破れたハートを持っているカップル

別れの危機?遠距離恋愛での倦怠期&マンネリの乗り越え方3つ

2017/04/24
以前から体が離れると心も離れるという話があるのですが、それだけ物理的距離が遠ければ遠いほど倦怠期やマンネリが来る速度も速くなります。特に、このような状況では孤独さまで重なって別れの危険がさらに大きくなります。そこで今回はこのような危機を乗り越えることができる方法について紹介します。

遠距離恋愛中の恋人の本音は?

不機嫌な彼氏

寂しいし、会いたくてしょうがない

遠距離恋愛を始める場合、多くの女性が不安に思い始めるということは、すでによく知っている事実です。しかし、実際に男性も女性ほど不安がるということご存知でしたか?

特にまだ交際期間があまり長くない時点で遠距離恋愛をすることになると、その不安感はさらに大きくなります。ですが、男性はプライドが高い生き物であるため、彼女の前では自分の弱い感情がばれないようにアクションします。こういうときは相手が直接口で言わなくても彼女の方から先に聞き出したり、それを理解してあげなければならない必要があります。

こまめに連絡して欲しい

直接言えない事をスマホを使って伝える女性

恋人が自分目の前から見えなくなったり、頻繁に会えないようになれば誰でも不安になってしまいますそして、その不安感をまめに連絡することでなだめようとするです。

遠距離恋愛を始めることになっても彼氏は普段と変わらない態度を見せるはずですが、頻繁に連絡して欲しがってるということを必ず覚えておきましょう。

男性は恋人とまめに連絡したいと話したくても、まるで自分が執着しているように見えるかも知れないと恐れては我慢する場合が多いです。こういうときはあなたが習慣的に自分の日常や新たなニュースをちゃんと伝えるのが長年の関係を維持する近道でもあります。

会う時は平等に中間地点がいい

遠距離恋愛をすることになれば、会う場所のせいで争うことになる場合が時々あるんですが、彼氏がいくら彼女に会うためにその地点まで行くとしても、交通費が負担で悩む場合が多いです。

そのために、こんな時には一方がもう一方を会いに行くことよりは、お互いがいるところの中間地点で公平に会うのが一番理想的です。もしあなたの前で大きな不満を言わないとしても、金銭的に負担がかかる状況ができたら誰だってストレスを受けてしまいますよね。

遠距離恋愛中に別れる理由は?

楽しいことより大変なことが多いと感じる

好きな人と付き合えるようになったのは嬉しいけど、いざ遠距離恋愛をすることになるといろいろ悩んでしまうのが事実です。国内範囲の遠距離恋愛ならまだましでも、もし彼氏が海外留学することになるとしたら悩みはさらに大きくなるでしょう。

たとえば会いたい時に会えないとか、自分が辛い時に慰めてくれる人が隣にいない、最悪の場合は他のところで浮気をするのではないかと心配するようになります。

ここまで悩むようになると、いつの間にか小さいことにも敏感になって彼に執着するようになる可能性が高く、お互いが疲れるようになって別れを選ぶようになってしまいます。

見えないところで束縛されている気分を感じる

これは上の話とも繋がることなんですが、相手が自分の近くにいなかったり、会いたい時に会えなくなると、相手がどんな人であれ信頼できずに小さいことにも疑うようになります。この時にお互いが努力しながら信頼感を与えてくれるならまだ大丈夫ですが、逆に束縛されているような気分だと感じるようになると息苦しくなってしまうのです。

「前は返事が早かったのに最近は返事が遅い」や「ちゃんと電話に出ない、浮気してるのでは?」と口争いになってしまうと、結局お互いに疲れてしまって別れることになります。

孤独を感じる

遠距離恋愛にとってもっとも邪魔になる感情、それは「孤独」です。「もうちょっと待てば会えるから我慢すればいいんじゃないの?」と思うかも知れませんが、孤独という感情は自分の意思でコントロールできるものではありません。

遠距離恋愛でも大丈夫だと思っていたのに、ふっと幸せそうなカップルを見たとき。あるいは、とっても辛い出来事があって誰かが慰めて欲しいのに誰もいないにもっとも強く孤独を感じるようになります。そうなると、遠くにいる恋人ではなく、近くにいる他の異性に愛情を求めるようになって別れを選ぶようになります。

遠距離での倦怠期やマンネリを乗り越える方法は?

幸せそうに見つめあつカップル

できるだけ会う機会を作る

こういう遠距離恋愛の時期にマンネリや倦怠期が来て、逆に距離をおくようにするカップルもかなり多いです。ですが、この時期に距離を置いてしまうのは逆効果ということ!

頻繁に会えるカップルが距離を置くのはむしろいい方法かも知れませんが、遠距離カップルならこの時期を乗り越えるためにできるだけ会おうと努力する必要があります。二人だけの特別なイベントを作ったり、もしくはまだ見せたことのない新しい自分の姿を見せるなど。こういう新鮮なことをすることで、付き合い始めた頃の二人に戻ったような気分を感じることができます。

ふたりの思い出を振り返ってみる

男女が恋愛をする理由はもちろんお互いの事が好きだからという理由もありますが、その時のドキドキする気分を楽しみたいからという理由もあります。なのに遠距離で距離が離れることになると、マンネリはもちろん倦怠期まで重ねることになります。

今の関係を守りたいのに、気持ちがなかなかついてきてくれないと思っている方ならば、二人の思い出やアルバムなどを振り返ってみてください。「この頃は本当に楽しかったよね」とか「この時は本当に嬉しかった」など。その時の気持ちが再び蘇りながら、今の恋人の大切さを改めて気付くようになるはずです。

ふたりのための目標を決める

遠距離恋愛が長く続くと、強い孤独を感じながら心的に疲れてしまうようになります。ですが、今の恋人と別れたくないと思っている方ならば、二人のための未来の目標を計画してみてください!

ある程度今のところで安定するようになったらいっしょに暮らすとか、または結婚を計画するだど。今すぐ実現できるものではないとしても、その先が見える目標があるだけで頑張れるようになりますし、それと同時に不安だった気持ちも落ち着くようになります。もし、今の恋人と遠距離恋愛中とかする予定の方がいらっしゃるのなら、これについて彼氏と真剣に話し合ってみるのはいかがでしょうか?

まとめ

結婚式を挙げるカップル

いかがだったでしょうか?

最近海外留学や転勤する方が増えている分、遠距離恋愛をすることになるカップルさんも多いと思いますが、今の恋人との関係を守り続けたいと思う方々はこちらの記事を参考にしてみてください!あなたの努力次代で幸せな結末が待っているはずです。

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