にか嫉妬していた事すら忘れているでしょう。

彼が嫉妬する部分も知る

嫉妬心を一度抱いてしまうと「自分だけが嫉妬している」と感じてしまい、そう感じてしまえば嫉妬心は何倍にも膨れ上がってしまいます。何倍にも嫉妬心が膨れ上がればそこからケンカに発展する可能性もあります。

そうならない為に彼が自分に対して嫉妬心を覚える部分もしっかりと聞いておきましょう。自分だけではなく実は彼も嫉妬していたという事がわかれば愛されているという証拠にもなりますし、お互いにお互いを思った付き合いが出来るでしょう。

そもそもこんな人は社内恋愛不向きかも…

良い部分も悪い部分も賛否両論の社内恋愛ですが、そもそもこんな性格の場合はあまり社内恋愛に向いていないかもしれません…。

オンオフの切り替えが出来ない

社内恋愛をするのであればある程度自分で彼と二人きりの時、仕事の時とオンオフを自分で管理出来なければまず社内恋愛は成り立たないでしょう。オンオフが苦手であればまずは自分の精神力を鍛える所からはじめましょう。

恋人に対して嫉妬や独占欲が強すぎる

恋愛依存体質の人は恋人に対する嫉妬や独占欲が強く出すぎてしまう人もいます。そういう人の場合は嫉妬してしまう原因がそこら中にある社内恋愛は向いていません。恋人を追い詰めて苦しめてしまうだけの結果になってしまうでしょう。

まとめ

スーツを着て颯爽と歩く男女

ドラマの主人公になった様で一見素敵に見える社内恋愛ですが、社内恋愛には失敗してしまうきっかけも多くあります。筆者の周りでも社内恋愛が成功したというカップルは実際少ないです。また、別れをきっかけに気まずくなって仕事をやめてしまうケースもあります。

この様に社内恋愛をするという事はそれなりのリスクも背負わなければなりません。社内恋愛をするのであれば、そういった部分も覚悟しなければいけません。

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